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學生心理健康與生命教育：家長伴護手冊（初中段）
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學生心理健康與生命教育：家長伴護手冊（初中段）

《中小學心理健康教育指導綱要》在“心理健康教育的指導思想和基本原則”中第2條指出“要根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平?！备鶕V要，提升學生的心理素質和心理健康水平，要從學生、學校和教師、家長三方面入手。本書由北京師范大學心理學部教授、青年長江學者藺秀云教授主編，以不同年齡階段孩子心理發展特點和發展任務為主線，提供家長養育、陪伴過程中常見、重要議題的伴護指導。以案例切入，結合案例剖析孩子的發展需求和困惑，指引家長提供適宜、有效的心理支持。為孩子的心理健康托底。

藺秀云 殷錦繡 ·百科 ·6.9萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（四年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（四年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，幫助學生了解好奇心，體驗性別差異，初步學習社交知識，了解自己的成長需求，從而提高學生的自我認知、情緒管理，提升心理自助與求助能力。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.4萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（七年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（七年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事，把七年級新生經常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內容設置上，通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材，引出相關心理現象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進知識與技能的內化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”的目標。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·2.3萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（二年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（二年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，幫助學生了解好奇心，體驗性別差異，初步學習社交知識，了解自己的成長需求，從而提高學生的自我認知、情緒管理，提升心理自助與求助能力。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·8013字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（六年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（六年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，引導學生回顧小學階段的生命歷程，培養獨立意識，學會面對考試壓力，從而提高學生的自我認知、情緒管理，為即將到來的初中生涯做好心理上的準備。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.6萬字

語文教育心理學
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語文教育心理學

本書為語文教育心理學領域的一本經典教材，本書依據語文教育的發展、心理學在語文教育中的實踐進展、當前課程改革的最新動態，從心理學和學科教學法的視角出發，將心理學與具體學科相融合，從中提煉出淺顯易懂的結論和切實有效的方法。比如哪些技能能夠讓學生順利地解決問題？怎樣教學才能讓學生更好地理解學科定律？相比于其他教育心理學論著而言，本書的特色是：更實用、更清晰、更具針對性。本書作者文筆較好，語言流暢，邏輯嚴謹。

董蓓菲 ·百科 ·18.8萬字

微表情與微行為心理學大全
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微表情與微行為心理學大全

為什么一個平時總是能侃侃而談的人在遇到某個話題時突然開始變得吞吞吐吐？為什么他說話的時候總是喜歡說“對啊”、“絕對”、“但是”之類的口頭禪？撫摸下巴、交叉雙臂、蹺起二郎腿，這些小動作又代表什么含義？……諸如此類的問題是不是困擾了您很久？不用再絞盡腦汁，本書全面為你解答這些“為什么”的真相！并將為你深入解讀微表情與微行為背后的隱情與真相，讓你快速學會如何從里到外洞悉他人心理，輕松地攻破人際交往的壁壘，游刃有余地玩轉社交圈。

匯智書源 ·百科 ·15.8萬字

人人都要用到的1000個心理學常識（專家案例版）
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人人都要用到的1000個心理學常識（專家案例版）

心理學并非是書本中深奧難懂的科學理論，心理學于生活中無處不在。情緒調節，職場交際，戀愛交往，日常行為等方方面面都要用到心理學知識。不懂心理學，只會讓我們在困境中屢屢深陷。本書匯集多位知乎人氣紅人的精彩評論及文章，不僅保留了關于肢體語言揭秘、微表情心理學等深受讀者喜愛的精華內容，還新增加了思維認知心理學等當下廣受關注的熱點內容，并根據當前研究成果對相關內容進行了全新調整。本書將為您創造一個通俗易懂的心理學世界，助您成就自己，讀懂他人，在商場、職場、情場中無往不利！

九天科技 ·百科 ·18.3萬字

用得上的心理學
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用得上的心理學

心理學是我們每個人的人生必修課！從一個個鮮活真實的生活案例開始，本書講述心理學在自我成長、心理健康、親密關系、親子教育、社會交往等諸多方面的日常應用。著名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中，揭開了原生家庭的傷疤；本書則進一步幫助你輕松掌握一些心理學的重要知識，讓你更懂自己、更理解他人，幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關系的本質、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆，與自己和父母握手言和：與父母有沖突后，如何治愈與和解？為什么你會成為“社交透明人”，如何改變？輸在了起跑線，如何超越？如何面對至親的別離？……把握親密關系的本質：如何知曉你的意中人是否最終會選擇你？如何走出“七年之癢”，營造更好的親密關系？為什么總忍不住把最壞的脾氣砸向最親的人？婚姻的本質是什么？……懂孩子，才能更好地愛孩子：如何做理想父母——權威型教養父母？孩子的成長最需要什么？經常有攻擊性行為的孩子，為什么更需要幫助？……理解你不了解的自己：好人是如何變成惡魔的？手相、星座、塔羅牌，為什么你會相信它們？抑郁情緒和抑郁癥的區別在哪里？……親愛的朋友們，與《用得上的心理學》這本書一起，踏上人生的新旅程吧！

王明姬 姚兵 ·百科 ·16.1萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（九年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（九年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事，把七年級新生經常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內容設置上，通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材，引出相關心理現象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進知識與技能的內化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”的目標。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.2萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（三年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（三年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，幫助學生了解好奇心，體驗性別差異，初步學習社交知識，了解自己的成長需求，從而提高學生的自我認知、情緒管理，提升心理自助與求助能力。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.4萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（八年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（八年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學的經歷串聯起整個故事，把七年級新生經常會遇到的事，列出真實的情境，逐一進行探討。在內容設置上，通過“課前調查”“班級播報”收集上課素材，引出相關心理現象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關事件中包含的心理學原理和理論知識，引導學生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波”促進知識與技能的內化，強化自我管理。最終達到“伴護心理發育，塑造心理能力，助力可持續成長”的目標。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·2.9萬字

心理健康與生命教育：學生成長手冊（五年級上冊）
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心理健康與生命教育：學生成長手冊（五年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，幫助學生初步了解青春期、探索什么是勇敢和團隊精神，懂得自律與寬容，從而提高學生的自我認知、情緒管理，提升心理自助與求助能力。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·1.6萬字

心理健康與成長發展（高中二年級上冊）
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心理健康與成長發展（高中二年級上冊）

本書通過創設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態面對現實生活、解決相關問題，同時，學習與日常生活相關的心理學理論知識以及有趣的心理現象。書中設置了大量的調查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.4萬字

心理健康與成長發展（高中一年級上冊）
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心理健康與成長發展（高中一年級上冊）

本書以一個虛擬人物為線索，展開八個章節。初始由學生本人為這個虛擬人物取名字，并設計其相關信息，并以這個人物為主角，開始每個章節的情境。該虛擬人物讓學生有一個投射對象，將真實的自我、理想的自我，包括回避的自我，都投射給這個虛擬人物，讓學生在一種更輕松、更安全、更有主導感的氛圍中展開自我探索，在最后一章，由學生自己決定是否要與該虛擬人物分離。在此過程中，學生通過不斷探索與記錄，建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3萬字

心理健康與成長發展（高中三年級上冊）
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心理健康與成長發展（高中三年級上冊）

本書通過創設具有典型性的課堂活動，讓學生有體驗感和參與感，書中呈現豐富的案例，鼓勵中學生理解困境、解決困難，以更積極的心態面對現實生活、解決相關問題，同時，學習與日常生活相關的心理學理論知識以及有趣的心理現象。書中設置了大量的調查表和記錄單，在學習過程中，學生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨有的心理成長檔案。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.4萬字

創意行為：存在即答案

創意行為：存在即答案

這是一本講述靈感與創造力從何而來的心理學自助指南，也是一本講述“為人之道”的哲學之書。作者里克·魯賓是世界知名的美國音樂制作人，由他制作的唱片曾數次登上美國暢銷榜榜首。多年來，里克·魯賓一直在深入思考：創造力究竟緣何而來，又如何消散？他發現，成為藝術家，關鍵并非是一個人的具體產出，而在于個體的感受和對世界的認知。在本書中，魯賓通過78篇思考，分享了在他眼中“人人都是藝術家”的智慧，為突破創造力瓶頸提供有用的思考框架。

(美)里克·魯賓 ·百科 ·8.5萬字

最新章節 第125章 2025-04-16 10:09:22
習慣革命：如何通過腦科學重塑你的行為習慣
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習慣革命：如何通過腦科學重塑你的行為習慣

人類是創造意義的生物，你一定也希望掌控自己的人生，游刃有余地迎接生活拋來的一切考驗，在改變中升華。然而長久以來，人們在做出改變時往往堅定地依靠自控力，這種方式導致改變的過程既艱難又痛苦，結果總是半途而廢。那是因為我們忽略了習慣的力量。本書通過探索習慣的運作方式及其背后的神經學原理向我們揭示了自控力資源的可耗竭性，認為只有把行為變成一種本能的和下意識的習慣，才能為我們的成功帶來持久的改變。本書還為我們提供了養成新習慣和改掉舊習慣的實用策略。無論多大年紀且習慣多么根深蒂固，只要掌握科學的方法，我們都可以重塑自己的神經系統，通過改變習慣重啟人生。讓我們一起踏上這趟變革之旅吧，用積極的習慣充盈自己的生活，抵達心中的向往之地。

(美)吉娜·克萊奧 ·百科 ·13萬字

修復情緒的100項藝術練習
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修復情緒的100項藝術練習

藝術讓生活更美好！有目的的藝術創作不僅可以提升創造力，還可以幫助我們更好地了解自己，改變不良的思維模式，應對困難的情緒，緩解過往創傷帶給自己的影響。本書為讀者提供了100項充滿創造性的藝術練習，包括：10項暖身藝術練習——學會放松和表達，培養積極心態，保持精神健康。90項策略性療愈練習——利用藝術和心理學創造性地表達情感，應對情緒障礙和行為障礙，從而獲得療愈，提高生活質量。創作意圖和互動問題——每項藝術練習都包含對創作意圖的解釋，以及在創作后可以深入思考的問題。材料清單和溫馨提示——可以看到每項藝術練習所需材料用品的完整清單，以及相關溫馨提示：要創建自己的療愈空間，無須任何基礎也能學習素描、彩繪和雕塑等不同藝術技巧和媒介知識。讓我們一起來感受藝術的療愈力量吧！

(美)利婭·古茲曼 ·百科 ·5.2萬字

漫畫心理學實驗
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漫畫心理學實驗

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗，想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。

李云帆編著 ·百科 ·4.6萬字

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