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婚姻不將就:女心理師的家庭咨詢手記
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愛情,是婚姻幸福感的必要因素嗎?為什么相愛容易相處難?面對背叛,如何走出情殤,修復(fù)創(chuàng)傷?如何在婚姻關(guān)系中,實現(xiàn)親密與自由共存?……很多人無力面對婚姻的挑戰(zhàn)和難題,主要在于沒有弄清自己對婚姻的真正期待。好的婚姻關(guān)系,雙方的自我是自由的、獨立的。在這段關(guān)系里,個人的需求是被回應(yīng)、被滿足的。如果個體在婚姻中愛而不能、求而不得,那么再繁華亮麗的婚姻都失去了靈魂。周小鵬是資深婚戀心理專家,她基于2000多個家庭的咨詢經(jīng)驗,在書中闡述了影響婚姻幸福感的五大議題:界限、溝通、婆媳關(guān)系、背叛、金錢。她認(rèn)為,婚姻中大多數(shù)問題的根源,都在于個人的心理需求沒有得到滿足。一個人面對婚姻時,除了有愛的需求,還有價值感、成就、歸屬、付出、權(quán)力、生理、物質(zhì)、自我實現(xiàn)等方面的需求。想要經(jīng)營好婚姻,關(guān)鍵在于看見自己的真實需求,洞察到對方的真實訴求,并學(xué)會相處的藝術(shù),這樣才能收獲期待的幸福婚姻。相信通過閱讀本書,你會對婚姻產(chǎn)生更深刻的認(rèn)知,并掌握經(jīng)營好婚姻的關(guān)鍵方法和藝術(shù)。

周小鵬 ·婚姻 ·11.8萬字

愛情的重建:如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系
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一段愛情從兩情相悅到步入婚姻,總會經(jīng)歷林林總總的矛盾。有些矛盾來自外部沖突,但更多矛盾卻來自自身的認(rèn)知偏差:戀愛腦導(dǎo)致的依賴感過重,焦慮型依戀導(dǎo)致的患得患失;不會溝通導(dǎo)致的矛盾放大,回避問題導(dǎo)致的冷戰(zhàn);無法厘清自身的戀愛及婚姻訴求,被動進(jìn)入一段親密關(guān)系,卻感覺異常痛苦……作為一個執(zhí)業(yè)8年的心理及情感咨詢師,作者看到過一段又一段關(guān)系的分分合合,也理解人們在情感關(guān)系中的各種沖突和彼此傷害,最終發(fā)現(xiàn),在親密關(guān)系中,人最能折射出真實自我。為了幫助讀者真正看清困境、重建愛情,作者結(jié)合眾多咨詢師的情感修復(fù)經(jīng)驗和心理學(xué)理論,深度拆解了感情破裂——沖突期的底層邏輯,幫助讀者走出思維困境,面對真實的自己,解決親密關(guān)系中的核心矛盾;最終,幫助讀者建構(gòu)出真實自我,修復(fù)關(guān)系,活出真正的幸福與從容。本書內(nèi)容包括對關(guān)系的全面梳理、回顧,走出情感修復(fù)誤區(qū),修復(fù)關(guān)系的技巧,復(fù)合后關(guān)系的維穩(wěn)等,對情感修復(fù)中的常見問題都給出了詳細(xì)解答。對的人不怕從頭開始,希望本書能助你從容不迫地修復(fù)一段關(guān)系,同時遇見一個更好的自己。

宏桑 ·婚戀 ·8.7萬字

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