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別把“三高”不當回事
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別把“三高”不當回事

這是一本寫給大眾的心血管健康科普書。我國心血管疾病致死率高居不下，發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。年輕人一面熬夜“佛系養(yǎng)生”，另一面又進行大量健康消費，年紀輕輕就已“三高”纏身。三甲醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師周醫(yī)生基于大眾的需求，從“日常的癥狀，哪些需要警惕”“已經(jīng)有了心血管等問題，該如何養(yǎng)護”“如何用醫(yī)生的思維去看病，提高效率，節(jié)省時間金錢”這些方面出發(fā)，將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識講解得通俗易懂，幫助讀者養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣。

周大亮 ·健康百科 ·6.9萬字

教師的健康枕邊書
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教師的健康枕邊書

《教師的健康枕邊書》專為教師群體量身定制，從教師人群的健康現(xiàn)狀、職業(yè)特點出發(fā)，科學(xué)、系統(tǒng)地講解了身心健康各個方面的知識，教會教師們正確掌握科學(xué)養(yǎng)生之道與健康飲食，領(lǐng)會健康與運動的關(guān)系，預(yù)防和調(diào)理常見疾病等，是一本關(guān)于教師生活、工作、健康方面的小百科全書。

柴瑞震主編 ·健康百科 ·11.8萬字

相約健康社區(qū)行巡講精粹：首席專家洪昭光談健康快樂100歲
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相約健康社區(qū)行巡講精粹：首席專家洪昭光談健康快樂100歲

本書以健康快樂為主題，以100歲為目標從6大方面講述了怎樣才能健康快樂地活到100歲。書中有朗朗上口的健康寄語，有新世紀健康新觀念，有健康的四大基石，有健康家庭，健康男人及健康女人等方面的問題。全書語言生動。讀者對象：廣大群眾。

洪昭光 ·健康百科 ·8.6萬字

細節(jié)決定健康大全集
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細節(jié)決定健康大全集

在高節(jié)奏的生活中，很多疾病的產(chǎn)生都是由個人的不良生活習(xí)慣造成的。通常就是這些細節(jié)上的“小疏忽”積累成“大病患”。嚴重地威脅了人們的身心健康。如今，保持健康的生活方式已經(jīng)成為人們追求健康的最高境界。本書共分為飲食、運動、心理、睡眠、美容、服飾、保健、兩性、家居、疾病、用藥、急救、環(huán)境、旅游十四大部分，從生活中容易被忽視、不被重視的細節(jié)入手，向您科學(xué)地講述與日常生活密切相關(guān)的健康問題。老子曰，“我命在我不在天”，“天下大事，必做于細”。也就是說。你的生命完全掌握在你自己的手中。俗話說“千里之堤，毀于蟻穴”，很多健康問題往往都是由不良的生活細節(jié)引起。健康。多半來自你對生活細節(jié)的關(guān)注。“合理飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡”被世界衛(wèi)生組織稱之為“健康基石”，這其中每一項標準又都與人們的生活方式息息相關(guān)。只有從日常小事做起，糾正生活中的不良習(xí)慣，才能真正實現(xiàn)健康生活。

郭海東主編 ·健康百科 ·45.1萬字

腫瘤科普百科叢書：顱腦腫瘤
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腫瘤科普百科叢書：顱腦腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹顱腦腫瘤，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，回答了神經(jīng)上皮腫瘤（膠質(zhì)瘤、室管膜瘤、脈絡(luò)叢腫瘤）、腦膜瘤、垂體瘤、前神經(jīng)鞘瘤、顱咽管瘤、松果體區(qū)腫瘤、表皮樣囊腫、兒童顱腦腫瘤、老年顱腦腫瘤、脊柱與椎管內(nèi)腫瘤、轉(zhuǎn)移瘤、少見腫瘤（血管母細胞瘤、中樞神經(jīng)系統(tǒng)淋巴瘤、脂肪瘤、頸靜脈球瘤）等的基本知識（包括基本概念、癥狀、診斷及治療方法等）問題。

江濤主編 ·健康百科 ·12.7萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇
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口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇

本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本。許多讀者沒有聽說過種植牙，或者對種植牙只有模糊的概念，關(guān)于種植牙的信息，可能來源于大街小巷的廣告牌，也可能是聽親朋好友閑談中提起。這本種植科普圍繞種植牙治療前、治療中和維護階段就讀者朋友們最關(guān)心的問題，劃分了不同章節(jié)，用通俗易懂的語言和生動形象的插圖詳細地介紹了種植牙的治療流程，解答了各種常見問題，破除了一些常見的認識誤區(qū)，希望能夠幫助大家樹立正確的種植牙治療和維護理念。

賴紅昌主編 ·健康百科 ·2.7萬字

健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：婦女衛(wèi)生保健
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健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：婦女衛(wèi)生保健

《健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導(dǎo)》、《農(nóng)村兒童衛(wèi)生保健》、《兒童常見疾病預(yù)防》、《農(nóng)村婦女衛(wèi)生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復(fù)》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農(nóng)村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、家庭康復(fù)、家庭急救等相關(guān)知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導(dǎo)性強，是農(nóng)民朋友自我衛(wèi)生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養(yǎng)的良師益友。

谷曉琴 梁艷主編 ·健康百科 ·6.3萬字

健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：兒童心理疏導(dǎo)
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健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：兒童心理疏導(dǎo)

《健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導(dǎo)》、《農(nóng)村兒童衛(wèi)生保健》、《兒童常見疾病預(yù)防》、《農(nóng)村婦女衛(wèi)生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復(fù)》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農(nóng)村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、家庭康復(fù)、家庭急救等相關(guān)知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導(dǎo)性強，是農(nóng)民朋友自我衛(wèi)生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養(yǎng)的良師益友。

張渝成 張津?qū)幹骶?/a> ·健康百科 ·5萬字

終身免疫力

終身免疫力

要想身體健康少生病，你要做的不是增強免疫力那么簡單。在本書中，海瑟·莫迪醫(yī)生向我們揭示了健康的關(guān)鍵所在：免疫系統(tǒng)平衡。莫迪醫(yī)生基于深入的理論研究和大量案例實證，提出了四種免疫類型的革新理論。每個人的體質(zhì)和生活習(xí)慣各不相同，只有定位了自己的免疫類型，繼而制訂和實施有針對性的恢復(fù)計劃，才能實現(xiàn)免疫系統(tǒng)健康，建立終身復(fù)原力。

(美)海瑟·莫迪 ·健康百科 ·11.6萬字

健康促進學(xué)校工作指南及適宜技術(shù)
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健康促進學(xué)校工作指南及適宜技術(shù)

中國健康教育中心組織國內(nèi)健康促進學(xué)校工作的專家，汲取國際健康促進學(xué)校的理論和實踐，總結(jié)國內(nèi)先進地區(qū)的典型經(jīng)驗，梳理健康促進學(xué)校的技術(shù)方法，形成了健康促進學(xué)校工作指南及適宜技術(shù)一書。本指南圍繞健康促進學(xué)校的創(chuàng)建、實施、評價、常用方法與技術(shù)等主要內(nèi)容進行編寫，全書主要內(nèi)容有五章。本書介紹了健康促進學(xué)校的概念內(nèi)涵、工作內(nèi)容、實施步驟和評價方法，整理收錄了一些健康促進學(xué)校工作中常用的技術(shù)，并提供了實用案例，希望為各級中、小學(xué)學(xué)校衛(wèi)生與健康工作者提供借鑒和參考。

李長寧 ·健康百科 ·6.1萬字

程序員專屬！告別慢性勞損的健康手冊

程序員專屬！告別慢性勞損的健康手冊

由于經(jīng)常久坐，大多數(shù)程序員深受圓肩駝背、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎、手臂酸痛、腰背疼痛等慢性勞損問題的困擾。程序員專屬健康手冊針對程序員不同身體部位常見的慢性勞損問題，分析了其形成原因，講解了其主要癥狀和預(yù)防措施，并提供了針對性的運動改善方案。此外，針對運動改善方案中的鍛煉動作，對其動作步驟、鍛煉益處、注意事項和易出現(xiàn)錯誤進行了詳細講解。本書適合程序員閱讀，對于經(jīng)常久坐、缺乏運動的人群也具有參考價值。

付天天 徐建方編著 ·健康百科 ·2.7萬字

腦膠質(zhì)瘤科普教育手冊
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腦膠質(zhì)瘤科普教育手冊

本書編寫隊伍強大，由江濤教授和毛穎教授作為顧問，匯聚了中國臨床腫瘤學(xué)會、中國抗癌協(xié)會、中國醫(yī)師協(xié)會三大學(xué)會多學(xué)科專家的優(yōu)勢力量，編委均為具有豐富臨床經(jīng)驗的腦膠質(zhì)瘤診斷、治療專家。本書以腦膠質(zhì)瘤患者診斷、治療的路徑作為章節(jié)劃分依據(jù)，又以不同級別腦膠質(zhì)瘤治療方法的特點、適用性、治療時機、注意事項等為小節(jié)劃分依據(jù)，對腦膠質(zhì)瘤的診斷和治療進行介紹、闡明臨床表現(xiàn)及診斷依據(jù)、提出治療方法和策略。同時，本書對隨訪相關(guān)內(nèi)容進行了著重介紹，強調(diào)了隨訪的必要性和重要性，明確了隨訪的頻率和檢查項目，指導(dǎo)患者提高治療依從性。此外，本書還對各階段患者常見問題進行了闡述，拓展了腦膠質(zhì)瘤患者及照護者對疾病診療的知識面，并為患者的護理康復(fù)、營養(yǎng)、心理提供了參考。本書旨在以簡明扼要、通俗易懂的語言，將腦膠質(zhì)瘤診斷治療的相關(guān)知識傳遞給患者及照護者，以期指導(dǎo)患者及照護者，以達到提高患者生存質(zhì)量和生活質(zhì)量的目的。

牟永告 尤永平 馬文斌 蔣傳路主編 ·健康百科 ·3.3萬字

健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：常見疾病防治小妙招
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健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書：常見疾病防治小妙招

《健康中國行之健康科普知識進農(nóng)村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導(dǎo)》、《農(nóng)村兒童衛(wèi)生保健》、《兒童常見疾病預(yù)防》、《農(nóng)村婦女衛(wèi)生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復(fù)》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農(nóng)村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、家庭康復(fù)、家庭急救等相關(guān)知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導(dǎo)性強，是農(nóng)民朋友自我衛(wèi)生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養(yǎng)的良師益友。

劉懷清 馮建川主編 ·健康百科 ·5.1萬字

老年人吃出健康好身體
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老年人吃出健康好身體

《相約老年健康科普叢書——老年人吃出健康好身體》主要內(nèi)容包括老年人日常飲食、老年人常見病飲食、中國傳統(tǒng)飲食文化三方面，通過通俗易懂的語言，以一問一答的形式，解答老年人關(guān)于飲食健康的問題，如粗細糧怎么搭配更合理、什么樣的烹調(diào)方法更適合老年人、老年人怎樣合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩飯好嗎、得了糖尿病應(yīng)該怎么吃、糖尿病患者能吃水果嗎、如何選擇養(yǎng)生粥等，幫助老年人在享受美味的同時，得到全面的營養(yǎng)、健康的身心。

北京老年醫(yī)院組織編寫 ·健康百科 ·6萬字

從里到外說健康：昭光大眾健康直通車
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從里到外說健康：昭光大眾健康直通車

本書是衛(wèi)生部首席健康專家洪昭光最新力作，專門針對大眾人群、亞健康人群及身體虛弱的中老年人群，從他們的健康觀念到健康生活方式、生活細節(jié)到各種疾病預(yù)防等方面存在的利弊做了完整直觀地詮釋。

洪昭光 ·健康百科 ·14.7萬字

家庭中醫(yī)藥保健手冊（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書）
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家庭中醫(yī)藥保健手冊（周口市緊密型醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書）

本書為周口市醫(yī)共體建設(shè)中醫(yī)藥系列叢書之一，為家庭、個人基礎(chǔ)實用性醫(yī)療防護、養(yǎng)生保健讀本。以“中醫(yī)為民服務(wù)，人人享有中醫(yī)”為主題，以“簡、便、效、廉、驗”為主線，體現(xiàn)中醫(yī)“治未病”之理念，著重于中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法技術(shù)操作，易懂易行、易學(xué)易做。引經(jīng)據(jù)典、編輯整理、收集摘錄了經(jīng)絡(luò)穴位、名方驗方、藥膳食療、體質(zhì)養(yǎng)生等十個方面常用中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識，目的促使中醫(yī)藥走進基層社區(qū)，恵及百姓萬家，更好的為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。

龔廣峰主編 ·健康百科 ·5.8萬字

腫瘤科普百科叢書：胃癌
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腫瘤科普百科叢書：胃癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹胃癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進行編寫，介紹了胃癌的基本情況（流行情況、易感人群、發(fā)病原因）、對人體的危害（臨床表現(xiàn)、對人體的影響）、預(yù)防（生活行為習(xí)慣、健康體檢）、檢查診斷（檢查方法、疾病分期）、治療（治療方法、優(yōu)劣）、預(yù)后（治療的成功率、治療對身體其他功能的影響）、其他常見問題等部分，每部分以大眾最關(guān)心的問題為編寫依據(jù)，以問答的形式表現(xiàn)，突出大眾最關(guān)切的、對大眾最實用的問題。

季加孚主編 ·健康百科 ·7.8萬字

十萬個健康為什么叢書：快樂的健康密碼
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十萬個健康為什么叢書：快樂的健康密碼

本套叢書將根據(jù)不同人群的不同健康需求，提供從健康知識普及到健康行為指導(dǎo)的全生命周期全媒體的健康知識服務(wù)體系。本分冊圍繞保持心理健康、預(yù)防心理問題來編寫，共分為5部分：1.在生活中保持樂觀積極心態(tài)的方法等；2.心理健康的標準、判定方法與核心素養(yǎng)；3.從心理健康的促進因素、心理因素的生理基礎(chǔ)、與外部環(huán)境和諧相處、減緩沖擊心靈的不測風(fēng)云等方面，全面講述了如何預(yù)防心理問題；4.講述了在日常生活中評估心理健康狀態(tài)、減緩情緒壓力的方法；5.講述了如果產(chǎn)生了一定的心理危機，怎樣直面問題、積極應(yīng)對。

楊甫德 李凌江主編 ·健康百科 ·15.8萬字

心臟有話說：心血管知識科普漫畫
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心臟有話說：心血管知識科普漫畫

心血管疾病已經(jīng)成為危害國人健康的第一“殺手”，無論在城市還是農(nóng)村都是如此。因此，如何預(yù)防、識別、治療心血管疾病成為我們奔小康的重要任務(wù)。該書力求為大眾服務(wù)，獨特地用漫畫形式，配上通俗易懂的語言，使得沒有醫(yī)學(xué)知識背景的人們也能夠大概了解這些重要知識，起到正確引導(dǎo)的作用。

方快發(fā)編著 ·健康百科 ·2.1萬字

口腔自我保健視頻漫畫叢書：補牙篇
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口腔自我保健視頻漫畫叢書：補牙篇

《口腔自我保健視頻漫畫叢書》共12冊，分別為：《口腔自我保健視頻漫畫叢書：常識與習(xí)慣篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：補牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：兒童口腔篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：頜面美容篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔急診篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔外科篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔腫瘤篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：口腔黏膜篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：鑲牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：種植牙篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：牙周篇》《口腔自我保健視頻漫畫叢書：正畸篇》。

梁景平主編 ·健康百科 ·3萬字

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