每個人的新生：抵御癌癥的健康生活方式
只要改變簡單的生活方式，我們就可以從根本上降低患癌的風(fēng)險，并能大大提高癌癥患者的康復(fù)機會！洛倫佐·科恩在享譽全球的MD安德森癌癥研究中心進行了幾十年的科學(xué)研究，全新的研究成果顯示，強大的“六合一”生活療法在防治癌癥中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。科恩和艾利森在介紹“六合一”的概念時，提出了一個明智的模型：1.建立社會和情感支持；2.應(yīng)對壓力；3.改善睡眠；4.合理鍛煉；5.健康飲食；6.盡量減少對環(huán)境毒素的接觸，共同促進健康生活的新環(huán)境。盡管每一種療法都發(fā)揮著不可或缺的作用，但這六種因素所產(chǎn)生的協(xié)同作用，能從根本上改變健康，延緩或預(yù)防許多癌癥，支持傳統(tǒng)療法，大幅改善生活質(zhì)量——正如許多抗癌人士的親身經(jīng)驗和抗癌故事中表明的那樣。現(xiàn)在，科恩博士提出了一個清晰的計劃，指導(dǎo)大家怎樣將六種健康元素融入日常生活。本書在全新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和臨床試驗的基礎(chǔ)上，為健康生活提供了一個容易理解、有前瞻性的指南，它由醫(yī)生、研究人員、護理人員和積極尋求改變的病人共同驗證完善。
·20.4萬字
