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人體使用手冊(cè)全集（第2版）
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人體使用手冊(cè)全集（第2版）

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底有一句健康名言：“病人的本能就是病人的醫(yī)生，而醫(yī)生只是幫助本能的。”的確，自己是自己的好醫(yī)生，每個(gè)人都可以得到健康，只要能學(xué)會(huì)正確使用自己的身體。本書分為人體系統(tǒng)概述、如何使用人體、如何保養(yǎng)人體、如何修復(fù)人體幾大部分，旨在幫助讀者糾正錯(cuò)誤的養(yǎng)生觀念和生活習(xí)慣，普及必備的養(yǎng)生保健常識(shí)。其實(shí)，人體需要的，不是昂貴的補(bǔ)品，也不是靈丹妙藥，而是這么一本輕松教會(huì)你正確使用人體的手冊(cè)。本書特點(diǎn)是實(shí)用、全面、通俗易懂，給想要擁抱健康的讀者以客觀的啟示和幫助。

李屹之主編 ·健康百科 ·33.5萬(wàn)字

細(xì)節(jié)決定健康大全集
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細(xì)節(jié)決定健康大全集

在高節(jié)奏的生活中，很多疾病的產(chǎn)生都是由個(gè)人的不良生活習(xí)慣造成的。通常就是這些細(xì)節(jié)上的“小疏忽”積累成“大病患”。嚴(yán)重地威脅了人們的身心健康。如今，保持健康的生活方式已經(jīng)成為人們追求健康的最高境界。本書共分為飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、睡眠、美容、服飾、保健、兩性、家居、疾病、用藥、急救、環(huán)境、旅游十四大部分，從生活中容易被忽視、不被重視的細(xì)節(jié)入手，向您科學(xué)地講述與日常生活密切相關(guān)的健康問題。老子曰，“我命在我不在天”，“天下大事，必做于細(xì)”。也就是說。你的生命完全掌握在你自己的手中。俗話說“千里之堤，毀于蟻穴”，很多健康問題往往都是由不良的生活細(xì)節(jié)引起。健康。多半來自你對(duì)生活細(xì)節(jié)的關(guān)注?！昂侠盹嬍?、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡”被世界衛(wèi)生組織稱之為“健康基石”，這其中每一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)又都與人們的生活方式息息相關(guān)。只有從日常小事做起，糾正生活中的不良習(xí)慣，才能真正實(shí)現(xiàn)健康生活。

郭海東主編 ·健康百科 ·45.1萬(wàn)字

健康常識(shí)全知道（超值白金版）
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健康常識(shí)全知道（超值白金版）

在日常生活中，我們自認(rèn)為許多正確的生活方式和觀念事實(shí)上有很大一部分是錯(cuò)誤的，有損健康的。然而，由于缺乏科學(xué)的健康常識(shí)，我們并沒有意識(shí)到這些錯(cuò)誤，長(zhǎng)年累月地生活在這些錯(cuò)誤中，一點(diǎn)點(diǎn)損害著自己的健康?！扒Ю镏?，毀于蟻穴”，平日生活中的一個(gè)個(gè)健康小錯(cuò)誤最終可能會(huì)釀成大病……為幫助讀者走出健康誤區(qū)，樹立科學(xué)的健康觀，我們綜合國(guó)內(nèi)外的最新研究成果，編撰了這本《健康常識(shí)全知道》。這是一部居家必備的生活工具書，它具備體例簡(jiǎn)明、內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用、簡(jiǎn)便快捷的特點(diǎn)，真正做到了一冊(cè)在手，健康常識(shí)全知道。書中介紹了1500多個(gè)每個(gè)人都必知必備的健康常識(shí)，內(nèi)容涉及日常生活的方方面面，并進(jìn)行了合理的分類，以便于讀者閱讀使用，共包括“穿衣與健康”、“各種食物與健康”、“飲食搭配與健康”、“飲食習(xí)慣與健康”、“居住與健康”、“生活習(xí)慣與健康”、“營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)與健康”、“運(yùn)動(dòng)、減肥與健康”、“性保健”、“女性保健”、“育兒與健康”、“美容美發(fā)與健康”、“娛樂休閑與健康”和“疾病防治與健康”等17個(gè)方面。此外，書中還附設(shè)了數(shù)百條“溫馨提示”，以作為對(duì)健康常識(shí)的補(bǔ)充，這使得本書實(shí)用性更強(qiáng)，內(nèi)容更豐富，是百姓身邊貼心的健康顧問。

翟文龍 ·健康百科 ·46.2萬(wàn)字

中國(guó)人容易犯的1500個(gè)健康錯(cuò)誤
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中國(guó)人容易犯的1500個(gè)健康錯(cuò)誤

本書全面剖析了中國(guó)人在生活各個(gè)方面容易犯的l500個(gè)健康錯(cuò)誤，并科學(xué)地指出了各種健康錯(cuò)誤的糾正方法。這些分析科學(xué)準(zhǔn)確，具有說服力，讓讀者對(duì)于各種容易犯的健康錯(cuò)誤有更深入的認(rèn)識(shí)，并有效進(jìn)行糾正。從而幫助讀者養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，永葆健康。

翟文龍 ·健康百科 ·45.2萬(wàn)字

每個(gè)人的新生：抵御癌癥的健康生活方式

每個(gè)人的新生：抵御癌癥的健康生活方式

只要改變簡(jiǎn)單的生活方式，我們就可以從根本上降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)，并能大大提高癌癥患者的康復(fù)機(jī)會(huì)！洛倫佐·科恩在享譽(yù)全球的MD安德森癌癥研究中心進(jìn)行了幾十年的科學(xué)研究，全新的研究成果顯示，強(qiáng)大的“六合一”生活療法在防治癌癥中發(fā)揮著關(guān)鍵作用?？贫骱桶诮榻B“六合一”的概念時(shí)，提出了一個(gè)明智的模型：1.建立社會(huì)和情感支持；2.應(yīng)對(duì)壓力；3.改善睡眠；4.合理鍛煉；5.健康飲食；6.盡量減少對(duì)環(huán)境毒素的接觸，共同促進(jìn)健康生活的新環(huán)境。盡管每一種療法都發(fā)揮著不可或缺的作用，但這六種因素所產(chǎn)生的協(xié)同作用，能從根本上改變健康，延緩或預(yù)防許多癌癥，支持傳統(tǒng)療法，大幅改善生活質(zhì)量——正如許多抗癌人士的親身經(jīng)驗(yàn)和抗癌故事中表明的那樣?，F(xiàn)在，科恩博士提出了一個(gè)清晰的計(jì)劃，指導(dǎo)大家怎樣將六種健康元素融入日常生活。本書在全新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和臨床試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，為健康生活提供了一個(gè)容易理解、有前瞻性的指南，它由醫(yī)生、研究人員、護(hù)理人員和積極尋求改變的病人共同驗(yàn)證完善。

(美)洛倫佐·科恩 艾利森·杰弗里斯 ·健康百科 ·20.4萬(wàn)字

不生病的生活方式
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不生病的生活方式

本書取眾家之長(zhǎng)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和居家健康等方面全面闡述了健康養(yǎng)生的細(xì)節(jié)。主要內(nèi)容包括：不良生活方式疾病的溫床；健康的生活方式，讓你遠(yuǎn)離疾病；吃出健康來等。

焦亮 ·健康百科 ·33.4萬(wàn)字

來自生活的健康手冊(cè)
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來自生活的健康手冊(cè)

呼吸系統(tǒng)疾病是由病毒或細(xì)菌感染而致的一系列常見疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、干燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸病等癥狀。近幾年來，隨著生活環(huán)境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統(tǒng)疾病發(fā)病有逐漸增多的趨勢(shì)，且潛伏期短，傳染力強(qiáng)，并發(fā)癥多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書從治療、調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統(tǒng)的疾病治療與健康保健。

石地 ·健康百科 ·28.3萬(wàn)字

保健養(yǎng)生篇（現(xiàn)代家庭醫(yī)生）
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保健養(yǎng)生篇（現(xiàn)代家庭醫(yī)生）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·21.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第48章 補(bǔ)益保健養(yǎng)生(9) 2021-05-31 09:36:46
生活竅門小百科（家庭實(shí)用百科）
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生活竅門小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·23.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第24章 日常安全的竅門 2021-05-31 09:34:43
家庭養(yǎng)生百科（家庭實(shí)用百科）
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家庭養(yǎng)生百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·21.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第232章 正確選用藥物進(jìn)補(bǔ)的方法 2021-05-31 09:34:46
飲食保健小百科（家庭實(shí)用百科）
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飲食保健小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·20.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 男人飲食營(yíng)養(yǎng)與食療 2021-05-30 20:57:53
家庭偏方、驗(yàn)方、秘方完全知識(shí)手冊(cè)
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家庭偏方、驗(yàn)方、秘方完全知識(shí)手冊(cè)

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

張南編著 ·健康百科 ·28.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 附方 2021-05-30 11:48:41
家庭生活大全（家庭生活藏書）
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家庭生活大全（家庭生活藏書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·30.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 生活小竅門 2021-05-28 17:02:12
家庭健康生活·女性保健事典
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家庭健康生活·女性保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·21.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 心理保健 2021-05-28 16:18:09
家庭健康生活·養(yǎng)生保健事典
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家庭健康生活·養(yǎng)生保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·24.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 古今養(yǎng)生至理名言 2021-05-28 14:46:46
生活宜忌小百科（家庭實(shí)用百科）
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生活宜忌小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·26.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第61章 不同人群飲食禁忌(2) 2021-05-27 09:56:09
生活禁忌大全（家庭必備叢書）
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生活禁忌大全（家庭必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·21.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第15章 醫(yī)療用藥 2021-05-26 14:39:20
身體健康枕邊書Ⅱ
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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預(yù)警信號(hào)，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，身體健康也是如此。病前預(yù)防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時(shí)鍛煉?！渡眢w健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點(diǎn)來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預(yù)防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結(jié)了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測(cè)自查。請(qǐng)你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時(shí)候，打開它，從中學(xué)習(xí)身體預(yù)警的各項(xiàng)知識(shí)，做到小病早知道、大病早預(yù)防、有病會(huì)療養(yǎng)、沒病保健康。

牧之 張震編著 ·健康百科 ·27.5萬(wàn)字

家庭健康醫(yī)療實(shí)用大百科
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家庭健康醫(yī)療實(shí)用大百科

我國(guó)醫(yī)療資源有限，上醫(yī)院看病常常需要辦理各種繁雜的手續(xù)，花費(fèi)高昂的醫(yī)療費(fèi)用，看病就醫(yī)成了當(dāng)前老百姓頭疼的事。因此，多數(shù)人希望能在家中自助治療一些疾病，而不用時(shí)時(shí)、事事都求助于醫(yī)生。本書從健康檢查、常見病防治、家庭用藥、養(yǎng)生保健、家庭急救5個(gè)方面為您解答種種疑惑，指導(dǎo)讀者在家采用自我檢查方法判斷自身健康狀況，介紹了居家生活應(yīng)注意的健康細(xì)節(jié)和常見病痛的自然療法以及危急情況下的急救措施和急救的基本常識(shí)，為您提供貼心的健康服務(wù)，給您和您家人的健康保駕護(hù)航。

張彩山 ·健康百科 ·37.9萬(wàn)字

百姓生活百事典
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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠(yuǎn)離親人、遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，懷著對(duì)美好生活的渴望和對(duì)光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進(jìn)城務(wù)工。你們?cè)诔鞘欣飿?gòu)筑著自己的夢(mèng)想，期望用自己的勞動(dòng)讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學(xué)，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實(shí)用性、指導(dǎo)性和語(yǔ)言通俗的特，采用生活化的語(yǔ)言全面回答了城務(wù)工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務(wù)工的朋友通過本書，迅速掌握城務(wù)工必備的工作就業(yè)知識(shí)、城市生活知識(shí)、健康安全知識(shí)、守法維權(quán)知識(shí)，不斷擴(kuò)充知識(shí)拓展思維，提高解決實(shí)際問題的能力。

胡憲武 ·健康百科 ·30.3萬(wàn)字

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