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失智癥照護(hù)指南

《失智癥照護(hù)指南》內(nèi)容非常完整，除了在“準(zhǔn)備篇”中闡述正確的醫(yī)療觀念，在“實(shí)踐篇”中提供各種實(shí)用的技巧，還詳細(xì)地介紹各種失智癥患者可能出現(xiàn)的狀況及應(yīng)對(duì)方式。一篇篇活生生的案例與解說，通過生動(dòng)的文筆，深入人心。相信家中有失智癥長者的人讀了一定感觸頗多，或心有戚戚焉，或恍然大悟，更多的是受益良多。對(duì)于想了解失智癥或擔(dān)心自己會(huì)得失智癥的人，以及照顧失智癥的醫(yī)療人員，這是一本不可多得的好書。尤其家中有失智長者的人更可把此書放在身邊，有問題時(shí)隨時(shí)翻開查看，一定能從中得到啟發(fā)，從而減輕身心負(fù)擔(dān)。

·6.6萬字

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中毒性急救法（家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·6.6萬字

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張文鶴護(hù)膚指南

本書為北京三甲醫(yī)院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔?張文鶴20年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。詳解青春痘的分區(qū)治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等，提供了30多種常見皮膚問題的識(shí)別及其實(shí)用療法。另針對(duì)不同人群，諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進(jìn)行了專業(yè)解答，是一本家庭BI備的皮膚健康書。護(hù)膚問題找仙鶴大叔，你所關(guān)心的皮膚問題，都能在這里找到答案。

·6.6萬字

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老年人日常安全小知識(shí)

本書的主要內(nèi)容包括老年人的居家安全（防火安全知識(shí)、用電安全知識(shí)、使用燃?xì)獍踩R(shí)、如何防盜、家裝注意事項(xiàng)等），起居安全（常見起居用品安全知識(shí)、跌倒相關(guān)知識(shí)等），出行安全（出行注意事項(xiàng)、防走失指南等），飲食安全（食物安全常識(shí)、如何預(yù)防誤吸等），用藥安全（合理用藥知識(shí)、常見的用藥注意事項(xiàng)等），財(cái)產(chǎn)安全（財(cái)產(chǎn)安全防范知識(shí)、防范電信詐騙等）和社會(huì)適應(yīng)與權(quán)益保障（如何更好地適應(yīng)社會(huì)、權(quán)益保障相關(guān)知識(shí)、社會(huì)救助渠道等），通過問答的形式為老年人講述日常生活中可能遇到的安全問題，提高老年人安全防范意識(shí)。

·6.6萬字

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中醫(yī)的保健之道（生活保健系列30本）

疾病是人類的大敵。它不僅損害人體的健康，還能消磨人的意志。本書分別根據(jù)相應(yīng)的疾病配以相應(yīng)的秘方。本書所列的藥膳秘方，既有古方，又有創(chuàng)新，內(nèi)容翔實(shí)，知識(shí)性與實(shí)用性并重，重點(diǎn)突出，深入淺出，通俗易懂，全書既有傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)內(nèi)涵，又是一本推廣藥膳秘方的科學(xué)讀物。

·6.6萬字

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刺血治病一本通

刺血療法是中醫(yī)的外治療法之一，具有操作簡單、療效快捷、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、適應(yīng)證廣等特點(diǎn)。本書介紹刺血療法在內(nèi)、外、婦、兒等各科疾病中的具體應(yīng)用，隨書贈(zèng)送針灸拉頁和三棱針，適合對(duì)中醫(yī)刺血療法感興趣的讀者參閱。

·6.6萬字

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影響生育的日常生活細(xì)節(jié)

本書主要內(nèi)容包括月經(jīng)與生育力、如何補(bǔ)充葉酸、如何測定基礎(chǔ)體溫及其意義、飲酒危害后代、觸寵物會(huì)影響生育嗎、塑料制品的生殖毒性、裝修對(duì)生育健康的影響、常見疾病對(duì)生育的影響、影響男性生育力的環(huán)境因素、影響男性生育力的生活方式等內(nèi)容。

·6.5萬字

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醫(yī)學(xué)就會(huì)

本書從中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)入手，幫助你把中醫(yī)知識(shí)的星星點(diǎn)點(diǎn)，慢慢的連在一起，先連成線，再連成面。等整合成了一個(gè)系統(tǒng)在你心里時(shí)，不需要學(xué)習(xí)所有病的治療方法，只需要根據(jù)癥狀歸類就能查準(zhǔn)病因。書中每一種體質(zhì)都對(duì)應(yīng)了方劑，就像是槍里的子彈，要想發(fā)射得精準(zhǔn)，得先有槍，子彈就在那里，成千上萬發(fā)，歷代名醫(yī)都給我們準(zhǔn)備好了，就等著我們把槍造好，然后上膛。這本書分為八章，共42篇文章，深入淺出地用中醫(yī)介紹人體中最重要的五臟六腑以及9種體質(zhì)。

·6.5萬字

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圖解經(jīng)絡(luò)穴位按摩一學(xué)就會(huì)

經(jīng)絡(luò)穴位按摩，人體自有良藥！如何精準(zhǔn)取穴？怎樣有效按摩？本書教您簡單易學(xué)、不受時(shí)間和場地限制的3秒鐘快速取穴、1分鐘對(duì)癥按摩的妙招！全書包含了呼吸、消化、泌尿、心腦血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌6大系統(tǒng)以及兒科、婦科、骨傷科，共67種常見病癥的按摩療法，科學(xué)介紹了每種病癥的發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、日常護(hù)理及飲食要點(diǎn)的同時(shí)，每種病癥精選了3個(gè)特效穴位，圖解解析標(biāo)準(zhǔn)取穴和簡便取穴方法。一書在手，引導(dǎo)您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。

·6.5萬字

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打開五臟科學(xué)保健指南（生活保健系列30本）

本書以一種獨(dú)特的視角、通俗的語言，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)中醫(yī)文化這座美麗的殿堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。本書從日常生活中的常見健康問題入手，深入分析五臟對(duì)人體的影響以及如何保健，讓我們對(duì)自己的“五臟”有一個(gè)全新的了解，給自己一個(gè)健康完美的身體。

·6.4萬字

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身邊的結(jié)核病故事

收集近年來新形勢(shì)下出現(xiàn)的結(jié)核病防治中的案例故事，以患者、公眾的角度親歷結(jié)核病的傳播、危害，以此進(jìn)行啟示性的教育。案例故事涵蓋近年來學(xué)校結(jié)核病聚集性傳播案例、臨床輔助生殖導(dǎo)致結(jié)核復(fù)燃、耐多藥結(jié)核病心理干預(yù)、留學(xué)生結(jié)核病、網(wǎng)絡(luò)IT從業(yè)人士罹患結(jié)核、結(jié)核與糖尿病共患應(yīng)對(duì)、兒童肺結(jié)核家庭傳播案例等。通過生動(dòng)的故事分享，突出結(jié)核病防治科普重點(diǎn)領(lǐng)域，為新時(shí)代下結(jié)核病防治提供重要科普借鑒。

·6.4萬字

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慢性病自診自療手冊(cè)（家庭必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·6.3萬字

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健康其實(shí)很簡單：中醫(yī)陪你過好每一天

本書選取50個(gè)短小精悍的生活故事，并在故事中穿插了中醫(yī)在生活中的應(yīng)用和基本常識(shí)，作為滋養(yǎng)心靈的中醫(yī)輕閱讀讀物。中醫(yī)指導(dǎo)年輕人怎樣處理情緒才正確。

·6.3萬字

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高質(zhì)量睡眠法

《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，目前我國有3億多人存在睡眠障礙。根據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，中國成年人失眠率接近40%，比全球平均水平高出11.2%。睡眠問題若是長時(shí)間得不到解決，將對(duì)人體生理機(jī)能造成嚴(yán)重影響，如焦慮緊張、煩躁沖動(dòng)，記憶力減退，注意力不集中等。更糟的是，長時(shí)間缺乏充足睡眠還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，心血管疾病、癌癥等患病概率大大增加，甚至損傷大腦功能。拉斐爾·佩拉約博士是斯坦福大學(xué)睡眠科學(xué)和醫(yī)學(xué)中心精神病學(xué)和行為科學(xué)臨床教授，在這本新書中，他基于數(shù)十年的深入研究，為我們提供了系統(tǒng)且科學(xué)的睡眠法則。他介紹了睡眠的生物學(xué)原理，繼而為我們逐一解決了生活中出現(xiàn)的各種睡眠障礙，如打鼾、失眠、夢(mèng)游、呼吸暫停、不寧腿綜合征等。他建議我們改變現(xiàn)有的生活方式，創(chuàng)造更有利的睡眠環(huán)境（如使用白噪音機(jī)、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、選擇合適的枕頭等），必要時(shí)去看睡眠治療專家，通過安全可行的方式（如十分鐘鍛煉、冥想等）、改變飲食習(xí)慣等建立良好的睡眠習(xí)慣。這本書囊括了眾多關(guān)于睡眠的問題，也給出了具體可行的方案，幫助我們擁有更高的睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成更好的睡眠習(xí)慣，從而睡得更好、精神煥發(fā)，擁有健康高效的生活。

·6.3萬字

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將保健進(jìn)行到底（生活保健系列30本）

健康就掩藏在生活的細(xì)節(jié)之中，每個(gè)懂得保健的人，都會(huì)懂得維持自己的好心情，以心神來促進(jìn)養(yǎng)生，正是我們所倡導(dǎo)的好方法。但是，具體的操作方法是什么呢？本書從人體毒素的來源說起，分析人體的新陳代謝，詳說了我們?nèi)绾螌?duì)身體進(jìn)行科學(xué)的保健。閱讀本書讓你不再為如何保健而煩惱。

·6.3萬字

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健康中國行之健康科普知識(shí)進(jìn)農(nóng)村叢書：婦女衛(wèi)生保健

《健康中國行之健康科普知識(shí)進(jìn)農(nóng)村叢書》包括8冊(cè)：《兒童心理疏導(dǎo)》、《農(nóng)村兒童衛(wèi)生保健》、《兒童常見疾病預(yù)防》、《農(nóng)村婦女衛(wèi)生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復(fù)》、《家庭急救知識(shí)》、《常見疾病小妙招》，分別從農(nóng)村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進(jìn)行健康衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、家庭康復(fù)、家庭急救等相關(guān)知識(shí)的普及，每冊(cè)短小精悍，通俗易懂，實(shí)用性、指導(dǎo)性強(qiáng)，是農(nóng)民朋友自我衛(wèi)生保健、疾病防治，掌握健康科普知識(shí)和技能，提高健康素養(yǎng)的良師益友。

·6.3萬字

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酒療良方：傳統(tǒng)食療良方系列

本書精心選配200多款藥酒療方，助你保健養(yǎng)生，抗病延年。涵蓋內(nèi)外科、婦兒科以及抗癌養(yǎng)生等不同范疇，詳述藥酒療方的制法、功效與服用宜忌。

·6.3萬字

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對(duì)癥足部特效療法治百病

人的足部就像一個(gè)取之不盡的寶庫，其中密布著經(jīng)絡(luò)和穴位，并隱藏著心臟、肝臟、腎臟等反射區(qū)，長期堅(jiān)持對(duì)足部經(jīng)絡(luò)及相應(yīng)臟腑反射區(qū)進(jìn)行良性刺激，不僅可以改善亞健康狀態(tài)，還可以對(duì)某些常見疾病起到明顯治療或者輔助治療的作用。此外，觀察足部的變化可以為自己做個(gè)體檢，及早發(fā)現(xiàn)身體臟腑的病變，為及時(shí)治療爭取時(shí)間。為了方便讀者從速對(duì)照學(xué)習(xí)，本書采用圖文并茂的方式，介紹了足部與健康的關(guān)系，教讀者怎樣通過觀察足部進(jìn)行疾病自查，并針對(duì)常見不適癥狀推薦了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、藥敷、保健操等對(duì)足部施術(shù)的特效療法。

·6.2萬字

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不一樣的自然保健法（生活保健系列30本）

本書是凝聚了作者三十多年來多方位學(xué)習(xí)、試驗(yàn)、求證的臨床精華。他在書中闡述了自己寫書的緣由與目的、介紹了血型決定你吃什么最健康、說明了抗癌養(yǎng)生的生理時(shí)鐘、揭示了改善體質(zhì)的飲食方法和生活方式。這套顛覆性的不一樣的自然養(yǎng)生法贏得各界名流的肯定，影響了全球數(shù)百萬人。

·6.2萬字

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夜話“熬夜肌”

熬夜，是現(xiàn)代年輕人習(xí)以為常的一種生活方式。而如何讓熬夜受損的肌膚適應(yīng)自己的快節(jié)奏生活，是熬夜人群十分關(guān)注的問題。《夜話“熬夜肌”》強(qiáng)調(diào)，只有維持好皮膚里的“生物鐘”，我們的肌膚才能有好狀態(tài)。干燥、出油、爆痘、敏感、衰老、皮膚暗沉、黑眼圈……每一個(gè)讓熬夜黨困擾的肌膚問題，在這本書里都能找到科學(xué)的護(hù)理技巧。作者通過清晰而深入的講解，讓每個(gè)人都能成為自己的“護(hù)膚顧問”，了解并愛惜自己的皮膚。如果你熬夜時(shí)面對(duì)真假難辨的“護(hù)膚知識(shí)”不知所措，那《夜話“熬夜肌”》就是你必讀的護(hù)膚全書！

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