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一般情況下，我們對一個人的了解往往都流于表面，有的人善于掩飾，外人根本無法在短時間內看透他的內心;不過，心理學家在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。《誰都不敢欺騙你：你不可不知的心理分析法》教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面，全面了解一個人的內在及其真實想法，同時還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準確地理解和應用。

·11.6萬字

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心理學與記憶術

亞里士多德曾說過：“記憶力是智力的拐杖，記憶力是智力之母。”在現實生活中，記憶力是一個人獲得成功的關鍵因素。那么，怎樣掌控我們的大腦，提高我們的記憶力呢？本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素，以及十九種超實用的記憶方法，還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試，潛移默化地開發你的潛意識，刺激你的記憶思維，使你輕松突破記憶難關，有針對性地記住不同類型的海量知識。讓你在生活中能夠科學有效地運用記憶力進行交流、學習和工作，更快地實現自我突破，達成目標！

·9.9萬字

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近代日本文化與思想

本書以近代日本的思想發展為脈絡，敘述德川幕府末年開國后，從明治、大正至昭和時期的出版活動，內容集中于介紹1868年至1945年間具有代表性和影響力的著譯書籍、文學作品及報刊等，并藉此探究百多年來日本文化的發展趨勢。

·6.1萬字

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什么心理：我們為何這樣想，那樣做

《什么心理：我們為何這樣想，那樣做》是社會心理學的通俗讀物，在書中你會遇到：迷失方向的年輕人、狂熱的粉絲、為情所困的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關系、虐你千百遍的領導和“奇葩”的同事……作者通過有趣的案例結合社會心理學知識，向你解釋：什么是自我、什么影響著我們的行為、什么決定了我們的態度、我們為何為情所困以及社會上那些令我們難以理解的現象。你會發現社會心理學的應用無處不在。《什么心理：我們為何這樣想，那樣做》可以讓你真正將社會心理學思維融入自身知識體系，在讀故事的過程中變身為生活中的心理學家。

·15.1萬字

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心理學與自控力

自控力，即自我控制，指一個人對自身的沖動、感情、欲望的控制。沒有自控力，就沒有好的習慣，沒有好的習慣，就沒有好的人生。自控力是一種強大的力量，它能讓你撥云見日，更好地應對壓力、解決沖突、擺脫困境，讓你身心更健康、戀情更長久、家庭更和睦、人際關系更和諧，從而成就你的人生巔峰！和“自控力”做朋友，你遠比想象中強大！

·14.1萬字

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生活的科學

《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。

·8.1萬字

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讓你受益匪淺的極簡心理學

每個人在現實生活當中都會有這些問題：我為什么會有這樣的情緒產生?我的學習能力為什么時好時壞?為什么我有時候會做出一些我控制不了的事情?我究竟有怎樣的人格?人際交往當中應該注意什么?在教育孩子的問題上有什么重要的注意事項?為什么有的人會去犯罪?其實這些都是心理學涉及的問題。從日常生活的角度來講，心理學其實并不那么高深莫測，而是與人息息相關的一門學科。學習心理學可以加強我們對于自己和他人的心理認知。通過學習心理學我們能夠明白，我們的人格是哪種類型、我們的情緒是怎樣產生的、我們的學習是如何進行的。除此之外我們還可以在人際交往中運用心理學的知識，了解他人的行為方式和心理活動，對外部世界有更準確的判斷。

·11.3萬字

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論藝術家：心理學家陀思妥耶夫斯基

陀思妥耶夫斯基以藝術家—心理學家著稱。他青年時代立志探索“人的秘密”，并在一生的創作中努力付諸實踐。但迄今為止，對他的心理描寫藝術，還極少有人進行專門的探索。本論著力求以翔實、豐富的材料為基礎，以作家的言論為依據，從細讀文本出發，選取具體、典型的例證，以避免違背原意的解釋，全面地展現作家燦爛多姿的心理描寫藝術技巧。

·19.3萬字

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認同感：用故事包裝事實的藝術

人們往往愿意相信事實和數據，但無意間卻會被故事吸引，并沉浸其中。這是為什么呢？因為“我們無法通過智力去影響別人，情感卻能做到這一點”（亞里士多德）。經過情感故事包裝過的事實，會以洪流般的勢頭迅速打開人們的心門，進而極大程度地影響人們的心理走勢。本書以故事思維在品牌傳播過程中的作用為切入點，重新發掘了故事的潛在力量：故事不僅是一種藝術創作方式，更是一種異于邏輯和數據的思維模式，這種模式可以塑造一種深層次的認同感，從而適用于日常社交、職場管理、市場營銷等領域。基于此，本書還提供了一系列技術手段：收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激發靈感、尋找意義等。讀完這本書，你會掌握更多的生活藝術，成為一個“有內容”的人。

·9萬字

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心理學與情緒控制

“人生不如意事十之八九”，漂泊的迷茫、生活的壓力、愛情的失意……諸多的困惑，將我們帶入無限的負面情緒當中。尤其在現代化進程越來越快的中國，職業壓力成為隱形的殺手，正悄然威脅著我們的身心健康。一旦情緒失控，在憤怒或抑郁的情況下做出非理性的言行，將會害人害己。如果你學會了審視自己，學會了怎樣激勵自己、怎樣控制情緒，你將不會再無助地聽任消極情緒的擺布，而能夠從容地面對痛苦、憂慮、憤怒和恐懼等情緒，你會發現自己能輕而易舉地駕馭它們，駕馭一切。

·14.1萬字

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認識自我：心理學名著導讀

本書選取了弗洛伊德、羅洛·梅、阿爾弗雷德·阿德勒、亞伯拉罕·馬斯洛和維克多·弗蘭克爾五位不同學派的著名心理學家，在其代表作中挑選出與自我相關的、思辨性和可讀性相對較強的作品進行導讀，內容涉及心理學人格研究中自我的形成和發展，以及影響自我發展的諸種因素等。本書所述話題，如大時代下人的孤獨與焦慮、站在人性的三岔路口、“熊孩子”背后的問題父母、對卓越的追求永無止境、驅動人類前行的力量、走在生命意義的十字路口等，皆是跨越時空而熠熠生輝的、在今天依然值得我們思考的重要問題。

·16.4萬字

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微情緒心理學

在生活中準確知覺和評估情緒是非常重要的。比如，聊天時，如果對方微皺鼻子、眼神渙散、用手指敲桌子或把玩桌上的東西，便可明白他對你的話已感到厭倦，你應乘機告退或尋找新話題。又如，當你遭到刁難，怒火攻心時，能馬上察覺到自己的情緒非常激動，可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放松，鼓勵自己克制沖動。本書共分七章，囊括了“情緒洞察課”和“情緒管理課”的重要內容，全方位解讀了微表情小動作背后的情緒密碼，以及有效地表達自己不失控的情緒管理術，幫助讀者敏銳地感知和評估他人和自己的情緒，并在此基礎上相機行事，調整自己的言行，牢牢掌握人際交往的主動權，從而做到在各種場合占盡先機，成就卓越人生。

·10.5萬字

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穩固的幸福感：阿德勒談自我超越與人生課題

我們的一舉一動都蘊含著對世界和自己的看法。態度、動作、表情、野心、習慣，所有行為都圍繞著我們關于生活的某種深信不疑的解釋，在阿德勒看來，這便是一個人對于“生活意義”的理解，也是對自身經歷的詮釋。阿德勒認為，與其強調過去的經歷決定了現在的人生，不如說我們的行為與情緒都受到自身目的的影響。我們無法從某種麻煩中走出來，可能不是因為我們沒有能力走出來，而是不想走出來。長久地沉浸在失戀的痛苦里，可能是想要獲得關注和憐愛；抱怨自己為家庭或工作犧牲太多的人，可能是因為不這么做就感受不到自我價值；暴怒可能不是我們真的有那么憤怒，而是我們無意識中明白這樣的表達方式更能控制對方……阿德勒的“目的論”是一把朝向自己的手術刀，誠實而鋒利，它教我們審視自己賦予經歷的意義，調整動機以便更好地面對未來。而我們在生活中碰到的每一個問題，都可以被歸納于人生的三大課題：工作、交友與戀愛。我們在其中遇到的一切煩惱，都源于沒有做到課題分離。具體表現為干涉他人的課題，或自己的課題被他人干涉；分不清什么是自己的情感，什么是無須負責的他人情感。而當我們背負著別人的事情，想要獲得他人的認可時，“認可欲求”就讓我們不再自由了。人際關系可以是一切煩惱的源頭，也可以成為一切滋養的所在。本書從“目的論”出發，依次拆解了自卑與補償、生活風格、社會興趣、創造性自我、課題分離等阿德勒心理學中的核心觀點。作者從自身的經驗與理解出發，探討了我們應該如何放棄全能幻想，學會做一個普通人；作為人格核心的四種生活風格是如何形成和影響我們的；如何建立滋養型而非消耗型的人際關系，等等。我們對人生課題所做出的反應，體現出我們對生活意義的深層感受。理解這種意義是如何形成的，找到糾正錯誤意義的方式，或許，便能向穩固的幸福感邁進一步。

·6.2萬字

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與我們內心的沖突和解

現代人內心往往容易產生各種沖突和執念，只是可能沒有達到神經癥的程度。閱讀心理學書籍可以促進人的反思與自省。本書通過分析發生在日常生活中的事件，為讀者指出這些事件背后的心理學機制，使讀者了解自己內心的沖突和焦慮產生的原因，找到解決方法，同時認識自己和他人的心理和行為模式，收獲個人成長與更幸福的生活。

·7.8萬字

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戒掉拖延癥的行動手冊

只有持之以恒的自律和努力，才能告別渾渾噩噩、拖延偷懶的生活。從現在開始，從每件小事做起，提升執行力和自律力，才是對待職場的正確態度。本書專為職場入門者打造，通過78個告別拖延癥的案例及數十個提升自律力的技巧，旨在教會讀者將自律活成職場常態，克服慌張，擺脫焦慮，終結拖延癥，掌握自己的人生。

·8.3萬字

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自我矛盾性：關于自我的心理學研究

本書主要關注“自我”這一心理學、社會學、哲學等多學科中的重要概念，在系統回顧中西方關于自我的心理學理論與實證研究的基礎上，提出自我矛盾性理論，并通過一系列實證研究對這一理論進行驗證。本書在“自我矛盾性”和“矛盾尋求”兩個核心概念基礎上，從自我矛盾性的概念與維度結構、自我矛盾性的積極意義及其與矛盾尋求之間的關系三大方向進行研究，從理論上拓展了人們對自我一致性的認識，對進一步理解自我的本質和價值做出了理論上的貢獻。

·14.6萬字

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你不知道的心理學：解密身邊之不可思議

在都市快節奏的生活之下，擁有喜怒哀樂的人們會產生各種各樣的心理。遇到心理問題，有的人選擇逃避、不重視；有的人不知道怎樣尋求幫助；有的人害怕、擔心。所以就需要這樣一本書，來撫慰那些承受巨大壓力的心靈。本書共分6章。第1章介紹心理學的一些背景知識以及心理學與人們日常生活的聯系；第2章講述社交活動與心理學的聯系；第3章專門剖析各種不正常的心理活動；第4章挖掘每個人都或多或少存在的一些心理問題；第5章論述與情緒有關的心理問題；第6章傳授大部分人都沒注意的心理知識。在這本書里，你可以了解到：原來，瘋子不是傻子！原來，拖延癥不是個小問題！原來，愛情會發生得如此迅速！原來，男女的差異不光是生理！原來，各種精神病還有辦法治……。你所耳聞的分裂癥、催眠、強迫癥這里都有；你所不知道的即視效應、斯德哥爾摩、恐懼癥這里也有。希望看完此書的你能愛上心理學，為你和你身邊的家人、朋友或是你自己的生活提供一些幫助，讓大家的生活都因為心理學而變得更加美好。

·13.4萬字

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一本小小的心理學入門書

這是一本小小的心理學入門書，也是一次小小的心理學奇幻之旅。本書在中外心理學專家的理論及實驗基礎上，結合當下人們所關心的熱點心理學話題，對心理學上的一些知識進行解讀。通過此書，你可以在短時間內了解心理學的一些基礎知識，以輕松的姿態完成心理學的入門之旅，從而更有信心地去生活，感受人生的美好。

·9.4萬字

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心理學入門：36堂妙趣橫生的實用心理課

隨著現代人對心理健康的日益關注，心理學逐漸成為熱門話題，但艱深晦澀的心理學教材卻讓人望而卻步，偽心理學的盛行也只是嘩眾取寵，沒有半點用處。人們始終未能因心理學而受益。本書是心理學入門讀物，其中援引了大量著名心理學概念，結合生動的實例和有趣的解說，以心理學簡史、感知覺、潛意識、記憶、心理人格、行為動機、情緒、社會心理學8大板塊為主題，通過36堂妙趣橫生的實用心理課，引領人們走進科學心理學，使人們可以更好地認識自己，理解他人，健康生活。

·11.8萬字

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突發公共衛生事件的心理應對：自我關愛與心理成長手冊

本書是一本面向大眾的科普讀物，旨在用通俗易懂的語言從心理學角度闡釋人們在疫情危機下的心理行為反應及其形成、發展規律，幫助讀者掌握各種自助調適的方法，引導家庭、學校、企業等思考如何運用心理學方法科學應對疫情危機。浙江大學心理系有全方向的學科研究背景和扎實的研究功底，本書設置的六大板塊對應心理系六大學科特色，并且在社會重大事件下應運而生。以提供實操性的解決方案為目標，以扎實的理論依據為支撐，不僅為身處疫情中的不同對象提供積極的心理應對方案，對今后類似突發公共衛生事件有同樣的參考價值，同時，亦幫助每個個體在生活中學會自我關愛和心理成長。