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吃虧心理學
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受委屈而不抱怨的人,成功機率提升99%!生活中總有吃不完的虧,越糾結越覺得好委屈,你得學會站在理性角度權衡得失,換取更大的成功!委屈抱怨不能成大事!想成功就得主動讓利、收起鋒芒。懂得適時滿足他人利益,并主動提供協助,才能讓你逆流上位。測測看,你是否擁有窮人的委屈思維?總是感覺委屈,只要被批評就與對方勢不兩立。認為所有事都礙眼,總是憤世嫉俗。糾結瑣事,斤斤計較,未來眼前小利放棄長遠大利。誰該看?當你受到這些暗黑、攻擊時就得看!老板其實不壞,重點是——要當作訓練“全才的自己”。酸民其實不算,重點是——你得“自信爆棚”。被人當面打臉不痛,因為我——常常“假裝糊涂”。與其反擊兩敗俱傷,不如學成功者……學會香港首富李嘉誠的“兩分讓利法”,發大財真的沒有這么難!看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不過三代”,靠的就是……邱吉爾竟然當起小偷?!其實他這么做,是為了保全更大的利益。科學證明懂吃虧的人贏更多,適當的忍耐并不是懦弱,而是未來成就更大的目標!快翻開這本書,向贏家學習如何把目光放在未來,為自己拿到進入贏者圈的門票!

張濤 ·應用心理 ·15萬字

最新章節 第15章 面子上的便宜,讓別人去占吧 2021-04-20 14:56:27
食物與執念:藏在飲食中的心理學
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關于食物,每個人都有一些特別的故事:對食物的感受、思考;為了減肥節食,有時又暴飲暴食;渴望吃某些特定的食物……這都源于我們對食物的執念。如果我們與食物之間的關系很緊繃或者充滿負面情緒,那么它的影響往往會在不知不覺中滲透到生活的各個方面。我們的食物故事由許多事情組成:我們的成長經歷,家人等重要他人與媒體傳遞給我們的信息,有關食物或美好或痛苦的記憶等。所有這些結合在一起會對我們的思維和行為模式產生直接的影響。在《食物與執念》一書中,認證飲食心理學家和健康培訓師愛麗絲·穆塞爾斯提供了一種方法,以幫助我們找出對食物的執念,改寫混亂的食物故事,并引導我們找到一種更快樂、更放松的方式來飲食、思考和生活。通過了解自己對食物的執念、探尋自己的食物故事及它們如何塑造和驅動我們在飲食方面的選擇,我們將告別有關吃喝的內疚與羞愧。從此,食物不再是難題,而是滋養身心的美好事物。書中沒有硬性的行動計劃,而是充滿了發人深省的問題、啟發性的練習和切實可行的工具,此外還包含了35個讓人垂涎欲滴且能幫助我們達到目標狀態的食譜及7個養成良好習慣的小儀式。我們的最終目標不是控制食物,而是讓食物幫我們過上更好的生活。

(美)愛麗絲·穆塞爾斯 ·應用心理 ·11.3萬字

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