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家庭健康生活·養(yǎng)生保健事典
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家庭健康生活·養(yǎng)生保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·24.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 古今養(yǎng)生至理名言 2021-05-28 14:46:46
百姓生活百事典
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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠(yuǎn)離親人、遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，懷著對(duì)美好生活的渴望和對(duì)光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進(jìn)城務(wù)工。你們?cè)诔鞘欣飿?gòu)筑著自己的夢(mèng)想，期望用自己的勞動(dòng)讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學(xué)，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實(shí)用性、指導(dǎo)性和語(yǔ)言通俗的特，采用生活化的語(yǔ)言全面回答了城務(wù)工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務(wù)工的朋友通過本書，迅速掌握城務(wù)工必備的工作就業(yè)知識(shí)、城市生活知識(shí)、健康安全知識(shí)、守法維權(quán)知識(shí)，不斷擴(kuò)充知識(shí)拓展思維，提高解決實(shí)際問題的能力。

胡憲武 ·健康百科 ·30.3萬(wàn)字

細(xì)節(jié)決定健康（暢銷15年新版精華本）
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細(xì)節(jié)決定健康（暢銷15年新版精華本）

本書從中西醫(yī)的角度，結(jié)合作者多年的養(yǎng)生心得，將生活中的健康細(xì)節(jié)與不同人群、不同季節(jié)的養(yǎng)生之道貫穿起來，具有很強(qiáng)的知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性。

宋愛莉 ·健康百科 ·29.4萬(wàn)字

家庭健康生活·女性保健事典
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家庭健康生活·女性保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

馬飛編著 ·健康百科 ·21.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 心理保健 2021-05-28 16:18:09
五行平衡自愈學(xué)
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五行平衡自愈學(xué)

醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的先驅(qū)者曾提出“天然治愈力”這一概念。如我們所知，在長(zhǎng)期的進(jìn)程中，自動(dòng)的生理反應(yīng)通過多種方式，維護(hù)著機(jī)體的正常狀態(tài)，或使被打亂的機(jī)體平衡得以重建……

李增宏 ·健康百科 ·21.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第15章 振聾發(fā)聵的呼吁——全力打造“健康中國(guó)” 2025-05-22 10:52:19
健康傳播學(xué)：身與心的交融
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健康傳播學(xué)：身與心的交融

《健康傳播學(xué):身與心的交融》共分為三個(gè)部分：第一部分介紹了健康傳播的發(fā)展演進(jìn)，健康傳播的基本理論、研究范式和研究領(lǐng)域的劃分：第二部分涉及健康傳播的多重視閾，分別從人際傳播、公共傳播、大眾傳播等幾個(gè)不同層面探討健康傳播在研究與實(shí)踐領(lǐng)域的一些重要議題，并在此基礎(chǔ)上，對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康傳播以及健康傳播的倫理規(guī)范等議題展開專章論述：第三部分著力于健康領(lǐng)域的傳播實(shí)踐，從健康社會(huì)營(yíng)銷，新媒體傳播等角度對(duì)健康傳播領(lǐng)域加以觀照，同時(shí)對(duì)農(nóng)村社區(qū)健康傳播、農(nóng)民工健康傳播、艾滋病防控等當(dāng)下中國(guó)社會(huì)若干個(gè)突出的健康傳播問題進(jìn)行了重點(diǎn)分析?！督】祩鞑W(xué):身與心的交融》秉承理論結(jié)合實(shí)踐的寫作宗旨，通過系統(tǒng)的理論梳理、多層次多角度的領(lǐng)域觀照、深入淺出的推演類比、新穎生動(dòng)的案例分析，較全面地勾勒出健康傳播的基本理論框架和實(shí)踐圖景。

張自力 ·健康百科 ·25.9萬(wàn)字

我的健康我管理
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我的健康我管理

本書將傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健及治未病的思想與現(xiàn)代健康管理理念有機(jī)結(jié)合，介紹在體檢驗(yàn)員中各科常見病、多發(fā)病的潛在因素和干預(yù)方式，對(duì)已發(fā)疾病如何治療、管理等。

荊萍 王莉 鄭蓉 ·健康百科 ·27.2萬(wàn)字

身體健康枕邊書Ⅱ
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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預(yù)警信號(hào)，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，身體健康也是如此。病前預(yù)防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時(shí)鍛煉?！渡眢w健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點(diǎn)來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預(yù)防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結(jié)了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測(cè)自查。請(qǐng)你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時(shí)候，打開它，從中學(xué)習(xí)身體預(yù)警的各項(xiàng)知識(shí)，做到小病早知道、大病早預(yù)防、有病會(huì)療養(yǎng)、沒病保健康。

牧之 張震編著 ·健康百科 ·27.5萬(wàn)字

飲食保健小百科（家庭實(shí)用百科）
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飲食保健小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會(huì)編著 ·健康百科 ·20.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 男人飲食營(yíng)養(yǎng)與食療 2021-05-30 20:57:53
7天生活處方系列（套裝共3冊(cè)）
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7天生活處方系列（套裝共3冊(cè)）

《睡眠七處方：七天得到更好的放松、休息與修復(fù)》是世界睡眠研究前沿機(jī)構(gòu)，加州大學(xué)舊金山分校睡眠診所給所有存在睡眠障礙患者的指導(dǎo)手冊(cè)，教你利用身體早已知曉的方法入睡。學(xué)科領(lǐng)軍學(xué)者艾瑞克·帕瑟博士，提煉7個(gè)基礎(chǔ)策略，經(jīng)實(shí)踐證明科學(xué)有效，每一次練習(xí)都是邁向更好睡眠的一小步?！稖p壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈》：健康的“壓力”，是“動(dòng)力”的燃料。世界知名心理學(xué)家、美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)院院士多年壓力研究精華之作?！稅鄣钠咛幏健罚骸盎橐鼋袒省薄扒楦薪鐞垡蛩固埂奔s翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽(yù)教授，曾四次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?，入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個(gè)家庭、700對(duì)新婚夫婦，根據(jù)這項(xiàng)研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對(duì)伴侶未來一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達(dá)91%。

(美)艾瑞克·帕瑟 (美)艾麗莎·伊帕爾 (美)約翰·戈特曼 (美)朱莉·施瓦茨·戈特曼 ·健康百科 ·27.7萬(wàn)字

來自生活的健康手冊(cè)
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來自生活的健康手冊(cè)

呼吸系統(tǒng)疾病是由病毒或細(xì)菌感染而致的一系列常見疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、干燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸病等癥狀。近幾年來，隨著生活環(huán)境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統(tǒng)疾病發(fā)病有逐漸增多的趨勢(shì)，且潛伏期短，傳染力強(qiáng)，并發(fā)癥多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書從治療、調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統(tǒng)的疾病治療與健康保健。

石地 ·健康百科 ·28.3萬(wàn)字

只有皮膚科醫(yī)生才知道：肌膚保養(yǎng)的秘密（第2版）
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只有皮膚科醫(yī)生才知道：肌膚保養(yǎng)的秘密（第2版）

也許你正在琳瑯滿目的洗面奶、面膜等化妝品前徘徊；也許你在為春季的花粉過敏、夏季的美白防曬、秋冬季的皮膚干燥瘙癢而愁眉不展；也許已是“準(zhǔn)媽媽”的你在為怎么護(hù)膚糾結(jié)不已；也許你擔(dān)心寶寶遺傳了你的過敏體質(zhì)；也許你不幸遭遇到了白癜風(fēng)、雀斑、黃褐斑的擾人苦惱；也許，正值青春期的你卻滿臉痘痘，皮膚還越洗越油；也許你正值盛年卻飽受脫發(fā)的苦惱；也許你一直在美白，卻總是在變黑；也許你正在猶豫要不要做光子嫩膚、激光祛斑、水光注射、肉毒素去皺及其他微整……這些，在本書的相應(yīng)章節(jié)中都做了闡述和分析，希望對(duì)您有所幫助。

駱丹主編 ·健康百科 ·23.2萬(wàn)字

大眾就醫(yī)寶典：大眾寶典系列科普叢書
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大眾就醫(yī)寶典：大眾寶典系列科普叢書

《大眾就醫(yī)寶典》為湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬太和醫(yī)院和十堰市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)組織編寫的大眾寶典系列科普叢書之一。主要閱讀對(duì)象是普通群眾和就醫(yī)患者。《大眾就醫(yī)寶典》主要采用問答的形式，詳細(xì)介紹了患者就醫(yī)的全程細(xì)節(jié)和有關(guān)健康知識(shí)。

涂漢軍 羅杰主編 ·健康百科 ·20.6萬(wàn)字

腫瘤居家康復(fù)指導(dǎo)
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腫瘤居家康復(fù)指導(dǎo)

本書從專業(yè)的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復(fù)過程中的主要技術(shù)與要點(diǎn)，包括了康復(fù)中患者心理、生理功能的恢復(fù)調(diào)整，日常生活膳食結(jié)構(gòu)的合理安排，四季養(yǎng)生、居家護(hù)理的注意要點(diǎn)，美容、旅游等相關(guān)生活細(xì)節(jié)，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語(yǔ)言結(jié)合圖片深入細(xì)致地解答了廣大癌友們最關(guān)心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術(shù)治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運(yùn)動(dòng)？出院時(shí)醫(yī)院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術(shù)以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會(huì)變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復(fù)專業(yè)人員及相關(guān)醫(yī)護(hù)工作者的重要參考書籍。

王曉稼主編 ·健康百科 ·20.3萬(wàn)字

細(xì)節(jié)決定健康大全集
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細(xì)節(jié)決定健康大全集

在高節(jié)奏的生活中，很多疾病的產(chǎn)生都是由個(gè)人的不良生活習(xí)慣造成的。通常就是這些細(xì)節(jié)上的“小疏忽”積累成“大病患”。嚴(yán)重地威脅了人們的身心健康。如今，保持健康的生活方式已經(jīng)成為人們追求健康的最高境界。本書共分為飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、睡眠、美容、服飾、保健、兩性、家居、疾病、用藥、急救、環(huán)境、旅游十四大部分，從生活中容易被忽視、不被重視的細(xì)節(jié)入手，向您科學(xué)地講述與日常生活密切相關(guān)的健康問題。老子曰，“我命在我不在天”，“天下大事，必做于細(xì)”。也就是說。你的生命完全掌握在你自己的手中。俗話說“千里之堤，毀于蟻穴”，很多健康問題往往都是由不良的生活細(xì)節(jié)引起。健康。多半來自你對(duì)生活細(xì)節(jié)的關(guān)注?！昂侠盹嬍?、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡”被世界衛(wèi)生組織稱之為“健康基石”，這其中每一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)又都與人們的生活方式息息相關(guān)。只有從日常小事做起，糾正生活中的不良習(xí)慣，才能真正實(shí)現(xiàn)健康生活。

郭海東主編 ·健康百科 ·45.1萬(wàn)字

家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識(shí)
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家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識(shí)

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務(wù)，還提供健康教育等“六位一體”服務(wù)。然而，關(guān)于家庭醫(yī)生如何向居民開展既專業(yè)又淺顯易懂的健康科普教育，目前國(guó)內(nèi)尚缺乏此類書籍。市場(chǎng)上的現(xiàn)有“健康教育”類書籍，或側(cè)重于專科內(nèi)容，不夠整體連續(xù)，或過于大眾化，甚而有誤導(dǎo)傾向。本叢書推薦的健康教育內(nèi)容，不僅適用于家庭醫(yī)生在日常工作中開展健康教育，也適合居民自行翻閱學(xué)習(xí)。在家庭醫(yī)生簽約服務(wù)開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國(guó)建設(shè)作出貢獻(xiàn)。本書旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時(shí)也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)與生活結(jié)合，寓教于樂。本分冊(cè)主要介紹在居家旅行過程中的一些健康生活習(xí)慣和健康常識(shí)。

任菁菁主編 ·健康百科 ·21.6萬(wàn)字

健康教育核心信息匯編（2021版）
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健康教育核心信息匯編（2021版）

書稿內(nèi)容包括5方面，分別是人群健康素養(yǎng)、健康生活方式健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)人群健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)疾病核心信息和相關(guān)釋義和其他參考信息。增加了減油宣傳核心信息、口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息、中國(guó)學(xué)齡兒童合理膳食健康教育核心信息及釋義、0～6歲兒童眼保健操核心知識(shí)問答、老年失能預(yù)防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌癥防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息、地中海貧血防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、新型冠狀病毒肺炎疫情防控健康教育核心信息及釋義等內(nèi)容。

中國(guó)健康教育中心編著 ·健康百科 ·28.6萬(wàn)字

生活中的醫(yī)學(xué)
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生活中的醫(yī)學(xué)

本書從認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)健康、“吃”與健康、“喝”與健康、“拉”與健康、“撒”與健康、“睡”與健康、“性”與健康、性生活與艾滋病、“動(dòng)”與健康、電子屏幕與健康、心理與健康、常用藥、保健食品的利與弊、慎用偏方、嚴(yán)防假藥對(duì)身體的危害、生活中需要掌握的急救常識(shí)、老年朋友的保健秘籍、健康體檢與就診流程等十九章等把醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)應(yīng)用在生活中，分析生活現(xiàn)象的醫(yī)學(xué)原理，提出使生活更科學(xué)更健康的使用方法和建議。使讀者了解更多的生活中滲透的醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高讀者對(duì)不良生活方式影響健康的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)踐行健康生活方式的信心。

張水軍 ·健康百科 ·29.2萬(wàn)字

健康大講堂：中醫(yī)治未病
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健康大講堂：中醫(yī)治未病

本書圍繞“中醫(yī)治未病”的核心理念展開，詳細(xì)介紹了治未病的概念、源流、內(nèi)容及其在保持健康、阻擊亞健康、促進(jìn)康復(fù)和延年益壽中的重要作用。書中通過“一個(gè)核心（未雨綢繆，及早干預(yù)）、兩個(gè)開始（從現(xiàn)在開始，從體質(zhì)辨識(shí)開始）、三大法寶（中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)內(nèi)調(diào)、中醫(yī)外治）”的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)地闡述了中醫(yī)治未病的方法和理念。內(nèi)容深入淺出，結(jié)合了名人名言、歷史典故、病案病歷等，增強(qiáng)了趣味性和可讀性。

鄧旭光主編 ·健康百科 ·24.7萬(wàn)字

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