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這是一本十分完整的人體反射區大圖冊,收錄了手耳頭足脊柱等五大部位的所有反射區、反射點以及穴位,內容非常全面。全書采用8開的大開本,相對于以往類似的反射區大圖冊,開本更大;兼具掛圖功能,大圖和大字號,非常方便中老年人閱讀。書中采取在真人圖上標穴,標反射區的方式,解決了反射區和穴位定位不準的問題,更直觀、更準確找準反射區。附贈“穴位祛百病”在線下載視頻,手把手教會你如何按摩治病,性價比極高。
查煒 ·中醫養生 ·1.1萬字
本書收錄全身的409個穴位,每個穴位配兩張圖,你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置,又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴,既嚴謹又簡單。同時,還介紹了60種常見疾病的按摩方法,每種病癥配有4種按摩訣竅,向讀者提供了快速可查的按摩手法。一穴雙圖,三秒鐘讓你化身按摩達人;一病多穴,全面激發身體最優抵抗力;最省錢、最安全、最有效的健康秘訣,本書一次告訴你。
查煒 ·中醫養生 ·8.5萬字
一部關于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病,都是痰濕造成的。只要祛除痰濕,亞健康問題就能解決,常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環境、情緒、飲食等因素,讓你深刻認知痰濕的致病原理,痰濕在不同臟腑的表現和危害,并讓你遠離造成身體痰濕的因素。
范怨武 ·中醫養生 ·16.6萬字
本書由緒論、上、中、下三篇共十八章和附篇組成。上篇為經絡養生理論篇,包括第一章到第四章,主要介紹了經絡腧穴總論、經絡與臟腑、經絡與養生、經絡腧穴各論。中篇為外治篇,包括第五章到第十章,主要介紹了經絡養生的一般方法、經絡養生的特色方法、經絡養生的其他方法。下篇為應用篇,包括第十一章到第十八章,主要介紹了經絡養生方法病證的運用。附篇包括子午流注和經絡圖譜,主要介紹了子午流注養生和經絡養生文獻輯要。本書立足于繼承與創新相結合,與時俱進,突出中醫養生特色,保持經絡養生學的系統性和完整性,全面反映經絡養生學的基本知識、基礎理論、養生方法和應用,有利于老師教學,有利于學生系統掌握經絡養生學的內容,能夠滿足新時代社會人才培養的需要,能夠充分體現科學性、先進性、實用性、系統性。
項鑫等主編 ·中醫養生 ·17萬字
本書是郭生白先生診治各類發燒及流行性傳染病60多年經驗的基礎上,進一步發展,是大醫傳承文化工程發起后近十年的經驗總結,本書針對嬰幼兒、備孕期及孕期的年輕父母,闡述了傳統中醫養生之道,解讀了郭生白先生行醫60年總結出的驗方,找出中醫治療各類發燒疾病過程的共性,總結出一套簡便易行的方法健康養生、提升免疫力,防病于未然,介紹了如何提高人體素質和免疫力,大力推進以食療養生替代醫療的健康養生觀念,提出了飲食、運動、排異平衡的健康養生標準。本書既有理論,又有實例,對于優生優育、提高嬰幼兒和青少年體質和免疫力、如何養生如何保健是非常重要的一個科普性讀物,普通人經過學習即可快速掌握,對于防病養生,全民健康有積極的促進作用。
郭生白 郭達成 ·中醫養生 ·14.3萬字
俗話說,“民以食為天”,食物對人體健康的作用無須多言,而藥物在一般人看來,只是用于治病的苦澀之物,非不得已不會服用。其實,在中藥里面,有很多藥食同源的藥材,有病治病,無病強身,對人民群眾防病治病、養生保健有極大作用。這些藥材都是經過無數先民長期實踐檢驗,效果明確,無毒無害,再與一些食物組合,就形成了各式各樣精美藥膳,對人體健康有極大價值。本書正是從歷史源流、專業角度入手,向大家展示這些經典藥膳,彩色印刷,圖文并茂,是一本不可多得的家庭養生保健食療用書。
(美)林大棟 王人慶 ·中醫養生 ·11.9萬字
本書介紹了艾灸療法的主要技法、禁忌和注意事項,更是詳細講解了內科雜癥、痹證痛證、痿證、男、婦、兒、五官、皮膚等120余種常見病、多發病的取穴、方解、方法和注意事項,可供艾灸師和廣大關注艾灸保健養生的大眾閱讀學習。
向陽 向云飛 ·中醫養生 ·7.6萬字
本書實用的角度出發,為了方便讀者學習與使用,對頭部按摩的取穴和按摩方法做了詳細的闡述,并將穴位和操作方法以圖解的方式標注出來,方法簡便易行,操作性強,讀者只要按照書中的方法和操作步驟,就能進行實踐,做到“一看就會,會了就能用”。本書適合家庭自我保健愛好者、保健服務行業從業者、中醫初學者閱讀,也可作為基層醫務工作者等的參考。
李戈 林卉 張銀萍 ·中醫養生 ·11.2萬字
本書從實用的角度出發,為了方便讀者學習與使用,對手部按摩的取穴和按摩方法做了詳細的闡述,并將穴位和操作方法以圖解的方式標注出來,方法簡便易行,操作性強,讀者只要按照書中的方法和操作步驟,就能進行實踐,做到“一看就會,會了就能用”。本書適合家庭自我保健愛好者、保健服務行業從業者、中醫初學者閱讀,也可作為基層醫務工作者等的參考用書。
李戈 ·中醫養生 ·8.9萬字
有什么『藥』用過后既沒有副作用,又能緩解病痛?那便是特效穴了。其實,人體本身就是一個大藥田,穴位便是靈機能,一些常見的病癥和身體的不適都可輕松防治只要您『取藥有方』,利用身體本身的恢復本書在人體幾百個穴位中精選了100個常用特效按出健康的身體。為您和家人日常保健養生還是防病治病,本書說明簡易清晰,讓專家告訴您如何按摩最有效。還可一看就會。每個步驟還配有真人演示按摩手法,步驟,按照本書提供按出健康的身體。
王東坡主編 ·中醫養生 ·4.9萬字
孫重三小兒推拿是以濟南已故名老中醫孫重三先生為代表人物。本書由小兒推拿專家張素芳教授主編,在繼承孫重三老師推拿經驗的基礎上,融合了自己多年的臨床經驗和教學心得。主要講述孫重三小兒推拿診斷方法、推拿手法和穴位,以及22種小兒常見病癥的推拿治療方法。每一種手法都詳細介紹了操作部位、手法,并配有操作圖片和視頻,簡單易學。
張素芳主編 ·中醫養生 ·7.2萬字
老中醫巧用中藥食療良方,養出好氣色,吃出好筋骨!藥補和食補是中華民族養生保健的智慧結晶。不同體質的人適合食用不同功效的藥物和食物,內容據滋補功效分為補氣藥、補血藥、補陰藥等,方便讀者對癥查找。本書精選了80種生活中常用的中藥材和食材,詳細介紹了具體的功效、適宜人群、選購秘籍、進補食用方法、注意事項等內容。讀者在日常飲食中可以靈活應用本書內容,以達到強身健體的目的。
劉春生 陳玉婷 蘇鳳哲 ·中醫養生 ·5.9萬字
大道至簡,我們的手和前臂分布著許多的穴位。本書的“穴方組成”推拿方法,就是用簡單的穴位,花最少的時間,解決復雜的問題。本書所授推拿方法和食療方法適合孕婦、中老年人、年輕人的保健調理。較之先前出版的著作,本書新增了板門穴雙補法、脾土穴雙補法、大腸穴雙補法、小腸穴雙補法、肺金穴雙補法、天河水穴清瀉法,在各自所屬的經絡里起著調解寒熱的作用,幫助人體恢復陰平陽秘。
張宇 李春英 ·中醫養生 ·5.6萬字
刮痧可以幫助身體排除毒素、重現體內陰陽平衡、激活人體自我痊愈能力。在疾病未起或初起的時候,刮痧可以幫助身體排出毒素、激發人體的“正氣”,達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時,刮痧也可以幫助人體疏通經絡,促進病邪排出,起到輔助治療的作用。《零基礎學刮痧》分別介紹刮痧的基本使用知識,讓讀者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧過程中的注意事項等。本書收錄了90多種現代人最常遇到的疾病和亞健康問題,給出了對癥的刮痧療法,書中對刮痧療法的操作步驟進行了精心的細化:即使是對刮痧知識一無所知的外行,翻開本書之后,也能夠輕輕松松地對癥操作。同時,書中設置了非常詳盡的真人分步圖片和刮拭部位圖解,可以讓讀者能更準確地找到刮拭部位,并用正確手法進行刮痧。
楊秀巖 ·中醫養生 ·4.3萬字
本書主要內容緊緊圍繞中醫養生、自我保健展開詳盡地介紹。用圖文對照的形式對各種手法的動作要領和操作方法等內容進行描述,書中配備詳盡的保健技法、自我養生、常見疾病的治療等內容。詳細介紹了刮痧療法的基礎知識、刮痧療法常用經絡穴位、內科常見病刮痧療法、外科常見病刮痧療法、婦科常見病刮痧療法、兒科常見病刮痧療法、皮膚科常見病刮痧療法、五官科常見病刮痧療法、美容美體刮痧及保健刮痧等內容。
李戈 ·中醫養生 ·10.2萬字
中草藥是中國人千年不老的養生智慧,是中國人幾千年來同疾病作斗爭的寶貴遺產。從最早的“神農嘗百草”,到“藥王”孫思邈的十年力作《千金方》,再到明朝李時珍的“中國第一藥典”《本草綱目》……直至今日,中草藥的應用在我國已有7000年的歷史。本書即是根據現代人的身體狀況,結合中國古代的多部權威藥典,擷取了320種日常生活中常見的各類中草藥。不僅描述了藥物的別名、產地、藥效、典籍考證等專業藥物信息,還提供了生活中常見病的藥劑和食療方,加入了一些藥物的典故和傳說等,使得本書的內容有趣生動又不乏科學權威。愿本書能夠成為您輕松學習中醫精華的入門讀物、家庭生活必備的國藥工具書!
郝婭 ·中醫養生 ·20.4萬字
本書在介紹婦女和兒童的生理特點的基礎上,結合艾灸具體技法講解,詳細論述了婦科的月經、帶下、妊娠、產后、雜癥及兒科疾病八十余例,既記錄了病因病機,又詳細介紹了治療取穴、方解、操作及注意事項,可供廣大關注艾灸婦兒疾病和保健的人士參考使用。
向陽 向云飛 ·中醫養生 ·4.8萬字
本書共收錄365種常見中草藥,配以作者精心繪制365幅中草藥圖,按照中草藥不同的采收時間進行排錄,使讀者每天都能懂一味中草藥。全書中草藥圖中每一片花葉的脈絡,每一塊石的紋理,每一處根須的走向,所有的色彩,都盡量做到對原藥材的還原。書中對每味中草藥的形態,功效,制藥方法和貯藏方式等都有詳細的記述。作者將中草藥形態、典故、性味歸經、功效等內容融入自創詩歌中,使讀者通過中草藥、繪畫、詩歌等來了解每一味中草藥的功效、用途等,幫助讀者更好地感受中草藥之美,便于大家在日常生活中合理運用中草藥來補養身體。
李蕊著繪 ·中醫養生 ·9.1萬字
本書中的少林六合功為嵩山少林寺歷代高僧修禪養心、益壽延年的養生功法。整套功法由六式組成,主要針對人體無形之氣的修煉,以式法的的連貫性練習臟腑的生理功能,通過縮展開合與吐納導引來鼓舞氣血,增強臟腑功能,以達到養生、保健、延年之功效。
潘霜喜 ·中醫養生 ·4.3萬字
套裝包括《一起泡泡:家庭泡腳良方》《醫點就通》《五味子》《醫目了然》《醫學就會》《醫本正經》。
懶兔子著繪 ·中醫養生 ·61.6萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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