大富翁财神捕鱼

超有效的滋養(yǎng)面膜

是不是從來沒做過面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己卻從來沒動(dòng)手做過，連從超市里買回來的現(xiàn)成的面膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會(huì)看到一個(gè)全新的自己，看到一個(gè)最勤快的自己。去了解自己的肌膚，知道怎么應(yīng)對(duì)有可能出現(xiàn)的肌膚問題，清潔、滋養(yǎng)你的肌膚，具體的DIY面膜，非常全面。對(duì)自己更好一點(diǎn)，讓自己更美一些。

·3.5萬字

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瑜伽修煉全書

瑜伽能帶給我們什么？平靜的內(nèi)心，美麗的容顏，完美的曲線，健康的身體……按照正確的方法練習(xí)，這些都可以擁有。本書由世界瑜伽協(xié)會(huì)中國總部主席張斌主持編寫，內(nèi)容兼具權(quán)威性和實(shí)用性，按照書中的方法修煉，走進(jìn)瑜伽的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己由內(nèi)而外都有驚喜的改變。

·4.3萬字

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麗質(zhì)美人必修課：護(hù)膚、秀發(fā)、美甲、彩妝、裝扮（彩圖精裝）

本書詳細(xì)講解了肌膚的保養(yǎng)、秀發(fā)的造型、玉指的美化、彩妝的描畫以及服飾的整體穿搭。本書推崇自然的美學(xué)理念，同時(shí)又超越傳統(tǒng)，大膽創(chuàng)新，用現(xiàn)代修飾技巧，將現(xiàn)有護(hù)膚、秀發(fā)、美甲、彩妝、裝扮技巧作為基礎(chǔ)，通過審美法則的靈活運(yùn)用，與人體生命活力美及個(gè)性氣質(zhì)美有機(jī)融合，從而使自己的整體形象設(shè)計(jì)達(dá)到最佳狀態(tài)。

·31.2萬字

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微習(xí)慣·瘦身篇

本書是《微習(xí)慣》的姊妹篇。蓋斯在大量研究的基礎(chǔ)上分析了各種瘦身方法的弊端，提出我們可以用“微習(xí)慣”策略獲得更美好的形體，并給出了詳細(xì)、實(shí)用的方案。他表示，為了實(shí)現(xiàn)真正的改變，我們需要讓改變得以持續(xù)。找對(duì)方法后，這些改變不會(huì)越來越難堅(jiān)持，而是會(huì)隨著大腦的適應(yīng)而變得越來越簡單。等到了那個(gè)時(shí)候，我們就不需要按照任何計(jì)劃行事，而會(huì)自然地以健康的新方式生活。蓋斯從改變飲食與生活習(xí)慣的角度為讀者提供了不會(huì)帶來痛苦的瘦身法則。掌握微習(xí)慣策略后，不止在瘦身塑形方面，在人生中很多其他方面，我們都能更輕松地實(shí)現(xiàn)長久的積極改變。

·14.4萬字

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天天瑜伽：減脂瘦身

本書為中國國際太極·瑜伽大會(huì)秘書長、禪瑜伽體系創(chuàng)始人林曉海先生編著，屬“天天瑜伽”系列書的“減脂瘦身”篇。練習(xí)瑜伽，能夠放松肌肉、引導(dǎo)身體做持續(xù)的運(yùn)動(dòng)、將大量氧氣輸送到體內(nèi)、消耗熱量、減掉多余脂肪、鍛煉平時(shí)運(yùn)動(dòng)不到的肌肉，從而幫助我們減脂瘦身。全書分為三大章節(jié)：基礎(chǔ)瘦身瑜伽——講述瑜伽基本知識(shí)，熱身瑜伽體式幫助身心更充分地進(jìn)入狀態(tài)。局部瘦身瑜伽——瘦臉、美頸、美肩、豐胸、美背、收腹、細(xì)腰、纖臂、塑臀、美腿，想瘦哪里瘦哪里，有針對(duì)性地局部瘦身使我們獲得更加完美的身體。瑜伽飲食——瘦身飲食幫助我們更好、更快、更健康地減脂瘦身，不缺營養(yǎng)不反彈，真正健康運(yùn)動(dòng)加正確飲食的瘦身新理念。

·3.8萬字

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我的最后一本減肥書（暢銷增修版）

修訂版依然定位減肥科普，在前版科學(xué)減肥理論的基礎(chǔ)上重新整理、完善、增訂，用大量實(shí)例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥底層邏輯、可行的減肥工具/方法，和更人性化的減肥心理建設(shè)指導(dǎo)，并將書中的靈魂內(nèi)容——模塊化飲食法做了更新和補(bǔ)充。修訂版從三部分——心篇、身篇、腦篇，更完整地從心理層面—飲食/運(yùn)動(dòng)踐行層面—正確減肥認(rèn)知層面進(jìn)行論述，為讀者實(shí)現(xiàn)健康減肥保駕護(hù)航。

·11萬字

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極簡穿搭：日常服裝穿出別樣風(fēng)采

你的衣櫥里有多少件“普通”的衣服？想讓自己的穿著更時(shí)尚、更有品位，關(guān)鍵在于“每個(gè)人都有的衣服”。以基本款為主進(jìn)行搭配，才會(huì)讓人贊嘆：“這么平凡的衣服，竟然可以穿得如此時(shí)尚、有品位！”基本款雖然重要，但搭配更加關(guān)鍵。超難預(yù)約的知名造型師多年經(jīng)驗(yàn)大公開，教你運(yùn)用簡單的搭配法則，以基本款穿出好品味！無論是現(xiàn)代、知性、干練、女人味，或是模特的假日休閑風(fēng)，統(tǒng)統(tǒng)難不倒你！

·3.2萬字

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時(shí)光帶不走優(yōu)雅

梁艷憑借專業(yè)領(lǐng)域里的資深和專業(yè)，加上其自身的個(gè)人風(fēng)采，是詮釋魅力風(fēng)格的最佳典范。本書為梁艷形象管理系列圖書的其中之一，本書以時(shí)尚隨筆的形式，闡述裝扮的禮儀，是女性讀者品讀時(shí)尚的休閑讀本。后續(xù)，梁艷還會(huì)繼續(xù)推出男裝和男性職場商務(wù)禮儀、以及生活品味圖書。

·9.6萬字

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內(nèi)外兼修的完美減齡書

女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以后靠自己，女人的美麗事業(yè)需要的是日復(fù)一日年復(fù)一年的堅(jiān)持和用心。本書從女性最關(guān)注的皮膚、身材等問題來講述如何看起來年輕不顯老的方法。從肌膚、身材、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等層面介紹實(shí)際有效操作方便的減齡法，每個(gè)方面從測試認(rèn)識(shí)自己的自身問題開始入手，逐一剖析問題出現(xiàn)的原因以及改善方法，根據(jù)讀者的不同狀況量身定制優(yōu)勢方法。

·12.9萬字

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世界名牌圣經(jīng)大全集（彩圖超值白金版）

一個(gè)世界頂級(jí)名品代表的絕對(duì)不僅僅是你的地位與財(cái)富，更多的是一種文化的沉浣與歲月的烙印，當(dāng)你打開這本書的時(shí)候，你已經(jīng)開始了一趟華麗無比的旅行。本書為你全方位熟知奢侈品的文化品位與品牌內(nèi)涵指出了一條捷徑。

·30.6萬字

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奢侈的誘惑：遇見頂級(jí)珠寶和腕表品牌的夢幻世界

本書講述奢侈品珠寶和腕表品牌的歷史和文化。書中收錄了20個(gè)頂級(jí)大牌，并按品牌的創(chuàng)立時(shí)間排序，珠寶品牌有：尚美巴黎，蒂芙尼，卡地亞，寶詩龍，寶格麗，御木本，梵克雅寶，蒲昔拉蒂，德米亞尼，海瑞溫斯頓；腕表品牌有：寶珀，江詩丹頓，寶璣，芝柏，積家，百達(dá)翡麗，萬國，伯爵，愛彼，勞力士。對(duì)品牌的介紹主要包括品牌的創(chuàng)立和發(fā)展史、創(chuàng)始人和重要人物的故事、經(jīng)典產(chǎn)品、品牌與名人軼事、品牌的精髓和特色等。

·12.5萬字

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郭老師玩發(fā)變發(fā)造型書

本書由東田造型頂尖發(fā)型師教給你如何根據(jù)頭發(fā)長短和發(fā)質(zhì)，臉型等來選擇適合自己的發(fā)型。帶你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和升級(jí)版的玩發(fā)技巧，針對(duì)不同的場合選擇不同的發(fā)型，讓你在各種場合應(yīng)對(duì)自如。另外，還教你一些日常護(hù)法、養(yǎng)發(fā)技巧，一本集實(shí)用、時(shí)尚于一體的全新美發(fā)時(shí)尚書。打造全新自我、展現(xiàn)獨(dú)特風(fēng)采。

·3.7萬字

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快速瘦出小蠻腰

亞洲頂級(jí)瑜伽導(dǎo)師、美體塑身專家曲影，為女性讀者奉獻(xiàn)一本專門針對(duì)腰腹部肥胖問題的瑜伽美體書――《快速瘦出小蠻腰》。她以細(xì)膩的文筆、輕松的文風(fēng)、唯美的圖片，將自己10年塑腰美學(xué)一次性大公開！她擁有自己獨(dú)特的觀念：美胸、長腿有賴于基因的恩賜，唯有腰腹部的線條百分之百可以通過后天打造，性感魅惑的“腰女”都是練出來的！本書將教你科學(xué)健康地矯正歪斜的骨盆、甩掉惱人的腰腹部贅肉、緊致側(cè)腰肌肉線條、打造后腰性感曲線、增強(qiáng)腰腹部力量、清除腹腔內(nèi)沉積毒素，幫你實(shí)現(xiàn)纖腰美腹的窈窕之夢！

·3.9萬字

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從美甲開始寵愛自己

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計(jì)劃每年出版10本圖書。第一批同時(shí)推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場最暢銷的裝扮技巧和實(shí)用知識(shí)。本書將最新日韓和港臺(tái)最流行美甲信息匯集，從風(fēng)格，色彩，花型，款式等方面手把手教你掌握最潮流美甲DIY技法。學(xué)習(xí)打造自己的美甲造型，讓指尖絢麗得開出花來，吸引身邊所有人的目光。

·4.2萬字

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我能讓你瘦

《我能讓你瘦》是一本成熟、健康、快樂的瘦身書籍，致力于從飲食、運(yùn)動(dòng)、保健等多個(gè)方面為有瘦身意愿的男女提供最科學(xué)實(shí)用的減肥方法。書中兼收并蓄，相信總有一種瘦身方法適合你。

·14.7萬字

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101個(gè)有科學(xué)根據(jù)的減肥小偏方

臺(tái)灣誠品、金石堂、博客來生活類暢銷排行榜第一名！美國減肥專科醫(yī)學(xué)會(huì)第一位華人醫(yī)師、明星瘦身專家教你科學(xué)減肥，越吃越瘦的101個(gè)小秘密！臺(tái)灣模特界、當(dāng)紅藝人爭相嘗試的瘦身訣竅！

·4.2萬字

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花養(yǎng)女人：美麗一生、幸福一生全書（彩圖精裝）

中醫(yī)將花卉運(yùn)用于女性疾病的治療和美容養(yǎng)顏由來已久，對(duì)以花養(yǎng)生、以花療疾、以花駐顏、以花養(yǎng)心有著豐富的理論研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。各種花藥既秉承了生發(fā)、疏導(dǎo)的藥質(zhì)本性，又散發(fā)著馥郁芬芳的花朵氣息，舒經(jīng)通絡(luò)、濡養(yǎng)氣血、滋陰美顏的功效尤其顯著。在百花的滋養(yǎng)下，女人可從內(nèi)而外地調(diào)理身體，美麗如花。

·32.3萬字

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裸妝秘笈

本書內(nèi)容包括：心機(jī)裸妝呈現(xiàn)無瑕膚質(zhì)、傳神裸妝需要完美局部配合、透射魔力的潮流角色妝、最具新鮮感的環(huán)球風(fēng)情妝、釋放魅力的潮流絢季妝、裸妝的“閨蜜”百搭發(fā)型與美甲。

·5.9萬字

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3分鐘搞定完美妝容：化妝

女性只要肯用心、敢嘗試，都是美麗的，都能夠打造出專屬于自己的美麗。化妝技能值得每個(gè)女人去學(xué)習(xí)和掌握，它不單單是簡單的涂涂抹抹，成功妝容是女人用智慧和修養(yǎng)精雕細(xì)刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢于周身的風(fēng)采和豐韻，那份內(nèi)心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現(xiàn)的。通常好的妝容所表達(dá)的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會(huì)損壞女性的美感。可以說，愛化妝的女人是積極的女人，會(huì)化妝的女人是智慧的女人。

·6.6萬字

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拉伸運(yùn)動(dòng)：隨時(shí)隨地DIY

人體在長期進(jìn)行某一種動(dòng)作后，特定使用的肌肉就會(huì)痙攣、僵硬。你是不是發(fā)現(xiàn)自己會(huì)：長期坐著——腰背肌僵硬；保持一種姿勢看電腦——頸肩部位的肌肉僵硬；長跑、爬山或者騎車后——腿部和腰部的肌肉痙攣、僵硬。拉伸運(yùn)動(dòng)正好是幫助肌肉減緩、消除痙攣和僵硬的最好方法。疲勞后拉伸能保護(hù)韌帶、降低肌肉的緊張，使緊縮的肌肉松弛，并能減少肌肉的壓迫，放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，加速訓(xùn)練后的恢復(fù)，有助于放松身體。大量運(yùn)動(dòng)后的柔韌性拉伸，可以減緩肌肉酸痛。

·1.8萬字

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從美甲開始寵愛自己

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裸妝秘笈

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