官术网_书友最值得收藏!

幫孩子疏解小情緒，遠(yuǎn)離大煩惱

幫孩子疏解小情緒，遠(yuǎn)離大煩惱

日本原東邦大學(xué)教授、精神病專(zhuān)科醫(yī)院院長(zhǎng)水野雅文針對(duì)以上常見(jiàn)問(wèn)題，從當(dāng)下人們對(duì)“精神疾病”的常見(jiàn)認(rèn)知誤區(qū)、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見(jiàn)的“心理疾病”、如何應(yīng)對(duì)心理疾病五大視角，系統(tǒng)地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發(fā)心理問(wèn)題的各類(lèi)小情緒，科學(xué)預(yù)防、應(yīng)對(duì)青少年高發(fā)心理問(wèn)題。

(日)水野雅文 ·心理疏導(dǎo) ·3萬(wàn)字

讓孩子遠(yuǎn)離焦慮：幫助孩子擺脫不安、害怕與恐懼的心理課

讓孩子遠(yuǎn)離焦慮：幫助孩子擺脫不安、害怕與恐懼的心理課

你的孩子特別黏人嗎？你的孩子會(huì)為了一件小事哭上半個(gè)小時(shí)嗎？你的孩子經(jīng)常不想上學(xué)嗎？你的孩子是喜歡小題大做的“戲劇女皇”嗎？童年應(yīng)該是快樂(lè)和無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光，但今天，越來(lái)越多的孩子表現(xiàn)出焦慮癥狀，從尿床、黏人、頻繁肚子痛，到做噩夢(mèng)，甚至拒絕去學(xué)校。著名焦慮問(wèn)題治療專(zhuān)家塔瑪·瓊斯基針對(duì)兒童焦慮問(wèn)題的實(shí)踐之作，談及5大焦慮類(lèi)型、6大焦慮管理步驟，大量?jī)和箲]問(wèn)題真實(shí)案例。通過(guò)這本書(shū)，家長(zhǎng)將會(huì)了解焦慮的各種表現(xiàn)、它的作用原理以及逐步降低焦慮的方法。當(dāng)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了焦慮形成的原理以及相應(yīng)的解決方法，他們就不會(huì)感覺(jué)束手無(wú)策，不會(huì)被孩子們鋪天蓋地襲來(lái)的恐懼和焦慮所淹沒(méi)。教會(huì)兒童應(yīng)對(duì)恐懼和焦慮是刻不容緩的事，這些技巧與數(shù)學(xué)知識(shí)、閱讀技能和騎車(chē)技術(shù)一樣，都需要掌握。就好比交給孩子一部關(guān)于情緒的操控手冊(cè)。這才是給予孩子的最好的禮物。

(美)塔瑪·瓊斯基 ·心理疏導(dǎo) ·14.7萬(wàn)字

讓孩子遠(yuǎn)離焦慮（2023版）

讓孩子遠(yuǎn)離焦慮（2023版）

著名焦慮問(wèn)題治療專(zhuān)家塔瑪·瓊斯基針對(duì)兒童焦慮問(wèn)題的實(shí)踐之作，談及5大焦慮類(lèi)型、6大焦慮管理步驟，大量?jī)和箲]問(wèn)題真實(shí)案例。通過(guò)這本書(shū)，家長(zhǎng)將會(huì)了解焦慮的各種表現(xiàn)、焦慮的作用原理以及逐步降低焦慮的方法。當(dāng)家長(zhǎng)了解、學(xué)會(huì)這些以后，他們就不會(huì)在面對(duì)孩子的焦慮表現(xiàn)時(shí)感覺(jué)束手無(wú)策了。

(美)塔瑪·瓊斯基 ·心理疏導(dǎo) ·15萬(wàn)字

青春期的二次成長(zhǎng)：給青少年恰如其分的愛(ài)和支持

青春期的二次成長(zhǎng)：給青少年恰如其分的愛(ài)和支持

一個(gè)孩子長(zhǎng)大成人、步入社會(huì)后，他過(guò)得幸福與否與他的“心理基本盤(pán)”是否足夠強(qiáng)大有關(guān)。強(qiáng)大的“心理基本盤(pán)”涉及獨(dú)立、穩(wěn)定的自我，這樣的人既有主見(jiàn)，也能適應(yīng)環(huán)境；他們有愛(ài)自己和愛(ài)他人的能力，而非自我封閉；他們敢于追求成功，經(jīng)營(yíng)屬于自己的事業(yè)。如此種種，幾乎都與一個(gè)孩子能否順利度過(guò)青春期有關(guān)，因?yàn)榍啻浩谑且粋€(gè)探索與發(fā)展的關(guān)鍵期，在這個(gè)時(shí)期，孩子要克服各種挑戰(zhàn)，也要學(xué)習(xí)各種技能以應(yīng)對(duì)更復(fù)雜的情境。父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)，倘若父母能在青春期給孩子提供恰如其分的愛(ài)和支持，那么這將是孩子未來(lái)?yè)P(yáng)帆起航最有力的保障。本書(shū)旨在幫助父母陪伴孩子度過(guò)至關(guān)重要的人生階段——青春期。全書(shū)包含五個(gè)部分：第一部分介紹了青少年成長(zhǎng)的四個(gè)挑戰(zhàn)，幫助父母讀懂青少年的心；第二部分介紹了青少年的大腦，幫助父母從生理角度了解青少年的發(fā)育特點(diǎn)；第三部分給父母提供了科學(xué)的教育指導(dǎo)，幫助父母探索如何在放手讓孩子走向獨(dú)立與利用父母的力量影響孩子之間取得平衡；第四部分從整個(gè)家庭系統(tǒng)的角度探討了孩子的問(wèn)題與成長(zhǎng)；第五部分講解了特殊問(wèn)題的預(yù)防與解決，包括厭學(xué)、進(jìn)食障礙、抑郁和焦慮、社交恐懼、游戲成癮等。

章?lián)P清 鄭毓晨 陳淑芳 李澤華 ·心理疏導(dǎo) ·14萬(wàn)字

撫養(yǎng)

撫養(yǎng)

“也許都是我的錯(cuò)，一定是我沒(méi)把她教育好?！闭煞虮Ａ_與妻子瑪麗娜正在把他們收養(yǎng)了12年的孩子索尼婭送去一家行為治療中心。一路上，保羅都在反思自己究竟做錯(cuò)了什么，才會(huì)走到這一步。金發(fā)碧眼、古靈精怪的索尼婭，出生不久就被酗酒成性的生母棄養(yǎng)。幸運(yùn)的是，在她剛滿(mǎn)16個(gè)月時(shí)，被保羅夫婦從俄羅斯加里寧格勒的孤兒院收養(yǎng)，帶到美國(guó)一起生活。令人崩潰的是，索尼婭從2歲起便開(kāi)始表現(xiàn)出偷竊、說(shuō)謊、語(yǔ)言操控他人、傷害家人的行徑。人前，索尼婭是乖巧聽(tīng)話(huà)的女兒；人后，她是擅于折磨和操控家人的小“惡魔”。保羅夫婦自此陷入無(wú)盡的麻煩與痛苦之中，家庭生活也隨之發(fā)生了翻天覆地的變化……

(美)保羅·波多爾斯基 ·心理疏導(dǎo) ·17.2萬(wàn)字

我今天也要看孩子臉色

我今天也要看孩子臉色

抑郁癥是無(wú)處可說(shuō)的秘密痛苦。大多數(shù)父母因內(nèi)疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀(guān)察日記，寫(xiě)滿(mǎn)了想告訴抑郁癥患者家人的故事?；忌弦钟舭Y就像是走在一段漫長(zhǎng)得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過(guò)?？粗W閃發(fā)光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復(fù)一日地經(jīng)歷著“崩潰—重建”的過(guò)程。這不僅是一部觀(guān)察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開(kāi)自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無(wú)法接受、埋怨、自責(zé)到坦然接受與無(wú)條件傾聽(tīng)，重新審視了自己與女兒的關(guān)系。即使女兒并沒(méi)有痊愈、家庭生活不見(jiàn)起色、經(jīng)濟(jì)條件也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力。“是的！女兒的抑郁癥，讓我每天都得看著她的臉色過(guò)活，但是，這也讓我因?yàn)樽允?，而成為明天比今天更好的人。”這本書(shū)站在抑郁癥患者家人的立場(chǎng)，以生動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)故事，給每一個(gè)陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。

(韓)金雪 ·心理疏導(dǎo) ·5.4萬(wàn)字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板： 阜新市| 永福县| 元朗区| 泰和县| 探索| 马山县| 彰武县| 林州市| 深水埗区| 霍山县| 泸定县| 平潭县| 湟源县| 玛多县| 偏关县| 江阴市| 巫溪县| 南木林县| 玉溪市| 阳江市| 津市市| 沂南县| 龙岩市| 杭锦旗| 历史| 介休市| 辉南县| 商水县| 庄河市| 朔州市| 东辽县| 工布江达县| 涪陵区| 磐安县| 双江| 龙门县| 通化县| 电白县| 宁安市| 尖扎县| 广丰县|