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你是否在考試前或考試的過程中感到焦慮？你是否在學(xué)習(xí)或考試的過程中發(fā)現(xiàn)自己很難保持專注？你是否平時勤學(xué)苦練，但一到考試就發(fā)揮失常？現(xiàn)在，無論你想取得哪種資質(zhì)，考試都是必經(jīng)之路，然而，對許多人而言，橫亙在這條道路中間的便是考試造成的應(yīng)激。作為一位專長于提升表現(xiàn)的心理學(xué)家和教育家，本·伯恩斯坦的工作不是教我們?nèi)绾斡涀「鄸|西，或者強(qiáng)行將更多信息灌入我們的大腦。在《戰(zhàn)勝考試焦慮》一書中，伯恩斯坦基于自己50年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和30年的臨床心理學(xué)經(jīng)歷，創(chuàng)造了一套用以提升考試成績的模型，旨在讓應(yīng)試者在考試的過程中保持冷靜、自信和專注，進(jìn)而發(fā)揮出應(yīng)有的水平，甚至超常發(fā)揮。不管你是學(xué)生、家長、老師、學(xué)校管理者，還是上班族或心理咨詢師，考試既不可避免，其存在又有一定的必然性，并且在短時間內(nèi)不會退出歷史的舞臺。本書中的內(nèi)容既適用于任何一門考試，又適用于人生，因?yàn)槿松闶且粓龃蟮目荚嚒?/p>

·14.6萬字

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3分鐘打動人心的銷售心理學(xué)

銷售人員真正銷售的不是他所賣的商品，而是他自己；成交是銷售過程中關(guān)鍵的部分，抓住客戶并取得他們的信任，才是實(shí)現(xiàn)銷售的要訣。本書是一本銷售工作的實(shí)戰(zhàn)手冊，它教導(dǎo)銷售人員所必備的技能和心態(tài)，教給銷售人員一些銷售技巧，更重要的是，它能夠讓你在短的時間內(nèi)打動客戶，激發(fā)客戶的購買欲望，以及如何完美地走完整個銷售過程，最大限度地提高自己的推銷成功率。

·13.2萬字

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心理學(xué)與情商、氣場、影響力：增訂3版

為什么奧巴馬、喬布斯能夠巧妙地處理人際關(guān)系，對千千萬萬的人產(chǎn)生巨大的影響力?答案就在于他們具有較高的情商和很強(qiáng)的氣場，他們獨(dú)特的個人魅力易于影響別人、感染別人。本書從情商、氣場、影響力三個方面闡述了三者在人一生中的地位和作用，給出了一個人想要取得巨大成功、擁有巨大影響力的秘訣，并且提供了修煉情商、提升氣場、形成強(qiáng)大影響力的有效辦法。相信本書能夠讓您擁有成功的傳奇人生!

·14.1萬字

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簡捷啟發(fā)式：有限理性讓我們更聰明

本書各章在一定程度上敘述了我們的探險故事，這些故事反映了我們在長途的艱難跋涉過程中所體驗(yàn)到的情感和所經(jīng)歷的激動人心的時刻。在漫長而痛苦的困惑不解和失敗的嘗試之后，我們常常驚喜于多種簡捷啟發(fā)式的作用，同時迷茫于隱含在其背后的原因。我們甚至開始懷疑研究結(jié)果的真實(shí)性，我們中的很多人很快就產(chǎn)生了這種思想情緒，而脫離這種情況要難得多。只是到了最后才認(rèn)識到，我們有充分的理由相信這些發(fā)現(xiàn)是真實(shí)可靠的。為了反映我們從迷茫不確定到確信無疑的變化過程，本書前面的有關(guān)章節(jié)將報告一些令人困惑不解的研究發(fā)現(xiàn)，而后面的有關(guān)章節(jié)將把這些零散的發(fā)現(xiàn)綜合在一起，形成一幅完整畫面。

·26.8萬字

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終結(jié)拖延：如何停止拖延，過上充實(shí)的生活

本書的主要目的是幫助你了解拖延癥的運(yùn)作原理。本書的核心內(nèi)容是理論模型和簡單的實(shí)用工具，它們有助于你有效地在與拖延癥的長期斗爭中取得勝利。戰(zhàn)勝拖延癥需要每天的英雄主義。我希望本書能幫你找到更深刻的生活意義、更高的生產(chǎn)力和效率、持久的幸福感以及更強(qiáng)的客觀理智。哪怕本書只對小部分讀者有所幫助，對我來說，把它寫出來并正式出版，也具有很大的意義。人們常說，重復(fù)是智慧之母。這么說，是有原因的。這就是為什么我建議你即使讀過了本書也要繼續(xù)翻看它。你不需要再次從頭到尾地閱讀，隨便看看就行。這些插圖會使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研討會上展示好幾次本書里的材料，而且，即使過了這么多年，我仍然發(fā)覺自己找到了新的聯(lián)系，有了新的感悟。我堅定地相信，你們也將成功地找到新方法來充分利用這些信息。

·6.6萬字

記憶升級：如何在日常練習(xí)中記得更多、更快

本書注重在“瞬時記憶”的同時，還需要將進(jìn)入腦中的信息進(jìn)行“保存”和“提取”。原本我們瞬時記憶的能力相差無幾，但對自己記憶力不自信的人，往往不擅長信息的“保存”和“提取”。這是因?yàn)槲覀兘?jīng)常會將信息打散，然后一股腦地裝進(jìn)腦子里。即使把大量的信息記入腦中，但由于沒有進(jìn)行整理，也很難將其輕松提取出來。于是這些記憶就漸漸模糊了。因此在本書中，你將會通過“感官探測、分類感知、對照感知、記憶感知、關(guān)聯(lián)感知”這5種提升記憶力的感知訓(xùn)練，來掌握開啟“記憶開關(guān)”的方法，對信息進(jìn)行“保存”和“提取”。這5種感知訓(xùn)練一旦開始運(yùn)行，記憶開關(guān)就會自動開啟，會在不知不覺中提升注意力，將你想要牢記的信息鐫刻在你的腦海中。

·6911字

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犯罪心理全檔案·第三季：巔峰對決

《犯罪心理全檔案》是知名犯罪心理作家凝視深淵長期關(guān)注連環(huán)殺手犯罪，多年收集、整理和解析連環(huán)殺手犯罪心理的集大成之作。全套共分為五季，每季收錄了二十余個連環(huán)殺手和變態(tài)殺手的典型案例，其中有“虎毒食子”的殺人夫婦，有迷戀女尸的“太平間獵人”，有手刃雙親的“媽寶男殺手”，還有因自己的滔天罪行迫使全國恢復(fù)死刑的“機(jī)器人殺手”……這些檔案向我們展示了人類犯罪史上最為隱秘和超乎想象的犯罪記錄，揭示了引導(dǎo)犯罪分子走上殘忍犯罪道路的童年背景、性格因素以及生活環(huán)境等重重因素，讓我們在跌宕起伏的故事發(fā)展中冷汗涔涔，又在余味中洞察人性，反思當(dāng)下。

·12.1萬字

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破案神探：犯罪現(xiàn)場調(diào)查

本書收錄的均是破案專家偵辦的真實(shí)案例。狡猾兇殘的罪犯、訓(xùn)練有素的神探紛紛登場，現(xiàn)實(shí)中的罪案甚至比影視作品更加離奇。破案專家如何親臨犯罪現(xiàn)場展開調(diào)查，如何與罪犯周旋，如何替被害人討回公道、捍衛(wèi)法紀(jì)，作者在本書的案例中都做了詳細(xì)而生動的描述。在案件介紹之后，作者還精心設(shè)置了“鑒證專家”板塊，結(jié)合案例，為讀者介紹犯罪現(xiàn)場調(diào)查的知識與方法。這些犯罪現(xiàn)場調(diào)查的專業(yè)知識可以拓展我們的知識領(lǐng)域，日后遇到現(xiàn)實(shí)生活中的罪案討論，我們也許就不再是看熱鬧的吃瓜群眾，而是一個思路清晰的破案神探了。

·10.5萬字

強(qiáng)大的“影響力”思維定律（套裝10冊）

《影響力》中表示，說服得以成為一門科學(xué)。無論你是普通人還是為某一產(chǎn)品或事業(yè)觀點(diǎn)游說的人，這都是一本基本的必讀書，是你理解他人心理的基石。心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什么有些人具有說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理武器，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。經(jīng)過近7年的潛心研究，西奧迪尼發(fā)現(xiàn)了第7種心理武器——聯(lián)盟，將6種心理武器擴(kuò)展為7種；書中更新內(nèi)容多達(dá)10萬字，包括近10年行為心理學(xué)新研究與新發(fā)現(xiàn)，近5年上百個商業(yè)、管理、科技、個人成長、家庭教育等方面的全新案例。《先發(fā)影響力》里，“影響力教父”西奧迪尼提出了營銷領(lǐng)域30年來真正具有創(chuàng)新性的概念——先發(fā)影響力。通過先發(fā)影響力的兩大武器：注意力和聯(lián)想，在傳遞相關(guān)信息前，就能夠抓住別人的注意力，開口之前就奠定勝局。《影響力》告訴我們應(yīng)該說什么做什么去說服他人，而《先發(fā)影響力》在此之上，讓我們了解說話行事的最佳時機(jī)，掌握“注意力轉(zhuǎn)移的藝術(shù)”。《先發(fā)影響力》還將原有的“影響力六大武器”進(jìn)一步打磨完善，并首度揭露“影響力第七大武器”，將影響力的功效持續(xù)放大。

·183萬字

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我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來

本書內(nèi)容基于翔實(shí)的科學(xué)調(diào)查，集合了超過十年的研究和數(shù)以百計的第一手采訪資料，將科學(xué)調(diào)查與現(xiàn)實(shí)中人的矛盾和快樂聯(lián)結(jié)起來。作者用細(xì)膩的寫作手法，通過軼事和人性故事吸引讀者，深度探索個體的感知、親密關(guān)系、人際關(guān)系和生活面臨的種種選擇。隨著年齡的增長，每個人的生活故事都是一種持續(xù)的過程，讓我們在一定范圍內(nèi)開發(fā)和修改我們的故事，并開辟新的生活。

·19.2萬字

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哈佛談判課（經(jīng)典案例升級版）

本書是一本更具可讀性的商務(wù)社交用書，結(jié)合了哈佛商學(xué)院典型案例，在其美國化的課程中融合了符合中國現(xiàn)代商業(yè)發(fā)展的內(nèi)容，講解了國際領(lǐng)先的談判理念及手法，相關(guān)的談判策略與實(shí)戰(zhàn)技巧，分析談判心理和臨場謀略，洞悉談判桌上的各種伎倆及其辯識應(yīng)對措施，讓談笑間定乾坤，成為進(jìn)退自如的談判高手不再是夢想！

·13.9萬字

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心火：社會動機(jī)與我們的生活

本書以國際知名的心理學(xué)家、哈佛大學(xué)教授麥克利蘭博士的開創(chuàng)性研究成果為基礎(chǔ)，聚焦心理學(xué)科中的一個重要領(lǐng)域：社會動機(jī)的內(nèi)涵與功用。人們生活中的問題并不是都能夠通過理性地講道理來解決，大量的非理性、情緒化現(xiàn)象，是生活不可分割的部分，是決定生活質(zhì)量的重要因素。本書引領(lǐng)讀者超越表面現(xiàn)象，深入人類的內(nèi)心，認(rèn)識社會動機(jī)如何決定非理性的心理活動，從而影響每一個人的生活。在概念方面，本書介紹了三大社會動機(jī)（權(quán)力動機(jī)、成就動機(jī)、親和動機(jī)）的內(nèi)涵與功用。在應(yīng)用方面，本書關(guān)注三大社會動機(jī)如何在個人層面、組織層面以及社會層面影響人們的生活。

·14.6萬字

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高效壓力管理法（套裝共3冊）

《零壓人生》當(dāng)談到“壓力”時，我們往往會從心理、情緒方面去尋找其產(chǎn)生的原因和緩解辦法。但實(shí)際上，壓力與身體、大腦密切相關(guān)，并且有一定的規(guī)律。如果我們掌握了這種規(guī)律，那么對抗壓力就會變得非常簡單。本書從大腦特點(diǎn)、壓力激素、生物鐘等8個方面入手，分析了影響壓力來源的生物基礎(chǔ)，讓你從一個新的視角來審視壓力。本書包含了前沿、有趣、實(shí)用的抗壓方法，讓你腦洞大開，輕松實(shí)現(xiàn)“零壓人生”！《如何成為一個抗壓的人》毋庸置疑，抗壓力是當(dāng)下人們最需要的品質(zhì)之一。抗壓力越強(qiáng)的人，越能夠承受職場、生活中的壓力，成功應(yīng)對挑戰(zhàn)。那么，我們該如何培養(yǎng)抗壓力呢？在本書中，作者根據(jù)他40多年的專業(yè)研究和20年的專業(yè)實(shí)踐，從增強(qiáng)靈活性、保持樂觀、培養(yǎng)好奇心、學(xué)會鼓舞、尋求外部支持等五大方面，詳細(xì)講述了培養(yǎng)抗壓力的技巧，幫助你成為一個“能抗事兒”的人！《如何才能沒壓力》每天下班后你在檢查郵件，還是享受做飯、聊天的樂趣？周末你在盡情玩耍，還是在加班或者與客戶見面？你抱怨自己的壓力越來越大，其實(shí)是你沒有掌控好工作與生活的開關(guān)。《如何才能沒壓力》一書將現(xiàn)實(shí)案例與臨床經(jīng)驗(yàn)、各項(xiàng)研究相結(jié)合，提供了一份擺脫工作壓力的完美指南。本書中，健康心理學(xué)教授馬克告訴我們，當(dāng)你更好地享受休閑時間后，你的工作效率會更高，你的生活會更美好。

·31.2萬字

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你是長壽性格嗎

什么是“長壽且的人生”？影響“長壽且的人生”的關(guān)鍵因素又有哪些？本書作者岡田尊司以特曼-傅利曼的研究數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，從人的性格和生命中的各種關(guān)系切入，全面系統(tǒng)地研究了人的性格、生活和所處社會環(huán)境與人的壽關(guān)系，試圖探討長壽性格、精神安適、社會安適三者之間的聯(lián)結(jié)，從而幫助讀者更好地面對工作與生活，校正長壽且的人生。

·7.4萬字

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心理咨詢不是你想的那樣

本書源于布根塔爾半個世紀(jì)以來在世界各地教學(xué)、咨詢和為心理咨詢師督導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，反映了他幾十年來對人類核心處境的觀察，為當(dāng)代每個從事心理咨詢實(shí)踐的咨詢師提供了一種基本視角。布根塔爾指出，比起關(guān)注來訪者的信息，關(guān)注來訪者此時此刻的體驗(yàn)，會為咨詢工作開辟全新的視角，并使心理咨詢在激發(fā)有意義的生命改變時具有更強(qiáng)大的力量。關(guān)注來訪者此時此刻的體驗(yàn)，將會帶來以下三種效果：1.對哀傷的更多探索；2.減少認(rèn)知層面的干擾；3.獲得更持久的治療效果。來訪者在咨詢中感受如何？為了完成咨詢目標(biāo)，來訪者如何使用自身的資源？咨詢工作的障礙是什么？來訪者如何使用咨詢師這一資源？這些在傳統(tǒng)心理咨詢中總是被忽略的問題，在來訪者此時此刻的體驗(yàn)當(dāng)中得到了解答。對經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師來說，本書為他們展示了以體驗(yàn)為中心的心理咨詢方法的力量和潛力。

·14.2萬字

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自我傷害防治心理學(xué)

作者林昆輝教授數(shù)十年來致力于企業(yè)、學(xué)校、家庭、社區(qū)積極心理教育與自殺防治的推展。2012年在上海開創(chuàng)中國國內(nèi)第一個“自殺防治24小時生命熱線”。本書是林教授將多年在自殺防治過程中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和匯集。

·9.6萬字

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犯罪心理分析：惡的群像及如何遠(yuǎn)離

提到犯罪心理學(xué)，你可能會想到小說《福爾摩斯探案全集》，可能會想到想到《沉默的羔羊》，可能會想到美劇《犯罪心理》。它們都對犯罪人及其犯罪心理進(jìn)行了一定程度的描繪，也許你因此對犯罪心理學(xué)發(fā)生了興趣。相對來說，真實(shí)的犯罪心理學(xué)所包含的內(nèi)容更廣闊、更豐富，也更具有實(shí)用性。犯罪人為什么做出犯罪行為？他們深層次的犯罪原因是什么？他們都是十惡不赦的嗎？我們該如何看待不同的犯罪行為，如何看待不同的犯罪人，以及遇到犯罪后該如何保護(hù)自己？這些是本書將為你講述的。犯罪心理學(xué)是一門科學(xué)，它有趣，嚴(yán)謹(jǐn)，具有實(shí)用性，你將在閱讀完本書后對它有一個更加完整的認(rèn)識，這也是本書最重要的寫作初衷。

·16.1萬字

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心理學(xué)與情商、智商、逆商（修訂4版）

《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說：“我希望我可以更有意識地生活，只面對生命中最基本的那些事實(shí)，我想看看，我是否能學(xué)會它教導(dǎo)我們的，而不是等到我將死之時，才猛然發(fā)現(xiàn)，自己從來未真正地活過。”修煉情商、提升智商、喚醒逆商之后的生活，或許正是你苦苦尋找的生活。

·12.3萬字

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情緒心智化：連通科學(xué)與人文的心理治療視角

心智化是我們每個人都需要的，它是我們對自己和他人的行為和內(nèi)心狀態(tài)的理解。所有心理治療的目標(biāo)都是改善患者的心智化能力：我們心智化的水平越高，我們就越有復(fù)原力，越靈活。這本簡明而又引人入勝的書提供了對心理治療中心智化的概述，重點(diǎn)在于如何幫助患者理解和反思他們的情感體驗(yàn)。埃利奧特·尤里斯特將認(rèn)知科學(xué)研究和精神分析理論結(jié)合起來，將“心智化情感”的培養(yǎng)分解為治療師可以在與患者的會面中進(jìn)行的離散過程。書中交織了臨床案例與對喜劇演員莎拉·西爾弗曼、詩人特雷西·史密斯、電影制片人英格瑪·伯格曼和神經(jīng)科醫(yī)生奧利弗·薩克斯回憶錄的討論。

·14萬字

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海洋療法：舒緩壓力的療愈力量

有一種療法可以替代藥物治療，即把自然環(huán)境當(dāng)作許多生命健康和幸福問題的治療手段。很多人面對生活中的壓力和精神疲勞的優(yōu)先選擇，都是置身于自然環(huán)境之中，這樣可以讓他們放松身體、愉悅精神。因此，大自然能夠舒緩壓力、增強(qiáng)幸福感，這一點(diǎn)值得研究。的確，在整個歷史進(jìn)程中，我們一直將自然當(dāng)作一種“療法”。但是近年來，由于現(xiàn)代醫(yī)藥的進(jìn)步和應(yīng)用，我們已經(jīng)在某種程度上舍棄了自然的治療作用。身處海邊讓我們更快樂、更健康，盡管我們對此有強(qiáng)烈的直覺和感受，但是到目前為止還沒有足夠的科學(xué)證據(jù)來量化這一點(diǎn)。本書從這個特別的角度出發(fā)，揭示了環(huán)境心理學(xué)在人類與自然之間的紐帶關(guān)系，環(huán)境對我們的感覺、思考和行為的影響，以及這個領(lǐng)域的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的呼吸和冥想的顯著益處。