你值得被看見：80%的人都輸在不敢勇敢表達
莉爾·朗茲引用大量自身的切膚之痛與其他害羞案例的親身體驗，從分享心路歷程到剖析心理現象，再到解讀內向、害羞等行為，全方位教你如何正視社恐的情景。又引用心理學、社會學、遺傳學、生物學等尖端研究成果，從多個角度解釋內向、自卑、社恐、不敢表達自我的原因，并提出85項技巧，總結出多個出色且有效的解決方案，教你如何化解社恐。讓你勇敢做自己，勇敢突破自己。用莉爾·朗茲的方法，助你解決社恐的窘迫，達到想要的人際互動效果，提升你的人際關系，掌握勇敢表達的智慧！助你活出更好的自己，直取本該屬于你的人脈、愛情、晉升機遇！
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