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西南聯大多元自由的學術、教學環境，為師生提供了成長和發揮的巨大空間；西南聯大開創的中國通識教育系統，創造了教育神話，為中國教育現代化奠定了基礎。《西南聯大心理學通識課》是一部心理學普及讀物，由朱光潛、潘光旦、曹日昌三位教授從七個板塊多層面講授心理學知識，既有基本理論常識的講解，又有針對青年成長路上心理困惑的紓解。

·8.8萬字

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漫畫心理學實驗

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了心理學實驗的基本知識。內容包括心理學實驗的起源、形形色色的動物實驗、有關認知和學習的實驗、關于意識和行為的實驗等。本書選取了在心理學學科發展中非常具有影響力的心理學實驗，想廣大心理學愛好者介紹心理學家是如何通過心理學實驗來研究心理學、發現真理的。

·4.6萬字

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為什么大象不聽話：人類行為背后的25個心理學原理

即使騎象人手握韁繩,大象卻依舊野性難馴,根本不聽他的。在每個人的身體里都存在著類似“象與騎象人”的爭執，大象就好比我們的感性行為本身（習慣和情感），騎象人則是我們的理性思考（意志力）。大部分心理活動的處理過程都在無意識的狀態中進行。人們那些看似復雜、怪異、令人迷惑的行為,其實都有跡可循。來自超過50萬人的B站課堂心理課，結合近年來心理學、神經學、基因學的最新研究成果,基于心理學經典著作，帶領我們深入了解人類行為背后的25個心理學原理。通過硬核科學的理性分析、對照實驗、理論知識,幫助讀者建立起系統全面的心理學認知，學會從心理學的角度來解讀人類行為、情緒背后隱含的信息，從而更了解自己，也更理解他人。

·11.2萬字

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創造性成長：將渴望變成現實

這本書不是一本絕對嚴肅的心理學和腦科學圖書，它里面裝了很多有趣的故事，希望能夠幫助每一個在戀愛和成長中感到失控和痛苦的人，在成長的過程中換一個角度看待問題，換一個角度看待自己，從而收獲一個讓自己感到滿意的人生。

·10萬字

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阿德勒的生活法則：開啟“無壓”人生

本書指導讀者運用阿德勒心理學的5項基礎理論（自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關系論），從心出發，養成8個心理習慣（包括認識自己、學會應對負面情緒、積極思考、保持共情等），以此改變性格，繼而改變人生。本書案例豐富、通俗易懂且對工作和生活具有切實的指導意義。

·3.4萬字

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心理健康與生命教育：學生成長手冊（三年級上冊）

本書以呱呱、莓莓、大宇和寬寬4個虛擬的小學生的學校生活為主線，通過“小小調查員”“一起來活動”“我能行”等活動引導學生觀察生活、關注現實、提高思辨能力，通過“嗨，你知道嗎”“焦點知識”等引發學生思考，幫助學生了解好奇心，體驗性別差異，初步學習社交知識，了解自己的成長需求，從而提高學生的自我認知、情緒管理，提升心理自助與求助能力。

·1.4萬字

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心理學常識速查速用大全集：案例應用版（6版）

本書中有從生活場景角度分類的家庭心理學、職場心理學，告訴您生活和工作中那些神奇的心理現象和心理反應；有從人的不同發展時期角度分類的成功心理學和人生階段心理學，幫助您在人生不同時期都能洞察自己和他人的心理變化；還有從社會群體角度分類的大眾心理學以及災難心理學、犯罪心理學，讓您對于社會事件發生的心理機制了如指掌。在了解心理學原理的同時，知道應對各種常見問題時的有效解決方法，歸類明確，隨查隨用。

·16萬字

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博弈論：人人都在用的博弈技巧

博弈，就是在平等的對局中利用對方的策略變換自己的對抗策略，達到取勝的目的。最初，博弈主要研究象棋、橋牌、賭博中的勝負問題，但隨著時代與社會的進步，博弈得到了更為廣泛的引申和運用。無論你是普通職員還是高級管理者，是產品生產者還是消費者，是設計師還是推銷員，只要還在與外界發生著信息交換、人際往來，你就無法阻止與他人的碰撞與較量，無法避開無時無刻不在上演的心理博弈。本書選取博弈論的經典模型，如囚徒困境、納什均衡、智豬博弈、協和謬誤等，借助生活中的案例深入淺出地闡述了許多我們習以為常卻又總是忽略的心理學現象，向讀者展示了博弈中的大智慧，告訴他們在社會和人生的博弈中如何取得真正的成功。

·9.9萬字

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心理學與影響力

心理學影響力是心理學中最實用、最貼近生活的一門學問。在網絡飛速發展的今天，各種各樣的意識充斥著你的生活，影響著你的決定。如何做到不被社會，不被他人所影響。有沒有什么你沒意識的東西在改變你？本書教你如何運用心理學讓你能夠發現和意識到你周圍的社會影響力的存在。讓你知道如何不被他人所影響，影響力是無處不在，無孔不入的。小心！別被外界的影響所左右！

·9.5萬字

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心理平衡術：讓你的人生不偏不倚不失衡

你的心理是否已然失衡？比如總會因一些小事而生氣，因生活的繁瑣而煩惱，因工作壓力而沮喪，因人生的艱辛而消沉，因一次次的失敗而抑郁，因人際關系關系的復雜而不知所措？果真如此的話，就要好好地平衡一下自己的心理了。《心理平衡術：讓你的人生不偏不倚不失衡》從心理學的角度來幫助廣大讀者找到內心的平衡狀態，使大家擺脫憂郁、沮喪、自卑、憤怒、傲慢，自負的不良情緒，重拾自信、樂觀、積極、淡定、從容、平和的心態，從而使大家在平衡了自己內心的同時平衡好自己的生活。

·12.2萬字

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修復情緒的100項藝術練習

藝術讓生活更美好！有目的的藝術創作不僅可以提升創造力，還可以幫助我們更好地了解自己，改變不良的思維模式，應對困難的情緒，緩解過往創傷帶給自己的影響。本書為讀者提供了100項充滿創造性的藝術練習，包括：10項暖身藝術練習——學會放松和表達，培養積極心態，保持精神健康。90項策略性療愈練習——利用藝術和心理學創造性地表達情感，應對情緒障礙和行為障礙，從而獲得療愈，提高生活質量。創作意圖和互動問題——每項藝術練習都包含對創作意圖的解釋，以及在創作后可以深入思考的問題。材料清單和溫馨提示——可以看到每項藝術練習所需材料用品的完整清單，以及相關溫馨提示：要創建自己的療愈空間，無須任何基礎也能學習素描、彩繪和雕塑等不同藝術技巧和媒介知識。讓我們一起來感受藝術的療愈力量吧！

·5.2萬字

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從零開始讀懂心理學

《從零開始讀懂心理學》采用心理學現象和心理學規律相對應方式，對生活中的心理學做了全面分析。洞察他人心理、認知自我和世界、看透行為背后的內心秘密，先從了解心理學規律開始。內容涵蓋行為心理學、認知心理學、社會心理學、社交心理學、婚戀心理學、成功心理學、性格心理學等，深入淺出，分條縷析，讓我們懂得運用心理學常識去指導生活。

·18萬字

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FBI微情緒心理學（若水集）

本書用大量篇幅告訴人們如何消滅和疏導內心的不良情緒，從而戰勝各種心理問題，使自己變得積極向上，樂觀、豁達。一個樂觀豁達的人，才能以平和的心態面對人生中遇到的各種問題和挫折，并對其進行理性地分析，找到正確解決問題的辦法，而不是被動或者沖動行事。任何人都會碰到這樣那樣的問題，如何面對、如何解決，就取決于心態，因為有什么樣的心態，就會產生什么樣的情緒，繼而實施行為，引發后果。

·9.9萬字

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生命對你意味著什么

精神分析學說是奧地利精神病醫生、心理學家弗洛伊德在20世紀初創立的。弗洛伊德最初是作為神經病學家和精神科醫生來從事研究的。其研究對象主要是歇斯底里癥患者。他發現歇斯底里癥的根源主要不是由于生理的原因，而是在于深刻內在的心理因素。他將這種存在的心理因素歸結為兒童期被壓抑的性意識，并由此創立了“無意識性本能學說”，認為神經癥的發作就是性意識的長期壓抑最后總爆發的結果。弗洛伊德將他的發現加以總結，形成了一種全新的、最富創見的心理學說，并將這一學說全面推廣到哲學、社會、宗教、文化領域，形成了一個龐大的思想體系。

·13.1萬字

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我想和你談談精神病人的世界

這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細膩的筆觸，講述了真實的患病經歷，也告訴人們如何帶著疾病積極生活。本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細無遺的講述，更深入探討了病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫生對話并制定治療策略，如何處理工作、學業、財務、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨。

·14萬字

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改變的歷程：告別舊我與創造新我的28天冥想訓練

我們就是做習慣的自己。我們習慣了自己固有的情緒和人格，習慣了舊有的思維方式，習慣了用物質來填補內心的匱乏感和空虛感。我們疲于維系“外在自我”，卻忽視了真正的“內在自我”，我們蜷縮在由舊日習慣織成的“繭”中，任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中，生命還有豁然開朗的可能性嗎？人人都有能力去創造自己想要的命運。在《改變的歷程》一書中，知名的作家、演說家、前沿科學研究者及脊椎治療師喬·迪斯派尼茲博士將量子物理、神經科學、腦化學、生物學及基因學諸學科結合在一起，告訴我們如何重新連接與心理和情緒相關的神經回路，以及如何通過冥想打破習慣的“繭”，在觸手可及的未來遇見理想的自己，獲得真正的快樂和幸福。在這本不拘一格的行動手冊中，喬·迪斯派尼茲博士將前沿科學與實際應用緊密地結合起來，并將其融入人們的日常生活，向我們展示破“繭”之后即現光明。

·16.8萬字

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在抑郁這件事上，你并不孤獨

你情緒低落，對什么事都提不起興趣嗎？你覺得自己很糟糕，毫無價值嗎？你感覺疲乏，想睡卻徹夜失眠嗎？你內心自卑，害怕麻煩別人嗎？你整日不想說話，拒絕社交？……如果你有這些感受，你可能正在經歷抑郁。這是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事讀物。2018年1月，作者被確診為重度抑郁癥，康復過程中目睹和傾聽了許多抑郁患者的故事，深受觸動，康復后她創辦了抑郁研究所。書中記錄了16個打動人心的抑郁故事，他們有年輕創業者、產后媽媽、當紅網絡主播、富二代、留守兒童、家暴和性侵受害者等。他們講述自己真實抑郁經歷，從患病到康復，希望這些故事，能帶給你勇氣和力量！書里還收錄所長近3萬字的抑郁日記，真實還原了她患病期間的崩潰與掙扎，讓更多人了解抑郁的真相。有數據表明我國泛抑郁人群多達1.8億人，抑郁癥患者達9500萬，抑郁也許每天都在你身邊發生。所長說：“別放棄，我們一起活到好事發生的那一天！”這個世界總有一萬種方式讓我們再次愛上它，愿做黑暗中溫暖你的一束光。

·12.6萬字

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FBI氣場修習術

《FBI氣場修習術》向人們概述了FBI與氣場的關系，以及FBI自身所具備的氣場分子。并從FBI的身體氣場、心靈氣場、制勝氣場、人脈氣場等幾個方面進行了有針對性的分析與研究。相信讀者一定能從本書中感受到FBI身上所具有的氣場，并從中學習掌握到一些氣場方面的修習術。

·13.4萬字

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留學本無憂

《留學本無憂》由兒童教育專家和兒童家庭心理醫生林家羽女士根據其二十多年學校咨詢和臨床治療的豐富經驗撰寫而成。書中剖析了大量青少年留學過程中遇到的心理問題和困惑，綜合認知行為療法、表達性藝術療法、游戲療法、焦點解決療法等當代心理治療方法，為留學青少年及其家庭提供支持。

·15.1萬字

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心理學與情商

成功=20%的智商80%的情商。情商的高低決定了我們一生的幸福。本書從情商是什么、認識自己、管理情緒、激勵自我、社交情商、愛情婚姻情商、職場情商等角度，結合實際案例、諸多寓意深刻的故事，深入淺出地講明了情商理論和提高個人情商的方法。情商是一種能力，又是一種技巧。只要我們多點兒勇氣，多點兒機智，多點兒磨練，多點兒感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，建立一個屬于自己的交際圈，創造一個更適合發揮自己才能的空間。

·12萬字

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西南聯大心理學通識課