不朽情缘游戏网站

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·24.2萬字

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腫瘤居家康復(fù)指導(dǎo)

本書從專業(yè)的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復(fù)過程中的主要技術(shù)與要點，包括了康復(fù)中患者心理、生理功能的恢復(fù)調(diào)整，日常生活膳食結(jié)構(gòu)的合理安排，四季養(yǎng)生、居家護理的注意要點，美容、旅游等相關(guān)生活細(xì)節(jié)，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結(jié)合圖片深入細(xì)致地解答了廣大癌友們最關(guān)心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術(shù)治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運動？出院時醫(yī)院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術(shù)以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復(fù)專業(yè)人員及相關(guān)醫(yī)護工作者的重要參考書籍。

·20.3萬字

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癌癥中醫(yī)特色治療與調(diào)養(yǎng)

本書重點介紹了中醫(yī)藥治療在改善腫瘤患者免疫力、提高生存質(zhì)量、延長生存時間方面的知識。具體包括常見腫瘤病的流行特點、病因病機、臨床表現(xiàn)、中醫(yī)辨證治療，還簡單介紹了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷和治療進展等。書中著重講述具有中醫(yī)特色的抗腫瘤方法，包括中成藥、單方驗方、外用法、針灸等，還包括生活、飲食、精神、保健氣功等方面內(nèi)容的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)知識。本書內(nèi)容豐富，重點突出，實用性較強且通俗易懂，適合于廣大臨床醫(yī)師和患者閱讀。

·29.4萬字

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7天生活處方系列（套裝共3冊）

《睡眠七處方：七天得到更好的放松、休息與修復(fù)》是世界睡眠研究前沿機構(gòu)，加州大學(xué)舊金山分校睡眠診所給所有存在睡眠障礙患者的指導(dǎo)手冊，教你利用身體早已知曉的方法入睡。學(xué)科領(lǐng)軍學(xué)者艾瑞克·帕瑟博士，提煉7個基礎(chǔ)策略，經(jīng)實踐證明科學(xué)有效，每一次練習(xí)都是邁向更好睡眠的一小步。《減壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈》：健康的“壓力”，是“動力”的燃料。世界知名心理學(xué)家、美國國家醫(yī)學(xué)院院士多年壓力研究精華之作。《愛的七處方》：“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學(xué)心理學(xué)名譽教授，曾四次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù)拢脒x25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學(xué)統(tǒng)計分析模型引入心理情感研究領(lǐng)域，曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦，根據(jù)這項研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準(zhǔn)確率高達91%。

·27.7萬字

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中國宮廷醫(yī)學(xué)養(yǎng)生精要

本書為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春博士作品。張京春為北京中醫(yī)藥學(xué)會宮廷醫(yī)學(xué)研究專業(yè)委員會主任委員，近年致力于中國宮廷醫(yī)學(xué)的研究，曾出版《中國宮廷醫(yī)學(xué)醫(yī)籍精要》。本書立足于中國宮廷醫(yī)學(xué)，深入挖掘中國宮廷養(yǎng)生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養(yǎng)生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養(yǎng)身篇（養(yǎng)面、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節(jié)令習(xí)俗），深入介紹了中國宮廷養(yǎng)生保健的具體內(nèi)容。

·23.9萬字

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家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書

常學(xué)輝編著的《家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書》全面介紹了醫(yī)學(xué)常識、急救和家庭護理、常見癥狀的自我診斷、傳統(tǒng)中醫(yī)療法、自然療法等方面的知識，融合了中醫(yī)和西醫(yī)診療技術(shù)的精華，真正滿足了百姓自助醫(yī)療和保健的日常所需，一本書解決老百姓求醫(yī)問藥困擾。

·35.3萬字

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中國家庭醫(yī)生手冊

本書針對生活中和臨床上經(jīng)常遇到的癥狀和常見、多發(fā)病，共編著自我診斷導(dǎo)圖百余個和這些導(dǎo)圖中涉及的疾病四百余種，基本涵蓋了人們?nèi)粘？赡苡龅降母黝惿眢w不適。對每種疾病均從疾病簡介、常見癥狀、發(fā)病原因、治療方法、預(yù)防康復(fù)等最基本、也是讀者最關(guān)心的幾個重要方面進行了系統(tǒng)完整的介紹。此外，還編寫了健康生活必不可少的就醫(yī)指導(dǎo)，用藥指導(dǎo)，急救知識，高發(fā)癌癥的早期癥狀、危險因素、預(yù)防和預(yù)后如何保持健康等大量常用的醫(yī)學(xué)健康信息。

·37.5萬字

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中老年營養(yǎng)百科

我國現(xiàn)在老齡化現(xiàn)象非常嚴(yán)重。中老年人的生活需要得到更多的關(guān)注，本書旨在讓中老年人得到有品質(zhì)的更好的生活，擁有適合中老年人自己的營養(yǎng)膳食指南。本書由五個部分組成：正確的營養(yǎng)觀念，在食物多樣化的基礎(chǔ)上分清好壞食物并重視飲食模式；良好的飲食習(xí)慣，精心安排一日三餐，讀懂加工食品的營養(yǎng)標(biāo)簽；優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)食材，約200種常用食材的營養(yǎng)價值全面解析；安全的食物烹調(diào)，正確農(nóng)殘?zhí)幚砗涂茖W(xué)的烹飪方式一一介紹；中老年常見疾病的營養(yǎng)調(diào)理，高血糖、高血脂、脂肪肝等十余種常見疾病的飲食指導(dǎo)與疾病預(yù)防。本書針對中老年人的營養(yǎng)做了全方位的介紹，不僅能讓讀者掌握知識，還配合讀者將知識實際應(yīng)用到了生活中。

·21.3萬字

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《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊（新版）

本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛好者和患者自學(xué)自用，無論有無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，均可一看就懂，一學(xué)就會，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書，可隨時隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對于身患重疾的讀者，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬字

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健康常識全知道（彩圖精裝）

《健康常識全知道》內(nèi)容全面：全方位剖析人們?nèi)粘Ｉ钪凶钊菀追傅慕】靛e誤，介紹生活中必知必備的健康常識。內(nèi)容涉及衣、食、住、用、行、醫(yī)療等日常生活的方方面面，是百姓身邊貼心的健康顧問。

·29.1萬字

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北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授蔣文躍用簡明的語言、豐富的例證為您揭開中醫(yī)的神秘面紗，系統(tǒng)全面、深入淺出地告訴您，中醫(yī)養(yǎng)生的核心是什么，我們具體應(yīng)該怎樣做。本書分上下冊，按照認(rèn)知中醫(yī)、中醫(yī)基礎(chǔ)、養(yǎng)生之本、體質(zhì)養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、食養(yǎng)原則、兒童保健、婦科保健、老年病保養(yǎng)、中藥養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生、房事養(yǎng)生等12個備受關(guān)注的健康主題層層遞進，一次性講透大眾應(yīng)該了解的中醫(yī)養(yǎng)生的原理和方法。讀罷本書，即便您毫無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，也能將迅速掌握中醫(yī)養(yǎng)生知識并運用到生活中，幫您和家人從生理到心理都獲得健康，從此擁有高質(zhì)量的生活。

·30.8萬字

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左手《黃帝內(nèi)經(jīng)》右手《本草綱目》（彩圖精裝）

本書將《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》兩部中華醫(yī)學(xué)經(jīng)典完美融合在一起，告訴讀者如何真正活學(xué)活用中醫(yī)經(jīng)典。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)養(yǎng)生、十二時辰養(yǎng)生、四季養(yǎng)生等養(yǎng)生方法及天人合一的養(yǎng)生原則，到《本草綱目》中治療百病的古老經(jīng)方、偏方、秘方，以及各種食物、藥物的藥性、功效、用法，本書匯集了二者的全部精髓，再現(xiàn)了養(yǎng)生防病和祛病延年的中醫(yī)神奇智慧。

·28.3萬字

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刮痧拔罐針灸全書（彩圖精裝）

《刮痧拔罐針灸全書》用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐和針灸的醫(yī)學(xué)理論，手把手教你刮痧、拔罐、針灸三大中醫(yī)診療方法，提供內(nèi)科、外科、皮膚科、兒科等不同疾病的防病祛病技巧，介紹不同季節(jié)、不同體質(zhì)的保健妙方。

·34.1萬字

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圖解九種體質(zhì)養(yǎng)生全書

本書針對九種不同的體質(zhì)，講述了每種體質(zhì)的形成原因、主要表現(xiàn)及易感疾病，幫助人們認(rèn)識到自己是何種體質(zhì)，并從飲食、生活起居、精神、藥物、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)等方面指導(dǎo)人們，幫助人們找到專屬自己的養(yǎng)生、保健、祛病方案，讓人們可以隨時把握身體的變化，對自己的身體進行簡單調(diào)整，預(yù)防疾病的發(fā)生。本書對于同樣的病癥，針對不同的體質(zhì)又給出了不同的調(diào)養(yǎng)和施治辦法，方便讀者判斷自己的體質(zhì)屬性，了解不同的體質(zhì)易患病癥，平時飲食起居應(yīng)該如何保養(yǎng)，以減少發(fā)病的概率，具有較高的出版價值。

·25.7萬字

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女人28天身體日歷

女人的美麗，來自健康。做健康的女人，要懂得身體的變化規(guī)律。本書針對中國女性特有的體質(zhì)和生理規(guī)律，打造了一份詳盡的28天身體呵護方案，告訴女性朋友在28天生理周期的每一天，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，以及為什么有這些禁忌，這么做對調(diào)養(yǎng)身體有什么益處。無論是日常飲食指導(dǎo)、運動調(diào)養(yǎng)，還是清潔衛(wèi)生、心理調(diào)適，或者是疾病治理、美容養(yǎng)顏等，女性關(guān)注的方方面面，在書中都有詳細(xì)講解，有如女性的貼心閨密，幫助女人輕輕松松、快快樂樂、健健康康地過好每一天！

·42.7萬字

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自我按摩大全（彩圖精裝）

九峰編著的《自我按摩大全》分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法兩部分內(nèi)容，系統(tǒng)而又生動地從按摩的基礎(chǔ)知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位，以及基本手法入手，針對身體的各個部位進行了詳細(xì)的按摩解說。掌握好自我按摩方法，養(yǎng)好經(jīng)絡(luò)穴位，每天只需10分鐘，便勝似健身房鍛煉1小時，讓身體從此不同。

·33.5萬字

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年輕人一定要知道的三堂輕養(yǎng)生課（套裝共3冊）

這套書包括《虛胖》+《抗炎》+《祛濕》3冊。主要講述三個養(yǎng)生方向：改善虛胖體質(zhì)、緩解慢性炎癥、祛除體內(nèi)濕氣。這是滿足現(xiàn)代人急需的養(yǎng)生指南，身體虛損、發(fā)炎多病、濕氣纏身是日常生活的常見問題，如果不能及時解決，都會成為疾病的誘因。這套書條理清晰地介紹了虛胖、抗炎、祛濕的理論，幫助讀者了解自己的體質(zhì)，更附有實操性日常食譜，幫助讀者順時、對癥、有效養(yǎng)生。

·24.1萬字

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斌卡：硬派健身（全3冊）

知乎健身大V斌卡作品集，分別為《硬派健身》《一平米健身》《硬派健身.100卡美食》。《硬派健身》：十年前，我開始了自己的健身訓(xùn)練。然而，我卻走了不少彎路，聽信了不少錯誤的傳言。十年間，我發(fā)現(xiàn)這世界有太多的人云亦云，太多的誤人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鮮恥。十年后，此時、此地，我愿《硬派健身》，成為你的第一本健身書。《一平米健身》：到底是什么，阻礙了我們健身？“69%的人說，我沒時間；37%的人說，花銷太大；30%的人說，我沒有地方。”我們，為什么不健身？“29%的人說，我不知該怎么做；29%的人說，運動時有外人會讓我尷尬。”然而，從此開始，一切阻礙全部被推翻，一切困難通通被打破。你不再需要花幾千元辦一張只去洗澡的健身卡，你不再需要買下一臺只能晾衣服的跑步機，你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步，你也不再需要用節(jié)食損害自己的生活質(zhì)量和身體健康。這本書，教會你如何在只有1平米的空間內(nèi)塑造出大胸、細(xì)腰、翹臀、長腿。教會你在最短只有1分鐘的運動時間里，打造坐著消耗脂肪的“躺瘦”好身材！教會你花費百余元，在家擁有小型健身房。《硬派健身.100卡美食》:100卡能吃什么？——麻辣小龍蝦可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！科學(xué)闡述減肥路上關(guān)于吃的各種“坑”，告訴你不同體質(zhì)在不同運動方式后的正確吃法！不只是冷食沙拉，不只是生吞雞蛋，除了白水煮雞胸，減肥的你真的可以吃人飯！從此開始，與更好的自己，在未來重逢。

·30萬字

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從頭到腳談養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

《中國家庭必備工具書：從頭到腳談養(yǎng)生全書》從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細(xì)致入微地介紹人體各個部位，各個器官的功能及養(yǎng)護方法，分析易患的疾病，病因和防治措施，具體包括頭，面，五臟六腑，皮膚等人體各個組織系統(tǒng)及器官的保養(yǎng)。該書的出版對日常養(yǎng)生保健有很好的幫助作用。

·26萬字

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來自生活的健康手冊

呼吸系統(tǒng)疾病是由病毒或細(xì)菌感染而致的一系列常見疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、干燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸病等癥狀。近幾年來，隨著生活環(huán)境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統(tǒng)疾病發(fā)病有逐漸增多的趨勢，且潛伏期短，傳染力強，并發(fā)癥多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書從治療、調(diào)理、營養(yǎng)、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統(tǒng)的疾病治療與健康保健。