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嬰幼兒安睡寶典
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讓寶寶和父母都能安睡,每個家庭的專屬睡眠習慣養(yǎng)成指南。大多數(shù)新手父母總是等待著奇跡發(fā)生,即使每晚都睡不好也認為寶寶將在100天后自然入睡。但要想養(yǎng)成孩子的良好睡眠習慣,父母的引導必不可少,嬰幼兒時期更是如此。《嬰幼兒安睡寶典》作者通過她的調(diào)查、研究、走訪和幽默的表達,已幫助全球數(shù)百萬父母解決嬰幼兒睡眠問題,她提供了關(guān)于嬰幼兒入睡的基本理論,闡述了導致睡眠問題的原因,并分享了引導嬰幼兒正確睡眠的工具和策略。教家長按寶寶的年齡和哭鬧情況使用睡眠工具,如白噪聲、襁褓、安撫奶嘴、嬰兒搖椅等,并說明如何無副作用地戒掉它們。根據(jù)寶寶的睡眠特點,為入睡困難的寶寶準備了兩種睡眠計劃,一種是父母干預的“睡眠輔助計劃”,另一種是順應(yīng)寶寶本人特性的“自主入睡學習計劃”。解決干擾寶寶睡眠的各種問題,例如分離焦慮和噩夢,并提供了如何處理它們的指南,以及諸如反流、食物過敏、出牙和睡眠呼吸暫停等病征的應(yīng)對。細致講解如何創(chuàng)建安全的睡眠環(huán)境,始終如一地保持寶寶良好的睡眠習慣,并提供了睡眠時間表。新手父母需要了解的關(guān)于0—5歲寶寶睡眠的知識,以及按月定制睡眠輔助工具的方法,《嬰幼兒安睡寶典》一應(yīng)俱全。寶寶睡得好,父母也能安睡一整晚!

(美)亞歷克西絲·迪比耶夫 ·育兒 ·14.3萬字

轉(zhuǎn)彎:新媽媽的暖心課
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新媽媽一般是指第一次做母親的女性。這個階段內(nèi)女性完成了一個重大的轉(zhuǎn)變,即從女人成為了母親。這種轉(zhuǎn)變是突然發(fā)生的,不管你如何設(shè)計與策劃,都是一瞬間就到來的,而以后的轉(zhuǎn)變過程卻是相對漫長的。當你面對新生寶寶的那一刻首先是欣喜萬分,但又有些陌生,等待已久的時刻終于來了,而后面的日子會發(fā)生什么呢?《轉(zhuǎn)彎》是一本帶給新媽媽人生思考與智慧的新書,作者是著名心理咨詢師及培訓專家,她根據(jù)自己從業(yè)多年的感受與經(jīng)歷,提煉出了轉(zhuǎn)變角色的人生感悟,不失為當代職業(yè)女性及追求高品質(zhì)家庭生活女性的良師益友。作者通過三部分九個章節(jié)的闡述與講解,生動地勾勒出新媽媽的人生場景與接踵而來的生理與情感困惑。當你為分娩后不佳心境難以自拔時,當你為新生寶寶的啼哭不知所措時,當你為丈夫的表現(xiàn)傷心失望時,當你在自己照顧寶寶還是交給老人或保姆更為上策猶豫不決時,一定要翻開這本書,你會一一找到解決這些問題的答案。而在以后的日子里,如何處理職場與寶寶的關(guān)系,如何處理交由老人帶養(yǎng)寶寶接踵而來的矛盾,如何評價自己在事業(yè)與家庭中的重要性及地位,如何在寶寶成長中正確把握自己的位置及角色,給寶寶創(chuàng)造最佳的成長環(huán)境,又是寶媽們不得不面對的思考與挑戰(zhàn)。

舒心 ·育兒 ·9.2萬字

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