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恐懼心理學
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恐懼心理學

選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認識到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。

李少聰 ·百科 ·14萬字

最新章節 第11章 戰勝心魔，打贏心理這場“反恐戰” 2024-11-15 10:29:47
我想和你談談精神病人的世界
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我想和你談談精神病人的世界

這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細膩的筆觸，講述了真實的患病經歷，也告訴人們如何帶著疾病積極生活。本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細無遺的講述，更深入探討了病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫生對話并制定治療策略，如何處理工作、學業、財務、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨。

(韓)理端 ·百科 ·14萬字

那些你不解的行為，心理學家都有答案
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那些你不解的行為，心理學家都有答案

生活中，我們經?？吹接行┤藭憩F出一些稀奇古怪的行為，讓我們十分不解。對此，一些心理學家開始致力于怪誕行為的研究，給出了讓人大跌眼鏡但又合情合理的解釋。他們通過不懈努力、傾情投入，讓怪誕行為心理學越來越蓬勃地發展，并且在社會中發揮著越來越重要的作用。本書對生活中的各種怪誕行為及現象進行了深入的研究及分析。書中不僅涵蓋了大量的心理學、行為學、經濟學及社會學知識，還針對時下年輕人最易出現的怪誕行為以及日常生活中經常出現的怪誕現象進行了詳細的論述。翻開本書，細細品味，踏上神奇莫測的怪誕行為心理學之旅，助你看到自己的影子，解開心中的疑團。

韋秀英 ·心靈療愈 ·14萬字

最新章節 第10章 參考文獻 2018-05-16 11:36:26
微反應心理學：瞬間讓別人跟著你的節奏走
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微反應心理學：瞬間讓別人跟著你的節奏走

微反應是反映人真實心理活動的細微表情和肢體動作，自發投射出人的內心世界。憑借敏銳的雙眼，捕捉轉瞬即逝的表情動作，快速熟悉并理解他人的隱藏想法，就能在與人相處的過程中事半功倍。本書教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人于無形，觀人于細微，多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，使你具備了解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，獨具一雙慧眼。

孫浩編著 ·百科 ·14萬字

最新章節 第9章 征服 2023-06-13 17:29:48
普通心理學實用教程
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普通心理學實用教程

作為專業心理咨詢教育，教程編選的教材內容融入專業教學特點。每一個實踐項目都能更好的鞏固知識的掌握性！是一本有規劃的教材。

谷振偉 肖占君 回欣露 ·理論研究 ·14萬字

天生敏感
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天生敏感

本書是一本從美國引進版權的心理自助類圖書。本書是為高度敏感者而寫。高度敏感這一特質長期以來不被認識，或被誤解，而且往往被混同為內向、羞怯、拘謹等帶著負面含義的性格標簽。作者伊萊恩·阿倫作為一個高度敏感者，通過自己的親身經歷以及深入研究，讓讀者認識到敏感特質是客觀存在的，有天生的遺傳傾向；最重要的是，敏感特質并不是一種缺陷，高度敏感的人有自己獨特的天賦和創造力！

(美)伊萊恩·阿倫 ·入門 ·14萬字

親密謊言
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親密謊言

本書以作者擔任心理咨詢師數十年來的經驗為基礎，聚焦于婚戀關系內習慣性欺騙的現象，對其分門別類地做了總結，是一本自我診斷與療愈手冊。本書通過一件件真實案例，不僅對習慣性欺騙的行為與原因做了分析與歸類，更為受害者提供了應對欺騙與背叛的方法，包括與說謊者溝通的技巧，以及判斷是否放棄一段關系的依據。這些方法建立在實踐基礎上，能夠幫親密關系中欺騙行為的受害者擺脫欺騙—容忍—再欺騙的惡性循環，恢復積極心態，或挽救岌岌可危的關系，或找到開啟新生活的可能。

(美)蘇珊·福沃德 唐娜·弗雷澤 ·心靈療愈 ·14萬字

最新章節 第13章 致謝 2024-12-19 17:00:16
認知行為治療18講
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認知行為治療18講

“擾亂人心思的不是那已經發生了的事情，而是關于這些事情的看法。”認知行為治療的原理具有常識性，操作的架構又富有實證性，因此一直被認為是符合現代科學典范檢驗療效成果的心理治療方法。徐勇老師在本書中通過介紹認知行為治療的基礎原理、針對各類精神障礙的認知行為治療方法以及案例督導過程，點面結合、抽絲剝繭，幫助讀者擊破不同精神障礙的認知行為治療的難點，掌握“話到病除”的治療技能。

徐勇 ·理論研究 ·13.9萬字

給孩子最好的教養：世界優秀家族教子家訓
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給孩子最好的教養：世界優秀家族教子家訓

給孩子最好的教養：世界優秀家族教子家訓從中外歷史中精心挑選出9個經得起時間考驗的、具有啟發意義的著名家族教子家訓，通過他們的教子實踐，總結出一些教育方法，為迷茫的中國父母們指明教育的方向，讓自己的后代自強自立，具有非凡的氣質和修養。

范明麗 ·兒童心理 ·13.9萬字

哈佛談判課（經典案例升級版）
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哈佛談判課（經典案例升級版）

本書是一本更具可讀性的商務社交用書，結合了哈佛商學院典型案例，在其美國化的課程中融合了符合中國現代商業發展的內容，講解了國際領先的談判理念及手法，相關的談判策略與實戰技巧，分析談判心理和臨場謀略，洞悉談判桌上的各種伎倆及其辯識應對措施，讓談笑間定乾坤，成為進退自如的談判高手不再是夢想！

哈佛公開課研究會 ·應用心理 ·13.9萬字

治愈系心理學
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治愈系心理學

治愈系心理學就是要溫暖你，讓你看透、舍得、輸得起、放下。把職場的傾軋、爭斗后的隱傷、輸不起一段情感，輸不起一截人生之敗統統放下；放下已經走遠的人與事，放下早已塵封的是與非。治愈系心理學，成就你一份強大的內心。

素素 ·心靈療愈 ·13.9萬字

最新章節 第8章 治愈第七步 催眠 2020-03-06 17:14:35
白日夢的力量
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白日夢的力量

安妮·佩森·考爾的文字是如此優雅、凝練，同時具有現實性。在生活中，如果你始終處于焦慮，控制，沖動等消極情緒的包圍中，身體早晚會提出抗議，種種疾病不僅影響情緒，也會對身體造成傷害。通過多年的研究、寫作，安妮全面總結了負面情緒對人產生的巨大影響。幸運的是，她將《白日夢的力量》這本書獻給讀者，并提供了有效的建議，讓處于精神緊張狀態的人學會如何應付壞情緒的侵擾，學會如何放下壓力更加充實地享受生活，將精神緊張的堅冰融化。

(英)安妮·佩森·考爾 ·心靈療愈 ·13.9萬字

最新章節 第31章 純美的心靈(5) 2015-11-26 12:40:22
人性的弱點
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人性的弱點

《人性的弱點》匯集了大師卡耐基的思想精華，深刻剖析了人性中的弱點。書中還列舉許多名人及普通人的真實案例，講述了他們如何領悟《人性的弱點》中的真諦，改變自己為人處世的態度，理解他人、真誠待人，提高語言溝通能力并增強自信，從而獲得他人的信任甚至影響他人，取得成功?！度诵缘娜觞c》誕生于大蕭條時代的美國，卡耐基以激動人心的文字和真實故事教導人們改變自己，相信自己，激勵他們走出迷惘和困境。自出版以來，便風靡全球，成為一代又一代青年心中的成功"圣經"。

卡耐基 ·經典著作 ·13.9萬字

我們為何疏遠，又怎樣親近：成年子女與父母相處的難點及解決之道

我們為何疏遠，又怎樣親近：成年子女與父母相處的難點及解決之道

本書是為那些與父母或成年子女產生隔閡、關系疏遠的人提供的一份親子關系修復指南。書中不僅揭示了疏遠的隱藏邏輯，還為因疏遠而備受煎熬的人提供了實用的建議。作者約書亞·科爾曼博士的女兒與他斷絕聯系好幾年，但他們最終還是走向了和解。他作為心理治療師，還為100多名受疏遠問題困擾的患者提供了診療與指導，發現這個過程實際上被許多人認為是“個人成長的引擎”。通過將疏遠置于現實與社會背景中，科爾曼博士幫助父母與成年子女更好地理解彼此的心態，探尋疏遠的根源，并讓雙方找到與彼此、與自己的和解之道。本書為讀者提供語言和情感工具，讓父母與子女進行有意義的對話，以“理解”為核心，幫助人們理解親人、理解自己，重塑健康的關系。

(美)約書亞·科爾曼 ·心靈療愈 ·13.9萬字

天才向左，瘋子向右（上）：躁郁癥與偉大的藝術巨匠

天才向左，瘋子向右（上）：躁郁癥與偉大的藝術巨匠

全球躁郁癥研究頂尖權威、超級暢銷書作家凱·雷德菲爾德·杰米森，為你解開天才與瘋子之間到底有何糾葛的謎團。本書是有關躁郁癥以及躁郁癥與藝術氣質和想象創造之間關系的專著。作者通過搜集整理古往今來許多優秀藝術家的筆記和傳記，發現許多藝術家都為躁郁癥所苦。書中通過引用藝術家的自述、大量科學家的研究數據和圖表，并結合個別案列的具體分析，條理清晰、深入淺出地為我們揭開了躁郁癥與創造力關系的秘密?；谠暧舭Y與創造力之間千絲萬縷的聯系，人們不禁要問：當躁郁癥基因被發現后，羊水診斷、孕期檢查、流產手術，會扮演什么樣的角色？基因療法、對躁郁癥的早期預防，會為社會帶來怎樣的影響？精神病治療是否會造就出快樂但平庸，更加缺乏想象力的藝術家？本書會作出一一解答，并在書后附有躁郁癥診斷標準。本書是杰米森“躁郁天才”四部曲之三，其他三本分別為《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（上）《躁郁之心：我與躁郁癥共處的30年》（下）《天才向左，瘋子向右（下）：躁郁癥與影響世界的人》。

(美)凱·雷德菲爾德·杰米森 ·心理咨詢 ·13.9萬字

心理學與信念、專注、執行力
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心理學與信念、專注、執行力

信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統一，沒有信念人們就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。信念是一種心理動能，其行為上的作用在于通過士氣激發人們潛在的精力、體力、智力和其他各種能力，以實現與基本需求和欲望和信仰相應的行為志向。專注就是集中精力、全神貫注、專心致志。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。執行簡單來說就是行動，是指有效利用資源、保質保量達成目標的能力，和貫徹戰略意圖，完成預定目標的操作能力。執行力包含完成任務的意愿，完成任務的能力，完成任務的程度。對個人而言執行力就是辦事能力；對團隊而言執行力就是戰斗力；對企業而言執行力就是經營能力。信念、專注與執行，這三個心理學名詞表面看來似乎沒有什么關聯，但是有一個心理定式卻能將三者聯系得緊密又有邏輯，那就是：你怎么想，你就會怎么做；你怎樣做，就會得到怎樣的結果；有什么樣的結果，你就有什么樣的人生！本書將告訴你心理學

木成鋼 ·百科 ·13.9萬字

心理學的陷阱
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心理學的陷阱

生活中的人們常常習慣于用自己的行為模式來解釋自己的行為后果，卻忽視了行為模式背后的動因才是讓他們走入陷阱中的主要驅動力。為了避免讀者陷入抽象的理論思維束縛中，筆者通過采用日常生活中常見的小故事，以及歷史上經典的人物、故事劇情等生動地對每一種心理效應進行了通俗易懂的闡述。由故事引出效應，分析效應的背后動因和深陷效應中的人們的行為，并提出借鑒與規避的策略，這是本書的主旨所在。

程秋平編著 ·理論研究 ·13.9萬字

最新章節 第65章 馬蠅法則：個性員工，個性對待 2015-06-03 17:28:10
狡猾的心理學
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狡猾的心理學

本書從身邊的小事入手，運用大量的案例將心理學現象解析透徹，生活上的煩惱，工作上的不順，同事之間的相處，戀人之間的爭執，這些事每個人都會遇到，每個人都會經歷，在這些小事中發現心理學陷阱，探索心理學道理。心理學家看得到生活中的心理學陷阱，并且能夠成功地避開這些陷阱。如此說來，心理學家等于拿到了必勝秘籍、闖關神器，總是能看到別人看不到的，想到別人想不到的。《狡猾的心理學》一書則教你如心理學家一般睿智、敏捷，看破生活的迷霧。

隋巖 ·百科 ·13.9萬字

突破天性

突破天性

你是否認為自己是某種性格的人？你是不是堅信大五人格、九型人格的測驗結果？是否認為自己的性格適合或不適合某種行業？是否認為許多情況下的不成功都是因為性格中的局限？我們常常習慣于將自己當作某一類人，將自己限制在某一種生活模式上，但這卻常常給我們的生活和工作帶來困擾。在《突破天性》中，布賴恩·利特爾告訴我們，人格不是穩定不變的，我們不只有“固有性格”還有“自由人格”，每個人都能掌控和改變性格，提高對不同場合的適應力，讓性格成為你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構、穩定特質、自由特質等多個層次、多種視角來認識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應問“你生命中真正重要的事情是什么”。人格與幸福、成功有什么關系？在《突破天性》一書中，通過對人格與情境、健康、控制感、環境、創造力等方面關系的論述，布賴恩·利特爾論述了人格與幸福、成功的關系，為你追尋幸福與成功提供明確的指引。

(加)布賴恩·利特爾 ·人格心理 ·13.9萬字

象征視角下的幼兒心理建設
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象征視角下的幼兒心理建設

本書從意識層面的心理活動的介紹入手，帶領讀者了解無意識層面的心理覺察，理解心理內容在象征層面上的表達。本書分為兩部分。第一部分闡述了幼兒心理活動的發生發展過程，第二部分呈現了四個創傷療愈的案例分析，幫助我們理解在象征層面上，對成人創傷所進行的療愈工作，以及對困境幼兒所實施的心理幫助。在以上兩部分內容之后，附加了一份預防欺凌行為的研究報告，這份報告對校園欺凌行為的發生原因，以及如何進行預防性的干預做了討論。

張海燕 ·兒童心理 ·13.9萬字

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