牛牛是几声

水嫩如初：一萬種補水方法

適合不同膚質、不同習慣、不同環境的科學美容補水大全！皮膚博士權威驗證，最科學、最安全、最有效！翻開本書，發現最適合您的補水方法，讓皮膚從此水嫩如初！每一種方法都經過醫學驗證，安全有效；每一種方法都選自天然食材，便宜好用；每一種方法都為你量身定制，溫和舒適。是你日常生活、工作、出行的補水必備，可將本書放在梳妝臺、床頭、沙發、辦公室，也可放在包包里，隨身攜帶，提醒自己及時補水。

·7萬字

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零基礎學護膚

這是美容大咖們寫給初學者的貼心枕邊書。本書從了解肌膚入手，詳細講解了護膚品選擇、清潔、卸妝、保濕、防曬、美白、抗衰等護膚基礎程序，并對眼部護理、美唇、手足護理等護膚難點做了重點講解，同時為痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等問題肌膚提供了完整的解決方案，其間還穿插了明星的私房美容秘笈。本書可以為護膚初學者理清頭緒，快速掌握正確的護膚理念和簡單有效的護膚方法。

·9.4萬字

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31歲小美女的養顏經

是一本有別于所有明星美容書的女性必備養顏真經，作者總結了來自歷代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，真正的美麗是由內及外、內外雙修的，并首次提出“保暖美容”與“經絡養顏、呼吸養顏、心情養顏”一招三式新概念，在書中，作者告訴了姐妹們切實并有效的方法。

·9.8萬字

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美容美膚妙招1668

本書第一章講的是肌膚的特殊養護，如保濕、美白、控油等；第二章講不同人群肌膚養護小竅門；第三章按照一天的時間來分類，分為早晨、中午、下午、晚上四個小節。

·20.6萬字

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優雅小主婦的美容養顏經

女人如花，花如女人。花有淡雅清新的，也有馥郁芳香的；有冰清玉潔的，也有熱情奔放的。但無論是哪一種，都有它耐人尋味的地方，正所謂“一花一世界”。每一個女人都是一朵獨一無二的花，女人那如花的容貌，構成了這世上一道獨特的風景。

·16.5萬字

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素顏女神：聽肌膚的話

本書旨在打造一本普通人能看懂、可以影響一生護膚理念的書，作者以事實和數據說話，以大量的實驗和皮膚科學研究文獻對觀點進行佐證，又提供了簡單、實用的護膚技巧。本書首先教你認識膚質，樹立正確的護膚理念，再結合國內外研究結果和實驗研究，給出理性的護膚建議，包括：正確的護膚方法、化妝品的選購、化妝品的正確用法、內調養顏、破解美容謠言等。

·10.4萬字

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本草綱目中的女人養顏經全集，黃帝內經中的女人養顏經全集

本書共分為兩大篇。分別講述了美白肌膚、祛斑護膚、各種問題肌膚的草本護理方案，利用本草來進行抵抗衰老、排毒塑體、內外全方位護理女性的具體措施；講述了針對女性不同時期、不同部位、不同季節的本草保養方，以及《本草綱目》中各部食物的養顏秘方等，還設有美麗全攻略一章，將女性常見的美顏護膚、美體塑身、美發護發、養生保健、“三期”問題、美容化妝等常見問題，用一問一答的形式進行了解答。

·23.6萬字

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跟明星學保養

上帝只給了女人一張臉，要想讓自己更美麗、美麗更長久，便得自己創造。創造總需要方法，而本書便給你提供了最切實可行之法，眾明星言傳身教，講述保養心得，為你打造屬于你的美麗。《跟明星學保養》從九個方面一一道來。包括、減肥、塑身、飲食、保健、運動、豐胸、護膚、美容、生活等。所披露介紹之秘訣，皆為獨家秘聞，明者為快，方為上策。

·5.6萬字

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世界上最有效的天然滋養面膜

《世界上最有效的天然滋養面膜》——最簡單實用的面膜書！是不是從來沒做過面膜的你，買了N多保養書，覺得圖片挺漂亮（不過是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己卻從來沒動手做過，連從超市里買回來的現成的面膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會看到一個全新的自己，看到一個最勤快的自己。本書介紹的是從了解自己的肌膚-怎樣應對有可能出現的肌膚問題-如何清潔、滋養你的肌膚-具體的DIY面膜，非常全面。

·3.5萬字

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神奇美肌書：變白變瘦變美麗

一本女孩們想要的養顏經來了。長得太普通，沒關系，養養就好了！身體太差，沒關系，養養就好了！化妝可以讓我們漂亮一時，養顏卻可以讓我們漂亮一生。有別于其他大明星的美容書，這本書由作者總結《本草綱目》和《黃帝內經》的精髓，結合多年來個人中醫美容體驗整理而成。全書分為十一章，為女性朋友提供了一套行之有效的養顏調理方案，書中既有專為女性打造的美味養顏湯、美容面膜，還有一些簡單的按摩方法、塑身美顏小動作。作者還針對女性容顏的常見問題，給出了祛痘、美白、祛斑等方法，讓女性調好氣血，養出好容顏。書中語言輕松貼心，輔以生動真實的故事，讓女性在輕松的氛圍中就能獲得實用的養顏方法。

·12.9萬字

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極簡護膚：你的皮膚需要斷舍離

本書結合作者"醫學美容”專業出身的理論基礎和從業17年的臨床皮膚調理經驗，為真正想要健康護理皮膚的愛美人士提供了全新的美容護膚角度。作者提出"不要過度依賴護膚品”的極簡護膚理念，并呼吁愛美人士應該花更多時間在了解皮膚而不是護膚品上，因為"讓皮膚變好的不是護膚品，而是皮膚本身。”書內不僅詳細分析了與護膚相關的皮膚學專業知識，更給出了極為詳細的極簡護膚操作步驟，以方便讀者們進行實操實踐。除此以外，作者認為每個人都應該成為"有知識的消費者”，并對現在市場上風靡的各種美容手段進行了詳細的分析，告訴你哪些是真的對皮膚好，哪些只是營銷手法。通過這本書的學習，可以幫助讀者真正建立起正確的護膚觀，也真正明白自己的皮膚護理應該怎么做，而不再被鋪天蓋地的護膚品營銷忽悠。

·8萬字

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美容面膜大全

本選題從實用性角度出發，用最便捷的方法，最常見的材料，制作最適合自己的天然美膚面膜。內容包括基礎護理、保濕、美白、祛斑、除皺、防曬、除痘消炎等方方面面。其中每款面膜都介紹了功效、適宜膚質、原材料、制作方法、使用方法、美容原理、相關的美麗鏈接，且材料易得、成本低廉、制作方法簡單、功效顯著，既經濟實惠又綠色環保。讓你輕松解決所有的“面子”問題，打造瑩透美肌！

·4.8萬字

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完美盤發

本書介紹了盤發的準備工作、發飾及盤發工具、盤發造型基本手法，并列舉少女盤發、日常盤發、職業盤發、休閑盤發、運動盤發、晚宴盤發六大類型的盤發技術。

·1.6萬字

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我是大美人

鎂光燈下的明星們，對于美的要求那可是非常的嚴苛，絕不允許臉上出現任何瑕疵。縱然工作纏身，卻仍然“國色天香”，想不想探究一下她們美麗的秘密呢？都說女明星們駐顏有術，演藝界的大美女說起養顏來，可是各有想法各有妙招。偷偷告訴你明星們的私房養顏絕招，只要照著做，你也會越來越漂亮喔！

·10萬字

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做個千頌伊般的美顏女神

《做個千頌伊般的美顏女神》從中國女性體質、膚質出發，完美打造出一本貼合中國女性容顏及身心美麗的實用之書。書中始終提倡的是一個“素顏”的質雅概念。所謂“素顏”，是美顏里最高境界，是真女神“質本潔來還潔去”的高雅意蘊——祛除身心的煙火氣、脂粉氣，留存世間最美的天然氣質，即便時光回轉，你依然可以光彩照人！絕對，是一本任何女性都想擁有的超級實用的美顏寶典之書！！！

·20.7萬字

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聽肌膚的話2：問題肌膚護理全書

作者擁有私人非營利性皮膚學實驗室，從事皮膚問題研究近十年，收集了大量皮膚問題實例。他結合典型案例，詳細介紹了常見皮膚問題的起因、類型和全套護理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑頭、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、皺紋、頭皮屑、雞皮膚等，根據書中的方法在家中就可以對自己的皮膚問題做初步的判斷。書中介紹的護膚方法均有實驗或研究數據做支撐，科學嚴謹。此書是護膚愛好者、美容師及美容行業從業者的必備枕邊書。

·10.3萬字

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果蔬美容輕松做

本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析，精選了200多種對美顏有各種效用的食譜，以及100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜。

·10.4萬字

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就是要美白

要怎么做，才能有白皙的肌膚？什么樣的美白方法最簡單，最有效？做了360°無死角的防曬，還是沒有變白是怎么回事？天生的黑皮膚還能變白嗎？這幾個問題的答案，幾乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案，然而對于答案的結果卻各有不同。面對這幾個問題，有多少女性會把答案落定于護膚用品上呢？事實上，白凈而美麗的肌膚，從來都不僅是護膚用品能做到的，只有內調外養，雙管齊下，才能白得美麗，白得透亮。《就是要美白》就是從內調外養出發，搜集了最有效且最簡單的美白方法，讓你在吃吃喝喝中就能獲得白嫩的肌膚。在這里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常適合現代忙碌的女性閱讀。在忙碌的日子里，只要翻看這本書，看似無意地喝一碗粥，飲一杯水，吃一顆水果，堅持下去，也能不斷地變得更白，而且身體也會更健康。總之，這本《就是要美白》就是一本，看起來非常簡單，用起來卻非常有效，而且方法多多，總有一款適合你的美麗的書

·9.5萬字

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戰“痘”計劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產品。現在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發現，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發。

·9.7萬字

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慢養自有高顏值

《慢養自有高顏值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養生書！武醫師結合自己多年的養生經驗，跟愛美人士分享了自己獨家的養生祛病法、美容養顏心得，包括食材養顏方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容，更是首次分享了女性氣質修養的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調理體質。

·13.5萬字

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