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你不是失敗,只是差一點(diǎn)成功

你是否經(jīng)歷過(guò)失敗并感到自己能力不足?你是否曾因?yàn)榕c成功擦肩而過(guò)而陷入低谷并感到頹喪迷茫?你是否不知道如何從這種狀態(tài)中走出來(lái)?如果是這樣的,那你需要翻開這本《你不是失敗,只是差一點(diǎn)成功》,來(lái)獲取勇氣,化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)。薩拉·劉易斯用了6年的時(shí)間研究失敗,她采訪了來(lái)自世界各地各行各業(yè)的人,比如哥倫比亞大學(xué)射箭隊(duì)的隊(duì)員和教練、現(xiàn)代舞之父保羅·泰勒、曾經(jīng)獨(dú)自一人完成北極探險(xiǎn)的本·桑德斯、好萊塢劇本黑名單的創(chuàng)始人倫納德·富蘭克林……劉易斯巧妙地將這些人的謙卑和改變?nèi)松?jīng)歷的辛酸故事編織在一起,同時(shí)旁征博引各種藝術(shù)家、科學(xué)家等的故事,來(lái)探討大家如何看待、應(yīng)對(duì)以及扭轉(zhuǎn)失敗,如何將失敗轉(zhuǎn)化為個(gè)人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),如何在失敗的時(shí)候做出創(chuàng)造性的改變。在這本書中,劉易斯也通過(guò)一個(gè)個(gè)故事告訴了我們?cè)撊绾稳ヅまD(zhuǎn)失敗的局面。通過(guò)這本書,你一定也能收獲從低谷走出來(lái)的勇氣,走向?qū)ψ吭降淖非蟆?/p>

(加)薩拉·劉易斯(Sarah Lewis) ·人格心理 ·11.3萬(wàn)字

認(rèn)知驅(qū)動(dòng):做成一件對(duì)他人很有用的事
會(huì)員

做成一件有價(jià)值的事,成為一個(gè)有價(jià)值的人;成長(zhǎng)的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值。做到,是更高等級(jí)的成長(zhǎng)。一個(gè)人的成長(zhǎng)也是通過(guò)主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事來(lái)實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好,行動(dòng)也非常努力,卻始終無(wú)法做成事情,這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識(shí)、輸出意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、作品意識(shí)、利他意識(shí)……《認(rèn)知驅(qū)動(dòng):做成一件對(duì)他人很有用的事》將通過(guò)“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容,和大家一起探索如何通過(guò)創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”,從“對(duì)內(nèi)輸入”到“對(duì)外輸出”,從成為“更好的人”到成為“更有價(jià)值的人”,這些刻意的轉(zhuǎn)變會(huì)讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人們會(huì)反反復(fù)復(fù)地起念,又反反復(fù)復(fù)地失敗。一個(gè)人只有了解做成一件事的來(lái)龍去脈、看清事情本質(zhì)后,才能走出反復(fù)嘗試卻勞而無(wú)功的困境。學(xué)會(huì)用認(rèn)知來(lái)驅(qū)動(dòng)自己,我們才能更好地到達(dá)成長(zhǎng)的彼岸——做成一件對(duì)他人很有用的事,成為一個(gè)有價(jià)值的人。

周嶺 ·人格心理 ·10.7萬(wàn)字

中年之路2:解開前半生的束縛
會(huì)員

在前作《中年之路:人格的第二次成型》中,作者一語(yǔ)道破了中年危機(jī)的實(shí)質(zhì):它不是一個(gè)年齡事件,而是一種心理體驗(yàn),源于我們一直以來(lái)為了迎合他人期望所扮演的“臨時(shí)人格”,與我們內(nèi)心的真實(shí)需求發(fā)生了猛烈的沖突。猶如一場(chǎng)心理上的地震,中年之路的出現(xiàn)為我們提供了審視自己、開始改變的機(jī)會(huì)。但是踏上中年之路、已然聽見內(nèi)心召喚的我們,為什么發(fā)現(xiàn)“做自己”依舊這么難?這本續(xù)作給出了問(wèn)題的答案:中年的無(wú)力感,源于童年時(shí)期形成的情結(jié),那是自我還太弱小、不足以抵抗外部威脅時(shí)形成的心理防御方式。創(chuàng)傷出現(xiàn)得越早,防御手段就會(huì)越系統(tǒng)化,情結(jié)的力量就會(huì)越大。每當(dāng)我們感受到類似的創(chuàng)傷體驗(yàn),情結(jié)就會(huì)被激活,它像嵌在我們“大腦主機(jī)”中的自動(dòng)化程序,把我們局限在孩童式的視野和反應(yīng)中。原始創(chuàng)傷最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感,并造成一種無(wú)意識(shí)的沖動(dòng),讓我們?cè)谌蘸笠淮未蔚刂匮輨?chuàng)傷關(guān)系。于是,想要改變的力量和過(guò)往經(jīng)歷的束縛互相拉扯,自我想要吶喊,卻無(wú)力表達(dá)。抑郁、焦慮、內(nèi)疚、強(qiáng)迫、孤獨(dú)、憤怒……中年之路上遍布靈魂的沼澤地。穿越,指的不僅僅是在沼澤中堅(jiān)持住,直至瘴氣散盡,還意味著把每片沼澤都視作待解的命題:我的抑郁意味著什么?焦慮與我的哪些過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)聯(lián)?是什么在支配我、控制我?這種態(tài)度會(huì)讓我們主動(dòng)地面對(duì)痛苦,而不是一味地被動(dòng)忍受,借由穿越沼澤,打破原始恐懼對(duì)我們持續(xù)了半生的鉗制。我們做的最傷害自己的事情,就是被創(chuàng)傷困住,卻還要責(zé)怪自己。以一顆還未長(zhǎng)大的心活在成年人的世界里,是極為不容易的。推翻童年的暴政,解開前半生的束縛,是在人生中途,我們必須完成的事情。

(美)詹姆斯·霍利斯 ·人格心理 ·10.5萬(wàn)字

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