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意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的欲望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無為。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習鏟除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。
巨雷 ·人格心理 ·12萬字
男人有男人的心緒，女人有女人的心思，男女心理千頭萬緒、幽微奇妙。兩性的婚戀世界，交織著心理的磕磕絆絆，充滿著心靈的沖突對抗。兩性婚戀的過程，就是一個心理困惑不斷滋生、心理矛盾不斷激化的過程。能否順利解決這些心理困惑和矛盾，將決定戀愛中的男女能否擁有美滿幸福的婚姻。《去梯言—讓你愛得明白的婚戀心理學》由心理學入手，從兩性心理差異、兩性交往心理、擇偶心理、愛情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系統解讀婚戀中男女的心理問題和困惑。
牧之 ·應用心理 ·18.6萬字
變態心理學是心理學最有意思的分支，探究的是不同類型、不同程度的心理異常。本書是變態心理學的入門讀物，以形象、貼切的案例和通俗易懂的變態心理學知識，引領大家走向這座幽深的心理學殿堂。每一章就像殿堂前面的一級臺階，每上一級臺階，呈現給我們的都是變態心理世界不同的畫面。盛唐老師介紹了眾多變態心理的癥狀和治療方法，讀者可以逐一對照，查看自己是否擁有某種變態心理，是輕微還是嚴重，能否控制在合理限度，是否需要求助心理醫生。盛唐老師想告訴讀者：別怕，你不是變態！有輕微變態傾向，也很正常，并不可怕！
盛唐 ·變態心理 ·11.9萬字
我們總是在用各種方式守護幸福，但工作的壓力、家庭的糾紛、其他人的期許、有限的資源……這一切都讓這個期望顯得遙不可及。然而，怎樣變得輕松愉快？如何才能成熟起來？怎么才能遠離孤獨和憂慮？本書精選卡耐基文集處世要點，運用經過半個多世紀檢驗的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。
卡耐基 ·積極心理 ·22.2萬字
《人際關系心理學》是一本教讀者學會如何處理人際關系的應用心理學讀物。本書全面梳理了人們在社交活動中的言行特征，深入分析了各種行為背后的心理活動，針對許多人際交往難題提出了簡單易學的解決方法。《人際關系心理學》從十個方面循序漸進地指導讀者怎樣理解和處理人際關系。讀者能從中掌握更能打動人心的溝通方式，克服社交上的心理障礙，學會常用的社交禮儀，對如何經營人際關系、如何管理人脈等問題形成較為成熟的認識，成為一位社交高手。
元心語 ·社會心理 ·7萬字
我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個討好型人格者，經常飽受著內心沖突的困擾。本書針對討好型人格的日常表現具體講解了8個方面：拒絕別人就心慌、無條件地附和別人、不能對別人提要求、主動為別人行方便、總是做別人期待的事情、停不下來的微笑、從不發脾氣，以及用極高的道德標準要求自己。本書為大家分析了這些行為模式背后的深層原因，還提供了切實可行的改變方法。在本書的最后一章，作者還介紹了以“自我救贖，活出自我”為目標的“SELF心理自助療法”，這套方法將幫助讀者在今后的生活中改變自己的認知與行為模式，擺脫討好型思維造成的困擾。本書適合那些為自己的討好型人格感到困擾與痛苦的人，希望在讀完本書后，每一位讀者都能對自己更好一些，活得更自在、更瀟灑。
滑洋 ·心靈療愈 ·8.2萬字
本書是心理與文學的整合，因而更容易讓讀者產生共鳴。書中內容互相補充，可以說文學是高度心理案例是底線，既有生活的美感又有現實生活的調整，是生活新價值觀的體現，符合時代精神。
馬修霞 ·心理咨詢 ·19.9萬字
父母離婚，親人離世、酗酒或成癮，家庭暴力，冷暴力，校園欺凌，各種程度的虐待，等等，數據顯示，有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對于經歷者的影響是持續的，會影響他們成年后的性格、親密關系、親子關系、社交以及生活工作的各個方面。除了少數人有條件主動尋求專業人士的幫助，大多數人即便長大成人，依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私，不能與人言說，甚至得不到別人的理解。他們只能在別人無法看到的地方，悄悄與之搏斗。而這些人當中，有些人獲得了驚人的成功，這本書將他們稱作“超級常人”。《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》一書的作者梅格·杰伊博士，作為一名心理學家，結合自己經手的案例故事，剖析了這些“超級常人”是如何應對童年創傷對自己的影響的。梅格博士在書中指出，戰勝創傷并不是那么容易的事情，即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿了各種艱辛，但盡管如此，只要我們對未來懷有積極預期并為之努力，輔以有效的應對方法，我們終將可以爬出童年創傷的泥潭。這本書將會給那些曾經經歷過童年創傷的人帶來巨大的心理認同。
(美)梅格·杰伊 ·入門 ·20.6萬字
《如何控制負面情緒》的核心內容是情緒。作者提出了“情緒決定生活質量”的概念，闡述了情緒與生活質量的關系，他指出：人的成功、失敗、幸福、悲傷等等其實都是因為情緒問題造成的。如果懂得了控制情緒，就能讓生活走上一條光明大道。
約翰·A.辛德勒 ·應用心理 ·9.8萬字
自我分析心理治療師卡倫·霍妮的實踐手冊。愛、服從、權力、退縮，你在用什么方式過你的生活？本書適用于以下人群：孤獨、無助、緊張的焦慮者；無法接受自己的完美主義者；人際敏感的社交恐懼癥人群。霍妮認為，這個社會由于競爭的壓力充滿了普遍的敵意，人與人之間這種潛在的敵對性緊張，其結果是導致不斷產生的恐懼——害怕遭到失敗的恐懼以及對他人潛在敵意的恐懼，這種恐懼又因為害怕自己的敵意遭到他人的報復而增強。本書對病態人格的種種心態進行了精彩而透徹的分析：我們的焦慮、痛苦，以及我們在個人生活和他人交往中所遇到的種種障礙。本書系統地論述了我們這個時代競爭的加劇和安全感的喪失，指出當下個人競爭越來越激烈，我們所能做的既不是反抗這個時代，也不是消極地適應，而是尋求一種積極的競爭模式。從這個角度來講，本書是一本很好的自省式讀物，它指引我們保持每個人的個性，而不是把所有的人放在競爭的大潮中聽之任之。
(美)卡倫·霍妮 ·心靈療愈 ·13.1萬字
家庭代際創傷目前越來越被大家感興趣，隨著科學越來越深入的探索，我們知道創傷的影響可以從一代傳到下一代，我們生活中的一些嚴重問題，其原因并不在于我們個人，而是由我們的父母，祖父母、曾祖父母甚至很多代以前傳遞而來，深入骨髓。即使經歷了初的創傷的人已經死去，或他的故事已經隨風而逝，但這些創傷會潛伏在記憶和感受里，傳遞給他的后代。遺傳學上的身體特征很容易被覺察到，而這種情感的遺產通常是十分隱蔽的。作為核心語言療法的創造者，作者花了20年的研究語言和創傷病人的表現癥狀之間的關系，特別是他們所使用的語言，可以讓我們看到根源問題，一般創傷是家族傳遞或者發生在童年早期。核心語言可以讓我們從不屬于我們的錯誤中釋放出來。
(美)馬克·沃林恩 ·心靈療愈 ·12.3萬字
優秀的父母，都是孩子生命里不動聲色的擺渡人！真正有效的兒童情緒心理教育；給中國家長的系統教育解決方案；揭示兒童行為表相背后的動機，讀懂孩子的行為模式，理解并規范孩子的行為。愛孩子，就要讀懂孩子的心靈世界：哭的行為：一種表達孩子意愿的特殊語言；肢體行為：透露出孩子內心深處的秘密；語言行為：聽出孩子所要表達的弦外之音；生活行為：孩子心靈世界最直接的表達方式……
王銀杰 ·兒童心理 ·13.9萬字
《夢的解析》是弗洛伊德的成名代表作，被認為是20世紀最富創見的、最偉大的著作之一，與達爾文的《物種起源》及哥白尼的《天體運行論》并列為導致人類三大思想革命的書。也是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·入門 ·14.7萬字
本書通過對人們外貌特征、言行舉止、衣著打扮、社交表現和生活習慣等各方面的探討，更深層次挖掘一個人的性格特征和潛在心理意識，從而發現不同的人不同的情況下潛藏在人們的語言、行為之后的真正心理活動，進而總結出這種人在工作、與人相處和愛情等方面可能會做出的行為和懷有的意圖，從而做到在與人相處時擇其長處而用之，擇其短處而避之．最終使得我們在社會上打拼時能夠及時恰當地做到趨利避害。
蘇豫 ·百科 ·12.8萬字
《艾瑞克森和他的催眠療法》呈現艾瑞克森對來訪者所秉持的態度和運用的方法。艾瑞克森強調個體的獨特性，每個來訪者都有獨特的需求和防衛模式，因此每個來訪者都需要原創的介入模式。他會創造情境，讓來訪者自發地理解并運用自身的改變潛能，靠來訪者自身的獨特才能或缺點來緩解癥狀和解決問題。艾瑞克森是一個實用主義者，他無意建立任何心理治療理論，也無意建立任何心理治療學派。他經常在獨特操作模式的架構中綜合運用行為、認知、精神分析和其他心理學派的方法，而艾瑞克森用自然催眠法來引發治療反應，目的是讓來訪者合作。
(美)杰弗瑞·薩德 ·催眠 ·12.7萬字
克服焦慮最主要的就是停止和自己較勁。面對過去犯下的錯誤，要么盡力彌補，要么就徹底放下；犯錯也沒什么大不了的，會犯錯有瑕疵的你才更真實。不跟自己較勁就是跳出“沉沒成本”的陷阱，就是不在一棵樹上吊死，就是不爭強好勝，就是接受自己的負面情緒。當你做到了這些，你就和自己達成了和解，相信你也會不再焦慮。《焦慮心理學》將從生活化的案例入手，對你正在經歷或可能遭遇的焦慮情緒進行深入剖析，并在此基礎上給出相應的解決方案，幫你走出焦慮。喚醒你的自我修復功能，讓你的自控力、日常危機應對能力、情緒掌控能力和人際交往能力都得到鍛煉和提高！
謝文華 ·百科 ·14.7萬字
本書分為思路成就出路、做最好的自己、心態左右一切、學會為人處世、突破常規束縛、善于思考與發現、創新其實并不難、新思路打造成功、讓你的思維作鍛煉、人無自信不成功、給自己好的改變、逆境之中顯英雄、做個受歡迎的人、好口才帶來好人生14個部分，從心態、觀念、環境、為人處世的方法以及口才交際等方面，對人們在人生定位、心態、思維模式、職業發展、人際關系、愛情婚姻、做人做事、能力培養、生活習慣等方面存在的重要問題進行剖析和解決，并針對思維定勢這一難題進行突破，旨在幫助人們尋求發展與成功的正確思路。開啟人生的成功之門。
趙子儀主編 ·百科 ·26萬字
杜月笙說，上等的人有本事沒脾氣，中等的人有本事有脾氣，下等的人沒本事有脾氣。一個人可以有脾氣，但不能沒本事。本書為讀者揭開了脾氣的面紗，細致深入剖析了脾氣的正反兩面性，讓人深入內心，走近自我，直面和認識自己的情緒與脾氣。同時教給戰勝情緒、掌握脾氣的秘訣，將脾氣中的負面能量轉化為正面能量，回歸平靜，擴大心胸，歷練技能，增長本事，從容地面對生活，迎接機遇挑戰，刷新人生軌跡，開創成熟亮麗的人生。
慧聞 ·理論研究 ·12.6萬字
每個人都有與他人建立人際關系的需求和愿望，只不過有的人表現得明顯，而有的人表現得不明顯。從性別的角度出發，女性對于人際關系的需求表現得更為明顯。女性情感豐富，渴求與珍惜友誼，在交際中講究情投意合與心靈深處的共鳴；女人情感不穩定，容易在交際中用感情取代理智；女人天性敏感，在人際交往中容易遭受挫折感，更常表現出渴求交往和自我封閉的雙重特征。
蘇曼 ·女性心理 ·11.5萬字
《變態心理學》在介紹變態心理學的歷史，關于異常心理現象的理論模型的基礎上，重點介紹了各種心理障礙的臨床表現和關于病因的生物、心理和社會文化因素的解釋及治療和干預。書中許我章節均列舉了國內外的相關案例，并匯集了許多最新的研究資料，突出了心理學對異常心理現象的研究、治療方面的貢獻，有助于讀者學習和了解什么是變態心理學的精髓所在。書中每章的總結、思考題、推薦讀物和全書的參考文獻，也是《變態心理學》的重要組成部分。《變態心理學》可作為高等院校的心理學、精神醫學專業師生的教材和參考書，對其他專業的人員也具有參考價值。
錢銘怡 ·變態心理 ·48.2萬字
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