健康腦
在《健康腦》中，亞蒙博士告訴我們，減肥、健身經(jīng)常失敗的原因在于，我們往往在尋找一種通用的有效方法，但實(shí)際上，不同的大腦類(lèi)型決定了不同的體重問(wèn)題。因此，我們都需要在自身腦的類(lèi)型和需要的基礎(chǔ)上制定個(gè)性化處方。擁有更好的身體——更優(yōu)美，更富有精力，更年輕的鑰匙就是，擁有一個(gè)更健康的大腦?！皝喢刹┦磕X健康5部曲”倡導(dǎo)，在現(xiàn)代社會(huì)的快餐飲食文化與高強(qiáng)度工作生活壓力之下，我們正面臨著一場(chǎng)健康保衛(wèi)戰(zhàn)。想要身心健康，必須先大腦健康。在醫(yī)學(xué)研究的基礎(chǔ)上，亞蒙博士根據(jù)30余年的臨床實(shí)踐，提供了14種可行易用的解決方法，40個(gè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑方案，讓大腦與身體聯(lián)動(dòng)起來(lái)，激發(fā)你的力量，幫你改善大腦，獲得并保持一個(gè)稱(chēng)心如意的身體。
·17.9萬(wàn)字
