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在我國傳統的醫學寶庫中，獨具特色的民間偏方秘方，歷代流傳不衰。本書參考了目前國內流行的同類書籍，匯編各種偏方秘方，是一本難得、實用方便、科學嚴謹的參考書，具有極高的學術價值和珍藏價值。地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。
李杰 王信惠編著 ·中醫養生 ·7.2萬字
孫重三小兒推拿是以濟南已故名老中醫孫重三先生為代表人物。本書由小兒推拿專家張素芳教授主編，在繼承孫重三老師推拿經驗的基礎上，融合了自己多年的臨床經驗和教學心得。主要講述孫重三小兒推拿診斷方法、推拿手法和穴位，以及22種小兒常見病癥的推拿治療方法。每一種手法都詳細介紹了操作部位、手法，并配有操作圖片和視頻，簡單易學。
張素芳主編 ·中醫養生 ·7.2萬字
本書是一本養肺、護肺的實用保健書。全書從認識肺開始，從中醫學的角度分別說明了肺的特點和功能，養好肺則氣順、不咳嗽、不感冒，從五臟協調才能延年益壽的角度說明了中醫理論中肺與其他臟腑的密切關系，重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養肺、護肺，分別講解了養肺、護肺的食療方法，簡單易學的運動療法，按摩刮痧、拔罐、艾灸等養肺法。
賈民勇 孫秀全主編 ·中醫養生 ·7.2萬字
繼《說醫不二》后，懶兔子重新發力。漫畫與中醫再次合體，給你全面的健康提案。一本會賣萌的中醫書，中醫從來沒有這么有趣。懶兔子用搞笑幽默接地氣兒的語言把晦澀難懂的中醫普及，用現代的思維語言講透老祖宗傳下的中醫精髓。書中穿插大量師徒二人搞笑奇葩的對話，就像一種對待生活的態度，可以讓你笑著讀完。本書涵蓋41種現代家庭病，120個中醫藥方，讓你掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識，每個人都可以是自己的家庭醫生。
懶兔子著繪 ·中醫養生 ·7.2萬字
無論日常保健還是治療疾病，都是一個與體內“邪”、“毒”、“瘀”對抗的過程，當“寒”、“熱”等外邪侵入人體后，外邪和內患相結合就會導致機體氣血阻滯，從而引發身體不適甚至病變。只有將“邪毒”徹底拔出，才能掃清體內瘀滯，增強機體免疫力，達到標本兼治的目的。本書特邀高級中醫技師親自示范，針對最常見的健康養生問題，向人們推薦最簡易和科學的家庭拔罐方法，并配以標準的拔罐真人示范圖以及食補方，讓即使不懂醫學的人也能輕松取得最佳療效，從而獲得真正健康的人生。
陳波 ·中醫養生 ·7.2萬字
體虛乏力、睡眠差，總想吃點喝點補一補？各種養生信息來源不詳，擔心養生變傷身？懶兔子，是粉絲百萬的中醫科普大V，央視“中國好書”獲獎作者。她在這本書里，分享了多種常見食材的妙用：“平平無奇”的蔥白，可以治療感冒、便秘、跌打扭傷；三餐離不了的食鹽，可以治療牙齦、咽喉發炎、止嘔、醒酒；很多適合種在陽臺花盆里的植物，都有藥用價值：薄荷可以疏散風熱、利咽止癢；紫蘇能鎮咳、祛痰；金銀花清熱解毒、治療濕疹……忙碌的打工人，如何忙里偷閑養生？書里提供了29款養生茶，眼睛干澀、消化不良、肥胖、壓力大、失眠，都能搞得定。對于又想養生又想吃好的各位，書里還提供了18個食療方：胡椒豬肚湯、石斛玄參鴨子湯、椒面羹、山楂扁豆粥……除此外，書里還幫我們破除了不少養生誤區：喝醋不能軟化血管、膽固醇高和吃雞蛋沒多大關系、三伏天出大汗排毒不可取……通過這本書，作者想讓我們感受到：中醫不只是用來治病的，更是用來防病的。中醫不僅是醫道，更是生道。
脾是“生化氣血之源”，負責將人攝入的營養輸送至各個器官，以維持人體正常的新陳代謝。養脾對女性尤為重要，一旦脾虛，就會出現肥胖、長痘、老得快等問題。本書分為五章：第一章介紹脾虛的五種類型以及引起脾虛的不良生活習慣；第二章介紹脾虛的常見癥狀以及日常調理方法；第三章根據四季氣候及節氣的不同特點，提出更適合當季的養脾方式；第四章講述用食療調理脾臟的方式，推薦了諸多有益脾胃的食材和菜譜；第五章介紹了幾種日常方便又有效的養脾方法，包括按摩穴位、練太極、慢跑等。從這本書開始，讓我們把健脾養脾的意識融入每一天的生活里。
王柳青 翟煦主編 ·中醫養生 ·7.2萬字
中醫認為，人體經絡是一套具有強大自我調節能力的系統，五臟六腑都通過經絡緊密相連，相互影響。有句中醫術語叫“諸病于內，必形于外”，只要觀察經絡不正常的反映，就可以知道臟腑器官出現了什么問題。一直以來，經絡以及經絡上的穴位被當作“人體大藥”來使用，通過按摩或者是刺激，達到養生祛病的目的。本書共有六章，系統而又生動地從經絡養生保健原理、基本手法入手，針對幾十種具體的健康問題進行了詳細地解說。語言通俗易懂、內容豐富實用。愿在本書的指導下，使更多的人在業余時間里輕松享受到經絡養生的功效與樂趣。
王帥 ·中醫養生 ·7.1萬字
本書分別從氣虛、血虛兩個方面介紹了人們容易出現的氣血問題以及補養方法，然后從女性、男性、中老年人、兒童和四季等角度介紹了幾十種常見氣血問題的居家調養法，涵蓋了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷、膳食調理等方方面面。可以幫助你輕松調好氣血，增強免疫力。
吳中朝主編 ·中醫養生 ·7.1萬字
心肝脾肺腎養護，本書從飲食調理、穴位保健、運動鍛煉、情志調節、順時養生五方面介紹了臟腑的養護方法，養五臟就是養命。
雷秀珍主編 ·中醫養生 ·7.1萬字
《張漢臣小兒推拿》推崇稚陰稚陽，注重“扶正”“補瀉兼治”。本書是在張漢臣小兒推拿學術思想的基礎上進行整理和內容擴充，主要介紹了張老常用的診治方法（如望診法）、手法、穴位及常見病的臨床推拿治療與應用體會。另外，不僅有穴位圖示還增加了操作視頻，更形象更直觀，減少了文字描述、靜態圖像帶來的誤讀或者理解偏差。
張銳主編 ·中醫養生 ·7.1萬字
有的人先天體質差，身體虛弱、容易生病、手腳冰涼……有的人后天保養不當，形體消瘦、容易疲勞、皮膚干燥……有的人氣虛，精神不振、容易出汗、胸悶氣喘……有的人腎虛，腰膝酸痛、容易失眠、眩暈耳鳴……不管你是多大年紀、什么身體狀況，只要抓住了“秋冬”這個進補的最佳時節，簡單進補，就能徹底改善當前的身體狀態，來年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中醫陳驚蟄縱觀數千年的中華養生史，將老祖宗經過無數實踐總結出來的樸素道理，與自己幾十年來寶貴的臨床經驗融為一體，為現代家庭提供最科學、最全面、最方便的秋冬食療進補方案。
陳驚蟄 ·中醫養生 ·7萬字
毒是萬瘸之源，養生祛病先排毒。遠離各種體毒，身輕體健不怕老。《黃帝內經排毒護體養生》精選中醫特效排毒法，教你輕輕松松清體抗毒。其主要內容包括認識體內毒素、飲食排毒法、體質排毒法、五行生克排毒法等。
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·7萬字
本書根據治未病理念，系統地梳理了衛生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物，介紹其在日常的應用，注意事項，和藥食趣聞，旨在指導百姓在日常生活中正確應用藥食同源食品，解決日常身體早期不適癥狀和養生保健方法。本書特點：養生語言通俗化，養生方法便利化，藥食易學易做，小毛病一吃就靈，小不適一用就好，成為百姓廚房的紅寶書。
呂沛宛 朱培一主編 ·中醫養生 ·7萬字
本書共十一章，從歷史淵源出發，介紹了柑普緣起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生曬柑普茶的應用，柑普茶與呼吸系統疾病、心腦血管疾病、癌癥、抑郁癥的養生防病關系，以及柑普茶的價值、選購和存儲等知識，主要供大眾，由其是茶飲行業、茶療行業、中醫藥保健行業從業人員參考閱讀。
賀振泉等主編 ·中醫養生 ·7萬字
本書由北京中醫藥大學針灸推拿學院專家組織編寫。隨著人們生活水平的提高和對養生保健的重視，傳統自然療法越來越受到人們的青睞，刮痧、拔罐、艾灸療法因其操作簡單、安全、有效，成為臨床治療和家庭保健的常用方法。本書從入門、治療與保健方面詳細介紹了刮痧、拔罐、艾灸三大療法。入門篇主要介紹三種療法的基本知識以及適應證；治療保健篇介紹了62種常見病癥的防治，簡要介紹了適宜不同人群的日常保健方法。
于天源 ·中醫養生 ·6.9萬字
全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。
張金波 李點主編 ·中醫養生 ·6.9萬字
正確認識和深入了解脊椎，對我們擁有一個健康的身體有很大幫助，本書就是重在向大家介紹脊椎保健和常見脊椎病的治療，方便讀者對脊椎有一個更清楚地認識。為方便讀者使用，本書在每一部分中，都采用了清晰插圖做圖解，讓您一看就懂，一學就會，自己在家就可以照著書上所介紹的方法去操作，既方便又快捷的達到保健、治療的目的。
李杰 王信惠 ·中醫養生 ·6.9萬字
針灸對于養生而言，不僅方法簡便，療效確切，且無痛苦，多能手到病自除。正是基于針灸養生的實用性、操作的便捷性以及治療的有效性，還有就是人們對于養生的困惑，編者們潛心于博大精深的中醫文化，精心整理了本書，帶你踏上針灸養生的神奇之旅。
李杰 王信惠編著 ·中醫養生 ·6.8萬字
馬波主編 ·中醫養生 ·6.8萬字
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