斗牛口诀表图片大全

飲食烹調(diào)小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·10.2萬字

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諸病退散：保護健康的免疫力

每逢換季，你是否都會為流感、過敏等問題困擾？免疫系統(tǒng)是人體抵御疾病入侵的鎧甲，但當代年輕人習慣性熬夜，以及不均衡的飲食、生活習慣等問題，正逐漸削弱我們的免疫力，因此在流感與過敏高發(fā)的季節(jié)，我們很容易患病。本書以基礎免疫學知識為切入點，配合活潑的插圖，闡明免疫系統(tǒng)的工作機制。專業(yè)醫(yī)生將從飲食與日常活動入手，為你提供提高免疫力的實用妙招。

·2.8萬字

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激活免疫力：決勝未來的六大生活方式

本書作者倡導“知行合一”的健康生活方式，堅持2800天親自實踐“早睡早起+合理飲食+科學運動”的健康生活方式，不僅讓自己從一名生命垂危的重癥患者、重度肥胖癥患者轉(zhuǎn)變?yōu)椤澳嫔L達人”。作者用自己的親身經(jīng)歷與專業(yè)研究，向讀者展示激活免疫力的6大生活方式：健康覺醒、一日之計在于晨、高能量的中段時間、晚餐和早睡、人人都能享“壽”的神奇逆齡精力湯、排毒酵素天天見——取材容易，輕松做。從6個方面讓讀者激活自己的免疫力。本書圖文并茂，對讀者如何提高自身免疫力有較強的指導作用。

·8.3萬字

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想睡就睡

良好的睡眠不僅能夠維持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。關(guān)于人類的大腦與睡眠之間的關(guān)系，研究上仍存在著諸多謎團。但是，最近在腦科學領域，種種謎團正在揭下神秘的面紗。本書以作者身為腦科學家所積累的科學知識，為讀者講解了很多人抱有疑問的睡眠機制，提供了從現(xiàn)在開始可以立即實踐起來的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡，你的大腦才能提升工作效率，能讓你的人生從今天開始變得更加豐富的熟睡法，趕快學起來吧！

·4.3萬字

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做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個錯誤

本書講的是排毒過程中最容易犯的錯誤，它會幫助你更科學、更準確的完成人體排毒。

·18.9萬字

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大醫(yī)生說：生活細節(jié)決定健康

《大醫(yī)生說生活細節(jié)決定健康》從四季日常飲食到運動健身，從中醫(yī)保健到心理健康，從嬰兒的喂養(yǎng)到老年人的看護，在營養(yǎng)科醫(yī)生和營養(yǎng)學家的健康指導下，從關(guān)注細節(jié)起，助力健康每一天。

·15.4萬字

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家庭護理百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·18.3萬字

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輕排毒：排好毒才能養(yǎng)好命

我們每個人體內(nèi)都有毒素，很多身體問題就是毒素引發(fā)的。我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態(tài)，每天科學地、有規(guī)律地吃吃喝喝、動動按按，做做心理間操，就能夠在正常生活中不知不覺地達到排除體內(nèi)毒素、煥發(fā)青春活力的目的！你的身心都能夠進入煥然一新的境界。

·13.7萬字

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痛風認識與調(diào)養(yǎng)

什么是尿酸？哪些原因會導致尿酸升高？什么是高尿酸血癥？什么是痛風？什么是痛風石？痛風的病因有哪些？痛風的好發(fā)人群有哪些？痛風的癥狀有哪些？痛風患者可能要做哪些檢查？怎么診斷痛風？怎么治療痛風？可以服用哪些藥物？平時該怎么預防痛風？痛風患者將怎么進行日常飲食調(diào)理？痛風患者可以做哪些運動？本書將一一為您介紹。本書內(nèi)容簡潔明了，適合痛風（包括高尿酸血癥）患者及家屬閱讀。

·8.9萬字

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您能讀懂醫(yī)學檢查報告單嗎

本書的前身《健康體檢和常見疾病的檢驗結(jié)果解讀》（浙江大學出版社（ISBN978-7-308-08520-5）自2011年4月出版以后，受到讀者的歡迎和好評。有讀者在書評中希望如果再版，能夠加上B超、CT、心電圖解讀等內(nèi)容更好。這次正是順應了讀者的需求。增加了病理學檢驗，影像學檢查（放射影像學和超聲影像學），心電圖學檢查的內(nèi)容。

·8.6萬字

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健康管理技術(shù)手冊叢書：青少年視力健康管理分冊

《健康管理技術(shù)手冊叢書：青少年視力健康管理分冊》分別從機構(gòu)設置、工作內(nèi)容、工作流程、技術(shù)方法四個方面對青少年視力保護進行闡述。并在附錄中提供了相關(guān)基本知識、評估標準、調(diào)查記錄表格，以及常用的檢測方法。該手冊適合從事健康管理工作的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員使用，是一套較為詳盡的健康管理入門參考書。同時，《健康管理技術(shù)手冊叢書：青少年視力健康管理分冊》也可作為廣大讀者進行自我管理的參考讀物。

·1.1萬字

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家庭消毒：健康生活從現(xiàn)在開始

家庭消毒對于預防疾病的發(fā)生和傳播具有非常重要的作用。本書首先概要介紹了傳染病常識和消毒知識，然后闡述了家庭消毒的主要方法和常規(guī)消毒項目，接著介紹人傳染病的預防性消毒和自然災害后的預防性消毒，最后講述家庭除蟲方法。本書內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂，科學性和實用性強，是家庭正確消毒以及防范各類傳染病的必備讀物，可供從事傳染病預防、消毒等領域的科研人員和管理人員，以及普通家庭成員參考使用，也可供高等學校相關(guān)專業(yè)師生參閱。

·6.8萬字

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飲水是健康之本知識問答

本書是有關(guān)“飲水與健康”內(nèi)容的大眾科普性讀物。全書包括10章：人為什么要飲水，應飲什么樣水質(zhì)的水，如何科學飲水，水中礦物質(zhì)元素與健康有何關(guān)系，飲用水中哪些物質(zhì)可導致疾患，幾種惡性疾病與飲用水質(zhì)有何關(guān)系，水源水的性質(zhì)、類別及污染情況，安全飲用水有哪些主要水質(zhì)標準，自來水及其消毒的意義，如何科學選擇和使用家用凈水器。每章由若干個具體知識問答題組成，全書共編寫了400個問答題。

·14.6萬字

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兒童經(jīng)絡穴位實用手冊

本書圍繞兒童經(jīng)絡的基礎知識與穴位療法加以說明、介紹，涉及不同經(jīng)絡的循行路線、主掌臟腑、穴位分布、精確定位、取穴竅門、主治病癥等知識。更針對兒童常見疾病添加了實用、有效的經(jīng)絡穴位調(diào)理方法，以備隨時查找、參考。

·965字

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家庭急救完全應變手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·5.4萬字

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2017年養(yǎng)生臺歷

《2017年養(yǎng)生臺歷》將養(yǎng)生知識加入到2017年臺歷中，每頁兩天、一則養(yǎng)生知識，涉及中醫(yī)、中藥、養(yǎng)生食療、經(jīng)絡穴位等，羅列全年節(jié)日及特殊日子，適合所有關(guān)注自己和家人健康的老百姓購買使用。臺歷還兼具記事功能，是您工作、生活的好幫手。

·7.1萬字

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自愈力

全球的醫(yī)療成本正在急劇增加，越來越多的藥物讓人們難以負擔，現(xiàn)代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發(fā)身體自愈力可以增強免疫系統(tǒng)的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染病；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫(yī)生一樣治療某些綜合征，像心理醫(yī)生一樣改善抑郁癥。本書用全新、權(quán)威、可信的科學證據(jù)教你如何開啟身體自愈力，讓你知道什么時候不需要吃藥、什么時候需要吃藥以及吃什么藥。

·13.5萬字

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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠離親人、遠離家鄉(xiāng)，懷著對美好生活的渴望和對光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進城務工。你們在城市里構(gòu)筑著自己的夢想，期望用自己的勞動讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實用性、指導性和語言通俗的特，采用生活化的語言全面回答了城務工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務工的朋友通過本書，迅速掌握城務工必備的工作就業(yè)知識、城市生活知識、健康安全知識、守法維權(quán)知識，不斷擴充知識拓展思維，提高解決實際問題的能力。

·30.3萬字

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呵護心臟，要注意

你知道牙疼也可能是心臟病的表現(xiàn)嗎？心律不齊真的就是心臟病嗎？突發(fā)心臟病到底應該怎么辦？別不把心臟健康當回事，別讓錯誤的心血管健康知識害了你！三甲醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師心血管王醫(yī)生集結(jié)20余年心血管臨床經(jīng)驗，講述100個典型病例，逐一破解心血管疾病的誤區(qū)與謠言。從對心血管疾病的認識、檢查診斷、治療、醫(yī)藥、飲食、生活等方面入手，幫助讀者理解什么才是心臟病，心臟病到底應該如何檢查，心臟病應該如何治療與救治，如何保持健康的生活習慣與飲食習慣，從而養(yǎng)出健康有活力的好心臟。是每個家庭都應常備的、更實用的救命書！

·19.6萬字

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摘要及學習指南之長壽密碼

長壽的秘密。醫(yī)學博士克里斯·韋伯格所著《長壽密碼：來自科學前沿的健康長壽秘密》一書的必讀摘要。這本書解釋了衰老的過程，并探討了使我們的身體易受諸如心臟病、中風、癡呆、糖尿病和肥胖等衰老相關(guān)疾病影響的生物學機制。它還提供了一個叫做長壽階梯的工具，以幫助我們減緩甚至逆轉(zhuǎn)衰老。長壽階梯是一種以階梯形式表現(xiàn)活得更長更健康的計劃。每一步都包含一個減緩衰老過程和保持青春的方法。第一步：避免缺陷第二步：刺激興奮。第三步：減少對生長的刺激。第四步：逆轉(zhuǎn)衰老。該書總結(jié)了當前的科學知識主題，消除了持續(xù)存在的常見謬誤，并提出了對未來的看法。

·1.2萬字

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