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本書從認知神經科學的角度,探討了腦科學的最新研究成果,從大腦內部入手考察人的心理和大腦,幫助讀者了解大腦如何工作以及人們如何認識這個世界。全書共100個奧秘,相當于100集探索頻道,涵蓋視覺、聽覺、記憶等許多有趣的方面,內容簡明易懂,每篇相對獨立,并配有有趣的實驗和實例。每一奧秘檢驗對大腦的一個特殊操作,了解大腦對此操作的相應反應,有助于我們進一步獲取有關大腦結構和內部設計的知識,更多地了解大腦的整體動作和活動過程。
(英)湯姆·斯塔福德 馬特·韋布 ·應用心理 ·21.5萬字
說到微表情,大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實,微表情不僅僅包括人的面部表情,人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如,一個人說話時不經意摸了摸鼻子,此時,他極有可能在撒謊。又或者,當你與他人交談時,對方突然抖了抖雙腿,如果不是對方有身體疾病,就說明他內心情緒有了變化,或是你所說的話刺激到了他,從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了本書的主體。
徐杰編著 ·應用心理 ·22萬字
如何把心理學運用到生意場上、公司里、談判桌上等眾多的環境下,是總經理生活幸福、事業成功的基礎。本書以“自己就是心理學家”、“做自己的心理醫生”為基本理念,以“每天學點心理學”的方式,幫助讀者們以輕松、愉悅的心情,面對美好人生的每一天!本書運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從現實生活的各個方面——情緒心理學、成功心理學、目標心理學、社交心理學、管理心理學、愛情心理學、性心理學、家庭心理學、領導心理學、銷售心理學等多個角度介紹了心理學知識,指出常見的心理困惑并提供防治建議,然后總結性地闡述了現代人常見不良心理、心理障礙及其防治策略。
王磊編著 ·應用心理 ·26.8萬字
《零壓人生》當談到“壓力”時,我們往往會從心理、情緒方面去尋找其產生的原因和緩解辦法。但實際上,壓力與身體、大腦密切相關,并且有一定的規律。如果我們掌握了這種規律,那么對抗壓力就會變得非常簡單。本書從大腦特點、壓力激素、生物鐘等8個方面入手,分析了影響壓力來源的生物基礎,讓你從一個新的視角來審視壓力。本書包含了前沿、有趣、實用的抗壓方法,讓你腦洞大開,輕松實現“零壓人生”!《如何成為一個抗壓的人》毋庸置疑,抗壓力是當下人們最需要的品質之一。抗壓力越強的人,越能夠承受職場、生活中的壓力,成功應對挑戰。那么,我們該如何培養抗壓力呢?在本書中,作者根據他40多年的專業研究和20年的專業實踐,從增強靈活性、保持樂觀、培養好奇心、學會鼓舞、尋求外部支持等五大方面,詳細講述了培養抗壓力的技巧,幫助你成為一個“能抗事兒”的人!《如何才能沒壓力》每天下班后你在檢查郵件,還是享受做飯、聊天的樂趣?周末你在盡情玩耍,還是在加班或者與客戶見面?你抱怨自己的壓力越來越大,其實是你沒有掌控好工作與生活的開關。《如何才能沒壓力》一書將現實案例與臨床經驗、各項研究相結合,提供了一份擺脫工作壓力的完美指南。本書中,健康心理學教授馬克告訴我們,當你更好地享受休閑時間后,你的工作效率會更高,你的生活會更美好。
(英)米修·斯托羅尼 馬克·克洛普利 (美)道格·亨施 ·應用心理 ·31.2萬字
本書分為兩個部分,這兩個部分的內容相輔相成。在第一部分“你認為你是誰”中,回顧了我們從大眾市場物質主義實驗中得到的關于人類行為的教訓。首先,我將調查肥胖帶來的日益嚴峻的挑戰,并以此作為我剛才概述的錯位的一個例子。我以這一流行病為例,探討了隨著時間的推移,多種因素(生物、行為、經濟和文化)是如何合謀造成這一公共災禍的,而這一公共災禍目前正使我們在生理和經濟上失去平衡。作為一名醫生,我將從情感和社會行為的專業角度,就我所知的這些因素在疾病和殘障的形成中所起的作用來說明由需求驅動的消費文化所產生的個人壓力,如何作用于正常的人體生理機能,助長難以打破的自我毀滅的習慣的形成。這些習慣是如何在大腦中形成的,以及有關習慣的神經科學對理解我們的直覺思維有何啟示,這是第二章的重點。
(英)彼得·C. 惠布羅 ·應用心理 ·22.1萬字
每個人的心靈都有一把鎖,但在成長的路上我們卻不小心丟掉了鑰匙。緊鎖的心門讓我們臉上失去了笑容,生活失去了色彩。只有正確評估自己的心理狀態,有效地調節自己的情緒和行為,才能更好地與自己和他人相處。因此,我們需要擁有心理診斷的能力,通過自我診斷,找到決定我們大腦認知加工過程、心理思維活動以及行為情緒變化的那把鑰匙。本書是一本關于心理診斷的心理自助讀物,它用最科學的方法詮釋復雜難測的人心,用最生動的語言由淺入深地剖析了各種心理異常現象的表現形式及其產生的根源,并提出了一些簡單易行、卓有實效的解決方法。當我們學會了維持心理狀態的平衡與健康,就能掌管身心健康的重要命脈,也能在最大程度上活出理想的自己。
胡文婷 ·應用心理 ·26.1萬字
本書對內在家庭系統(簡稱IFS,俗稱部分心理學)進行了介紹,IFS模型在世界各地被廣泛教授和實踐。IFS揭示了每個個體心理的子人格或“部分”如何像家庭成員一樣相互聯系,以及部分之間的對立極化如何導致情緒上的痛苦。IFS創始人理查德·C.施瓦茨和資深治療師瑪莎·斯威齊在書中介紹了IFS的核心概念及應用方法,為正在與創傷、焦慮、抑郁、飲食失調、成癮和其他行為問題斗爭的人提供了實用的治療策略,并提出了IFS在家庭治療、夫妻治療和社會系統中的應用前景。
(美)理查德·C.施瓦茨 瑪莎·斯威齊 ·應用心理 ·22.5萬字
這是一部綜合防治兒童性侵犯的專業工具書。作者基于豐富的研究文獻、國際經驗和本土實踐,以兒童權利和性別公正為框架,破解關于兒童性侵犯的社會迷思,從預防、制止和專業支援服務三個方面,系統、深入探討設計和落實多部門跨專業工作機制的專業理念和實務工作技巧。
龍迪 ·應用心理 ·24.7萬字
《鎖腦》是一本研究信息深度加密和深度優化的書,教你如何自助設計腦鎖,從而瞬間、深度、持久地影響他人。產品、品牌、文案、談話內容、傳播內容等信息:如果遵循了直覺鎖的5大原則,會讓接觸到信息的大腦被瞬間鎖住;如果遵循了理性鎖的5大原則,即便人們對信息有所質疑,大腦也會被深度鎖上;如果遵循了自我鎖的5大原則,大腦將不受直覺和理性的監控,而被直接鎖死。鎖死的大腦會對人們產生更加持久的影響。《刷屏》我們幾乎每天都被各種信息刷屏,大家還只把刷屏的實現歸結于眾多用戶自發并主動傳播某一事物的結果。其實,刷屏不只是撬動免費且巨大的社交流量的主要手段,更是品牌贏得用戶口碑和認同的方式。到底怎么做才能刷屏?為什么有的品牌營銷案例能夠刷屏而我策劃的卻不能?用戶憑什么要分享你的內容?難道研究100個刷屏案例還不能找出什么共性嗎?……《成癮》為什么同樣的東西已經擁有了,卻還想要?為什么同樣的東西,想要這個不想要那個?為什么想要那些可有可無的東西?是什么激起了用戶想要的沖動,非要不可?未來的商業是個爭奪大腦資源的商業!破解在人們看似不假思索的需求背后,有怎樣的運作模式和運作機制。作者將深入分析人腦對什么東西上癮,終揭曉成癮公式,人們可以隨時按動開關讓消費者在匱乏與欲望中切換,讓消費者對你的產品、品牌或觀念產生依賴,為企業打造超級品牌提供新思路,為產品營銷開啟新境界。
程志良 霍世杰 ·應用心理 ·38.4萬字
本套書從拖延癥的行為模式,到拖延的可怕危害,再到拖延產生的深層原因,我們循序漸地解了這些謎團。為了喚醒那些沉睡的心,幫更多的人甩掉拖延的裹挾,我們精心策劃了這本抗惰性生活方式的作品。面對拖延頑疾,我們要如何對抗?書中針對每一種原因導致的拖延情況都給出了詳細的戰拖策略,力求因病施藥。事實上,每一場戰拖的戰役,都是與另一個自己和解的過程。
辰格 ·應用心理 ·25.1萬字
《言語心理引論》作者秉持這一反思性理解,對言語心理的各主要話題。包括言語產生、言語感知和理解以及母語發展,作出了一個綜合性的分析陳述此書進而介紹連接主義和概率心理語言學的研究范式,旨在突出自然語言智能這一中心關注,并以此傳達此書作為一種引論對領域發展的一個前瞻。
邵俊宗 ·應用心理 ·20.7萬字
心理學的夢想是找到解釋一個人之所以像現在這樣行為,并預知未來其還將怎樣行為的核心要素和原理。本書從自我價值這一核心概念出發,尋找解決這一問題的路徑,并建構起系統的自我價值定向理論,認為人的理性思維需要建構解釋自己、他人、周圍世界,以及自己與他人和周圍世界聯系的理由體系,并在其中找到自我和自我的意義——自我價值。本書全面闡述了自我價值定向理論的原理與概念體系及作者所做的系統實證研究。
杜曉鵬 金盛華 于全磊 ·應用心理 ·22.9萬字
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