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隨著現代人對心理健康的日益關注,心理學逐漸成為熱門話題,但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步,偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵,沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物,其中援引了大量著名心理學概念,結合生動的實例和有趣的解說,以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題,通過36堂妙趣橫生的實用心理課,引領人們走進科學心理學,使人們可以更好地認識自己,理解他人,健康生活。
樂律 ·入門 ·11.8萬字
亞里士多德曾說過:“記憶力是智力的拐杖,記憶力是智力之母。”在現實生活中,記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么,怎樣掌控我們的大腦,提高我們的記憶力呢?本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素,以及十九種超實用的記憶方法,還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試,潛移默化地開發你的潛意識,刺激你的記憶思維,使你輕松突破記憶難關,有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作,更快地實現自我突破,達成目標!
明道 ·入門 ·9.9萬字
2009年,《紐約郵報》記者蘇珊娜·卡哈蘭的工作和生活被一場突如其來的病痛攪亂——她出現了神經錯亂、幻視等癥狀。醫生認為她得了精神分裂癥,但精神病類的藥物卻讓她的癥狀越發嚴重。好在后來她幸運地遇到了一位來自敘利亞的神經病理學家,通過大腦活體組織檢查,她的病癥被確診為一種罕見的自身免疫性腦炎。經過治療,她恢復了健康。2012年,蘇珊娜寫作并出版了《燃燒的大腦》一書,講述了她的故事。于是,她開始調研精神病史,并重點研究了知名的羅森漢實驗及其參與者。1972年,斯坦福大學心理學教授戴維·羅森漢進行了一個驚人的實驗:他和其他7個正常人偽裝了幻聽等癥狀,結果被“成功”地診斷為精神病患者,順利進入精神病院接受“治療”。這項實驗對精神疾病的診斷和治療造成了深遠影響。1973年1月,羅森漢教授在美國《科學》雜志上發表了一篇長達9頁的文章《精神病院里的正常人》。在這本新書中,蘇珊娜·卡哈蘭基于其個人經歷及對精神病學史的深入調研,為我們打開了精神病學神秘的大門,讓我們對精神病史及精神病診斷標準有了更深的理解,也獲得了更多的啟發。
(美)蘇珊娜·卡哈蘭 ·入門 ·17.8萬字
《什么心理:我們為何這樣想,那樣做》是社會心理學的通俗讀物,在書中你會遇到:迷失方向的年輕人、狂熱的粉絲、為情所困的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關系、虐你千百遍的領導和“奇葩”的同事……作者通過有趣的案例結合社會心理學知識,向你解釋:什么是自我、什么影響著我們的行為、什么決定了我們的態度、我們為何為情所困以及社會上那些令我們難以理解的現象。你會發現社會心理學的應用無處不在。《什么心理:我們為何這樣想,那樣做》可以讓你真正將社會心理學思維融入自身知識體系,在讀故事的過程中變身為生活中的心理學家。
陳曉 ·入門 ·15.1萬字
行為心理學是一種獨立的、有趣的、有價值的心理科學,是探索人生的基礎。它使人理解自己的行為,對自己的生活進行審視和重塑。本書詳細介紹了行為主義心理學創始人約翰·華生的行為心理學理論。與一般心理學不同的是本書作者努力跳出意識研究的框架,通過行為來探究心理,以通俗生動的語言和事例,探究了包括情感、情緒、本能、思維、言語、習慣、人格等在內的人類行為的方方面面,并進行了精妙的解析,本書將約翰·華生的行為心理學研究清晰具體地展現在廣大讀者面前,是我們了解自己與他人行為心理的可靠讀物。
(美)約翰·華生 ·入門 ·16.6萬字
心理學與我們的生活密不可分,每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系,闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導,結合不同心理的具體表現,為讀者解讀心理學在實際生活中的應用,帶領你走入心理學的海洋,探索神秘的心理世界。
陳閱編著 ·入門 ·10.8萬字
積極心理學是心理學研究體系中一個新開辟的領域,是揭示人類的優勢和促進其積極機能的應用科學,它重點研究我們每個普通人的正常生活、人類的積極心理品質,關注人類優勢和美德,幫助人們提升幸福感以及如何使我們的生活變得更有意義。本書應用積極心理學原理來指引我們如何發揮自身的潛能和優勢,享幸福快樂的人生。作者對什么是幸福?幸福有什么樣的方法?做了系統闡述。同時融合了本人關于人生幸福的體驗和感悟,結合現代人對幸福的誤解以及在追求幸福時的困擾,從不同的視角闡述了幸福的意義和價值,并介紹了幾種切實可行的幸福方法,從日常生活中的微小行為著手,學習捕獲幸福。只要認真閱讀并實踐這本書,你將發現,幸福是可以通過一些方法努力練習來獲得的,正確運用積極心理學有助于感知幸福,幫助人們掌握開啟幸福之門的鑰匙!本書既適合于心理學專業的人士閱讀,也適合于普通大眾的讀者,如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活一定會因此而改變。
趙天紅 ·入門 ·24.4萬字
微動作是一個人內心世界的投影,是外在的身體語言,透過不經意的大小動作體現的心理活動,精通心理學的人能讀到許多不易被人察覺的信息。《解碼微動作》結合微反應、微表情和心理學的知識,選取了日常生活中最為常見,也最容易被忽視的微小動作,以科學的態度、通俗的語言進行解析,讓讀者能夠更深刻地了解身體語言中蘊含的豐富信息,學會解讀他人行為背后的意義,在社交中做到知人知面又知心,并利用諸多心理學的內容指導自己到達成功的彼岸。
鄭一 ·入門 ·11萬字
一般情況下,我們對一個人的了解往往都流于表面,有的人善于掩飾,外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過,心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你:你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面,全面了解一個人的內在及其真實想法,同時還穿插了一些小故事、小案例,幫助你更準確地理解和應用。
宋浩 ·入門 ·11.6萬字
表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
聽心理學家講故事,一個個富有哲理的故事,細膩而溫潤的語言,從心理醫生嘴里娓娓道來。或許,這并不能幫你擺脫生活的煩惱,卻也能減輕你內心的重壓,讓你以一種輕松的心態去面對現實的人生,找尋失落很久的快樂。
雷堅 ·入門 ·12.8萬字
本書論述了睡眠的重要性,尤其是睡眠對心理健康的影響。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·入門 ·3萬字
我們的生活中處處都有心理學的影子。一個懂心理學并善于運用心理學的人,不僅能提升自我精神狀態,更能升華自我修養,提高生活幸福指數。本書選取心理學的七大模塊——戀愛心理學、婚姻心理學、家庭心理學、社交心理學、生活中的心理學、個人成長和心理疾病,每個模塊都包含人們感興趣的心理現象或問題。通過解讀這些現象,讓大眾更加理解心理學的科學性與實用性,更加清楚心理學這門學科在現實生活中的意義。同時,作者希望通過本書能給人們生活中的心理問題提供現實的參考價值。
韋志中 余曉潔 ·入門 ·10.3萬字
心理學是一門非常有趣的學科,與我們的生活息息相關,了解一點心理學,有助于我們了解這個世界。它可以幫我們解答生活中遇到的一切與心理有關的問題,比如如何認識自己、如何面對挫折、如何更好地與人交往、如何讓自己過得更幸福,等等。本書是心理學入門讀物,講述了與我們的生活密切相關50個心理學效應。作者運用淺顯易懂的語言,講透枯燥晦澀的心理學知識,并通過對這50個心理學效應的專業概念解釋、著名實驗分析以及在生活中的具體表現,展示了心理學的作用,使人們可以更好地運用科學心理學的知識來認識自己、理解他人、健康生活。
明道 ·入門 ·10.2萬字
本教材主要依據《普通高等學校學生心理健康課程教學基本要求》進行編寫,全書分為十章:第一章:大學生心理健康導論。第二章:大學生自我意識的探索和完善。主第三章:大學生人格發展與特點。第四章:大學生生涯規劃。第五章:大學生人際交往。第六章:大學生戀愛心理與性心理。第七章:大學生情緒管理。第八章大學生壓力與應對。。第九章:大學生學習心理。第十章:大學生生命教育與心理危機應對。
肖宇 ·入門 ·18.8萬字
本書為教師教育“課證融合”教材叢書之一。本系列叢書在現有教師教育課程體系中全面、有機地融入國家教師資格考試內容,并輔助以互聯網+技術。本書將傳統的“心理學”課程固有的知識框架結合國家教師資格考試內容,進行整合重組,從“心理學概述”“中學生的心理發展“認知心理”“人格心理”“學習心理”“學習動機與學習遷移”“學習策略”“中學生心理輔導”“知識與技能的學習”“教師心理”10個方面進行知識介紹。每章設置“學習目標”“學習重點”“學習導引”“章節正文”“本章小結”“知識結構”,并配上相應的習題和模擬試題。本書按照理論+應用模式構建全書內容,突出前沿性、應用性。同時在內容設置上,緊密結合教師資格考試要點,極具實用性,適合教育專業教師和學生使用。
桑青松 羅興根 ·入門 ·17.4萬字
父母離婚,親人離世、酗酒或成癮,家庭暴力,冷暴力,校園欺凌,各種程度的虐待,等等,數據顯示,有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對于經歷者的影響是持續的,會影響他們成年后的性格、親密關系、親子關系、社交以及生活工作的各個方面。除了少數人有條件主動尋求專業人士的幫助,大多數人即便長大成人,依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私,不能與人言說,甚至得不到別人的理解。他們只能在別人無法看到的地方,悄悄與之搏斗。而這些人當中,有些人獲得了驚人的成功,這本書將他們稱作“超級常人”。《我們都曾受過傷,卻有了更好的人生》一書的作者梅格·杰伊博士,作為一名心理學家,結合自己經手的案例故事,剖析了這些“超級常人”是如何應對童年創傷對自己的影響的。梅格博士在書中指出,戰勝創傷并不是那么容易的事情,即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿了各種艱辛,但盡管如此,只要我們對未來懷有積極預期并為之努力,輔以有效的應對方法,我們終將可以爬出童年創傷的泥潭。這本書將會給那些曾經經歷過童年創傷的人帶來巨大的心理認同。
(美)梅格·杰伊 ·入門 ·20.6萬字
人的言行總是在無意識中受到“深層心理”的影響,一舉一動都在“泄漏天機”,無意識、下意識、潛意識,無不暴露內心真意識。從內心產生的愿望、不安和孤獨感,到針對他人的攻擊和敵意,等等,在我們的內心深處,存在著連我們自己都不知道的某種力量在支配著這一切。在這種“深層心理”面前,我們往往無能為力,很難讀懂人們內心深處的秘密。作為一門研究人類行為和心理過程的科學,心理學卻能知曉人類內心深處的想法,找到內心深處支配我們行動的力量。
小枝 ·入門 ·45.3萬字
該書是“少有人走的路”系列第五本,出自德國著名心理醫生、暢銷書作家斯蒂芬妮·斯蒂爾之手。這本書令人感動,因為我們孤獨、無助、抑郁、憤怒的內心從未被如此全面而深入地理解,也從未被如此完整而清晰地察覺。它深入內心,在那個一直被隱藏被遺忘的荒蕪的角落,喚起人們深深的共鳴。它更令人振奮,因為它找到了一條卓有成效的治愈之路,一把幾乎能解決所有心理問題的鑰匙——給內心的小孩找個家。一個人找不到內心的家,一輩子都不得安寧。家是內心的港灣,是培養原始信任的地方,也是我們心智成熟的起點。如果說《少有人走的路:心智成熟的旅程》給心靈帶來的是沖擊和震撼,這本書則如綿綿春雨,滋潤心田。尤其是書中的練習和方法,就像是一幅幅心靈地圖,可以幫助你找到回家的路。該書自出版以來好評如潮,常年高居德國各大暢銷書榜前茅。
(德)斯蒂芬妮·斯蒂爾 ·入門 ·12.3萬字
心理學是一門探索心靈奧秘,揭示人類自身心理現象的發生、發展和活動規律的科學,它的研究及適用范圍涉及與人類密切相關的各個領域,如教育、醫療、軍事、司法、管理等,對人的生活有著深遠的影響。同時,對于個體而言,企業管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理,都離不開心理學。可以說,心理學與我們的生存乃至發展息息相關。
宿文淵 ·入門 ·40萬字
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