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瑜伽與冥想（新版）

我們編寫的《瑜伽與冥想》是為了使讀者全面了解瑜伽、練習瑜伽，進入一個完美的瑜伽世界，并真正愛上瑜伽。它汲取了國內外瑜伽研究的精華，涵蓋了瑜伽的方方面面，從瑜伽的歷史到現在的分支流派，從最重要的瑜伽傳承者到瑜伽的體位法、呼吸法和冥想法，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽療法的原理，都進行了詳盡的介紹，涉及范圍十分廣泛，各個層次的人都能在其中找到適合自己的練習，是一部真正意義上的瑜伽百科全書。

·13.6萬字

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101個有科學根據的減肥小偏方

臺灣誠品、金石堂、博客來生活類暢銷排行榜第一名！美國減肥專科醫學會第一位華人醫師、明星瘦身專家教你科學減肥，越吃越瘦的101個小秘密！臺灣模特界、當紅藝人爭相嘗試的瘦身訣竅！

·4.2萬字

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天然杏仁精油配方

天然杏仁精油及其美容養顏保健配方

·1.5萬字

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化妝的哲學：改變人生的美妝秘籍

這是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妝寶典”。書中介紹了作者作為國際造型師10年來的護膚經驗和化妝技巧，能幫助讀者進行全面的皮膚護理、日常妝容提升以及健康的體態管理。內容跳脫模式化的護膚和化妝基礎講解，作者將自身十余年的經驗和實用的方法傾囊相授，還包括多年來對美的探索和多層次理解的深度分享，寫成了這本簡單、有效又實用的變美寶典。同時，本書作者作為全網粉絲數量超百萬的化妝導師首度公開心路，講述自己如何從一個商科末流學生逆轉人生，發現自己的美妝造型興趣并追隨夢想，成為優秀的國際化妝師的經歷。她鼓勵讀者提升認知，持續學習，拓展眼界，去擁抱人生的無限可能。變美是全面的，不僅僅是外表的美化，更重要的是內在的自我成長。通過化妝和形象管理這件事，女性可以逐步地認識與接納自我，從而更自信地面對人生的各種挑戰，描繪出自身的“美力藍圖”！

·10.3萬字

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瑜伽：知道這些就夠了

本書從將瑜伽的歷史，瑜伽的益處，瑜伽中的靜心練習、力量練習四個大方面，層層解讀瑜伽的故事。瑜伽不僅僅是一項健美運動，她還會影響到我們的生活方式。瑜伽的最高境界：“梵我合一”——實現思想與行動的和諧統一。希望本書能夠帶給讀者一些啟發。雖然我們素未謀面，不妨開展一次酣暢淋漓的精神交流，這也不失為一種瑜伽精神。

·4344字

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化妝設計基礎

本書由化妝基礎知識、面部基本結構與化妝的關系、皮膚的打底及主要臉型修飾方法、五官的化妝方法和常用妝面風格及表達五章組成，全面系統地闡述了化妝的基本理論與基本技術。相信閱讀這本書后，你會從一個不懂化妝知識的新手，成為一名較為專業的化妝達人；從之前非常膚淺地認知化妝到對化妝的每一步都有非常深入的了解。希望看到本書的讀者能讓自己變得更優雅，更漂亮，更懂審美，更了解自己。本書非常適合從零基礎學習化妝的人士閱讀，可以作為社會中各行各業的愛美人士學習化妝的工具，也可以作為高等院校或職業技術院校服裝設計專業、形象設計專業及其他相關專業師生的參考用書。

·4萬字

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時裝風靡記

本書作者遴選若干例現代時裝精典款作為詞條，以優雅有趣的文字和富有想象力的優美繪畫，融入有據可考的歷史佐證，撰成一部關于時裝流變的導覽之書。T恤、牛仔褲、小黑裙、襯衫......大眾熟知甚至每天穿著的服飾其實有著妙趣橫生的歷史演變，作者選擇詞典式體例，賦予每一種時裝元素鮮活的特質，講述它們的源起、逸事，以及流傳。早期的襯衫是歐洲貴族就寢時的貼身內衣；如今泛濫的蕾絲在工業革命之前只出現于貴族領邊；最早穿高跟鞋的人是古希臘屠夫，目的是避免血水濺到腳上......這些不為人知的優雅、奇妙、滑稽之事，勾勒出“時裝”為何物，呈現一幅時裝流變的風情畫卷。

·4.1萬字

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女神修煉手冊：護膚化妝發型美甲穿搭塑身圖解寶典

《女神修煉手冊》涵蓋了女性會遇到的幾乎所有的形象設計問題，包括護膚、化妝、發型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根據全球美容趨勢，為讀者設計出學習方案和學習曲線。所有的技法步驟全部采用高清分解步驟圖講解，每張圖片的細節都纖毫畢現，讓你一學就會，幫你全方位打造時尚女神形象。本書采用全外景拍攝，圖片精美，內容豐富，是每個女人都想擁有的形象設計圣經。

·6.6萬字

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時尚甄選：藝脈賡續，保持熱愛（Robb Report中文版）

內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式及領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期特別策劃聚焦于藝術領域四組人物，這些人物不止包括藝術家，還包括藝術機構創始人。他們共同承載著藝術傳承使命，也將其視為連接兩代的紐帶，在潤物細無聲中潛移默化，讓代際傳承在藝術世界中得到了生動的體現。

·10.1萬字

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英國時尚先鋒

《英國時尚先鋒》是一本全方位呈現英國時尚產業的“采訪手記”。作者結合了時尚與歷史的元素去品讀當今的英國時尚產業，并從產業鏈與政府政策來剖析經濟與產業發展的背景與原因；與讀者一起走進薩維爾街，向英國裁縫們致敬；記錄了對中央圣馬丁藝術與設計學院、皇家藝術學院等高等學府的教育觀察。本書通過十一個案例近距離接觸英國大師級設計先鋒們，所以從這里，也許你可以讀懂英國時尚產業。《英國時尚先鋒》是一本全方位呈現英國時尚產業的“采訪手記”。作者結合了時尚與歷史的元素去品讀當今的英國時尚產業，并從產業鏈與政府政策來剖析經濟與產業發展的背景與原因；與讀者一起走進薩維爾街，向英國裁縫們致敬；記錄了對中央圣馬丁藝術與設計學院、皇家藝術學院等高等學府的教育觀察。本書通過十一個案例近距離接觸英國大師級設計先鋒們，所以從這里，也許你可以讀懂英國時尚產業。

·27.6萬字

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7天瘦肚子的神奇果蔬汁

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》介紹90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材簡單、好買，一次只要3分鐘就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周減4公斤！讓你30歲照樣擁有18歲的水嫩肌膚。不論大家是否喜歡喝蔬果汁，早餐果汁減肥都能持續下去，因為早餐果汁美味、健康、營養，簡單省時，不用擔心身體變寒，一整年都是瘦身的好時機——春排毒，夏快瘦，秋修復，冬代謝！

·5.2萬字

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減壓瑜伽

《減壓瑜伽》想與你分享的是：給自己做個心靈美容，醒神每一天，排除體內毒素，緩解便秘和痛經，強化內分泌功能，減緩和消除慢性疾病，增強心理承受力，減壓釋放負能量，挺拔身姿，修復疲勞損傷，神采飛揚。

·1.1萬字

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找回生活的儀式感

本書主要從妝容、情緒管理、旅行、養寵物、身體調理、健身等幾個方面，講述女性在生活的方方面面如何保養和科學講究時尚，本書稿從護膚、彩妝、運動、心理健康等方面介紹了各種實際的方法和需要注意避免的誤區，從健康、科學的角度喚起職業女性對生活和身體的重視。為讀者打開時尚新觀念。

·5.7萬字

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服飾美學與搭配藝術

本書以普通美學理論為基本構架，聯系服裝行業的相關實例，綜合介紹了服飾與美學概述、服飾設計的美學原則、服飾搭配基礎知識、服飾美與形象設計、現當代中西方服飾的審美差異以及實用服飾搭配案例點評等內容。本書偏重應用層面和實踐環節，著力于現代服飾形象、服飾搭配的探討和研究，具有較強的實用性和可操作性，在強調知識性、系統性的前提下，力圖有所創新。本書可作為高等院校服裝專業師生的教學用書，也可作為服飾行業工作者的培訓用書，對于廣大服裝愛好者也是一本很好的自學讀物。

·10.7萬字

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防曬寶書：打響你的肌膚保衛戰！

通過閱讀本書,你會詳細地了解到關于紫外線及皮膚防護措施的具體內容。書中強調的是“每日防曬”的概念，意味著每天進行紫外線防護，才能使皮膚真正受益。同時本書有一部分很重要的內容，就是在“防曬法則”的章節里，從不同的角度著重強調，只有護膚與防曬措施充分結合，方可起到優化防曬措施的效果。本書將幫助大家從源頭上解決皮膚的防曬困擾。

·5.8萬字

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瑜伽與冥想

本書涵蓋了瑜伽的方方面面，系統介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法，全面收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽三大分支的練習套路，將普拉提與瑜伽相結合，形成全新的鍛煉體系，全解每個瑜伽或普拉提動作，詳細解說到身體每部分，就如同私人教練在身邊一般，不用思考跟著做就行，精準又易操作，使讀者獲得更好的練習益處。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂，適合感興趣的讀者閱讀使用，具有一定的出版價值。

·21.4萬字

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嬰兒肌養成書

本書介紹如何美膚護養，改掉美容中的惡習；在換季時如何正確鎖水，更有大量修復問題的細節講解，針對光滑的裸肌保養深入研究，揭示締造零毛孔細膩逆齡肌膚的秘密。

·7.4萬字

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你離品位有多遠

該書內設有“與品位邂逅”、“形象與品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在職海泛波”以及“過有品位的生活”六個專題內容。

·8.1萬字

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