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產(chǎn)后美容瘦身保健全書
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產(chǎn)后美容瘦身保健全書

生育對(duì)女性的身體影響很大，產(chǎn)后的女性在生理上會(huì)發(fā)生一系列的變化。由于產(chǎn)后女性身體內(nèi)激素分泌的變化以及精神壓力、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍聥寢寱?huì)遇到一系列的煩惱，諸如黃褐斑的出現(xiàn)、皺紋的增多、膚色的晦暗、頭發(fā)的脫落、指甲的斷裂及生育性肥胖等等。為了幫助愛美的新媽媽重新獲得昔日的風(fēng)采，我們從美容瘦身的角度出發(fā)，科學(xué)合理地幫助新媽媽鍛煉身體相關(guān)部位的肌肉，減掉多余的脂肪使新媽媽盡早恢復(fù)苗條的體型。愿本書能給您帶來(lái)幸福和快樂(lè)，讓您輕輕松松地告別產(chǎn)后的煩惱，漂漂亮亮、風(fēng)風(fēng)光光地做媽媽。

羅鮮英 ·孕產(chǎn)知識(shí) ·16.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第33章 飲食與進(jìn)補(bǔ)(5) 2014-06-16 14:18:07
十月懷胎一點(diǎn)通
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十月懷胎一點(diǎn)通

本書總分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營(yíng)養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個(gè)人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問(wèn)題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來(lái)，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)的有準(zhǔn)備的受孕。本書內(nèi)容豐富、貼近生活、資料翔實(shí)、語(yǔ)言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。

范秀華 ·胎教早教 ·18.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第83章 準(zhǔn)爸爸課堂 2015-12-29 11:49:35
猶太人給子女的忠告
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猶太人給子女的忠告

猶太民族的家教舉世矚目，許多泰斗級(jí)的世界名人都出自這個(gè)看似弱小的民族，這跟他們一向嚴(yán)謹(jǐn)和智慧的家教傳統(tǒng)是密不可分的。本書所要展示的是猶太人的教子經(jīng)驗(yàn)，但面向的讀者卻是中國(guó)家長(zhǎng)。因而，本書所要著重關(guān)注的，是中國(guó)家長(zhǎng)們所經(jīng)常面臨的困惑和問(wèn)題，用猶太人教子的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助中國(guó)家長(zhǎng)教育自己的子女將成為本書的主要著力點(diǎn)。

老蕭 ·家教方法 ·11.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第35章 后記 現(xiàn)在就開始改變 2021-10-30 14:42:32
365夜故事：夏
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365夜故事：夏

1.《365夜故事》是由魯兵先生專為孩子編選的“國(guó)寶級(jí)”童書。以孩子的視角為選擇眼光，以兒童的口語(yǔ)來(lái)裁剪語(yǔ)言，便于年輕父母的口述。一經(jīng)出版，好評(píng)如潮，風(fēng)靡全國(guó)，總銷超700萬(wàn)冊(cè)，榮獲“國(guó)家圖書獎(jiǎng)”、“全國(guó)優(yōu)秀兒童讀物一等獎(jiǎng)”，堪稱中國(guó)童書出版史上的奇跡。書中的故事飽含智慧，純真童趣，具有永恒的美與韻味，是享譽(yù)全球的華語(yǔ)兒童經(jīng)典。2.本書獲得魯兵先生的作品授權(quán)，在選編故事篇目時(shí)，因循魯兵先生的指引，詢?cè)L諸位兒童文學(xué)名家，葉圣陶、趙冰波、野軍、顧城……

魯兵 葉圣陶等 ·育兒 ·9.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第92章 小樹葉童話 2019-02-25 16:33:14
好媽媽培養(yǎng)優(yōu)秀女孩的100個(gè)心理技巧
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好媽媽培養(yǎng)優(yōu)秀女孩的100個(gè)心理技巧

每個(gè)女孩都是一串美妙的音符，而若想奏出悅耳的音樂(lè)說(shuō)難不難，說(shuō)易不易，關(guān)鍵是從小就需要良好的家庭教育，這就是說(shuō)，如果父母對(duì)女兒的教育方法得當(dāng)，每個(gè)女孩都可以成為最優(yōu)秀的女孩。本書從父母要扮演的角色、女孩的健康成長(zhǎng)、如何培養(yǎng)女孩的氣質(zhì)、如何培養(yǎng)她的淑女風(fēng)范、如何與女兒溝通、如何培養(yǎng)女兒的良好習(xí)慣，以及如何開發(fā)女孩智力、提高她們的學(xué)習(xí)能力等方面來(lái)為父母提供培養(yǎng)女孩的參考，以使她們健康成長(zhǎng)，成為最優(yōu)秀的女孩，成為真正的人間天使。

鄭麗英編著 ·養(yǎng)育女孩 ·14萬(wàn)字

最新章節(jié) 第101章 給自己的女兒道歉不丟人 2015-06-03 18:00:13
加油，小子！（美國(guó)高中陪讀筆記）
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加油，小子！（美國(guó)高中陪讀筆記）

為了給兒子一個(gè)健康的少年時(shí)代，作者帶兒子來(lái)到美國(guó)讀高中，整個(gè)陪讀過(guò)程引發(fā)了作者大量的思考和改變。原以為帶兒子脫離中國(guó)教育就是走出了苦海，但事實(shí)是兒子適應(yīng)一個(gè)全新的文化環(huán)境也并非一件易事，來(lái)到美國(guó)后不可避免地成為外鄉(xiāng)人，如何融入當(dāng)?shù)厣铑H具考驗(yàn)，近距離接觸美國(guó)教育，作者對(duì)如何教育一個(gè)品格完善的孩子也有了新的思考……本書既是對(duì)中美教育、少年成長(zhǎng)之對(duì)比反思，也是少年留學(xué)生家長(zhǎng)必備的文化預(yù)習(xí)，以幫助孩子在巨大差異中盡快獲得平衡，更好地放眼這個(gè)廣闊世界。

唐穎 ·家教方法 ·14.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第43章 叛逆是過(guò)程(2) 2015-11-24 12:25:43
懷孕一天一頁(yè)
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懷孕一天一頁(yè)

書中用言簡(jiǎn)意賅的講解，附以生動(dòng)的圖片與詳細(xì)的步驟讓讀者了解如何正確健康的備孕懷孕，以及當(dāng)與新生命相遇后如何科學(xué)育兒。只要按照書中的講解，進(jìn)行正確的備孕懷孕，面對(duì)新生兒誕生后的問(wèn)題，積極查閱書中相關(guān)資料，即可輕松度過(guò)整個(gè)孕產(chǎn)過(guò)程。本書致力于讓所有的新手爸媽都能成為優(yōu)秀的為人父母。

范麗梅 ·孕產(chǎn)知識(shí) ·9萬(wàn)字

讓孩子成為“富一代”的教子圣經(jīng)
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讓孩子成為“富一代”的教子圣經(jīng)

要想讓孩子成為富有的人，并不需要給他留下一大筆財(cái)產(chǎn)，而是應(yīng)把他培養(yǎng)成一個(gè)可以創(chuàng)造財(cái)富的人！本書匯聚了多位成功父母的經(jīng)驗(yàn)，講述了如何讓孩子擁有比金錢更重要的學(xué)習(xí)能力，如何與命運(yùn)抗?fàn)帯Ｓ脴?lè)觀向上的心態(tài)面對(duì)世界，以誠(chéng)實(shí)的態(tài)度與人交往，如何對(duì)孩子的財(cái)商進(jìn)行開發(fā)。有了這些，讓孩子成為“富一代”將不再是夢(mèng)想！

聶小丹 ·育兒 ·16.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第36章 情商管理——讓孩子擁有21世紀(jì)最優(yōu)秀的情商(3) 2014-11-11 19:03:11
媽媽送給青春期女兒的私房書
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媽媽送給青春期女兒的私房書

在與青春有關(guān)的日子里，你一定要愛護(hù)好自己！女孩進(jìn)入青春期，身體迅速發(fā)育，由于生理和心理上的急劇變化，往往會(huì)遇到各種各樣的煩惱和困惑，如果不能得到及時(shí)解決，有可能會(huì)對(duì)女孩的身心健康造成不良影響。

楊建秋 ·養(yǎng)育女孩 ·9.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 憂心忡忡：一定記得要好好珍愛自己 2022-10-20 11:26:54
別讓兒童傷在敏感期
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別讓兒童傷在敏感期

敏感期一詞是荷蘭生物學(xué)家德·弗里在研究動(dòng)物成長(zhǎng)時(shí)首先使用的名稱。后來(lái)，蒙臺(tái)梭利在長(zhǎng)期與兒童的相處中，發(fā)現(xiàn)兒童的成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生同樣現(xiàn)象，因而提出了敏感期的原理，并將它運(yùn)用在幼兒教育上，對(duì)提升幼兒的智力有極大的貢獻(xiàn)。敏感期影響其心靈、人格的發(fā)展。因此，成人應(yīng)尊重自然賦予兒童的行為與動(dòng)作，并提供必要的幫助。當(dāng)然，世界上沒有兩片完全相同的葉子，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，根據(jù)孩子不同的發(fā)展特點(diǎn)因材施教，才是成功教育的真諦。

張然 ·家教方法 ·15.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第36章 敏感期前后，父母一定要懂的兒童心理學(xué)(2) 2016-03-01 16:27:23
怎樣學(xué)會(huì)和孩子說(shuō)話
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怎樣學(xué)會(huì)和孩子說(shuō)話

本書分析了孩子不聽話的獨(dú)特原因——家長(zhǎng)不會(huì)說(shuō)，并且介紹了怎樣更好地和孩子說(shuō)話的技巧，以及與孩子溝通的非語(yǔ)言的技巧等。

王宇編著 ·家教方法 ·14萬(wàn)字

最新章節(jié) 第56章 作個(gè)成功的父母需謹(jǐn)記的準(zhǔn)則 2015-04-21 11:05:27
開啟高敏感孩子的天賦
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開啟高敏感孩子的天賦

全世界每5個(gè)人當(dāng)中就有1個(gè)人是高敏感族，當(dāng)這個(gè)人是孩子時(shí)，就是“高敏感孩子”。高敏感孩子因?yàn)樾乃技?xì)膩又敏感，但是通常被認(rèn)為難教、難搞、難相處。在本書中，兒童精神科醫(yī)生、HSC第一臨床醫(yī)生長(zhǎng)沼睦雄為高敏感孩子及其家人專門剖析高敏感孩子的特征、他們會(huì)遇到的種種問(wèn)題、父母因此會(huì)遇到的問(wèn)題、父母應(yīng)該如何對(duì)待高敏感孩子、如何將高敏感轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)。高敏感是種與生俱來(lái)的氣質(zhì)，孩子們無(wú)法精準(zhǔn)地用語(yǔ)言表達(dá)感受，痛苦程度恐怕遠(yuǎn)超于成人，它究竟會(huì)成為孩子的弱點(diǎn)或是優(yōu)點(diǎn)，父母的教養(yǎng)方式非常重要。本書就是要幫助父母?jìng)儗W(xué)會(huì)如何面對(duì)、照顧、支持這種敏感的孩子。

(日)長(zhǎng)沼睦雄 ·家教方法 ·6.5萬(wàn)字

嬰語(yǔ)
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嬰語(yǔ)

所謂“嬰語(yǔ)”，就是嬰兒的“語(yǔ)言”，指的是嬰兒通過(guò)自己的身體和行為，向外界傳遞信息的一種方式。分為聲音、表情、動(dòng)作、身體征兆等等，用詞匯表的形式進(jìn)行歸納，來(lái)幫助現(xiàn)代80后的媽媽們了解和掌握孩子的需要，以及提升孩子的各項(xiàng)能力。

王傳麗 ·胎教早教 ·11.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第30章 窗邊的小不點(diǎn)兒長(zhǎng)大了 (2) 2013-03-08 11:41:54
正面管教魔法書：0~12歲正面管教育兒理念實(shí)踐版！
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正面管教魔法書：0~12歲正面管教育兒理念實(shí)踐版！

下面這些場(chǎng)景，你是否似曾相識(shí)？孩子只要一哭鬧，你就乖乖地順從他，不管他想要昂貴的玩具、不健康的零食還是長(zhǎng)時(shí)間地看電視。家務(wù)活兒都是你一個(gè)人在做，無(wú)論你的孩子多大，都不會(huì)幫忙。把“你真聰明”“太棒了”“做得好”掛在嘴邊，哪怕孩子表現(xiàn)平平。……孩子將一切視為理所應(yīng)當(dāng)?shù)男睦恚粌H讓父母精疲力竭，還會(huì)給他的未來(lái)埋下隱患。但這種心理并非不可避免。本書作者根據(jù)兒童心理學(xué)的研究成果，并結(jié)合自身的實(shí)踐，總結(jié)出32個(gè)行之有效的“良好行為養(yǎng)成術(shù)”。將其全部或部分用于對(duì)孩子的教育，你就能看到真正的改變：你的孩子將逐漸學(xué)會(huì)為家人做事，學(xué)會(huì)以尊重的方式解決分歧，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，成為更快樂(lè)、更優(yōu)秀的人。

(美)艾米·麥克瑞迪 ·家教方法 ·9.9萬(wàn)字

范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書
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范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書

備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。本書是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？坐月子怎么吃母乳更營(yíng)養(yǎng)、媽媽不長(zhǎng)胖？針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及部分精彩的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故事實(shí)例。全書營(yíng)養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說(shuō)明、營(yíng)養(yǎng)含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性不可多得的科學(xué)參考讀物。本書的附錄部分，提供了各類食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。

范志紅 ·孕產(chǎn)知識(shí) ·16萬(wàn)字

青少年叛逆心理學(xué)
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青少年叛逆心理學(xué)

本書通過(guò)專業(yè)解讀以及案例分析解決青少年的叛逆問(wèn)題，是家長(zhǎng)們最需要的一本專業(yè)著作。叛逆心理是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的一種心理狀態(tài)，在14至18歲的青少年中表現(xiàn)得尤其明顯，這個(gè)時(shí)期的青少年對(duì)家長(zhǎng)和其他教育工作者心存對(duì)抗，他們內(nèi)心也明白按照大人的意愿行為做事的合理性，他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對(duì)抗時(shí)的快感，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長(zhǎng)遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無(wú)策。青少年這種叛逆心理的出現(xiàn)打亂了正常的家庭秩序，也給自己制造了成長(zhǎng)中的煩憂。家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)呢？

慧杰 ·心理疏導(dǎo) ·13.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 后記 2019-10-15 15:33:24
讓孩子吃點(diǎn)苦的30個(gè)建議
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讓孩子吃點(diǎn)苦的30個(gè)建議

作為父母，應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，讓孩子吃點(diǎn)苦十分重要，也十分必要！“再苦也不能苦孩子”是一句流行了很長(zhǎng)時(shí)間的“教育名言”，但這句話并不是一個(gè)普遍的真理，它只適合用于某種特殊的場(chǎng)合。對(duì)今天的絕大多數(shù)孩子而言，尤其是那些在城市里長(zhǎng)大的孩子，他們大多都是在父母長(zhǎng)輩的百般呵護(hù)中長(zhǎng)大的，根本不知道什么叫苦，所以，還是應(yīng)該讓他們吃點(diǎn)苦的好。要知道，不讓孩子吃苦的教育是不完整的教育，也是不負(fù)責(zé)任的教育。盡管很多父母都明白這個(gè)道理，但遺憾的是，這些父母并沒有把這種教育落實(shí)到自己孩子的身上。

張振鵬 ·育兒 ·18.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第38章 給孩子真正的愛(7) 2013-12-31 11:42:35
陪孩子長(zhǎng)大：跟上孩子成長(zhǎng)的腳步
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陪孩子長(zhǎng)大：跟上孩子成長(zhǎng)的腳步

通過(guò)對(duì)本書的閱讀，家長(zhǎng)能夠了解孩子身心成長(zhǎng)的過(guò)程，獲得為人父母的知識(shí)，用科學(xué)的教育理念、健康的教育心理、良好的生活方式、溫馨舒適的家庭環(huán)境、平等和諧的親子關(guān)系，為孩子健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

盛琳 ·家教方法 ·17.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第61章 我一點(diǎn)也不快樂(lè)——當(dāng)孩子得了抑郁癥 2015-08-18 11:55:00
孩子拖拖拉拉，媽媽怎么辦
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孩子拖拖拉拉，媽媽怎么辦

孩子拖拉的毛病并不是一天就能產(chǎn)生的，而且他那讓我們倍感頭疼的磨蹭舉動(dòng)，也不全是他自己的原因。其實(shí)仔細(xì)想一下，我們的很多言行，比如老是催促他，其實(shí)恰恰就是孩子變得拖拉的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｒ虼耍牡艉⒆拥拿。覀兪紫染鸵鞒龈淖儭?/p>

魯鵬程 ·育兒 ·11.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第24章 又是作業(yè)，又是考試！--讓孩子喜歡寫作業(yè)，愛上考試(4) 2014-03-03 16:11:14
孕期營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)通
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孕期營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)通

本書對(duì)女性整個(gè)懷孕周期需要了解的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)方案進(jìn)行了系統(tǒng)介紹，并力求簡(jiǎn)單完整，一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通，給每一位孕媽媽以貼心、細(xì)心的呵護(hù)，并呵護(hù)腹中寶寶健康成長(zhǎng)。本書內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的絕佳選擇。

邢小芬 ·育兒 ·17.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第28章 最營(yíng)養(yǎng)的美味食譜推薦 2016-01-07 16:37:50

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