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我們為什么總受別人的影響和支配?我們為什么不能擺脫受控的局面,主動去支配別人?無論是商界人士還是政界人士,無論是領導還是普通職員,你一定曾如此迫切地希望擺脫現實生活的桎梏,你是如此渴望成為那個極具影響力、掌控全局的人。但你一定要知道,你一切意愿的達成,都要從你的強大的內在開始。你只有具備了超凡的識人之法,才能了解他人的真實想法和意圖,才能適時地做出正確的判斷,從而讓事情朝著你想要的方向發展。那么,《影響力心理學》就是助你識人、成事的不二之選。
蒼洱 ·社會心理 ·9.9萬字
作者理查德·尼斯貝特通過一些別出心裁的試驗得出結論,基于不同的環境、社會結構、哲學思想和教育系統,人們思考的世界全然不同,甚至看到的世界也不相同。東方人重視背景以及事物之間的聯系,西方人則聚焦于具體物體而忽略與背景的聯系。所謂西方人見木,東方人見森,真是如此。從風水學到形而上學,從比較語言學到經濟學,亞里士多德的子女與孔子的后代都區別開來。東西方的思式是如此迥異,如何在溝通中想他人所想,本書將為你提供方法。
(美)理查德·尼斯貝特 ·社會心理 ·9.7萬字
本書詳盡介紹了異食癖、異裝癖、厭食癥、睡眠障礙、性別認同障礙、強迫癥、抑郁癥等異常心理的原理及表現,可能的形成原因,以及出現此類行為時應如何應對。
康木 ·社會心理 ·9.7萬字
《人間游戲》是心理學家艾瑞克·伯恩的經典著作,首次出版于1964年,奠定了溝通分析理論(TA)的基礎。書中提出,人們在日常互動中會無意識地參與“心理游戲”——即重復的、帶有隱藏動機的行為模式,這些游戲往往源于童年未解決的情感需求,并導致負面情緒和關系沖突。伯恩通過“父母”“成人”“兒童”三種自我狀態,解析了這些游戲的運作機制,例如“你為什么不—是啊,但是““要不是你”等常見游戲。他揭示了這些游戲如何影響人際關系,并鼓勵讀者通過覺察自我狀態、打破游戲模式,實現更健康、真誠的溝通。這本書兼具理論深度與實踐指導,是心理學領域的里程碑之作。
(美)艾瑞克·伯恩 ·社會心理 ·9.3萬字
亞洲頂尖級的情緒心理逆轉術。50個心理學逆轉法則,只需5分鐘就能改變你的負面情緒。本書是一本針對人生6大負面情緒而制定的心理逆轉術,這6大負面情緒源自:挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮和壓力,無論你從事何種工作,是什么級別,你都會遇到這6種讓人產生負面情緒的情況,在這個時候,學會心理逆轉,及時調整自己,才是成功的關鍵。
李宇成著 ·社會心理 ·9.2萬字
你是否有過這樣的煩惱:領導分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉強完成;每天睡前都想著要睡了、要睡了,卻刷手機到凌晨三點;鍛煉計劃表貼在墻上,不到三天就已經視而不見……更令你難過的是,你知道造成這一切的根源是缺乏自控力,卻只能得過且過地羨慕別人的生活!什么是自控?它是面對外界誘惑和自身欲望時的一種自我控制。自控力強的人不僅明確知道自己的目標,還能主動地去實現甚至優化目標。本書以清晰的框架,從六大維度為讀者解讀自控力的本質、自控力是如何產生的,以及提高自控力的有效方法。作者通過人們在生活中普遍遇到的問題,分析情緒、壓力、動力與情感等因素對個人自控力的影響,讓讀者能夠更好地控制自己的行為,實現自己的目標,獲得理想的人生。
周宇 ·社會心理 ·9.1萬字
親密關系總是給你出難題?一段關系傷身又傷心,卻放不下、掙不脫。對于遇見的每一個人,我都認為不是對的人。相遇時彼此深深迷戀,相處后卻總是漸行漸遠。結婚前,我倆彼此欣賞;結婚后,我倆爭吵不斷。……面對如上問題,作者告訴我們,可以嘗試用依戀理論解決。我們自身的成人依戀類型會影響我們對關系的期待,在關系中展現的性格和行為,甚至會影響我們的育兒方式。作者通過專業、系統的講解,輔以詳盡的案例,展示給讀者一本心理自助書。愿與本書相遇的讀者都能建立自我價值感與安全感,選擇合適的伴侶,擁抱更好的親密關系。
(加)安妮特·庫辛 ·社會心理 ·9.1萬字
本書由美國著名心理學家拉扎勒斯父子寫作,所探討的話題幾乎囊括成年人日常會遇到的所有難題和困境,例如拖延癥、自我輕視、容貌焦慮、失業恐懼、消極情緒、過高期待、失眠等。書中的每一章節都從心理學的專業角度來提供對策,為116種生活困境提供解決方案,包含了保持理智的策略、健康地思考自己、建立成功的親密關系、有效溝通、應對應激和焦慮、處理抑郁憤怒和情緒等內容,把心理醫生隨時帶在身邊,聽專家指導,為心靈減負,來幫助每一位讀者走出日常困境、克服情緒障礙、完成自我接納、恢復健康的身心狀態。
(美)阿諾德·拉扎勒斯等 ·社會心理 ·9.1萬字
黨的十八大提出,倡導富強、民主、文明、和諧,倡導自由、平等、公正、法治,倡導愛國、敬業、誠信、友善,積極培育和踐行社會主義核心價值觀。核心價值觀與人們的日常生活是息息相關的,但現階段很多民眾對社會主義核心價值觀與自身的關系理解不到位。如何用心理學讓社會主義核心價值觀深入人心,落實在人們的行為中,是本書主要探討的問題。本書立足集體心理資本,結合黨中央提出的社會主義核心價值觀,再根據基層黨建工作,進行了思想大匯聚。從心理學的角度來逐一分析社會主義核心價值觀的基本內容,用案例講解如何用心理學培育和踐行社會主義核心價值觀。書中的解讀符合學術要求并以當下的黨章憲法為依據,力求達到黨員干部和普通百姓都能聽懂。作者希望通過此書使人們能夠對踐行社會主義核心價值觀有信心,并用積極的心態來踐行核心價值觀。
韋志中 鄧偉平 ·社會心理 ·8.9萬字
本書就從心理學角度入手,教會讀者看人、讀心、交流的技巧,通過活潑、生動的案例,深入淺出地向我們闡述了如何識人、察人、讀心和參與人際溝通,讓我們輕松掌握在各種場景下的溝通技巧,幫我們達成所愿。在人際交往的博弈中,溝通能力強的人必定是占據主導地位的一方,而高明的溝通者往往都離不開心理學知識的幫助。本書告訴你如何用精準的溝通語言、有效的溝通方式處理生活中的細枝末節,幫你修復受傷的交流自信心,讓你說出口的話不再打折扣,跟誰都能“好好說話”。
毛振福 ·社會心理 ·8.7萬字
在工作和生活中,人人都會習慣性地形成自己的表達方式,并在各種場合不自覺地表現出來。有些人總是能很得體、到位地表達,讓大家覺得很舒服。其實這些人只是很懂心理學,知道怎么表達恰當。看到別人在工作上和生活中不斷地贏得掌聲,若你也使用類似的方法去生搬硬套,往往會適得其反。所以,想要提高自己的語言溝通能力,你必須了解他背后的心理學規律。本書讓你通過了解心理學提升自己的語言能力,讓溝通變得簡單、順暢。
林楓 ·社會心理 ·8.7萬字
《思考,非理性》是美國五項搏擊冠軍、加州大學伯克萊分校心理學專家約瑟夫`卡迪羅的又一力作!高手過招,為什么決定勝負的關鍵是心意而非招式?為什么你會在1/600秒的時間里決定自己是否喜歡一個萍水相逢之人?已經忘記的事情也會影響我們的決定嗎?……作者將對這些問題逐一解答。他先后師從日本、中國、美國海軍陸戰隊、泰國等世界各國武術高手,并在美國獲得五項國內競技冠軍。這本書從作者與小女兒冬日早晨的一次對話開始,層層展開,講述了關于人類內心獨有的許多心理現象,比如冥想、專注、走神、選擇性注意、恍惚、自我欺騙等。
(美)約瑟夫·卡迪羅 ·社會心理 ·8.7萬字
本作品是面向社會大眾、以問題為導向的輕學術心理讀物。全文分為六大部分,旨在用通俗易懂的文字,以心理學理論與研究為基礎,為當今社會中飽受工作與生活壓力的民眾提供心理健康相關知識,包含了不同人群的心理困擾、簡單易操作的自我情緒調節方法、心理干預、危機心理干預與心理復原成長等知識的介紹。以提供實操性的解決方案為目標,以扎實的理論依據為支撐,致力于幫助廣大民眾更好地了解自己的心理健康狀態,進行心理調節,實現自我療愈,維護心理健康。
陳樹林主編 ·社會心理 ·8.4萬字
你是否對繁瑣的日常生活感到索然無味?你是否對復雜的人際關系感到束手無策?你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖?你愿意為此做出什么樣的改變?《人間游戲》是溝通心理學之父艾瑞克·伯恩的代表作,他從親子關系、親密關系到職場生活,深入淺出地講述我們的互動和溝通都隱藏著各式各樣無意識的“心理游戲”,破解這些“游戲”背后隱藏的溝通心理學密碼,全面覆蓋PAC模型、36種日常心理游戲等內容,幫你洞悉人性,實現有效溝通,擁有良好的人際關系。
(美)艾瑞克·伯恩 ·社會心理 ·8.3萬字
《社會心理服務工作手冊》以世界衛生組織對健康的定義入手,介紹如何與服務對象建立關系,細化如何與不同類型的人交流,列出基層常見問題,介紹了心身關系和心身醫學,簡述了精神障礙的識別與簡單干預,闡明了心理危機的處理和應對,給出了心理服務的方法和技術。全書從各方位、多角度地闡述了心理服務相關的工作內容,力求貼近基層醫務工作者實際情況,普及度高,涵蓋面廣,實用性強。對于基層工作者需要面對的問題,有清晰而明確認識,也有簡約而有針對性的指導。各種疏導和咨詢常用的技術,在書中做了介紹,且輔以案例,讓讀者更容易理解,也更容易運用。《社會心理服務工作手冊》適合基層醫務工作者、基層調解師、基層社工、心理疏導師、一線心理學工作者使用。
徐凱文 柳智宇 宋彥主編 ·社會心理 ·8.3萬字
人生來就渴望幸福、追求成功,然而這條道路上困難重重。如何生活的科學,個體如何尋找生活的意義和存在的價值?阿德勒以咨詢師的口吻,深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。作者結合自己的生活和臨床經驗,按照個體發展的時間順序,引導讀者認識生命不同階段的問題及其根源。借此讓我們了解自己的家庭、戀愛、婚姻、工作等各方面,同時也更了解我們自己。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·社會心理 ·8.2萬字
比墨菲定律更深刻、更能影響你的人生!國內首部全方位解讀帕金森定律的作品。看透集體無能、推諉、嫉妒、拖延……背后的心理現象!讓你在群體生存中更能洞悉世事背后的規律。一本讓領導對你另眼相看的實用生存手冊!
徐志晶 ·社會心理 ·8.1萬字
近年來,黨中央、國務院高度重視心理健康服務體系和社會心理服務體系的建設工作。十九大報告中提出,加強社會心理服務體系建設,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。因此,很多心理學工作者開始把心理學的研究方向轉到了社會心理服務。作者從2019年6月初到7月底,歷經50天走訪了11個市、縣,在學校、基層法院、居民社區等地進行社會心理服務的實踐與調研。在此過程中,作者根據自己20多年的實踐經驗,把對心理學服務社會的一些思想、理論和技術探索表達出來,匯集成書。希望本書能作為社會心理服務工作的實踐操作指引,更好地促進社會心理服務工作在基層單位的推進。
韋志中 ·社會心理 ·7.9萬字
現代社會,社交活動越來越頻繁,我們都離不開社會交往。人與人的溝通,同時又是心與心的交流。本書巧妙地將心理學和社交技能融為一體,分析了結交朋友、獲得支持、消除敵意、說服他人等多方面的技巧,對生活中有可能出現的種種心理溝通做了具體闡述,并提供了具有實戰效用的解決思路與方法,旨在幫助讀者提升社交能力,用心理學知識武裝自己,在與人溝通交流時更為順利。
春光編著 ·社會心理 ·7.8萬字
武志紅老師這樣評價:“如果你想了解親密關系的奧秘,想化解親密關系中的難題,想懂得自己和伴侶是怎么回事,也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態,莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經驗精華,不僅是對親密關系中困境的透析解讀,更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷,理解、接納、展示真實的自己,讓你在反依賴中看見自己、看見對方,從而獲得圓滿的親密關系。
(英)莎蘭·漢考克 ·社會心理 ·7.6萬字
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