守護女性荷爾蒙：女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖
女性一生中分泌的荷爾蒙，大約只有一茶匙的分量。不只是與懷孕、生產有關，女性荷爾蒙也是成就女性特有的體態，滑潤緊致的肌膚，富有彈性和光澤的秀發，強壯的骨骼等，打造美麗、健康的身體的必備之物。女人的身體，正是由這一點點女性荷爾蒙守護著。35歲以后，女性荷爾蒙的分泌量會逐漸下降。如果想盡可能延緩下降速度，讓美麗和健康更持久，就必須設法提升女性荷爾蒙力。所以，作者從生活習慣、藥物、飲食、肌肉訓練、女性常見疾病等方面為女性講解提升健康、美麗的原理和方法，令女性延緩早衰，守護女性荷爾蒙！
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