順時(shí)生活：2024健康日歷
《順時(shí)生活》健康日歷，是作者多年來致力于推廣的順時(shí)養(yǎng)生、順時(shí)生活理念的實(shí)踐版。與當(dāng)下所有健康日歷相比，本日歷按照2024年的天氣變化逐天提示養(yǎng)生重點(diǎn)，不僅每候有一次反思、自測(cè)，并通過全年71次的自查，幫助您了解自己身體的順時(shí)變化，更有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)調(diào)理。還有大家最為關(guān)切，能夠迅速學(xué)會(huì)、用上的：1.六氣保健食方；2.節(jié)氣食方的做法；3.71次自查自測(cè)，掌握全年身體狀況；4.376種養(yǎng)生食材功效介紹；5.新增175段《黃帝內(nèi)經(jīng)》精華內(nèi)容及釋義……順時(shí)生活，就是順應(yīng)天時(shí)、地時(shí)、人時(shí)，這樣才能順其自然地過好我們的小日子，不負(fù)光陰。
·12萬字
