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不僅在西點(diǎn)軍校里需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，在我們的日常生活中，壓力和挫折無(wú)處不在，如果不完善自己的心靈，不磨練堅(jiān)強(qiáng)的品格，不提升自己的心理素質(zhì)，那么會(huì)很容易被困難打敗，一蹶不振，又怎么可能成功？因此，本書(shū)以西點(diǎn)軍校的教育培訓(xùn)要點(diǎn)為基礎(chǔ)，介紹西點(diǎn)的教育理念和鼓舞人心的智慧，挖掘西點(diǎn)人的真實(shí)言論和故事，講解如何提升心理素質(zhì)，塑造完美心靈。全書(shū)分為10堂課，包括：認(rèn)識(shí)自己、控制情緒、塑造人格、培養(yǎng)勇氣、堅(jiān)定信念、保持激情、磨練意志、注重細(xì)節(jié)、承擔(dān)責(zé)任和團(tuán)隊(duì)合作。希望讀者能通過(guò)閱讀本書(shū)，提升自己的心理素質(zhì)，不怕任何困難和阻礙，走向?qū)儆谧约旱某晒Α?/p>

·9.3萬(wàn)字

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自卑與超越

《自卑與超越》1932年首次出版，至今暢銷(xiāo)全球80余年。深度影響《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》作者史蒂芬·柯維，以及人際關(guān)系學(xué)大師戴爾·卡耐基，是“自我啟發(fā)之父”阿德勒的巔峰著作，激勵(lì)了全球數(shù)十億人走出人生的低谷。書(shū)中通過(guò)大量實(shí)例，深入剖析每個(gè)人心中的自卑情結(jié)，從教育、家庭、倫理、社交、婚姻等多個(gè)領(lǐng)域闡明人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們打破自卑枷鎖，理解生活，超越自我，重新掌控自己的人生。

·14.7萬(wàn)字

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讓你目瞪口呆的重口味心理學(xué)

本書(shū)將生活中發(fā)生在我們身邊的各類(lèi)心理異常現(xiàn)象和行為一網(wǎng)打盡，對(duì)一些人格障礙患者、心理障礙人士、認(rèn)知行為本能障礙人士、性變態(tài)心理人士、精神分裂癥病人、神經(jīng)癥患者以及各種“癖”愛(ài)好者等“非正常”人類(lèi)做了精準(zhǔn)而有趣的分析。通過(guò)種種心理異常現(xiàn)象和行為，揭露人類(lèi)心理背后隱藏的無(wú)窮奧秘。同時(shí)，書(shū)中還講授了各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案，幫助人們走出心理的陰霾，獲得健康、陽(yáng)光、美好的幸福人生。

·16.7萬(wàn)字

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100個(gè)心理基本

如何用最快的方式開(kāi)竅，理解人性中的必然，過(guò)通透人生？你是否會(huì)常常疑惑，為什么有時(shí)候記憶會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)？為什么總是拖延，不想執(zhí)行計(jì)劃？為什么對(duì)社交感到恐懼？為什么對(duì)別人的言語(yǔ)和行為如此在意？為什么那個(gè)人會(huì)這樣做？以上這些問(wèn)題，這本《100個(gè)心理基本》可以為你解答。它從認(rèn)知、情緒、性格、關(guān)系等方面帶你更深入地了解自己，讀懂他人，以通俗易懂的方式帶你探索心理學(xué)的奧秘，了解人們行為背后的心理機(jī)制，為你解答人生困惑。如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，但不知道從何處入門(mén)；如果你想利用心理學(xué)為生活、工作、社交提供指導(dǎo)；如果你想利用碎片化的時(shí)間，快速獲得成長(zhǎng)，那么請(qǐng)你翻開(kāi)這本心理學(xué)的“答案之書(shū)”。從懵懂到精通，從焦慮到安心，從困惑到通透，每天一個(gè)心理學(xué)小知識(shí)，無(wú)壓力提高認(rèn)知層次，實(shí)現(xiàn)心靈躍遷。

·6萬(wàn)字

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跟壓力做朋友

《跟壓力做朋友》從心理學(xué)角度出發(fā)，介紹了壓力及壓力管理的方方面面，內(nèi)容包括壓力產(chǎn)生的原因、壓力的一般模式、壓力對(duì)人的具體影響等，更重要的是本書(shū)還告訴我們?nèi)绾畏稚毫Α⑨尫艍毫Γ约叭绾伟褖毫D(zhuǎn)化為奮進(jìn)的力量。我們知道，壓力在范圍內(nèi)是有助于進(jìn)步的，但是壓力過(guò)大就會(huì)對(duì)身心造成負(fù)面影響，而本書(shū)就將教會(huì)我們正確做好日常壓力管理，書(shū)中有案例、有分析、有解壓方法，讓我們能夠?qū)W會(huì)更好地與壓力相處，擁有幸福積極的生活。

·6.1萬(wàn)字

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荷爾蒙戰(zhàn)爭(zhēng)

一部顛覆性別認(rèn)知、重塑人生自信的科普經(jīng)典！繼《果殼中的宇宙》、《自私的基因》《萬(wàn)物簡(jiǎn)史》之后，斬獲2017年第30屆英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書(shū)獎(jiǎng)，入選美國(guó)亞馬遜年度十大心理學(xué)榜單。中國(guó)社會(huì)學(xué)家李銀河誠(chéng)意推薦。每個(gè)男人、每個(gè)女人都應(yīng)該讀這本書(shū)。英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書(shū)獎(jiǎng)評(píng)委全票同意晉級(jí)，一致推薦“關(guān)于性別認(rèn)知，每個(gè)男人、每個(gè)女人都應(yīng)該讀這本書(shū)”。本書(shū)繼斯蒂芬·霍金《果殼中的宇宙》、理查德·道金斯《自私的基因》、比爾·布萊森《萬(wàn)物簡(jiǎn)史》之后，斬獲2017年第30屆英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書(shū)獎(jiǎng)。入選亞馬遜年度心理學(xué)榜十大圖書(shū)。一部顛覆性別認(rèn)知、重塑人生自信的科普經(jīng)典！

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

欲望心理學(xué)

欲望是一個(gè)歷久彌新的話題，從古至今，沒(méi)有人能對(duì)它做出十分精確的評(píng)判。對(duì)于自己的欲望，總希望能夠得到最大化的滿足；對(duì)于別人的欲望，則希望別人不要過(guò)于貪婪，知足常樂(lè)。看待欲望的角度不同，對(duì)欲望的評(píng)判自然也就有所不同。但是無(wú)論如何，只要我們能夠正確對(duì)待欲望，終究能夠從中獲益。《欲望心理學(xué)》深度解析了人性的本質(zhì)欲望，介紹了如何透過(guò)他人的相貌、衣著、表情、動(dòng)作、語(yǔ)言等方面的蛛絲馬跡來(lái)判斷隱藏在他人心里的欲望。只要你學(xué)會(huì)書(shū)中的方法，你必能成為社交場(chǎng)合中的太陽(yáng)，散發(fā)出耀眼的光芒。

·10.5萬(wàn)字

會(huì)員

我們內(nèi)心的沖突

《我們內(nèi)心的沖突》指出，由于社會(huì)文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策，于是產(chǎn)生了這些主宰我們?nèi)松幕緵_突。為了解決這些沖突，我們不但虛構(gòu)了“理想化意象”自欺欺人，通過(guò)“外化”把責(zé)任推給他人，還基于不同的性格傾向發(fā)展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒(méi)有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經(jīng)癥的道路上越陷越深。本書(shū)的內(nèi)容主要來(lái)自對(duì)病人和自身的心理分析的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對(duì)致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

高敏感優(yōu)勢(shì)

本書(shū)講述了高敏感者該如何順暢地與人溝通。高敏感者雖然大多性格內(nèi)向、不善言辭，但他們卻有著超越常人的共情能力。利用這點(diǎn)，他們反而能成為溝通達(dá)人。書(shū)中從消除過(guò)度解讀、克服說(shuō)話焦慮、擺脫自我厭惡、利用正向思考、培養(yǎng)溝通技巧5個(gè)方面，幫助高敏感人群突破心理瓶頸，實(shí)現(xiàn)溝通上的飛躍。

·4.5萬(wàn)字

會(huì)員

親密而獨(dú)立：活出邊界，活出自己

每一段親密關(guān)系，都是自我成長(zhǎng)的旅途。親密關(guān)系不僅包含愛(ài)戀，更涵蓋你與伴侶、孩子、父母，以及自己的相處。親密和獨(dú)立從來(lái)都不是涇渭分明的，而是你中有我、我中有你的關(guān)系，其中的邊界就是找到關(guān)系中那個(gè)被你塵封的自己，力所能及地做自己，力所能及地幫助伴侶、孩子、父母。在看見(jiàn)自己的那一刻，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少問(wèn)題不再是問(wèn)題，很多辦法生發(fā)出來(lái)，你開(kāi)始真正享受親密而獨(dú)立。

·11.3萬(wàn)字

會(huì)員

阿德勒心理學(xué)書(shū)系（共5冊(cè)）

《阿德勒的情緒整理術(shù)》：手把手教控制情緒。成為情緒的主人，擁有美好人生。《阿德勒的戀愛(ài)秘籍》：手把手教你談戀愛(ài)。承認(rèn)男女思維差異，擁有完美親密關(guān)系。《阿德勒的領(lǐng)導(dǎo)力速成法》：手把手教你培養(yǎng)員工。3周速成領(lǐng)導(dǎo)力，“夸”出一支好團(tuán)隊(duì)。《阿德勒的傾聽(tīng)術(shù)》：手把手教你傾聽(tīng)術(shù)。收獲好人緣，人際關(guān)系問(wèn)題迎刃而解。《阿德勒的生活法則》：手把手教你建立8個(gè)心理習(xí)慣。停止精神內(nèi)耗，重整生活秩序。

·19.9萬(wàn)字

會(huì)員

無(wú)師自通心理學(xué)效應(yīng)

本書(shū)將從自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往、職場(chǎng)生活以及心靈清潔幾個(gè)方面分別論述，存在于這些領(lǐng)域內(nèi)的各種心理效應(yīng)，以及隱藏在這些效應(yīng)下的潛規(guī)則。教你在一個(gè)又一個(gè)困惑面前得到想要的答案，幫你在解決問(wèn)題的同時(shí)，告訴你該怎樣去做。當(dāng)你讀完這本書(shū)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些神奇的心理學(xué)效應(yīng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)揮它們各自的作用，并將成為你受用一生，甚至改變一生的知識(shí)。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

我沒(méi)病，我只是特立獨(dú)行

你朝夕相處的同事，你意氣相投的朋友，你海誓山盟的伴侶，他們的一言一行看起來(lái)彬彬有禮、風(fēng)趣幽默、善解人意，讓你對(duì)他們的愛(ài)盲目而包容，你打心眼兒里不愿意承認(rèn)他們的不正常，但總有那么幾個(gè)瞬間，讓你覺(jué)得事情不大對(duì)勁兒。每個(gè)“正常人”的身體里都隱藏著“不正常”的一面，本書(shū)講述了十種不同類(lèi)型的人格障礙，包括：偏執(zhí)型、分裂型、強(qiáng)迫型、依賴型、反社會(huì)型等，以貼近生活的鮮活故事講解這些不正常因素對(duì)人們生活的影響，從心理理論、癥狀表現(xiàn)、研究現(xiàn)狀、治療方法等進(jìn)行全面介紹。幫助讀者看人看到骨子里，學(xué)會(huì)與人格障礙者更好地相處。

·12.6萬(wàn)字

會(huì)員

怎么認(rèn)識(shí)漂亮姑娘？

全世界有上百萬(wàn)的人不敢跟姑娘搭話，即使是那些平時(shí)自信滿滿，在社交場(chǎng)合游刃有余的家伙，一想到要跟自己心儀的女孩子說(shuō)話也會(huì)心有余悸。“別人會(huì)怎么看我？”諸如此類(lèi)的社交壓力，會(huì)讓任何人躑躅不前。即使是你最終鼓起勇氣走上前去，但怕被拒絕的恐懼心理也會(huì)讓你在女孩子面前落荒而逃。還有些人因?yàn)檫@樣的恐懼完全放棄了追求心儀女生的希望，而事實(shí)是，你完全可以不必這樣。

·2.2萬(wàn)字

會(huì)員

中學(xué)生心理健康教育案例集

《中學(xué)生心理健康教育案例集》是作者根據(jù)多年的中學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)的工作經(jīng)驗(yàn)，在吸取并借鑒本領(lǐng)域先進(jìn)理論成果的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合中學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的心理案例編寫(xiě)而成。書(shū)中共59個(gè)案例，分為中學(xué)生情緒控制案例、環(huán)境適應(yīng)案例、行為習(xí)慣案例、學(xué)習(xí)障礙案例、人際關(guān)系案例、學(xué)困生行為案例、自殘行為案例7篇。每個(gè)案例包括基本情況、問(wèn)題分析、干預(yù)和處理方案、干預(yù)效果和反思。每篇后的知識(shí)窗，對(duì)本類(lèi)型的心理問(wèn)題進(jìn)行了綜合解說(shuō)。本書(shū)以普及心理健康知識(shí)，為中學(xué)生提供心理健康指導(dǎo)為目的，可供心理分析師、中學(xué)教師、中學(xué)生家長(zhǎng)參考使用。

·12.6萬(wàn)字

會(huì)員

FBI微動(dòng)作

FBI是美國(guó)乃至全世界都享有盛譽(yù)的執(zhí)法機(jī)構(gòu)，它在打擊犯罪和恐怖活動(dòng)方面發(fā)揮著舉足輕重的作用，戰(zhàn)功赫赫。微動(dòng)作心理學(xué)在FBI破案過(guò)程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對(duì)微動(dòng)作的研究成果，再結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)，以及我國(guó)古代的心理謀略，打造出這本簡(jiǎn)明易懂、拿來(lái)即用的FBI心理實(shí)戰(zhàn)寶典，以此來(lái)滿足社會(huì)大眾的人際交往需求。了解和掌握微動(dòng)作心理學(xué)，融會(huì)貫通，運(yùn)用到生活、職場(chǎng)和人際交往中，會(huì)讓我們擁有敏銳辨識(shí)力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會(huì)更加穩(wěn)健和敏捷。

·12.4萬(wàn)字

會(huì)員

心理自愈法

心病還須心藥醫(yī)，面對(duì)焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問(wèn)題，我們與其看心理醫(yī)生，不如做自己的醫(yī)生，因?yàn)槿说淖杂仁翘焐模彩强梢员患ぐl(fā)出來(lái)的。《心理自愈法》從現(xiàn)代人遇到的各種心理問(wèn)題出發(fā)，直擊那些迷茫的內(nèi)心世界，運(yùn)用平實(shí)誠(chéng)懇的語(yǔ)言，教導(dǎo)我們運(yùn)用心理的正能量，來(lái)治療內(nèi)心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫(yī)生。

·12.5萬(wàn)字

會(huì)員

讀人心理學(xué)

讀人，最重要的是練就超強(qiáng)的觀察力和精準(zhǔn)的洞察力。本書(shū)從這兩方面的能力展開(kāi)論述，系統(tǒng)地講述了讀人心理學(xué)的原理、目的，并從外表、表情、語(yǔ)言、下意識(shí)動(dòng)作、生活細(xì)節(jié)等方面出發(fā)，從心理學(xué)視角揭露了這些表象背后的真相。本書(shū)還跳出從人本身識(shí)人的框架，從環(huán)境中來(lái)精準(zhǔn)識(shí)人，將人在不同場(chǎng)合的表現(xiàn)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行解讀，從而更全面地了解一個(gè)人。書(shū)中最后還介紹了幾種不當(dāng)?shù)淖R(shí)人方式，讓你真正做到看人不偏不倚不失衡。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

這世界唯一的你：自閉癥人士獨(dú)特行為背后的真相

本書(shū)是一本具有開(kāi)創(chuàng)意義的重要著作，代表了當(dāng)代自閉癥研究和干預(yù)的重大轉(zhuǎn)折。作者普瑞桑博士是國(guó)際知名的自閉癥專家。他認(rèn)為所謂的自閉癥行為不應(yīng)簡(jiǎn)單地被看作必須消除的病理表現(xiàn)，而是自閉癥人士面對(duì)嘈雜混亂的周?chē)澜鐣r(shí)采取的應(yīng)對(duì)策略。他主張充分利用兒童的特長(zhǎng)，提升他們的能力，并提供系統(tǒng)的支持，從而提升他們的生活品質(zhì)。自閉癥兒童不是病人，他們所經(jīng)歷的發(fā)展階段，是我們?nèi)祟?lèi)都要經(jīng)歷的。我們需要做的，不是畫(huà)地為牢，一味想方設(shè)法地“修理”他們，而是幫助他們獲得更好的發(fā)展：真切無(wú)誤地理解他們，并改變我們自己的所作所為，為他們更好地生活和發(fā)展，做合格的鋪路人和同行者。本書(shū)不僅提供了大量激勵(lì)人心的故事和實(shí)用的建議，還致力于為讀者打開(kāi)心靈的桎梏，展望人生美好的前景。書(shū)中的幾乎每一個(gè)重要概念和結(jié)論，都有簡(jiǎn)短而明確的實(shí)例做說(shuō)明；每一個(gè)涉及爭(zhēng)論的關(guān)鍵點(diǎn)，都有極其敏銳而不失幽默的評(píng)論。這是一本充滿洞見(jiàn)、發(fā)人深省的好書(shū)，希望有助于自閉癥人士獲得應(yīng)有的尊重和理解。

·15.6萬(wàn)字

會(huì)員

心理學(xué)與提問(wèn)技巧：如何問(wèn)出你想要的答案

問(wèn)道于盲，不得指引；盲人摸象，一樣是不得要領(lǐng)。溝通是否有效，在于提問(wèn)是否到位。掌握提問(wèn)的藝術(shù)，才能獲得堪稱藝術(shù)的答案。不管你是想獲得職場(chǎng)的升職加薪、贏得客戶的信任，還是希望通過(guò)一句提問(wèn)就備受矚目，心理學(xué)與提問(wèn)技巧：如何問(wèn)出你想要的答案都是你全方面的實(shí)用寶典，大量的真實(shí)案例、到位的提問(wèn)技巧會(huì)使你受益終身。

·19.9萬(wàn)字

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親密而獨(dú)立：活出邊界，活出自己

阿德勒心理學(xué)書(shū)系（共5冊(cè)）

無(wú)師自通心理學(xué)效應(yīng)

我沒(méi)病，我只是特立獨(dú)行

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