不朽情缘中大奖

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新娘盤發造型實例教程

本書向讀者展示了30款新娘發型的設計過程，并且配有大量的精彩案例。本書以盤發的技術手法進行分類，超精解析每個案例的制作方法，其中涉及的技術手法包括擰繩法、倒梳法、編辮子法、抽絲法和編紋理法，并且每個案例都有飾品與發型的搭配。每個案例中都配有詳細的步驟解說文字。通過閱讀本書，讀者不僅能夠學會書中的新娘盤發造型，而且能夠理解盤發的整體思路，將不同的造型技法、中心點的選擇、內輪廓的處理和飾品搭配相結合，打造出真正適合新娘本人的獨特風格。本書適合影樓造型師、新娘跟妝師閱讀，同時也可以供相關培訓機構學員使用。

·2萬字

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肌膚告白：分時護膚指南

在日常生活中，你是否會有這樣的困惑：仿效各種熱門護膚方式或者購買了很多高口碑護膚產品，每天也認認真真地護膚，但肌膚還是變得越來越差？我們究竟應該如何選擇護膚品和護膚方式呢？作為擁有精英配方師團隊的言安堂，從專業的視角和科學的研究出發，將“晝夜節律”理論與護膚相結合，并針對可能出現的肌膚問題給出了詳盡的“分時護理方案”。同時，書中附有膚質&發質測試，幫你了解自己的肌膚狀態，科學地選擇適合自己的護膚品。希望每一個愛美的人都能在這本書里找到適合自己的肌膚養護方法。

·7.8萬字

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瑜伽：從入門到精通（新版）

本書是從最基礎的瑜伽動作出發，為瑜伽練習者建立身體各部位的正位中心打好基礎，并對站姿、坐姿、跪姿、仰臥、俯臥這五大瑜伽體式進行詳細的闡述，讓每一位練習者都能從正確的角度出發，練習正確的瑜伽，從而喚醒生命的正面能量，使身心獲得提升和超越，做一個健康快樂的“瑜”美人。

·4萬字

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產后恢復：自然瘦氣色好

二孩媽媽、“大蜜減脂營”創始人兼營養師金紫亦，攜全新的減脂理念升級改版《產后瘦身女王》，隆重推出《產后恢復：自然瘦氣色好》：兼顧修復和瘦身，才是贏得美麗人生的關鍵！深刻認識分娩給女性從內而外帶來的巨變是身體修復的基石。不同生產方式的修復黃金期，把握住就成功了一半。針對子宮復舊不全、傷口愈合不佳、產后失眠抑郁等健康問題，本書新增飲食調養和日常護理方法，讓產后不適統統消失。認知蛻變，重塑美好身體。本書不僅有糾正喂奶、抱寶寶、換尿不濕等日常勞作帶來的損傷，還有對媽咪肚、下垂胸、松弛盆底肌、圓肩的專門訓練。此次升級改版重新設計了近50個局部瘦身訓練方法，從基礎到進階，先放松、減輕疼痛，再增加肌肉耐力、減脂塑形，一步一圖照著做，從根源上恢復挺拔體態。本書中的恢復訓練標有恢復目標、恢復指數、何時開始練以及瘦身要領等小標簽，讓產后媽媽告別劇烈運動和錯誤姿勢，少花力氣就能練出大成效。14天產后調理食譜，肚子不挨餓才能為訓練供能，由內而外滋養身體，瘦回產前好氣色。各位媽媽，抓住月子期，自信地迎接愛人熱情的擁抱和眾人艷羨的目光吧！

·5萬字

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鼻部整形必須知道的99個問題

鼻子整形包括哪些手術？隆鼻后的假體會不會“跑出來”？鼻假體可以放在體內多長時間？什么是鞍鼻？鞍鼻畸形如何矯正？什么是朝天鼻？可矯正嗎？鼻部整形后會不會留疤？鼻部整形有哪些手術切口？鼻部整形一般采用什么材料？如何正確選擇隆鼻假體？鼻部綜合整形手術主要解決什么問題？非手術隆鼻可以達到手術隆鼻的效果嗎？玻尿酸隆鼻是否可以多次注射？注射脂肪隆鼻效果如何？鼻子上有痘坑怎么辦？鼻部手術后多長時間拆線？鼻部手術后換藥和創面護理有哪些注意事項？……劉天一主編的《鼻部整形必須知道的99個問題》將詳細為你講述！

·4.7萬字

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燃燒你的卡路里：只為塑形的健身寶典

如果你去問一個健身者想要通過健身訓練達到什么目的，絕大多數人的回答中都會有“獲得好身材”這一項。顯然，對于普通人來說，與提升健康水平、增強運動能力等作用相比，健身對于體型的塑造來得更直接，也更具吸引力。本書恰恰抓住了這一最廣泛的訴求，為健身愛好者和想要改善自己體型的普通人提供了一套化繁為簡的塑形訓練方法。本書共分五章，分別為審美的變化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和訓練后的自我恢復。根據男性和女性的不同特點和需求，書中設計了有針對性的塑形訓練計劃。本書適用于廣大健身愛好者，特別是那些生活忙碌、沒有足夠的時間去健身房訓練的減脂塑形者。

·3.3萬字

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健康有效的優雅瘦身書

本書主要講述了都市女人如何減重瘦身的方法，注重實際操作效果，并從女性本身的心理和生理特點量身定制的減肥法。本書從實際可操作的角度出發，從新陳代謝、脾胃調理、合理運動等中醫方面來介紹各種最新有效的減壓法，對目前流行的各種減肥方法的有所介紹與科學評價，以及不科學的減肥方法帶來的弊端。不同于市場上引進版減肥書單一介紹一種方法，本書從醫生的角度科學的告訴讀者如何正確對待自己的身體和體型。

·11.8萬字

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BEAMS AT HOME.2 理想之家

“BEAMSATHOME”系列第二部，采訪日本著名時尚品牌BEAMS的136名員工，展示他們的52個居住空間：眾人一起DIY的合租屋、聞得到大海氣息的公寓、綠植環繞的私人小院、鬧市區低調的古民宅……在以美式休閑和北歐摩登為主流的內飾風格中，居家細節盡顯主人獨到的生活主張、品位和創意，衣櫥好物則讓人一窺時尚達人們的ootd（outfitoftheday）。特別策劃MYFAVORITETHINGS，介紹78種滿溢熱愛的個性收藏，頭飾、眼鏡、樂隊T恤、圍裙、手辦……與心愛之物相伴便是幸福生活。

·8.7萬字

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快公司天天向尚

封面人物多面高手法瑞爾威廉姆斯既是兩首熱門新歌的音樂創作人，也是慈善家，時裝設計師、技術創業家。你是否也好奇他分身有術的秘訣？很遺憾，這本合輯并不能教會你如何化一個Angelababy的小清新妝，或搭配出有巴黎街頭名媛味道的行頭。但我們希望，他山之石，有一天能砸中你的小腦袋，讓你迸發出威廉姆斯每天在清晨洗澡間的靈感，高呼“WhatTheFashion!”

·6.1萬字

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新娘快速盤發實戰手冊

本書分為“基礎技法篇”和“造型實戰篇”。“基礎技法篇”詳細介紹了多款編發技巧，這些技巧在后面的實例中也會運用到，以便使讀者融會貫通；“造型實戰篇”包含6種不同風格的造型，分別有白紗造型20款、晚裝造型20款、中式造型20款、韓式造型20款、鮮花造型10款及短發造型10款，所有造型均從四個角度進行展示，同時在步驟講解中附有詳細的圖片和文字。另外，本書還附贈50款教學視頻，對本書內容進行了擴展。本書適合從事新娘化妝造型、影樓化妝造型及婚慶等相關行業的人士閱讀，也可以作為相關培訓機構的參考用書。本書附帶視頻教學資源，讀者可以通過在線方式獲取這些資源，具體方法請參看本書前言。

·5.6萬字

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女寶寶穿出美麗

不要用成人的思維標簽給寶寶設置框架，告別陳舊呆板的“兒童穿搭模式”，讓寶寶嘗試做自己的“意見領袖”。本書總結了20條適合女寶寶的常見又實用的穿衣搭配法則，可以針對不同的場合，給寶寶穿得既好看又應景；11款超百搭的服裝單品，讓選購女寶寶衣服時能有一個參照物；12類可以展示女寶寶多姿多彩風格，讓女寶寶能夠輕松穿出甜美風、休閑風、田園風、簡約風……另外，給寶寶時尚加分的多種漂亮小配飾以及四季穿搭的時髦范例在這本書都有詳細的介紹。

·2.9萬字

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時尚甄選：秋冬新旅延續美學構想（Robb Report中文版）

內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、航空、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期“秋冬新旅延續美學構想”，將高端產品目光投向了設計之外更廣闊的地帶，拋去了華而不實的繁重，重新構思實穿格調，延續美學構想的成長。

·6.1萬字

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好好生好好美：跟王昕學孕期養護瑜伽

由知名孕產瑜伽、親子瑜伽培訓導師王昕結合數十年的實踐經驗，為中國的準媽媽們專門打造安全、科學、精準的瑜伽練習指南，其豐富的經驗和極為嚴謹的體系結構對準媽媽們更具針對性。本書側重于從心理狀態、情緒精神、生活方式、飲食營養和瑜伽運動等多方面入手，講述讓孕期媽媽們更愉悅、美麗、健康的孕期生活與故事。本書著重于對孕期準媽媽們的指導。讓準媽媽們的整個孕期得到好的保護和保養。

·6.2萬字

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喜樂瑜伽

一套經過人間生死歷練后萃取出來的個性化瑜伽，蘊含對身心靈全能量關照的古老的瑜伽智慧。9部功法+6大配方，透過1書+1視頻的完整呈現，帶給你身心喜樂，連接宇宙高能量。簡單易學的喜樂瑜伽，讓你的生命得到轉化與提升，接受高頻的宇宙正能量！

·8.1萬字

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時尚甄選：非遺現在進行時（Robb Report中文版）

RobbReport中文版《時尚甄選》內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式及領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。本期特別策劃我們跟隨百年品牌前往古老發源地謳歌藝術之光；對話匠藝傳承人，“聆聽”非遺雅韻、“觸摸”歷史溫度；融合科技、藝術美學、生活方式等，與非遺碰撞出一場創新不止的生活圖景。

·9.8萬字

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花樣母女風格小黑皮書

本書內容包括：從觀念改變親子裝的落伍模式；從風格中成就最默契親子裝；從元素中搭配最和諧親子裝；從質料中感受最溫馨親子裝；從色彩中收獲最亮眼親子裝；全年場合都合適的百搭親子裝。

·5萬字

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時尚甄選：新年禮物（Robb Report中文版）

“時尚甄選”內容從產品出發，涵蓋汽車、游艇、公務機、腕表、珠寶、時裝、酒店、旅行、美食、美酒、地產、家居、美容、藝術和人物等不同生活方式及領域，為用戶深度解析產品信息和行業動態，匯總潮流與趨勢，制訂優質體驗服務與購買方案，提供豐富可靠的私人消費指南。人們在不斷地送與取，在失去與擁有中感受深刻的生活智慧。本期內容我們以“新年禮物”為引子，在2023年開啟之際，來探尋禮物的真諦。

·4.8萬字

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SPA自然美浴

本書中各種沐浴方法采用的都是純天然、最經濟的原料，這些原料保證你消費得起，并且是觸手可及的。人們對SPA不停的探求，其實也是人們追求自然、回歸自然的一個過程。人類本來就是屬于大自然的，隨著人類開創所謂的文明后，人們就開始脫離自然。文明越進步，科技越發達，物質生活水平越提高，人們的心靈家園越顯荒蕪。因此，人們要回歸自然，找回真正屬于自己的靈魂。SPA浪潮也是在這樣的背景下掀起的。回歸自然不是讓我們重新回到原始時代，而是用人類高度的智慧，可以把大自然的素材重新帶回我們的生活中。SPA就可以讓我們重新回到大自然母親的懷抱，讓它來溫暖和安定我們的心靈。

·5.7萬字

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令人心動的美甲：創意美甲素材400例

喜歡美甲的你，是否還在為如何配色、如何挑選合適的圖案、如何找到流行的美甲款式而煩惱呢？這本書將帶你走進多姿多彩的美甲世界，為你展現豐富的美甲款式，讓你快速擁有指尖上的美麗！本書以當下流行的美甲款式為主題，收錄了數百例美甲圖案，分為6個主題展示，分別為：四季經典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超顯手白款式、新中式風款式和中性酷感款式。每一種美甲款式都精致美觀，別出心裁，具有極強的參考性。本書適合專業的美甲師、美甲愛好者參考學習。

·691字

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超有效蔬果美白面膜

《超有效蔬果美白面膜》由悅然文化主編。

·8301字

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