一個筆記本搞定你的拖延癥
《一個筆記本搞定拖延癥》是行動創新筆記。30秒！寫下昨天做的事情……30秒！寫下對這些事情的感想……60秒！寫下為了實現目標，今天想要做的事情……60秒！寫下今天在10秒鐘之內就能做到的事情……你是否總是被工作、作業追趕，忙了一天才發現，重要、緊急的工作還沒開始做？這一切都是因為你的工作方法不對！3分鐘行動創新筆記術，讓你在不知不覺中治好自己的拖延癥。這本書將工作中的事務分為4類：緊急且重要的工作、重要非緊急的工作、緊急非重要的工作和非緊急非重要的工作，用“理論闡述+案例分析”的方式，手把手地指導你如何用一本筆記本改掉工作、生活中拖延的壞習慣。
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