东南财神管仲

精神科醫生超過一萬次咨詢訪談的觀察總結，腦科學和精神醫學在敏感與創傷心理治療上的深層應用，敏感的人擺脫焦慮，調整精力值，理清人際關系的實用方法。很多人都被自己的敏感性格深深困擾，它讓我們情緒大起大落，內心戲十足，畏懼社交，缺乏自信，容易有罪惡感，過度內耗，總是討好迎合他人，察言觀色，但又經常不被理解，被人認為“想太多”“玻璃心”“矯情多疑”，嚴重的還會發展成抑郁。《管理敏感》這本開創性的書，通過完整嚴謹的腦科學和精神醫學理論體系告訴我們，敏感是可以管理的。一個人性格敏感，說明他的精力沒有用在恰當的地方，而且消耗速度比普通人快。敏感還和過去的某些心理創傷有關，需要我們勇敢正視。在這本書中，全教授通過特別挑選的40個案例和16條法則，告訴我們如何管理敏感，善用敏感。書中所附診斷表和圖表，如“抑郁癥篩查對照表”“憂慮清單”“人際關系列表”“壓力量表”等，幫助讀者檢查自己的狀態，對生活中的多余之人，無益之事做個清理，及時斷舍離，以避免繼續耗損精力。同時作者還針對敏感之人的典型癥狀，給出了個性化、差異化、有針對性的心理處方。

·12.1萬字

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洞察人心的微表情

微表情，是人的內心真實情感在表情和肢體上的流露。在日常生活中，如果我們錯誤地理解“微表情”的含義，將會對交流對象形成錯誤的判斷。本書試圖使讀者理解“微表情”，從一閃而過的表情信號里發現有價值的信息，教會讀者謹慎運用“微表情心理學”，把握好人際交往中的微妙關系。

·12.1萬字

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掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生

每個人都有脾氣。在與人交往的時候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會影響我們的人際關系、生活和工作。發泄情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認識情緒，并學會與之相處，是人生中需要學習的非常重要的一課。《掌控情緒：別讓壞脾氣毀了你一生》是作者16年情緒管理經驗的總結，先帶領讀者正確識別和表達自己的情緒，然后針對職場關系、親密關系、親子關系、家庭關系中常見的情緒問題，給出行之有效的解決方案。希望任何時候，你能不被情緒控制，而是成為情緒的主人，活出更加精彩的人生！

·12.1萬字

尋找爽點

我們為什么會感到快樂？為什么戒酒、戒毒、戒賭這么難？為什么有些人抵抗不了性的誘惑？為什么慈善也上癮，運動會叫人欲罷不能？人們沉溺于罪惡，也追尋美德。腦神經科學家為你解析，愉悅回路如何重塑人生。從可卡因到大麻、從冥想到自慰、從紅酒到牛排，林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡，以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。2020年，穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎？高科技的指數增長能幫助人更快地研制出戒斷成癮的藥物嗎？

·12.1萬字

無意識順從與覺知

本書是蘭格教授到目前為止在哈佛心理學的學術歷程與成果精華。她經過多年的研究發現，不管我們做什么事情，只要保持覺知，就能夠找到更好的可能選擇，提升工作效率、心理幸福感和創造力。這本書也可以說是她整個學術歷程的自傳。在這本新書中，她以母親癌細胞莫名消失的事件自身經歷作為引子，開啟了對固有的思維模式的挑戰。她通過一系列在哈佛大學所進行了實驗研究（當然包括非常著名的了“逆時針實驗”）用科學的方式、翔實實驗數據和論文成果，深入闡述了“覺知“的力量和“可能性心理學”理論，她認為，思維模式確實可以成為一種有效的醫療工具。我們懷有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和醫學標簽，影響著整個身體和心理機能如何發揮作用，它可以是正向的療愈，也可以是負向的老去。只要保持覺察，不被他人的定義和暗示進行無意識順從的接受，就能調整這些因素，改變那些看似根深蒂固的行為——盲目地聽從專家意見、放棄對自己身心的體驗和判斷、抱著聽天由命的態度等待死亡到來——正是這些行為讓我們的健康每況愈下，將活力從我們的生命中抽走。

·12萬字

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音樂與心理

本書簡要介紹了音樂的起源、發展和樂理知識，著重于介紹音樂如何對人的身心產生影響。例如，音樂可以喚醒人的情緒，刺激神經元，對人的心理和身體產生影響；反復聆聽同一首樂曲，可以使樂曲進入長期記憶；音樂可以減輕人的疲勞感；對于由神經疾病引起的運動障礙，音樂有積極的輔助干預作用等。除了介紹相關心理學知識，作者還引入了弗洛伊德、榮格、溫尼科特等精神分析方向心理學家對音樂的看法，以及他們的相關理論在音樂上的應用。

·12萬字

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羞恥：規訓的情感

Choice雜志年度杰出圖書獎，情感史首倡者彼得·N.斯特恩斯代表作一部關于羞恥的文化史，一種無處不在的社會治理術我們常將羞恥視為一種負面情感加以回避。而歷史上，羞恥感在家庭、教育、刑罰、體育、政治等諸多領域都發揮著作用。社會用它來規范我們的行為、維持秩序、建立身份認同。現代社會，羞恥感看似衰落，卻仍在各種文化中延續，并不斷被開發出新用途。而當新媒體時代的羞辱狂熱給人帶來難以磨滅的傷害，羞恥是否還能發揮其積極作用？斯特恩斯比較東西方文化，結合心理學、社會學等領域的研究成果，揭示羞恥無處不在的情感威力。

·12萬字

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原生家庭

本書是講述原生家庭概念及原生家庭所帶給人的影響的心理學著作。本書由人的成長之初切入，通過對一個人成長過程中原生家庭對其施加的影響而造成的心理變化歷程的關注，從“梳理與還原”“標簽與記憶”“角色與關系”“安全與連接”“映射與抽離”這五大層面給出了原生家庭模板病毒式復制的解決方法，引導人們向上向善，追求更美好的幸福生活。

·12萬字

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北大心理課（第二版）

北京大學于1900年開設心理學課程，從事心理方面的研究，迄今已有100多年的歷史。本書從北大心理課堂的角度，結合現實需求，從發展心理學、情緒心理學、人際關系心理學、認知心理學、消費心理學、心理咨詢、電影與心理、愛的心理學等八個層面闡述心理學與人們生活的關系。在這里，你可以了解性格、情緒等各個方面的心理知識。

·12萬字

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皮格馬利翁效應

“我發現了你，還是我創造了你？”這是人際關系的基本問題之一，在精神分析學家D.W.溫尼科特（D.W.Winnicott）的洞察之中可以看到對這個問題的思考。但是，很少有人公開討論或者私底下問過自己這個問題。發現與創造存在于所有的人際關系之中。他人所具有的特征，是從他們之前獨特的關系中演化而來的，而我們被這些特征所吸引。然而，我們看到了他人身上的哪個特征，我們放大了他們身上的哪個特征，我們努力想要在他們身上植入哪個特征，這些全部都是創造的結果。

·11.9萬字

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人生探脈：發展心理學通俗讀本

《人生探脈:發展心理學通俗讀本》結合不同年齡階段的發展特點，為個體成長提供合理建議，有助于讀者真正理解并運用于實際研究和生活中，是一本發展心理學的普及讀物。

·11.9萬字

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說服力：如何讓溝通充滿邏輯

弗里德里克·道格拉斯是20世紀美國著名的黑人領袖，他曾經發出豪言壯語：如果我能說服別人，我就能轉動整個宇宙。盡管我們經常受到一些教導告誡我們要理智，要清醒，不要隨便受別人的影響，但是生活中我們受到的影響還是多如牛毛。無論是商場海報的吸引，還是在推銷員的花言巧語下又購置了一件大衣，我們都在不知不覺中被他人成功地說服。說服原是一場心理戰。生活中的任何事情都離不開溝通，語言既可以表達我們心中所想，也可以征服世界上最復雜的人心。俗話說：心動不如行動，但也只有心動才會促成行動。每個人在說服與被說服的過程中，無非都是想讓彼此的內心達到一致，促成協調，但究竟是誰的規則主宰了對方，這就要看誰的心理更強大，更加成熟和理性。成為主宰者，才能成為勝利者。這不是好勝心，而是生存的規則。現代心理學認為，僅有淵博的知識是不足以說服別人的，而是要準確地掌握對方的心理，并恰當地運用一些技巧。所以，不要以為說服別人會很難，你不需要是心理學家，只要掌握一些心理學知識；你也不需要比別人更聰明，只要你比別人擁有更多的細心、耐心，還有好學的態度。

·11.9萬字

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自愈：成年人崩潰自救指南

在成年人的世界里，崩潰只需一個瞬間，自我修復的過程卻無比漫長。焦慮感、不安全感、受打擊后的無力感、自我懷疑和否定……當崩潰情緒席卷而來時，我們試過挖掘童年經歷，分析性格成因，尋求他人的安慰，也學習過很多道理，卻依然過不好這一生。或許，我們更需要一些單刀直入的辦法——找出自愈的直接路徑。這本書正為此而來。二位作者均為執業經驗超過35年的心理學專家，他們共同開發了一套快速且有效的自我成長技巧。在書中，他們結合自身經歷及多年診療經驗，精準提煉出5項以結果為導向、讓人們重新掌控生活的心理自愈法，并以“工具”來稱呼它們（它們像工具一樣可以拿來即用），意在幫助人們找回勇氣、創造力和意志力。這些工具不再僅僅停留在心理分析的層面，而是具體到每一個操作步驟，并具備充分的案例依據。無論你是因為壓力大，無法有效管理情緒、掌控生活，難以平衡工作和生活而崩潰，還是希望將事業、人際關系和個人幸福感提升到新高度，你均可以從這5項工具里找到答案。在充分了解工具的原理之后，只需按步驟執行，你就能輕松掌握它們。

·11.8萬字

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愛商：愛的感受、智慧與能力

“愛商”是指愛的智慧。愛商認為：愛，也是一種能力，需要正確的人生觀和成長的智慧，包括對事件及人物的洞察力、對主動性的把握、在相處中的協調性等。愛商的另一種解釋是指愛的商數或愛的智慧。這是全球最前沿的一門科學，也是研究愛最先進的方法。作為對智商、情商、財商的重要補充，愛商也是當代社會精英在追求幸福的奮斗過程中，一份不可缺少的重要能力。愛心商數越高，代表愛心公益值越高，代表社會貢獻率越大，代表社會威望越高，同時企業或個人誠信度和美譽度越高，你也將得到整個社會的尊敬。

·11.7萬字

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西點軍校情商課：培養完美紳士的12堂課（第二版）

西點軍校歷來是打造精英男人的五星軍校，是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威爾、羅斯福、丘吉爾、愛倫坡、蔣介石最推崇的頂級軍校！毋庸置疑，西點軍校的情商訓練對每個想要獲得成功的男士是非常具有吸引力的。本書挖掘了諸多西點名人的真實言論和故事，涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等修身領域，包含了應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。成為完美紳士從翻開本書做起。

·11.7萬字

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兒童內疚情緒的發展及影響因素

內疚情緒是兒童情緒發展中的高級情緒，又稱自我意識情緒或道德情緒，其發展是建立在兒童自我意識發展及社會化的基礎之上。本書將系統介紹內疚情緒的理論及分類、內疚情緒研究的主要方法、兒童內疚情緒發展的主要特點、內疚情緒發展的影響因素等，可作為研究生和教師更好理解兒童內疚情緒的發展特點提供參考。

·11.7萬字

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社區心理學研究（第9卷）

本集刊主要發表從中國實際出發來研究中國社區中人的心理與行為的論文，聯合各華人社區的心理學家、社會學家、教育家、精神病學家、心理輔導家、法學家以及其他學科科學家，共同推進中國社區中人的心理與行為研究；構建適合中國實際的社區心理學概念和理論；設計適合中國實際的社區心理學的研究方法和研究策略。

·11.6萬字

觸感引擎

觸覺是人類的基本感覺之一，世界上沒有觸覺的人微乎其微，但比起聽覺、視覺，嗅覺等感官，觸覺常常被人們忽視。但觸覺其實是我們與他人交往、情感溝通的重要手段，大腦的觸覺回路中隱藏著一些你想不到的科學真相。充滿愛的觸摸，是父母給孩子的重要禮物，缺乏父母愛撫的孩子，甚至會患上精神類疾病；沒有身體接觸的愛人，婚姻更容易走向失敗；經常擁抱、親吻的親人，彼此更會成為對方的情感支持；有很多身體接觸的朋友，他們的友情也更有可能延續一生。人類普通的觸覺感受器，卻是我們超越人工智能的強大武器；觸覺帶來的情感體驗，更是人工智能還無法攻克的難題；未來智能交互發展的極致，一定是讓人工智能擁有與人類同樣的觸覺感受。皮膚，是你超大的社交器官；觸摸，是你參與社會聚合的重要方式；情緒，是你感受觸覺的決定性力量；觸覺，是點燃你情緒的導火索。腦科學普及大師林登教授全方位為你解讀觸感，讓你深入思考每一次瘙癢、疼痛與愛撫。

·11.6萬字

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高情商溝通：提升個人競爭力的43個超實用心理策略

“你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個。”這是1967年美國哈佛大學心理學教授斯坦利所做的連鎖信實驗得出的結論，也叫六度分隔理論。這個看似不可思議的實驗不僅印證了我們某些時候有關“世界真小”的感慨，也給了我們一個啟示：人際關系的作用可能比我們想象的更為重要。人際互動離不開溝通，而有效的溝通離不開心理策略。本書分為七章內容，從心理學角度對高情商溝通與人際互動進行詳細解析。掌握了高情商溝通的奧秘，勢必會讓你的個人競爭力得到相應的提升。

·11.6萬字

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談判心理學：扭轉乾坤的心理學談判技巧（暢銷3版）

談判——無時不有，無處不在。大到國家會談，小到個人切磋協商，談判已經滲透到現代社會政治、經濟、軍事、文化、外交等各個領域之中，成為人與人之間，組織與組織之間，國家與國家之間相互交流溝通，達成共識不可或缺的工具。若想在談判過程中旗開得勝并非易事，豐富的經驗，鮮活的技巧當然必不可少。本書全面介紹了談判中的各種心理技巧，從讀懂對方微表情突破對手心理防線，到化解談判僵局實現互利共贏，相信讀完本書，下一個談判專家就是你！

·11.6萬字

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