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抽煙喝酒防癌書

本書教您最科學(xué)的防癌查癌方法，送您長壽金牌，助您長命百歲。聲音嘶啞、胸痛、干咳、胸悶、氣喘、咳嗽……每個(gè)抽煙、喝酒的人都可能遇到過這些問題。遇到這些問題時(shí)，大多數(shù)人都不會(huì)特別在意，只是去藥店配點(diǎn)藥了事。其實(shí)，這種做法是對(duì)健康的極度不負(fù)責(zé)。要知道，癌癥危機(jī)往往就隱藏在這些漫不經(jīng)心的生活習(xí)慣背后。據(jù)研究，長期抽煙者的肺癌發(fā)病率比不抽煙者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本書作者醫(yī)學(xué)博士柳垂亮、教授李萬瑤，在幾十年的臨床工作中，遇到了無數(shù)由忽視不良習(xí)慣而引發(fā)癌癥的病例。在本書中，他們從多年臨床經(jīng)驗(yàn)中提煉出71個(gè)典型病例，為您講述最科學(xué)、最權(quán)威、最有效的防癌、查癌方法。

·8.6萬字

常見病穴位治療錦囊

對(duì)常見疾病、中老年常見病、慢性病、脊柱、關(guān)節(jié)疾病、婦科疾病、男科疾病提出簡易、實(shí)用的穴位按摩解決方案，便于操作和掌握，更有針對(duì)各個(gè)年齡層次不同保健穴位的指導(dǎo)。

·8.5萬字

膝骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)指南

本書主要包括六部分內(nèi)容。分別闡述了膝骨關(guān)節(jié)炎的概念、病因、臨床表現(xiàn)及其轉(zhuǎn)歸預(yù)后，膝骨關(guān)節(jié)炎的“4+X”治療方法，膝骨關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉、飲食護(hù)理、情志護(hù)理，膝骨關(guān)節(jié)炎的疑難問題的“一問一答”，以及膝骨關(guān)節(jié)炎的治療展望。

·8.5萬字

簡單脊療不生病

脊椎是人體的中軸，一旦脊椎發(fā)生病變，相連的器官和內(nèi)臟就會(huì)發(fā)生功能紊亂，以致于引發(fā)疾病。本書針對(duì)脊椎損傷及其引發(fā)的疾病，從病癥概述、病理病因、操作步驟、注意事項(xiàng)等不同方面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，讓讀者可以在家中輕松矯正脊椎、治療疾病。從疾病的治療來看，當(dāng)脊椎移位引起疾病時(shí)，就可以通過矯正脊椎而達(dá)到診斷、治療疾病的目的。如頸椎的移位會(huì)引起一系列頸椎的病變，而腰椎的移位則會(huì)引起腰部和下肢的一系列病變，此時(shí)就可以采取脊療來診斷疾病的病因，進(jìn)而通過推拿、按摩、指壓、按壓等方法來調(diào)整脊椎、治療疾病。

·8.4萬字

十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)

中醫(yī)認(rèn)為，人體的很多病癥都是由于氣血運(yùn)行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會(huì)受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它將全身的筋肉聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體，把對(duì)筋肉的認(rèn)識(shí)提升到了一個(gè)新的高度，并擴(kuò)展了相關(guān)疾病的治療手段。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)筋療法對(duì)很多疾病都有獨(dú)特的療效，它外可以用于肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的損傷、痹、痿、癱等病癥；內(nèi)可以調(diào)節(jié)臟腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫(yī)臨床上比較實(shí)用的治療手法。

·8.4萬字

糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)

一看就懂的飲食原則，一學(xué)就會(huì)的食物交換份法，讓你吃對(duì)食物釘效降糖；健康必知的生活細(xì)節(jié)，有效的日常護(hù)理方案，幫助你全面調(diào)養(yǎng)糖尿病!

·8.3萬字

高血脂日常調(diào)養(yǎng)專家指導(dǎo)全方案

高血脂是導(dǎo)致多種心血管疾病的元兇，被稱之為“無聲的殺手”。高血脂癥發(fā)病率很高，我國現(xiàn)有1.6億人患有高血脂，實(shí)在是不得了的數(shù)字。本書由權(quán)威高血脂專家編寫而成，包括與高血脂癥相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，高血脂癥的飲食調(diào)養(yǎng)，高血脂癥的中醫(yī)療法(針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等)，高血脂癥的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、氣功療法及高血脂癥的起居調(diào)養(yǎng)等。閱讀本書，能讓高血脂患者在輕松享受生活的同時(shí)，快樂地?cái)[脫高血脂帶來的困擾，更能讓很多不太了解高血脂的讀者能夠以正確的生活方式來對(duì)待生活，遠(yuǎn)離疾病。

高脂血癥用藥與配餐

《高脂血癥用藥與配餐（彩色升級(jí)版）》受到讀者的喜愛。此次修訂，將2008年-2013年有所變化的新藥、進(jìn)口藥及臨床應(yīng)用上加以變動(dòng)。增加了一些新的內(nèi)容，使之與時(shí)俱進(jìn)。本書具有很強(qiáng)的實(shí)用性和科學(xué)性，由淺入深，通俗易懂，針對(duì)性強(qiáng)，便于查閱。我們衷心希望高脂血癥的病人合理用藥及安排飲食，更多地了解并正確認(rèn)識(shí)高脂血癥，我們期待本書能成為高脂血癥病人的良師益友。本書還可供基層臨床醫(yī)師、保健人員、營養(yǎng)食療愛好者參考。

24節(jié)氣養(yǎng)生術(shù)：養(yǎng)出百歲人生

本書全面、詳細(xì)地告訴大家在一年的各個(gè)節(jié)氣如何養(yǎng)生。在一年的二十四節(jié)氣中該做什么、不該做什么、該吃什么、不該吃什么，每個(gè)節(jié)氣常見病的常備防治理療方法，并通過運(yùn)動(dòng)來提高身體抵抗力、強(qiáng)健體魄，并培養(yǎng)豁達(dá)的胸懷，助您養(yǎng)成健康長壽的身體。

腸胃病在家治

很多人都很重視自己外表的美麗，卻往往容易忽視體內(nèi)的“美麗”。便秘、拉肚子、腹脹……這些惱人的腸道問題，有時(shí)候還會(huì)影響到外表的美麗，比如長痘、皮膚變得敏感等等。其實(shí)，這些都是腸道出現(xiàn)問題后，身體發(fā)出的求救信號(hào)。《生活輕圖典：腸胃病在家治》從腸道惡化的兩大根源入手，通過飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)來介紹改善身體整體狀況的健康養(yǎng)生方，讓您擁有健康的腸道，享受更舒暢快樂的生活。

對(duì)癥經(jīng)絡(luò)反射區(qū)特效療法治百病

你在如何保護(hù)自己的健康？如何治療身體的各種不適癥狀？是吃藥、打針，還是每天服用昂貴的營養(yǎng)品？其實(shí)，這些做法都不完全正確。在人體內(nèi)有完善的自愈系統(tǒng)，只要掌握正確的開啟方法，就可以發(fā)揮意想不到的保健、治療作用。對(duì)經(jīng)絡(luò)反射區(qū)進(jìn)行有效刺激就是推動(dòng)人體自愈系統(tǒng)運(yùn)行的鑰匙，它能激發(fā)人體自身的抗病能力，是增強(qiáng)體質(zhì)的最好方法！經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系臟腑、體表以及全身各通道的紐帶，也是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。反射區(qū)則是整體的縮影，蘊(yùn)含著五臟六腑以及氣血陰陽變化的信息。本書將教大家怎樣通過按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭簡易特效療法刺激經(jīng)絡(luò)和反射區(qū)，達(dá)到美容美體、治療疾病、強(qiáng)健體魄、改善亞健康的功效。

家庭預(yù)防中風(fēng)100招

全書分上下兩篇。上篇主要講述中風(fēng)的基礎(chǔ)知識(shí)，怎么去認(rèn)識(shí)中風(fēng)這個(gè)疾病相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，下篇主要講述預(yù)防的具體方法。上篇主要采用問答式的形式，并結(jié)合圖文解讀式進(jìn)行闡釋；下篇主要詳細(xì)介紹中風(fēng)預(yù)防的具體方法。包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、經(jīng)絡(luò)穴位的按摩等。

人體穴位隨手查

李志剛主編的《人體穴位隨手查》是針對(duì)廣大養(yǎng)生愛好者經(jīng)常為無法準(zhǔn)確定位穴位這一問題而編，內(nèi)容涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴，詳細(xì)列出了人體百種穴位的不同功效，分析了每個(gè)穴位的定位，如何對(duì)癥治病，多種穴位的配合使用療效，以及多方面地說明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。為了讓大家能更準(zhǔn)確地定位穴位，本書給每個(gè)穴位配上了清晰的真人展示圖，而且為方便大家快速找到穴位，本書配有各個(gè)穴位的筆畫索引，讓你操作起來更簡單。

常見現(xiàn)代病家庭防治手冊(cè)（生活必備叢書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

胡大一教您控制高血壓的五個(gè)處方

當(dāng)高血壓無聲無息地來到人們身邊，擠兌著不同人群的健康甚至危及生命時(shí)，我們應(yīng)該如何面對(duì)？怎樣控制呢？中國最權(quán)威的高血壓病防治專家胡大一經(jīng)過四十多年的臨床實(shí)踐和科研證明：“放寬心，用對(duì)藥，管住嘴，邁開腿，零吸煙”是五個(gè)有效降壓生活處方。本書就全方位立體化控制高血壓的“五個(gè)處方“的原則、方法、注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行了全面、美觀、直白的呈現(xiàn)。怎樣讓快樂住進(jìn)心里，不再搬家？怎樣管理好睡眠？怎樣遠(yuǎn)離高血壓的生活守則？怎樣科學(xué)用藥降壓？如何找回自己的健康美味？高血壓患者怎樣選擇愉悅健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？等等。關(guān)于預(yù)防和輕松控制高血壓的生活細(xì)節(jié)話題，這里應(yīng)有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。權(quán)威專家一書在手，讀者將自己幫助自己擁有健康的主動(dòng)權(quán)

高血脂飲食宜忌速查

全書分為六部分：緒論部分教你認(rèn)清高脂血癥對(duì)身體的危害；第一章讓你掌握調(diào)節(jié)血脂的飲食原則，告訴你哪些飲食細(xì)節(jié)可以降低血脂、降低血脂的十大營養(yǎng)素以及如何合理安排一日三餐；第二章挑選菜市場和超市方便購買的70余種食材，告訴你調(diào)節(jié)血脂的科學(xué)吃法；第三章介紹常見降脂中藥如何正確使用；第四章介紹發(fā)病率較高的高脂血癥并發(fā)癥的飲食原則，以及宜吃食物和忌吃食物，讓你遠(yuǎn)離并發(fā)癥，讓血管更健康；第五章針對(duì)高脂血癥特殊人群給出合理的飲食規(guī)劃，給不同的高脂血癥人群帶來福音。

心臟健康密碼

本選題將針對(duì)國家整體心血管病防治策略、重慶市級(jí)科普基地活動(dòng)及診治過程中群眾最關(guān)心的心血管相關(guān)問題，凝練多年科普及患者宣教經(jīng)驗(yàn)，傳播保護(hù)心臟健康生活方式、家庭緊急救治方法、心血管疾病防治知識(shí)，從源頭上扼制心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，進(jìn)行早期的干預(yù)，推進(jìn)心血管病全程化管理，實(shí)現(xiàn)整體心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12類疾病方向，66個(gè)話題，歸納日常診治過程中心血管系統(tǒng)疾病患者最關(guān)心的問題，分別介紹心血管系統(tǒng)基本常識(shí)、心血管疾病的危險(xiǎn)因素、高血壓相關(guān)問題、冠心病相關(guān)問題、心律失常相關(guān)問題、先天性心臟病相關(guān)問題、心臟瓣膜病相關(guān)問題、心肌炎及心肌病相關(guān)問題、心力衰竭相關(guān)問題、心血管常見急癥、心血管病急救知識(shí)及家庭救治建議。結(jié)構(gòu)層次遞進(jìn)，病種覆蓋全面，問題典型、常見，指導(dǎo)性強(qiáng)，教授方法簡便易行。

·8萬字

家庭好醫(yī)生完全實(shí)用手冊(cè)·護(hù)理醫(yī)師顧問

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.9萬字