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兒童醫(yī)療保健寶典：學(xué)齡期預(yù)防與醫(yī)療

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·24.2萬字

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家庭健康生活·養(yǎng)生保健事典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·24.2萬字

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寓醫(yī)于食：中國(guó)人的飲食智慧

本書從神農(nóng)嘗百草講起，講古人的食醫(yī)文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)展巧妙結(jié)合，將民族的文化自信與百姓的餐桌結(jié)合，有情感共鳴，又有接地氣的闡述，內(nèi)容豐富，觀點(diǎn)有依據(jù)。全書涵蓋七部分，分別是古人的飲食理念、農(nóng)耕文明奠定了百姓的膳食基礎(chǔ)、護(hù)佑國(guó)人健康的發(fā)酵食品、中餐“養(yǎng)助益充循自然”的生態(tài)理念、古代與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合的探索、生態(tài)與食品、建立合理的食品消費(fèi)理念，共計(jì)百余個(gè)話題，托舉起主題，是一本適合家庭收藏閱讀的食醫(yī)文化讀本。

·24.1萬字

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年輕人一定要知道的三堂輕養(yǎng)生課（套裝共3冊(cè)）

這套書包括《虛胖》+《抗炎》+《祛濕》3冊(cè)。主要講述三個(gè)養(yǎng)生方向：改善虛胖體質(zhì)、緩解慢性炎癥、祛除體內(nèi)濕氣。這是滿足現(xiàn)代人急需的養(yǎng)生指南，身體虛損、發(fā)炎多病、濕氣纏身是日常生活的常見問題，如果不能及時(shí)解決，都會(huì)成為疾病的誘因。這套書條理清晰地介紹了虛胖、抗炎、祛濕的理論，幫助讀者了解自己的體質(zhì)，更附有實(shí)操性日常食譜，幫助讀者順時(shí)、對(duì)癥、有效養(yǎng)生。

·24.1萬字

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大話養(yǎng)生

五行是生命演化的一個(gè)永恒的演化密碼，是生命演化總的設(shè)計(jì)框架。作者不是用常規(guī)的大科學(xué)來證實(shí)或證偽中醫(yī)理論，而是從中醫(yī)理論內(nèi)蘊(yùn)的生命演化觀入手，從陰陽五行等中醫(yī)傳統(tǒng)理論出發(fā)，揭示了生命演化的奧秘。在現(xiàn)代發(fā)生學(xué)與進(jìn)化論的科學(xué)領(lǐng)域里，詮釋中醫(yī)理論，藉以反饋中醫(yī)理論的構(gòu)建與演進(jìn)，其研究意義是顯然的。

·23.9萬字

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新編家庭醫(yī)生百科大全

中華醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨的明珠。中醫(yī)治病，療效穩(wěn)定，副作用小，對(duì)于難治的疾病常有妙手回春的效果，因此深受廣大群眾喜愛。本書共分十一章，主要介紹家庭常見病的中醫(yī)療法，應(yīng)用簡(jiǎn)單，取材方便，療效十分顯著，可謂集歷代名醫(yī)之精華。

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中國(guó)宮廷醫(yī)學(xué)養(yǎng)生精要

本書為中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春博士作品。張京春為北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)宮廷醫(yī)學(xué)研究專業(yè)委員會(huì)主任委員，近年致力于中國(guó)宮廷醫(yī)學(xué)的研究，曾出版《中國(guó)宮廷醫(yī)學(xué)醫(yī)籍精要》。本書立足于中國(guó)宮廷醫(yī)學(xué)，深入挖掘中國(guó)宮廷養(yǎng)生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養(yǎng)生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養(yǎng)身篇（養(yǎng)面、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤(rùn)心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節(jié)令習(xí)俗），深入介紹了中國(guó)宮廷養(yǎng)生保健的具體內(nèi)容。

·23.9萬字

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老年常見病中醫(yī)診療與養(yǎng)生

本書從中醫(yī)中藥以及中醫(yī)適宜技術(shù)對(duì)老年群體的養(yǎng)生保健角度開展中醫(yī)科普知識(shí)的宣教，緊貼中醫(yī)對(duì)老年體質(zhì)及病理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，從祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)老年群體的養(yǎng)生調(diào)攝思想出發(fā)，用通俗易懂的語言指導(dǎo)老年群體如何選用保健中藥、如何選擇中成藥、如何實(shí)施包含茶、酒、四季、情志、運(yùn)動(dòng)、適宜技術(shù)等在內(nèi)的常用養(yǎng)生保健療法以及常見老年高發(fā)疾病的中醫(yī)防治，內(nèi)容系統(tǒng)全面，普適性廣，可操作性強(qiáng)，對(duì)普及中醫(yī)藥文化知識(shí)、宣揚(yáng)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、應(yīng)對(duì)老齡化社會(huì)具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

·23.9萬字

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如何活過100歲

在人的一生中，職務(wù)也好，收入也好，地位也好，名譽(yù)也好，只有健康才是最為重要的。有些人剛過中年就把自己打拼成個(gè)小老頭，有了錢，沒了身體；有了理想，沒了精力……因?yàn)橹八麄兛赡懿惶谝饨】祮栴}，等他們身體上的“零件”出現(xiàn)問題，或許會(huì)豁然醒悟：有什么別有病，長(zhǎng)壽的人才最有福氣。年輕時(shí)用身體賺錢，老了用錢買身體，這樣的買賣無論如何都是不劃算的。“生死有命，富貴在天”。這是很多中國(guó)人都信奉的一句話，為了改變命運(yùn)、為了長(zhǎng)壽，古代帝王嘗盡了各種方法卻收效甚微，那人的壽命到底是由什么決定的，人如何才可以活到100歲？這是一個(gè)涉及科學(xué)養(yǎng)生的現(xiàn)實(shí)問題。

·23.9萬字

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生活竅門小百科（家庭實(shí)用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

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青年心理健康十五講

《青年心理健康十五講》內(nèi)容涉及心理健康與人生發(fā)展、心理健康標(biāo)準(zhǔn)縱橫談、塑造健康的自我形象、情商與情緒管理、情商與情緒管理等。大學(xué)是一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)人夢(mèng)想的地方。四年時(shí)光雖然短暫，但對(duì)人一生的發(fā)展卻具有決定性的影響。心理學(xué)家的研究證明，大學(xué)階段是掌握專業(yè)知識(shí)技能和個(gè)人自我發(fā)展完善的重要時(shí)期，兩大任務(wù)并駕齊驅(qū)、缺一不可。自我發(fā)展涉及的領(lǐng)域很寬，包括自我評(píng)價(jià)、社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒管理、科學(xué)思維、團(tuán)隊(duì)合作、婚戀態(tài)度、潛能開發(fā)、求職擇業(yè)等，重視的是個(gè)人全面、健康而均衡的發(fā)展。而心理健康則是這一切發(fā)展的前提和保證。

·23.8萬字

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健康常識(shí)隨用隨查

這是一部居家必備的生活工具書，它具備體例簡(jiǎn)明、內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用、簡(jiǎn)便快捷的特點(diǎn)，方便讀者隨用隨查。書中介紹了近千個(gè)每個(gè)人都必知必備的健康常識(shí)，內(nèi)容涉及日常生活的方方面面，并進(jìn)行了合理的分類，以便于讀者閱讀使用，包括“穿衣與健康”“各種食物與健康”“食物加工、存放與健康”“飲食搭配與健康”“飲食習(xí)慣與健康”“患者飲食與健康”“居家與健康”“生活習(xí)慣與健康”“運(yùn)動(dòng)、減肥與健康”“老年人保健”“女性保健”“育兒與健康”和“疾病防治與健康”共13個(gè)方面。

·23.7萬字

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“名醫(yī)”懶兔子寫給中國(guó)家庭的醫(yī)學(xué)寶典（套裝3冊(cè)）

醫(yī)目了然：90%的中國(guó)人都存在用藥誤區(qū)！這是一本寫給中國(guó)家庭的用藥寶典，一本人人都能讀懂的中成藥說明書。醫(yī)本正經(jīng)：珍藏版：高醫(yī)療成本時(shí)代的家庭健康指南，年輕媽媽、職場(chǎng)白領(lǐng)、家庭主婦、中醫(yī)愛好者的生活必備手冊(cè)。41種現(xiàn)代家庭病，120個(gè)中醫(yī)藥方，掌握常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識(shí)，每個(gè)人都可以是自己的家庭醫(yī)生。醫(yī)學(xué)就會(huì)：一學(xué)就會(huì)的中醫(yī)體系，手到擒來的中醫(yī)入門知識(shí)。陰陽五行的中醫(yī)應(yīng)用，五臟六腑的生理功能，九類體質(zhì)的分辨方法。快速判斷自身體質(zhì)，找到病癥源頭。每個(gè)人都是自己的家庭醫(yī)生！

·23.6萬字

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中醫(yī)偏方驗(yàn)方治百病

本書收錄了數(shù)十種常見的內(nèi)外科疾病、婦科疾病與兒科疾病。全書內(nèi)容深入淺出，既汲取了當(dāng)代各家名醫(yī)的治療經(jīng)驗(yàn)，又融入了作者多年實(shí)踐的體會(huì)，非常實(shí)用。書中不僅詳細(xì)介紹了中藥妙方、驗(yàn)方，還介紹了各種食療偏方、外用偏方以及生活偏方，是各種家庭常見病患者的實(shí)用寶典。

·23.5萬字

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《壽親養(yǎng)老新書》白話解

本叢書精選最具代表性的中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典，或?yàn)閺木C合性醫(yī)書精選的養(yǎng)生名篇，或?yàn)轲B(yǎng)生專著，涵蓋秦漢到明清，基本能代表映中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)術(shù)的精華。在嚴(yán)格選擇版本和參考前人對(duì)有關(guān)著作的研究基礎(chǔ)上，以白話譯解的方式傳播中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典，兼具學(xué)術(shù)性與普及性。《壽親養(yǎng)老書》為宋代陳直撰寫，元代鄒鉉續(xù)增為《壽親養(yǎng)老新書》，共4卷。為古代第一本老年養(yǎng)生專著。書中內(nèi)容包括飲食調(diào)治、形證脈候、醫(yī)藥扶持、四時(shí)養(yǎng)老、食治養(yǎng)老、行住坐臥、宴處起居等，對(duì)氣功養(yǎng)生、食后將息法、養(yǎng)性、種植、藥酒養(yǎng)生內(nèi)容論述尤詳。選擇《欽定四庫(kù)全書》本為底本，進(jìn)行白話譯解。

·23.5萬字

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吃對(duì)少生病會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房

本書共分七個(gè)章節(jié)，第一章對(duì)廚房中常見食材的祛病和調(diào)養(yǎng)功效做了全面且細(xì)致的介紹，主要包括搭配宜忌、烹飪妙招、治病驗(yàn)方、藥用療效等內(nèi)容，第二章至第七章針對(duì)男性、女性、老人、寶寶、上班族等人群進(jìn)行分類，介紹了多種常見病的祛病膳食調(diào)養(yǎng)方。本書結(jié)合中國(guó)人的飲食習(xí)慣，所選內(nèi)容科學(xué)，實(shí)用性、指導(dǎo)性強(qiáng)，通俗易懂，理論深入淺出，方法簡(jiǎn)單，掃除讀者對(duì)食物認(rèn)知的誤區(qū)，為讀者通過膳食調(diào)養(yǎng)身體提供科學(xué)指導(dǎo)，適合養(yǎng)生愛好者閱讀參考，具有一定的出版價(jià)值。

·23.4萬字

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性健康十五講

《性健康十五講》匯聚了北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的一些教師、醫(yī)生和相關(guān)教育工作人員的心血，從性的解剖開始，逐章詳細(xì)介紹了性健康的有關(guān)知識(shí)，既呈現(xiàn)了全球最新的研究成果，也探討了性健康的傳統(tǒng)教育思想及對(duì)待性的正確態(tài)度的問題。

·23.2萬字

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只有皮膚科醫(yī)生才知道：肌膚保養(yǎng)的秘密（第2版）

也許你正在琳瑯滿目的洗面奶、面膜等化妝品前徘徊；也許你在為春季的花粉過敏、夏季的美白防曬、秋冬季的皮膚干燥瘙癢而愁眉不展；也許已是“準(zhǔn)媽媽”的你在為怎么護(hù)膚糾結(jié)不已；也許你擔(dān)心寶寶遺傳了你的過敏體質(zhì)；也許你不幸遭遇到了白癜風(fēng)、雀斑、黃褐斑的擾人苦惱；也許，正值青春期的你卻滿臉痘痘，皮膚還越洗越油；也許你正值盛年卻飽受脫發(fā)的苦惱；也許你一直在美白，卻總是在變黑；也許你正在猶豫要不要做光子嫩膚、激光祛斑、水光注射、肉毒素去皺及其他微整……這些，在本書的相應(yīng)章節(jié)中都做了闡述和分析，希望對(duì)您有所幫助。

·23.2萬字

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手足耳簡(jiǎn)易按摩速查全書

本書全面系統(tǒng)地介紹了手、足、耳反射區(qū)按摩療法的基礎(chǔ)理論、注意事項(xiàng)和使用方法，并針對(duì)廣大家庭中的各種常見病癥，從頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛，到糖尿病、高血壓、高脂血癥、更年期綜合征、陽痿等疾病，均有詳細(xì)的按摩治療方法（包括相對(duì)應(yīng)的穴位和反射區(qū)）介紹。內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，方法簡(jiǎn)單，每一步都配有真人圖示，更加通俗易懂，使讀者一看就懂、一學(xué)就會(huì)，即使沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、沒有任何經(jīng)驗(yàn)的人也能輕松找準(zhǔn)所選區(qū)域，進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)。需要注意的是，書中的按摩療法只能作為緩解病痛的輔助療法，病情嚴(yán)重的患者還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，接受系統(tǒng)、規(guī)范的治療。同時(shí)為了讓讀者更方便地找到相應(yīng)穴位，了解相應(yīng)穴位的功效，特意為大家補(bǔ)充了經(jīng)絡(luò)穴位標(biāo)準(zhǔn)圖示和一些穴位的療法。

·23萬字

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買對(duì)食材不生病（彩圖精裝）

田日新編著的《買對(duì)食材不生病》對(duì)菜市場(chǎng)養(yǎng)生食材做了詳細(xì)的介紹，包括蔬菜、水果和魚貝肉類等食材，每一種都詳細(xì)描述了性味、功效、注意事項(xiàng)、營(yíng)養(yǎng)成分。本書結(jié)合了現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，內(nèi)容更豐富，更通俗易懂，更科學(xué)實(shí)用。可以讓讀者在充分了解食物的基礎(chǔ)上選購(gòu)食材，保證吃進(jìn)肚子的食品不損害身體的健康。

·22.9萬字

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