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隨著國家健康專項行動的啟動,人們對心理學了解的愿望越來越強。本書對記憶領域新的研究熱點問題的研究思路和研究結果進行了總結。具體包括生存加工優勢效應,前瞻記憶,測試效應,部分線索效應,協作記憶等。書中所有章節都是作者實驗室長期進行心理學探索的研究選題,揭示了相關心理規律的機制。本書有以下兩點意義。第一,就記憶研究的熱點問題,集中與國內同行進行交流。第二,為那些期待對科學心理學有所了解的普通學習者提供相對通俗易懂的科學信息。
唐衛海 劉希平 ·入門 ·12.5萬字
面對人生未知的一切,怎樣才能不驚慌失措?很多人越在乎什么,就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時,人格核心的自主性和創造性,就被外在的沖突消耗掉了,只會覺得內在空虛無比,根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示:穩的感覺,就是讓自己變成一個足夠大的容器,可以裝得下很多的情緒、問題,以及更多的智慧和創造,沉穩、扎實地立足當下。穩,源自內在的安全感,是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼,而不是越陷越深。穩,源自內在的洞察力,是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題,容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限,不被沖突影響,不被情緒帶跑。穩,源自內在的創造性,是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭,不再非黑即白看問題,提出創造性的解決方案,方可掃除前進的障礙。穩,是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界,更是一種能讓自己持續向前的心理力量。
(日)加藤諦三 ·入門 ·8.2萬字
隨著現代人對心理健康的日益關注,心理學逐漸成為熱門話題,但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步,偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵,沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物,其中援引了大量著名心理學概念,結合生動的實例和有趣的解說,以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題,通過36堂妙趣橫生的實用心理課,引領人們走進科學心理學,使人們可以更好地認識自己,理解他人,健康生活。
樂律 ·入門 ·11.8萬字
為什么我們在感受到父母的愛的同時,又常常隱隱地覺得委屈?為什么我們在性情、處世方面和父母越來越像?為什么父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處?先后天因素對人的影響一直是心理學家們關心的問題。本書的作者奧利弗·詹姆斯就對這一方面進行了深入探討,并給出了自己的答案。他向我們生動地說明了心理層面的代際相似性是由后天培養造成的。我們會成長為今天這個樣子,是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的,幸福和不幸的培養模式像基因一樣在家族中世代流淌,想要改變未來,讓我們的孩子擁有幸福快樂的人生,我們必須從自己做起。
(英)奧利弗·詹姆斯 ·入門 ·16.3萬字
心理學與我們的生活密不可分,每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。《心理學與生活》通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系,闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導,結合不同心理的具體表現,為讀者解讀心理學在實際生活中的應用,帶領你走入心理學的海洋,探索神秘的心理世界。
陳閱編著 ·入門 ·10.8萬字
《系統心理學:緒論》是鐵欽納一生216部作品中的最后一部,著重探討了科學心理學的定義和題材,特別是對意動學派和機能學派等各派心理學家的觀點作了介紹和評論,讀者可以從中獲得許多有益的啟發。
愛德華·鐵欽納(Edward B.Titchener) ·入門 ·10.5萬字
心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學,它的研究及應用范圍涉及與人類相關的各個領域,如教育、醫療、軍事、司法等,對人的生活有著深遠的影響。對于個體而言,企業管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理,都離不開心理學。可以說,心理學與我們的生存乃至發展息息相關。
連山 ·入門 ·10.2萬字
美國心理學會主席約翰·華生是行為主義心理學的創始人,他主張用客觀的方法研究人類的行為,從而預測和控制有機體的行為。《行為心理學:華生的實用心理學課》是華生經典著作的普及本,凝結了華生的思想精華,以通俗易懂的敘述方式,介紹了行為心理學的起源、發展,以及行為心理的各種表達方式。無論是初次接觸行為心理學的讀者,還是心理學業內人士,都能夠更加清晰地了解行為主義的本質,獲得不小的益處。
(美)約翰·華生 ·入門 ·12萬字
行為心理學是一種獨立的、有趣的、有價值的心理科學,是探索人生的基礎。它使人理解自己的行為,對自己的生活進行審視和重塑。本書詳細介紹了行為主義心理學創始人約翰·華生的行為心理學理論。與一般心理學不同的是本書作者努力跳出意識研究的框架,通過行為來探究心理,以通俗生動的語言和事例,探究了包括情感、情緒、本能、思維、言語、習慣、人格等在內的人類行為的方方面面,并進行了精妙的解析,本書將約翰·華生的行為心理學研究清晰具體地展現在廣大讀者面前,是我們了解自己與他人行為心理的可靠讀物。
(美)約翰·華生 ·入門 ·16.6萬字
這是一本送給“重要的人”的創意禮物書,也是一本緊跟當代年輕人潮流,很“酷”的書。“我”會以“你”為藍本,根據書中的問答進行創作,量身定做出一本獨屬于“我們”之間溫情記憶的禮物式書籍。這個“你”并不具體,可以是任何你認為重要的人。那些關于我們的回憶——大笑著的玩鬧、悲傷時的痛苦、失意時的低落、成功時的喜悅……種種酸甜苦辣皆由我們共同書寫。不僅如此,那些對未來的希冀,對我們情誼的展望都將通過書中的問答展現出來。我們充滿憧憬地填寫下答案,讓更多事情成為可能,共同留存下那些專屬于我們的記憶!
笑羽 ·入門 ·212字
戴震(1723—1777),字東原,休寧隆阜(今安徽黃山屯溪)人,清代著名思想家。全書考察了戴震心理學思想的歷史背景及其來源,探討了戴震心理學思想的基本觀點,闡述了戴震的認知心理、人格心理、教育心理以及品德心理等方面的基本思想和歷史影響。戴震的心理學思想植根于中國歷史與文化,具有理論的基礎性、思想的民族性和時代的傳承性,對中國心理學研究具有重要意義和啟示。本書是目前國內第一本對戴震心理學思想全面系統研究的學術著作。
姚本先 ·入門 ·17.8萬字
本書以時下流行語“世界正在懲罰”為主題,講述職場、情感、生活三個情景中常見的負能量故事。通過我們身邊常見的人和事講述效率低下、不改變、不做時間管理、晚睡、不運動、不讀書帶來的問題。每個篇章配有溫馨的自救指南,從而讓讀者在負能量中獲取向上生活的能量。
夜讀 ·入門 ·9.8萬字
表情和動作是人際交往中重要的肢體語言,是表達自己和了解他人的關鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內心反應,很難被思維所控制,是直擊內心真相的重要途徑。本書詳細解析了微表情和微動作的變化密碼,讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼,使你的閱人功力大增,讓你擁有破譯表情和身體語言的能力,從而在交際場上縱情游走。
知非 ·入門 ·13.5萬字
你愿意重建自己的生命嗎?你渴望在社交場合如魚得水嗎?你希望自己的愛情更美滿嗎?你想讓自己的事業產生新的契機和變化嗎?阿德勒從心理學的專業角度,按照個體發展的時間順序,將形形色色的臨床故事娓娓道來,深入淺出地講解了生命不同階段需要面對的問題和解決方案。通過童年、教育、職業、社會、婚戀等人生百景,教我們探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及因此產生的自卑情結,引領我們走出迷惘、自卑、憂郁、焦慮的迷霧,從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。跟隨現代自我啟發之父阿德勒,認識真正的自己,萌生面對生活挑戰與逆境的勇氣,把人生的選擇權交給自己,活出生命的意義。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·7.5萬字
視障跑手梁小偉(Gary)繼南北極馬拉松與環臺跑之后,又一突破極限的創舉——35天由北京跑回香港。期間,35位領跑員與Gary大步邁出步伐一致的腳步,齊心沿著國道踏上2500公里的回家旅途。期間,他們經歷滿是泥濘的惡劣路況、霧霾嚴重的城市、車輛幾乎擦過身旁的高速公路……然而,一幕幕優美景觀、雄心壯志的挑戰,還有悄然萌芽的珍貴友誼,都一一在路上靜待著他們。“路只有一條——這就是回家的路”Gary在險峻的路途中不停自我鼓勵。承接這次慈善跑旅的“回家”之意,眾多領跑員和Gary都有一致的目標:為慈善團體“母親的抉擇”籌募善款,讓更多受助少女和嬰孩獲得一個關愛的家。
余漢杰 梁小偉 ·入門 ·5.8萬字
心理學是一門有趣的學科,具有很重要的現實意義,但是專業的心理學書籍往往布滿了偏僻的專業術語,導致非心理學專業的人們被拒之門外,無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補這個遺憾——一本以笑話之名,化繁為簡地講述心理學知識的書籍。希望它可以實現的使命——有助于讀者離開懵懂之門,進入自我體察與社會認知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。
牧之 偉偉 ·入門 ·16.6萬字
《戰勝強迫癥》以森田療法“順其自然、為所當為”為基本思想,分三大部分對如何戰勝強迫癥進行了具體分析,第一部分講述了什么是強迫癥以及強迫癥的表現癥狀有哪些;第二部分是在告訴讀者如何治療強迫癥以及治療強迫癥的有效方法是什么;第三部分列舉了一些我們身邊的患有強迫癥的例子以及康復治療過程。對于強迫癥的療愈來說,本書提出的比較顯著的方法是對強迫癥狀,保持不執著、不糾纏的平常心。對此,本書也提出了具體可行的方法,該方法通過亦止法和觀息法的練習,旨在幫助強迫癥患者專注當下,從而擺脫強迫和焦慮,真正做到順其自然,并由此獲得幸福美滿的生活。
李宏夫 ·入門 ·8.9萬字
“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的困惑,將我們帶入無限的負面情緒當中。尤其在現代化進程越來越快的中國,職業壓力成為隱形的殺手,正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控,在憤怒或抑郁的情況下做出非理性的言行,將會害人害己。如果你學會了審視自己,學會了怎樣激勵自己、怎樣控制情緒,你將不會再無助地聽任消極情緒的擺布,而能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒,你會發現自己能輕而易舉地駕馭它們,駕馭一切。
徐文 ·入門 ·14.1萬字
每天15分鐘,學習一節心理學的入門知識,30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識,也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧,是一本非常實用的日常心理學指導書,在書中,作者帶領讀者通過心理學的方法,分析相關心理活動,發現日常生活中常見的心理的問題,有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說,內容形式豐富、生動,簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表,來檢查每日的學習情況。
(日)植木理惠 ·入門 ·7萬字
本書詳列25種都市人常見的恐懼,教你認知征狀,結合圖解及大量臨床案例,幫助讀者連結內心深處的事件,“自療”恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解:恐懼是天生還是后天影響的?患者會被嚇死嗎?恐懼有年齡和性別之分嗎?女人會比較細膽、乜都驚嗎?本書結合故事與專業性,作者充分利用其心理治療師的專業,以富趣味的筆觸介紹25個都市人常見的恐懼癥個案,再以專業角度分析恐懼的成因,教你自療一直困擾你的恐懼。香港人生活壓力大,少不免會懷疑自己患上某種恐懼癥,此書正好為各讀者釋疑,破除坊間對各種恐懼的誤解。內容富趣味之余兼具信息性,定能幫助心有恐懼的都市人。每個人都是獨一無二的,最好的治療,是自我療愈;最貼心的治療師,是自己的潛意識。
方婷 ·入門 ·7.6萬字
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