捕鱼机是什么机制

要怎么做，才能有白皙的肌膚？什么樣的美白方法最簡單，最有效？做了360°無死角的防曬，還是沒有變白是怎么回事？天生的黑皮膚還能變白嗎？這幾個問題的答案，幾乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案，然而對于答案的結(jié)果卻各有不同。面對這幾個問題，有多少女性會把答案落定于護膚用品上呢？事實上，白凈而美麗的肌膚，從來都不僅是護膚用品能做到的，只有內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，雙管齊下，才能白得美麗，白得透亮。《就是要美白》就是從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)出發(fā)，搜集了最有效且最簡單的美白方法，讓你在吃吃喝喝中就能獲得白嫩的肌膚。在這里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常適合現(xiàn)代忙碌的女性閱讀。在忙碌的日子里，只要翻看這本書，看似無意地喝一碗粥，飲一杯水，吃一顆水果，堅持下去，也能不斷地變得更白，而且身體也會更健康。總之，這本《就是要美白》就是一本，看起來非常簡單，用起來卻非常有效，而且方法多多，總有一款適合你的美麗的書

·9.5萬字

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戰(zhàn)“痘”計劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產(chǎn)品。現(xiàn)在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發(fā)痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養(yǎng)，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發(fā)生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發(fā)。

·9.7萬字

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慢養(yǎng)自有高顏值

《慢養(yǎng)自有高顏值》是著名中醫(yī)師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養(yǎng)生書！武醫(yī)師結(jié)合自己多年的養(yǎng)生經(jīng)驗，跟愛美人士分享了自己獨家的養(yǎng)生祛病法、美容養(yǎng)顏心得，包括食材養(yǎng)顏方、中醫(yī)養(yǎng)生保健法、運動養(yǎng)生法、心靈調(diào)理法等內(nèi)容，更是首次分享了女性氣質(zhì)修養(yǎng)的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內(nèi)與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調(diào)理體質(zhì)。

·13.5萬字

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家庭自制純天然面膜

愛美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無數(shù)女性的追求。處于快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中的現(xiàn)代都市女性越來越多地受到皮膚黯淡、干燥、老化等問題的困擾。本書專為愛美的時尚女性打造，教你用身邊最常見的便利食材制作最天然的養(yǎng)顏面膜，為你提供個性化的面膜方案，種類豐富、制作步驟詳細、操作簡單，讓你輕松享受天然保養(yǎng)的妙處，倍兒有“面子”。

·3.7萬字

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正宗瑜伽從零學(xué)

《正宗瑜伽從零學(xué)》以瑜伽的理論開篇，文字淺顯易懂，簡潔精煉又不失全面地為讀者介紹瑜伽的概念、流派、功效等，讓初學(xué)者對瑜伽的文化內(nèi)涵有整體宏觀概念之后再進行事半功倍的練習(xí)。瑜伽體式由普梵思諾瑜伽中心精心編排，從初級開始循序漸進升到高級，并針對瘦身、美容養(yǎng)顏等不同的功效精選瑜伽體式，配以豐富而詳盡的瘦身、養(yǎng)顏小貼士，能滿足不同人群的需求。全書圖文并茂，并配全書同步光碟講解，讓讀者輕松入門，是瑜伽愛好者的全程自學(xué)天書。

·4.8萬字

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神奇的肌膚能量書Ⅱ：讓肌膚發(fā)光的小秘密

《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發(fā)光的小秘密》是好萊塢明星如菲姬、本·斯蒂勒等指定的形象顧問——金柏莉·施耐德繼《神奇的肌膚能量書》后的又一經(jīng)典之作！金柏莉告訴我們，最好的美容都是由內(nèi)而外的，最好的辦法就是通過調(diào)整飲食來改善自己的體內(nèi)環(huán)境。《神奇的肌膚能量書Ⅱ——讓肌膚發(fā)光的小秘密》公開了她獨創(chuàng)的“美麗排毒秘方”，介紹了50種最佳的美容食品及正確的吃法，當然它們很容易買到，并且具有神奇的功效——讓你的肌膚光滑細嫩，頭發(fā)強韌有光澤，雙眸明亮有神，體型苗條健美，渾身散發(fā)光彩，輕松吃出健康和美麗！

·6.5萬字

優(yōu)雅太太教我的事

《優(yōu)雅太太教我的事》獻給對生活品質(zhì)有要求的女人。十幾年前，珍妮弗從加州到巴黎作交換生，借住在貴族后裔優(yōu)雅太太家里，從而近距離接觸了法式品位生活。度過無憂無慮的學(xué)生生涯后，回到美國的珍妮弗工作、結(jié)婚、生子，每天面對諸多瑣事讓她漸漸喘不過氣來。她開始回想優(yōu)雅太太是如何面對一切的：優(yōu)雅太太從容應(yīng)對生活里的每一件事。她為家人烹飪可口的澄錚用音樂和香氛為夜晚增添氣氛，她充滿創(chuàng)意、通過小心思提高家庭生活品位，自己也保持著美麗風度……學(xué)習(xí)優(yōu)雅太太最終幫助珍妮弗找回自我。優(yōu)雅來自內(nèi)心，會在家里生根發(fā)芽，并以最美妙的方式成就你的生活。

·8.4萬字

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放棄減肥，我瘦了60斤

本書以作者自己健康減肥60斤后的心得及方法為基礎(chǔ)，結(jié)合五年來的相關(guān)寫作積累，探究屢次減肥失敗的真正原因——并非是意志力太差，而是減肥確實難，且無法長期持續(xù)。全書就圍繞這個難點，尋求合理的解決方案——不用做需要堅持的事情（如忍受饑餓、瘋狂鍛煉）、把減肥目標縮小、讓減肥成為習(xí)慣。本書分14章，從“你被騙了”開始講為什么你的減肥總是屢戰(zhàn)屢敗，究竟是誤入了哪些誤區(qū)，然后提出“吃你想吃的，不想做的就不做”的持續(xù)減肥理念，并給出數(shù)十萬人親征有效的記錄減肥法全階段操作細則。無論你曾采取過什么樣的飲食、鍛煉計劃失敗后感到多沮喪，在本書都會找到有用的建議。

·11.8萬字

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基礎(chǔ)瑜伽7日通

練習(xí)瑜珈時只有姿勢準確，才能保證身體不受傷。面對因姿勢不正確導(dǎo)致脂肪分布不均、因新陳代謝不良導(dǎo)致脂肪囤積、因年齡增長身體走樣、因盲目強迫自己完成某些瑜伽動作給身體帶來長遠傷害等困擾時，跟著專家一起做瑜伽吧，你會迷上這種輕松的感覺。

·4.8萬字

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中醫(yī)減肥

不必痛苦減肥，對癥調(diào)理就能瘦一大圈。很多人為了把體重減輕，用了各種方法也瘦不下來，也有的人瘦下來了反彈嚴重，更有甚者為了減肥，月經(jīng)失調(diào)、絕經(jīng)不孕。真正健康的減肥，應(yīng)該是在減輕體重的同時氣色也變得越來越好、身體輕快、精神飽滿。而且減肥原本是件很輕松、快樂的事，這本《中醫(yī)減肥》就是為了告訴大家，沒有瘦不下來的人，只有用錯方法的人。書中根據(jù)人的體質(zhì)，將需要減肥的人分成了三類：白胖胖、黃胖胖、黑胖胖。這三種類型的肥胖原因包括體內(nèi)有寒氣、痰濕、濕熱、寒濕、瘀血等，每種體質(zhì)都配有自測表，讓讀者能輕松辨別自己屬于哪一類肥胖人群，進而進行對癥減肥。

·5.9萬字

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從精油開始呵護美麗

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺最新時尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計劃每年出版10本圖書。第一批同時推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場最暢銷的裝扮技巧和實用知識。精油給予女人的細膩呵護,足以讓女人獲得從內(nèi)而外的美麗。這本書堪稱精油完全使用手冊，教你最常見精油的特性、護膚方法等，用精油從內(nèi)而外呵護自己的嬌嫩肌膚，給予自己最貼心的保養(yǎng)與愉悅。

·4.6萬字

跟身體談戀愛：正能量讓你變瘦變美變年輕

本書是有“美麗教主”之稱的著名藝人伊能靜籌劃六年之久方才完成的一部內(nèi)外兼修時尚寶典。在本書中，伊能靜首度公開了300多種美顏、瘦身的獨門私房美麗秘籍，強調(diào)對于女人而言，唯有身、心、靈內(nèi)外兼修的正能量方可締造永恒之美。

·7.9萬字

調(diào)香師日記

投身香水創(chuàng)作這一行將近五十年，愛馬仕專屬調(diào)香師讓-克羅德·艾列納不只是位記憶精湛的匠人，更是位藝術(shù)家。從各種氣味中物色新的面貌，讓他得以沉迷在實驗與新發(fā)現(xiàn)的趣味之中。艾列納簡潔的文字，記錄了他在日常生活與旅行過程中獲得的觸動與思考，也分享了他運用符號喚起氣味，用故事來鋪陳延展香水，創(chuàng)造不同的氣味幻想之法門。這本日記集結(jié)了他別具觀點的嗅覺經(jīng)驗的結(jié)晶，同時領(lǐng)我們進入充滿想象的氣味宇宙，窺見大師級的創(chuàng)意心靈。書中收錄二十余種自然氣味配方摘要，供讀者自行賞玩。

·5.9萬字

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不節(jié)食不反彈 3分鐘瘦全身

本書是一本運動+飲食瘦身書。針對臉大、腿粗、肚腩等肥胖問題有良好的運動瘦身法，300多種瘦身美體操和生活小竅門，讓您瘦身不受罪。減肥貴在堅持，瘦身美體操并不需要長時間、大負荷的運動量，利用生活中的點滴時間，做上3分鐘瘦身操，便于操作也利于堅持。刷牙時、午休時、臨睡前，甚至在做家務(wù)、走路、遛狗的時候都能做，隨時隨地做運動，輕輕松松瘦下來。配合運動，還有瘦身飲食，31種科學(xué)飲食法、40種特效瘦身蔬果和茶飲，減肥期間不必過分節(jié)食，盡享美味饕餮。

·7.8萬字

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瑜伽讓你瘦全身

2014-07-01

·4.2萬字

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3分鐘本草奇效面膜

“回眸一笑百媚生”的楊貴妃為什么如此美艷動人？單單天生麗質(zhì)是不夠的，還得益于專門調(diào)制的本草面膜。古老的的美容秘籍今天依然散發(fā)著神奇的光彩，《本草綱目》、《神農(nóng)本草》……天然、綠色、權(quán)威，沒有任何化學(xué)成分會傷害到你嬌嫩的肌膚。廚房里常見的蔬果、中藥店隨處可買的中藥粉末就是美膚的好材料，不僅可以做面膜，還有眼膜、手膜、腳膜、全身美膚浴，讓你從頭到腳都享受到它的滋養(yǎng)。擔心材料用不完？那就泡一款美味的茶飲，煲一鍋香香的靚湯吧，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，美麗升級！

·5萬字

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綠色美人DIY配方大全

本書會教你如何在家自己制作只含純天然成分的美容護膚品。讀完這本書，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽膚水、面膜、護發(fā)膏、防曬霜，以及嬰兒護膚品。發(fā)現(xiàn)有哪些植物油、草藥、花水、精油、植物性乳化劑，以及天然防腐劑可以用，如何包裝自己制作美容產(chǎn)品，如何貼標簽，以及如何安全地存儲這些產(chǎn)品。面部清潔用品、潤膚品、抗衰老精華素、防曬霜、護發(fā)品，甚至香水和除臭劑都可以使用純天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

·7.6萬字

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每天10分鐘美容塑形瑜伽

本書所講瑜伽式簡單、安全，可以在家輕松完成。你只需一個安靜、氣氛祥和的環(huán)境，并事先準備一張椅子、一塊瑜伽墊或者一個靠墊即可。從投入和收效上來看，瑜伽也是最具潛力、值得嘗試的運動之一。書中集合一批美容瑜伽式，來幫你實現(xiàn)美容亮膚、趕走皮膚問題的夙愿。女人只有經(jīng)絡(luò)順暢、內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，體內(nèi)毒素排泄干凈，才能自內(nèi)而外散發(fā)美麗。

·4.9萬字

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紅酒：流經(jīng)歲月的奢華誘惑（全彩）

本書從歷史、文化、品牌理念等多個角度，用精美的圖片、優(yōu)雅的文字，娓娓而述，既可品鑒又具實用性，為讀者打開一扇進入頂極奢侈品的世界之門。

·11.5萬字

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