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依戀的修復(fù):喚醒創(chuàng)傷兒童的愛(原書第3版)
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在本書的開始,我想感謝遍布在緬因州及其他州的眾多寄養(yǎng)家庭和養(yǎng)父母。在我努力去了解和幫助他們與他們的孩子時,他們曾經(jīng)給予我挑戰(zhàn)、教導(dǎo)和支持。我從他們那里學(xué)到很多東西,也常常受到他們的啟發(fā)。我還要感謝很多人,包括治療師、個案工作者和不同領(lǐng)域的專業(yè)人員,感謝他們的合作與創(chuàng)意。他們奉獻(xiàn)自己,找尋方法協(xié)助沒有依戀感的孩子全身心地融入他們所在的家庭及小區(qū)中。我要感謝兩個心理學(xué)家和英國雙向發(fā)展心理治療社區(qū)的成員黛博拉·佩奇和金·戈?duì)柖。麄儗忛喠说?版的手稿,并就這一版本和過去的修訂提供了寶貴的反饋意見,還包括秘魯州立學(xué)院的馬克·貝塞爾、密歇根州立大學(xué)的維多利亞·菲頓,圣路易斯大學(xué)的凱蒂·海登·羅茨,加州拉文大學(xué)的芭芭拉·尼科爾。直到現(xiàn)在,我們對孩子所呈現(xiàn)的種種問題,以及如何提供他們所需的幫助,尚無足夠的專業(yè)了解。為這些孩子工作的專業(yè)人員,要面對他們的責(zé)任,必須以謙卑的心去奉獻(xiàn)、關(guān)懷和創(chuàng)造,才能有不一樣的結(jié)果。我知道有很多人正為此努力。在工作上,我們需要彼此支持,并意識到有許多人正在找尋各種有效的方法。

(美)丹尼爾·A.休斯 ·兒童心理 ·22.8萬字

自控力+自控力:和壓力做朋友
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斯坦福大學(xué)受歡迎心理學(xué)課程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,信用卡透支;想放松一下,卻熬夜上網(wǎng);一直想減肥,總是挫敗;那么這本書就是專門為你而寫。作者在《自控力:和壓力做朋友》中提供這樣一個概念:壓力就是你在乎的東西發(fā)生危險時引起的反應(yīng)。這個定義足夠大,可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時的想法、情緒、生理反應(yīng),以及你選擇怎樣應(yīng)對壓力情境。這個定義也強(qiáng)調(diào)了有關(guān)壓力的一個重要真相:壓力和意義無法分割。對不在乎的事情,你不會感到壓力;不經(jīng)受壓力,你也無法開創(chuàng)有意義的生活。“在這本書中,你將學(xué)習(xí)到的策略來自成百上千項(xiàng)的調(diào)查、與我交談過的數(shù)十位科學(xué)工作者的智慧,你會了解他們最吸引人的研究。”但最重要的,這是一本幫你與壓力共存的實(shí)用指南。擁抱壓力會使你面對挑戰(zhàn)時更主動,運(yùn)用壓力的能量,而不是被其耗得油盡燈枯。它幫你將壓力重重的窘境轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣煌臋C(jī)會,而不是離群索居。最終,它提供新的方式,引領(lǐng)你在痛苦中找到意義。

(美)凱利·麥格尼格爾 ·積極心理 ·25.9萬字

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