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為什么現代社會物質產品日益豐富，但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關，也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維，修復和調節自己的內心，建構起強大的心理結構，控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書后，都能夠有效地挖掘自己的內心潛力，獲得足夠的心理能量，更好地應對工作中的各種壓力，過上更加幸福的生活。
姚堯 ·百科 ·11.6萬字
本書無論在日常生活中還是在職場、商場，每個女孩都應該學會輕松駕馭人際關系的方法。懂得一些交際技巧，能幫助女孩在工作和日常交際中與他人更好地交流和相處，構建融洽的關系?！杜艘x的交際心理學》正是為初入社會的女孩們量身打造的，涉及職場、人際、婚戀等各個方面，運用多個故事和實例，介紹一些成功社交的小竅門，內容深入淺出。閱讀完本書，相信你一定能有所收獲。
王林 ·百科 ·11.9萬字
記憶是知識的唯一管庫人。本書不僅講解記憶的基本原理與科學規律，還介紹了各位記憶大師的記憶方法——記憶宮殿記憶法、思維導圖記憶法、聯想記憶法、諧音記憶法、圖像記憶法等，以及凱撒大帝、拿破侖、托爾斯泰、陳寅恪、錢鐘書等人的記憶故事。翻開這本書，就像走進了一座“記憶圣殿”。跟大師學習記憶方法，一看就懂的超級記憶術，讓你一學就懂，一看就會！
王利利 ·百科 ·11.5萬字
在翻開這本書之前，你所認為的感同身受是什么？有位母親接到老師的電話，說她的孩子在學校和同學打架。孩子回家后對媽媽說：“我是打了同學，但是他先惹我的。老師狠狠罵了我，我知道錯了。媽媽，對不起?！蹦赣H安慰他說：“先動手打人就是你不對。你知道錯就好。下次不許再這樣了?！睕]想到孩子委屈地哭著說：“媽媽你這樣不行，你應該要問問我為什么會打人啊。老師只會罵我，我已經覺得很難過了，媽媽要安慰我才對啊。是同學先惹我的，我忍了好久才打他。怎么連媽媽你也說我不對呢？”這個故事的關鍵就是”共情“。感同身受并不是簡單的同情，而是讓自己變成那個人，和他成為一個整體，去共享同一種體驗。這就是共情。我們往往只關注“事”，而忽略了“情”，當一個人的內在情緒沒有得到理解甚zhi被否定時，內心就會充滿痛苦，也沒有能力去解決問題。本書作者鄭惠信是一位心理治療師、精神科醫師，她把30多年累積的助人經驗總結為三句充分表達共情的話，核心要點就是接納對方的情緒，準確描述對方的感受，給予反饋式而不是評判式的傾聽。如果能深刻了解這三句話的真正意義以及使用方式，我們將在自己的人生和與他人的關系中，邁向更好的階段。
(韓)鄭惠信 ·百科 ·9.6萬字
本書針對如何進行交流，運用了大量案例，旨在生動有趣地向大家介紹各種交流技巧。從在交流時如何擬定話題，營造交流氛圍，以及如何助推聲勢等開始，到怎樣在交流中運用各種交流手段，給對方留下好的印象，引導對方透露更多自己的信息，或者激發對方的講話欲望，本書都有涉及。同時，告訴大家要讓自己的言談恰到好處，這樣既能維護他人的尊嚴，取得他人的信任，又能達到溝通的目的?？傊?，能使溝通順暢交流，達成所愿，可以使我們為日后的人際交往奠定良好的基礎。
金圣榮 ·百科 ·10.1萬字
這是一部關于人類心智模式的實用操作手冊。本書從“人為什么會抑郁”開始闡述，洞悉決定人類行為的各種心智模式。心智模式就是我們命運的幕后操縱者，諸如信息收集、分析判斷、選擇、決策和行動等，其實就是發現與抉擇心智模式的過程。隱藏在潛意識之中的心智模式在受到外界的激發后，形成正向意識和負向意識，也就是我們通常說的正能量和負能量。
張善瘋 ·百科 ·19.1萬字
這是一本從行為模式、心理動機和思維方法上講述如何學習的實用經驗書，賦予學習者從內部突破自我的學習動能，為陷入學習方法誤區、學習負面情緒的廣大學習者們提供指南。本書不過度探討晦澀的腦科學、心理學等專業科學原理，而是從解決現實生活中最廣泛存在的實際學習誤區出發，直觀回答來自田野的最樸素的學習問題。
亦弓 ·百科 ·9.2萬字
美國聯邦調查局，簡稱FBI，是世界著名的情報機構。FBI在調查違反聯邦犯罪法，調查來自外國的情報和恐怖活動等方面發揮了重要的作用。舉世聞名的FBI探員究竟有何本領，使得他們能夠在打擊違法犯罪活動中屢建奇功？其中一項關鍵的技能就是通過觀察微動作，看破犯罪分子的偽裝，瞬間識破謊言。本書根據FBI探員多年辦案經驗，同時結合了心理學專家對非言語溝通的研究成果，總結出洞悉他人行為動機的方法，幫你在工作生活中掌握主動，獲得成功。
白麗潔 ·百科 ·12.2萬字
《情緒心理學》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產生的，詳細分說各種情緒的運作，以及如何化解負面情緒和激發正面情緒。作者學識淵博、視野宏闊，對情緒相關的海量知識做到了信手拈來，將古今中外各家學說融會貫通于自己的主張中。
張耀翔 ·百科 ·9.8萬字
心理學是我們每個人的人生必修課！從一個個鮮活真實的生活案例開始，本書講述心理學在自我成長、心理健康、親密關系、親子教育、社會交往等諸多方面的日常應用。著名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中，揭開了原生家庭的傷疤；本書則進一步幫助你輕松掌握一些心理學的重要知識，讓你更懂自己、更理解他人，幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關系的本質、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆，與自己和父母握手言和：與父母有沖突后，如何治愈與和解？為什么你會成為“社交透明人”，如何改變？輸在了起跑線，如何超越？如何面對至親的別離？……把握親密關系的本質：如何知曉你的意中人是否最終會選擇你？如何走出“七年之癢”，營造更好的親密關系？為什么總忍不住把最壞的脾氣砸向最親的人？婚姻的本質是什么？……懂孩子，才能更好地愛孩子：如何做理想父母——權威型教養父母？孩子的成長最需要什么？經常有攻擊性行為的孩子，為什么更需要幫助？……理解你不了解的自己：好人是如何變成惡魔的？手相、星座、塔羅牌，為什么你會相信它們？抑郁情緒和抑郁癥的區別在哪里？……親愛的朋友們，與《用得上的心理學》這本書一起，踏上人生的新旅程吧！
王明姬 姚兵 ·百科 ·16.1萬字
FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。微動作心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對微動作的研究成果，再結合現代心理學，以及我國古代的心理謀略，打造出這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典，以此來滿足社會大眾的人際交往需求。了解和掌握微動作心理學，融會貫通，運用到生活、職場和人際交往中，會讓我們擁有敏銳辨識力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。
王利利 ·百科 ·12.4萬字
本書將生活中發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對一些人格障礙患者、心理障礙人士、認知行為本能障礙人士、性變態心理人士、精神分裂癥病人、神經癥患者以及各種“癖”愛好者等“非正常”人類做了精準而有趣的分析。通過種種心理異?，F象和行為，揭露人類心理背后隱藏的無窮奧秘。同時，書中還講授了各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案，幫助人們走出心理的陰霾，獲得健康、陽光、美好的幸福人生。
牧之 ·百科 ·16.7萬字
追求盡善盡美的完美型、古道熱腸的奉獻型、腳踏實地的實干型、充滿藝術氣息的浪漫型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的享樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的協調性——九型人格作為自我探索和升華的心理分析工具，對于我們認識自我、完善自我具有特殊的價值和作用。不論你是哪一種類型，掌握九型人格的理論，就可以了解自己的優勢和短板，彌補缺陷，發揮優勢，人生才能更加幸福圓滿，才能攀升到新的高度。
陳國強 ·百科 ·12.9萬字
《自在成長：所有經歷，都是完成自己》是一本兼具文學性、哲理性和實用性的心理學書籍。在本書中，李子勛老師從心理學視角，解答了人在現實生活中面臨的自我成長、職場、家庭、愛情、婚姻等方面的重要命題，如人與自己、人與他人、人與親情、人與社會、人與自然之間的關系，又如如何認識并調節自己的情緒等等。本書試圖幫助讀者解開成長中的心理困惑，引導讀者從更開闊的視角的視角，審視自己的情緒、所處的關系、與自己相處的模式等，引導讀者在深入的探索和思考中，實現自我成長，活出自在的人生。正如李子勛老師在書中所說：“人與人之間的矛盾大多來自我們沒有意識到個體閱歷與他人閱歷間存在著差異，生活法則并不存在所謂的同一性或通約性。人生這條道路上沒有專家，能夠與讀者進行些許分享，吾心足矣。”
李子勛 ·百科 ·6萬字
《我們內心的沖突》指出，由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策，于是產生了這些主宰我們人生的基本沖突。為了解決這些沖突，我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒有消除沖突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結，對致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·11.6萬字
如果你想要改變自己的生活，看這本書就對了“德國心靈教練”席薇雅發現內在人格的運作模式，她用幽默的擬人化筆調介紹26個自我，教我們透視這些內在朋友的心理與恐懼，奪回自己人生的主導權。本書詳盡說明26種人格形成的原因、特征和想法，就好像在敘述26名個性迥異的朋友：渴望關注的戲劇女王、期待完美童話的浪漫姐，還有挑剔妹、潑冷水哥、沖動哥……
(德)席薇雅·恩格爾 ·百科 ·8.1萬字
《心理學與說話藝術》介紹了一系列說話技巧，在這本書里，筆者深入淺出、由淺入深，用一個個貼近生活、貼近職場的小故事介紹各種場合下的說話技巧。如果你想知道，用什么方式能提高說話的氣場？如何用激將法說服你的老板？最簡單、直接又能被人接受的拒絕方式是什么？你都可以在這本書里找到答案。此外，你還會發現，說情話是有方法的，家長里短、夫妻溝通也是講究章法的，連批評別人、贊美別人都是一種技術活兒，是需要一番修為的。
隋巖 ·百科 ·14萬字
你朝夕相處的同事，你意氣相投的朋友，你海誓山盟的伴侶，他們的一言一行看起來彬彬有禮、風趣幽默、善解人意，讓你對他們的愛盲目而包容，你打心眼兒里不愿意承認他們的不正常，但總有那么幾個瞬間，讓你覺得事情不大對勁兒。每個“正常人”的身體里都隱藏著“不正?！钡囊幻?，本書講述了十種不同類型的人格障礙，包括：偏執型、分裂型、強迫型、依賴型、反社會型等，以貼近生活的鮮活故事講解這些不正常因素對人們生活的影響，從心理理論、癥狀表現、研究現狀、治療方法等進行全面介紹。幫助讀者看人看到骨子里，學會與人格障礙者更好地相處。
隋巖 ·百科 ·12.6萬字
阿德勒曾經說過：“每個人都既是一幅畫作，又是這幅畫的作者?！蔽覀兪侨松闹鹘?，擁有改變人生的力量。日本備受追隨的“勇氣導師”——巖井俊憲用圖解方式，理論+技巧+步驟+案例，教你快速掌握阿德勒心理學，解決日常生活中的困惑和煩惱。整本書結合輕松的手繪、圖解的方式，生動地呈現了各種情境下的應對策略：通過人生三大課題（工作、友誼與愛）的視角，厘清人際關系；擺脫五種令你陷入自我內耗的錯誤認知；找到恰當的場合與溝通時機，事半功倍地解決人際糾紛；學習接納失敗的五種方法，度過生活中的低谷。對照三十四種常見夢境的含義，了解自己內心的真正需求。使用阿德勒心理學的方法，超越自卑，重振旗鼓，在自我認知、人際關系、職場、親子關系方面實現驚人的改變。
(日)巖井俊憲 ·百科 ·3萬字
性格是與每個人密切相關的心理特質，它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過，很少有人能夠真正理解自己的性格，更不用說發掘出自己性格中的閃光點，活出一個大寫的自己。《如何提升性格優勢》通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側面，同時發現自己性格中獨一無二的優勢。通過閱讀本書，你會很快對自己的性格有更深入的了解，而且對人生產生一種豁然開朗的感覺！
(美)安妮·博格爾 ·百科 ·9.5萬字
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