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《一定要知道的心理學啟示》心理學看似神秘，卻與我們的生活密不可分，銷售、談判、日常交際……無論你是誰、性格如何、從事著什么工作，每個人都在生活中應用著心理學，只是有些人并不自知。懂得運用心理學的人往往事業、生活如魚得水，而不懂心理學的人自然避免不了在社交上吃虧。《一定要知道的心理學啟示》從心理美容、心理暗示、心理效應、心理定律等角度入手，全面分析了生活中常見的心理學現象，并結合生動案例進行剖析，希望能給讀者以一定的啟發，為其生活指點迷津。

·11.1萬字

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掌控邊界：如何真實地表達自己的需求和底線

建立和維持健康的個人邊界，你才能活得輕松自在，擁有令人滿意的關系。個人邊界包括內在邊界和外在邊界。內在邊界是你與自己之間的關系，即自己如何對待自己；外在邊界是你與他人之間的關系，即他人如何對待你。要與他人建立健康的邊界，你首先需要在建立內在邊界和自我關系方面多下功夫，即關注并優先考慮自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪種外在邊界最為合適，需要采取什么樣的行動。本書是一本面向所有希望建立和維持健康邊界的讀者的全面指南。在本書中，人際關系專家特里·科爾會教你如何主動建立邊界感，幫助你不再過度付出、過度承擔責任、過度關注他人的感受，成為掌控生活和工作的高手。

·13萬字

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心理學漫談

《心理學漫談》是一本介紹心理學的入門讀本，作者是美國紐約大學哲學博士查爾斯·G.肖。開篇先向讀者介紹了什么是心理學，以及心理學在我們日常生活中的表現形式，然后從知覺、認知、情緒、欲望、人格、思想、意志力、行為和人際關系等角度，系統闡述了心理學方面的知識，這些知識大多都與日常生活——家庭、教育、工作、事業、健康等息息相關，屬于一本實用型的心理學讀本。

·7萬字

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漫畫心理學實驗

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗，想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。

·4.6萬字

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阿德勒的生活法則：開啟“無壓”人生

本書指導讀者運用阿德勒心理學的5項基礎理論（自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關系論），從心出發，養成8個心理習慣（包括認識自己、學會應對負面情緒、積極思考、保持共情等），以此改變性格，繼而改變人生。本書案例豐富、通俗易懂且對工作和生活具有切實的指導意義。

·3.4萬字

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不妥協的談判：哈佛大學經典談判心理課

妥協，是避免溝通激化為爭執或沖突，而做出的一種退讓行為。在談判中，妥協意味著喪失有利條件，滿足對方要求，接受嚴苛條款等結果。所有人都希望在談判中避免妥協，贏得談判。哈佛大學心理學家、哈佛國際談判項目創始人丹尼爾·夏皮羅教授認為，談判中之所以存在“妥協”，是因為人們將談判對手視為“對立面”，把談判理解為“捍衛己方利益、要求對方做出犧牲”的零和博弈。這種談判方式，是一種以損害長期利益為代價的短視行為。通過畢生研究，夏皮羅教授建立了一種全新的談判技巧，并將其擴充為易于理解和實踐的“不妥協的談判”理論。這一理論通過理解導致僵局的五大障礙、重塑談判雙方角色等方式，運用心理學技巧打破對立身份，使雙方共同提出并優化解決方案，把對立談判變為協同合作，無需妥協就能實現共贏。運用這一理論，夏皮羅教授促成了“巴以沖突”后的和平談判；完成了波黑戰爭中看似不可能的沖突管理工作，并幫助達沃斯經濟論壇和多國元首化解談判僵局、實現共贏，完成不妥協的談判。

·16.1萬字

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心理追蹤：個人隱性知識產生過程及機制

本書從心理學和知識管理學視角，總結和概述了個人隱性知識的獲得、創造、顯性化、傳遞、轉移、管理等方面的研究成果，發現已有關于個人隱性知識的研究主要集中在管理學領域，并且集中在個人與個人、個人與組織或團隊之間個人已知但無法言傳的隱性知識的傳遞、轉移、分享和管理上，很少有學者對個人已知但無法言傳的隱性知識的來源進行研究。鑒于此，本書從個體層面對個人隱性知識的產生過程展開研究，探討個人從自己擁有某一隱性知識但不知道自己擁有，到個人擁有且知道自己擁有的這一過程，并通過心理追蹤展現隱性知識是如何一步步發展和形成的，以期為心理學中的無意識領域及教育心理學中的隱性學習、隱性記憶、內隱學習、創新思維開拓新的研究視角，為知識管理領域隱性知識的發生、發展及隱性知識的運用和管理提供一定的參考。

·10.6萬字

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KO！再見，社交恐懼！

在人均“社恐”的今天，你如何與別人交流？“社恐”一詞雖有自嘲的成分在，卻令越來越多的人開始正視社交恐懼癥，努力尋求解決方法。而本書恰恰為這一人群提供了系統、全面的相關知識。作者也是在自身曾患有社交恐懼癥的經歷中總結出的一套行之有效的方法。本書是日本心理學家岡田尊司講解社交恐懼癥的心理學普及讀物，是“再見，負能量”系列的分冊之一。書中系統介紹了社交恐懼癥的定義、癥狀、如何應對等內容。作者岡田尊司通過豐富的臨床經驗和具體事例、結合最新的研究成果，用簡單易懂的語言，為讀者們講述該如何克服社交恐懼癥。本書致力于尋找普遍行之有效的方法，但不局限于一種理論方法，充分利用各種治療機制的優勢，精心梳理，總結出一個系統化的方案，讓讀者能夠輕松執行。本書旨在為正苦于社交恐懼的患者提供具備啟發性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊。

·4.7萬字

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女孩的第一本行為心理學書

《女孩的第一本行為心理學書》闡釋行為心理學的諸多原理，揭示交際中常見的心理反應和心理現象，傳授諸多行為心理方面的實用技巧，解讀人們在各種情景下做出的小動作的不同含義，幫助女孩了解自身、洞察他人、把握行為，指導她們在人際交往中通過分析他人的動作、語言和表情作出比較客觀的分析判斷，準確地了解他人、辨別真偽，讓自己占據主動。

·11.5萬字

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心理學與親密關系

親密關系是人際關系的一種，它有以下四個特點：長時間的頻繁互動；思想、情感、行為相互依存；共享彼此的物質；將對方視作心理自我的一部分。每個人都生活在親密關系之中，完美的親密關系能夠提升我們的生活質量，幫助我們獲得幸福人生。本書以家庭系統排列的方式解讀伴侶關系、親子關系，從家族系統、夫妻關系、原生家庭、被排除的家庭成員等方面討論親密關系，用家庭中常見的問題做例證，幫助我們更具體地了解“愛的序位”如何在親密關系中發揮作用。

·12.5萬字

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心理學與氣質修煉（全新升級版）

心理學上的氣質相當于我們平常所說的脾氣、秉性，一個人對外界的刺激是否敏感，反應是否敏銳，適應環境的能力強弱，情緒穩定還是多變，專注于內心世界還是外部世界，這些都是衡量一個人氣質的維度。在本書中，我們在更廣泛的意義上使用氣質這個概念，它是一個人內在修養與外在形象的綜合體現，貫穿于生活的方方面面，生活中的每一個瞬間都在展現著我們與眾不同的氣質，穿衣打扮、言談舉止、接人待物、情趣涵養，都是氣質的自然流露。那么，如何塑造出眾的氣質呢？

·11.4萬字

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每天玩一個心理學游戲（新版）

本書所選的心理學游戲均出自世界權威機構和心理學專家的多年研究成果，全書分為五個部分：“自我探究，尋找最真實的自己”“職場解析，看看你的職業道路能走多遠”“情感透析，美滿的婚戀關系需要用心經營”“處世解密，教你做一個社交達人”“情緒掃描，讓你在困境中放松自己”。書中深入淺出的剖析與富有權威的測試，內容全面、分析透徹、數據準確、結果客觀，讓你多角度、全方位地認識自我，發掘潛能，贏得愛情、家庭、人脈、事業、健康的大豐收，從而順利地實現人生價值。本書不僅是個人心理自測、完善自我的最佳指南，也是管理者提高領導能力的有效工具，企業選拔人才、提高競爭力的科學顧問。閱讀此書，聯系實際生活，正確認識自己，客觀了解他人，在完善自己、管理自己的同時，讓自己一點點蛻變成更成熟、更成功的人。

·15.9萬字

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簡易催眠術：父母讓孩子愛上學習的魔法（小學篇）

心理學家管玲涉足教學一線數年，親身為學生教授心理課程，為學生面對面催眠，獲得了一系列研究成果，根據不同學生年齡特點，她將教您教你如何與孩子溝通，幫孩子解決問題。記住書中這些話，你也能做孩子的催眠師。

·10.5萬字

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真香定律（精裝版）

是心理幻覺，還是世界的本來面目？一本揭示人類潛在種種幽微心理的心理學通俗讀物。從它出現的那一刻起，“真香定律”就始終讓世人浮想聯翩。為什么——群體與社會如何影響自我？行為的內在邏輯到底是什么？自我背后的人和環境是如何影響我們每個人的？……當你真正讀懂這本書，并在日常生活中加以靈活運用，你在改變自我、他人或社會時將變得更有影響力！

·8.5萬字

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內在自我：發現真實自我的樂趣

休·麥凱講述了個體生命中一個具探索性的問題——我到底是誰？通過分析我們所處的世界以及羅列出具體的案例，麥凱清晰地解釋了在日常生活中我們是如何將真實的自我隱藏起來的，他探索了我們的20個“藏身之處”：從上癮到物質主義，從懷舊到受害者心理，這些機制將真我層層包裹，妨礙我們認識真正的自己，也影響了我們的心理健康。當我們用愛解放真實的自我之后，我們會發現，生活的面目將完全不同。

·13.3萬字

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微反應心理學：瞬間讓別人跟著你的節奏走

微反應是反映人真實心理活動的細微表情和肢體動作，自發投射出人的內心世界。憑借敏銳的雙眼，捕捉轉瞬即逝的表情動作，快速熟悉并理解他人的隱藏想法，就能在與人相處的過程中事半功倍。本書教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人于無形，觀人于細微，多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，使你具備了解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，獨具一雙慧眼。

·14萬字

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微反應讀心術：FBI教你解讀行為密碼

你可能不知道，微表情又稱為“面孔微反應”，微動作又稱為“身體微反應”，它們共同構成了一個廣義的“大詞”——微反應。一張或陌生或熟悉的臉孔下面有什么樣的內心活動、情感表達，都可以通過微反應一覽無遺。本書集合了FBI資深特工在犯罪調查和審訊中運用的諸多體態語的解讀方式以及相應的應對策略，手把手地教你如何借助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應，找出對方在有效刺激下露出的情緒破綻，及時采取相應的措施，從而更好地掌控自己，引導對手，在雙方交往中占據主動。

·6.3萬字

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烏合之眾（譯文經典）

勒龐的《烏合之眾》自1895年出版以來被翻譯為二十幾種語言，一版再版，成為享譽世界的名著。在書中，勒龐闡述了群體以及群體心理的特征，指出了當個人是一個孤立的個體時，他有著自己鮮明的個性化特征，而當這個人融入了群體后，他的所有個性都會被這個群體所淹沒，他的思想立刻就會被群體的思想所取代。而當一個群體存在時，它就有著情緒化、無異議、低智商等特征。他極為精致地描述了群體心態，對人們理解群體行為的作用以及對社會心理學的思考產生了巨大影響，備受戴高樂、丘吉爾及羅斯福等政治名人推崇。

·9.9萬字

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走出情感虐待：遠離關系中的羞恥感，重塑自信人生

如果你的伴侶控制著你生活的方方面面；如果你無法按照自己的方式生活，總是需要小心翼翼地迎合伴侶；如果你的伴侶經常用言語攻擊、情感勒索等方式對待你，那么也許你正在經歷情感虐待。本書可以幫助你認清情感虐待，擺脫傷害，探尋過去，療愈創傷。在書中你可以了解到：一、情感虐待方式及其引起的羞恥感，情感虐待者可能使用“煤氣燈”式操縱、限制你的社交活動等多種方式侵蝕你的自尊和自信，讓你產生不必要的羞恥感。二、自我關懷，重塑自尊，你可以利用憤怒改變舊有的習慣，向虐待者表達憤怒，同時擺脫羞恥感，增加自己的力量。使用自我關懷進行療愈，你會變得更尊重自己，保護自己未來不受傷害。三、審視親密關系，決定親密關系的走向，維持關系還是選擇結束，作者給出了一些你需要考慮的因素。對處于可挽回關系狀態中的人和決定結束關系的人，作者分別給出了相關的建議和支持。四、回顧過往，持續療愈，你可以探尋曾經的成長經歷，并根據本書提供的練習，擁抱自己，更好地關注自身。你會發現，越是了解自己，越有可能療愈過去的傷害。閱讀本書的過程中，你會感到被更好地理解，也能更好地了解自己。也許這段閱讀體驗有些艱難，但等待你的是心理上的安寧和自由，讓你能夠回到過去，做那個完整而快樂的自己。

·16.3萬字

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了解學習：學業心智模型的構建和測評

《了解學習:學業心智模型的構建和測評》以心理學的視角，從理論上分析學生學習和有效學習的概念和實質，揭示學習的心理機制，并構建學業心智模型，從實踐上開發相應的測評工具，建立網上測評系統。憑借《了解學習:學業心智模型的構建和測評》，中小學一線教師可以深刻理解學生有效學習的心理機制，尤其是不同學段學生的學業心智模型，并了解相應的測評工具。教師可以通過測評手段了解學生的學業心智狀況，為教師教學提供科學可靠的依據，以期實現真正意義上的“因材施教”；同時，各類師范院校可以將此書作為教材使用。

·15.4萬字

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一定要知道的心理學啟示