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《寶寶,吃輔食吧》主要針對不同年齡階段寶寶的營養需求和身體發育特點,精選120余款寶寶輔食食譜,同時,詳盡介紹了輔食的做法和特點以及給寶寶添加輔食的必備常識等。此外,特別提供了各種基礎輔食比如面條、米糕等的做法。該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發,簡單易操作,選用的食材常見且豐富,是年輕媽媽特別是沒有烹飪基礎的媽媽們必備的寶寶輔食制作參考書。
芒小果MAMA ·母嬰養護 ·4.4萬字
本套書由解放軍總醫院第八醫學中心營養科團隊和高級育嬰師,高級公共營養師打造,分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產后恢復以及0-6歲的育兒經驗等純干貨的知識,科學實用。寶寶的生長需要及時、全面、均衡地攝取營養,同時還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營養美味菜譜,幫助寶媽為寶寶的智力開發和健康成長搭建一個營養儲備庫。語言通俗易懂,圖文并茂,圖片精美,指導性更強,符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享,孕育重點難點幫你搞定。
王晶 左小霞編著 ·母嬰養護 ·9.6萬字
小兒經絡穴位療法是中醫瑰寶之一。一千多年來的臨床實踐早已證明了其科學性和權威性,隨著時代的發展和生活環境的變化,經絡穴位療法的保健和防治作用發揮出越來越巨大的力量,這種自然療法以其獨特的優勢和魅力為我們的健康生活保駕護航。小兒經絡穴位療法是中醫瑰寶之一。一千多年來的臨床實踐早已證明了其科學性和權威性,隨著時代的發展和生活環境的變化,經絡穴位療法的保健和防治作用發揮出越來越巨大的力量,這種自然療法以其獨特的優勢和魅力為我們的健康生活保駕護航。
張中祺 ·母嬰養護 ·7.8萬字
寶貝日漸長大,接觸的食物種類也會慢慢增加。讓寶寶脾胃好,吃得健康,不挑食,不生病,長得結實是媽媽們在育兒過程中關注的普遍性問題。親手嘗試制作輔食,除了可以保證食材的新鮮度外,還能避免市售食品可能存在的安全和衛生問題。書里的100道食物是貞穎媽親自嘗試、親自開發記錄下來的,兼顧營養與健康的同時,頗具巧思與創意,從中可以看出貞穎媽對孩子滿滿的愛。這本書以手抓食物為主,并以食物泥做少量加工制成固體形狀,除可訓練寶寶的手眼協調外,也可練習口腔肌肉。這是一本媽咪必備的書,它將帶領你踏上自制寶寶輔食的奇妙旅程!
吳貞穎 ·母嬰養護 ·6.5萬字
0~3歲是一個特殊時期,寶寶的喂養不僅直接關系著其健康,更關系著日后的智力水平,寶寶需要一個科學、合理的喂養方案。本書從科學和實用的角度出發,以全圖解的方式,就如何母乳喂養、怎樣人工喂養、何時添加輔食、添加方法、怎樣滿足小兒對各種營養素的特殊需求,等等,各種嬰幼兒時期的關鍵問題給予解答,從而保證您的孩子能健康茁壯成長。
朱前勇 ·母嬰養護 ·23.7萬字
《備孕懷孕坐月子全程指導百科每周一讀》內容涵蓋孕前準備、懷孕、生產、坐月子、新生兒喂養與護理的關鍵點,涉及營養、胎教、運動、心理輔導、親人輔助等孕期的方方面面,圖文對照,科學安排孕媽媽時間,胎兒發育好,孕媽不臃腫、更健康月子橋護理,寶寶不遭罪、少生病。
王山米 ·母嬰養護 ·9.9萬字
坐月子不就是吃嗎?母乳喂養不就是喂奶嗎?照顧寶寶臨時學不就行了?本書從生產開始,將坐月子、新生兒護理和母乳喂養的事情說得非常詳細,推薦給每一個在孕期對坐月子懵懵懂懂的準媽媽。尚在孕期的準媽媽,對于坐月子的事情所知甚少,耳邊月子那些事兒也互有矛盾,有說月子受涼易得月子病,有說捂月子導致中暑,有說找對方法所有媽媽都可以母乳喂養成功,有說媽媽沒有奶別強求,別餓著孩子是關鍵……
王琪編著 ·母嬰養護 ·13.1萬字
0~3歲的寶寶比較嬌嫩,對外界適應力比較差,這就需要父母了解有關育兒各方面養育常識。本書就從這個角度出發,全書以一目了然的圖解方式,以年齡段為綱,以孩子為本,全面而直觀地解答養育0~3歲寶寶時會遇到的各方面問題,側重育兒方法和育兒技巧,手把手教會父母養育出一個聰明健康的寶寶。
朱前勇 ·母嬰養護 ·25.3萬字
在孩子3歲前,身心會發生哪些變化?這些變化將如何發生?他們需要哪些幫助……這些問題與每一個孩子的心理發展密切相關。當下的父母隨著認知的提升,面對育兒問題時,不再局限于解決表面的問題,而漸漸將關注點深入至孩子行為背后的心理原因。作者于2015年赴加拿大蒙特利爾游學和寫作,持續對兒童發展、教育和社會進行觀察。她將這些觀察、實踐記錄下來,結合自己多年的育兒理論儲備,總結出孩子0~3歲各階段生理、心理的發展任務,幫助父母了解孩子,讓孩子更好地成長。
費里芳 ·母嬰養護 ·14萬字
缺乏睡眠是產后抑郁癥爆發的重要原因,也是初為人父母必須面對的重要問題之一。睡眠不足會嚴重損害大腦功能,包括注意力、積極性、工作記憶、長期記憶、視覺處理、決策、判斷、語言和情緒控制。新生兒通常每兩到三個小時醒來一次,睡眼惺忪、疲憊不堪的父母最想要的就是能夠睡一個整覺。神經科學家、睡眠顧問索菲亞·阿克塞爾羅德博士在本書中介紹的這一嬰幼兒睡眠方法,是基于過去五十多年對晝夜節律和睡眠研究的科學發現,旨在指導父母們幫助寶寶安睡的同時,也讓自己能睡個安穩覺。
(美)索菲亞·阿克塞爾羅德 ·母嬰養護 ·8.9萬字
本書為天壇醫院新生兒專家吳廣琴自己多年臨床經驗的總結,從分娩的過程與應對、新生兒特殊的生理現象、新生兒喂養的特點和方法、新生兒日常護理細節、產后營養及注意事項、產后健身與美容等方面入手,讓初為人母的女性不僅能從容應對自身在產后容易出現的問題,還可以從寶寶出生的第一天就給他最好的呵護和關愛。
吳廣琴 ·母嬰養護 ·13.1萬字
這是一本讓新媽媽舒心坐月子,輕松照護新生兒的實用全書。本書分為兩大部分,第一部分為坐月子,第二部分為新生兒照護。書中每一部分都用每日一頁的形式呈現,分別介紹了在坐月子的42天里,新媽媽的護理、保健、鍛煉、飲食,新生兒的護理、喂養、啟蒙訓練等。本書的貼心之處還在于,對于產后身體恢復的這段特殊時期,給出了詳細的護理、飲食方案,順產媽媽、剖宮產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽都兼顧,每天的早、中、晚餐和加餐可當作月子期的飲食參考,營養的月子食譜還可使你胃口大增。希望通過這本書,能使新媽媽們輕松掌握月子期身體恢復的秘訣,養育寶寶也更得心應手。
漢竹編著 ·母嬰養護 ·11.1萬字
大腦是人類智慧的源頭,分為左腦和右腦,左腦屬于邏輯腦,負責語言、邏輯、分析和推理,右腦負責形象思維、空間知覺、創造性思維、視覺記憶等。可在日常生活和教育中,我們通常會側重于左腦的訓練,忽視了右腦的潛能開發,這極其容易導致右腦的功能退化。
大西洋 ·母嬰養護 ·4.1萬字
全國婦聯家庭和兒童工作部委托中國婦女出版社組織專家編寫了《3歲以下嬰幼兒家庭科學養育指導手冊》,從營養健康、科學養育、早期教育和安全保健四個方面將科學養育的知識以圖文并茂的形式呈現給廣大家長,希望能為家長朋友提供切實的科學育兒指導和幫助。
全國婦聯家庭和兒童工作部 ·母嬰養護 ·5萬字
本書通過七堂課全面解除你的焦慮。第一,食育從奶娃抓起,讓孩子的成長道路更輕松更有愛;第二,以生長曲線圖為指導,每個孩子都是不同的個體,孩子的成長要跟自己的曲線圖比較;第三,科學喂養,不管是母乳喂養還是配方奶喂養都要注意喂養質量;第四,輔食添加是決定孩子以后身體健康的基礎;第五,正確對待膳食補充劑,寶寶是不是真需要;第六,飲食行為和喂養難題有辦法解決;第七,孩子生病要吃對食物。是一本養育孩子過程中必須有的圖書。
劉遂謙 ·母嬰養護 ·11.4萬字
《明星月嫂的月子寶典》是一本有關坐月子常識的書籍。書中的內容真實詳盡,由一個明星月嫂口述而成。她根據多年的實戰經驗總結出一套實用而有效的“42天坐月子攻略”。主要內容包括:如何甄選優質月嫂,月子期睡眠起居的最佳組合,性價比最高、最具實戰價值的“月子ShoppingList”,正確的哺乳姿勢,讓新生兒安睡的秘密法寶,不同階段的月子餐……正文后面還附有詳細的檢索,實用性非常強。
唐鳳萍口述 衛貝妮編著 ·母嬰養護 ·16.8萬字
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