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做個口才好情商高的女人

女人不一定要智商過人，但一定要情商超凡。高情商的女人會把愛、信念和美好傳遞給他人，同時自身獲得一份閑適和自在。《做個口才好情商高的女人》針對女性所獨有的性格特點、情感模式、思維方式進行了全面的論述，并從職場、社交、家庭等方面告訴女人如何發(fā)掘自己的情感潛能，從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。

·12.5萬字

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情緒控制術

《情緒控制術》是一本主要針對“情緒”問題而展開的勵志經典，作者奧里森·馬登以其雄厚的心理學、勵志學等知識積累，用通俗、生動的語言，向讀者描述了如何通過各種方式掌控自己的情緒成為情緒的主人。其理論與方法相結合，在介紹與情緒有關的理論同時，以通俗、簡潔的語言介紹可行的控制情緒的具體方法。

·7.1萬字

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你可以生氣，但不要越想越氣

很多人都在尋找不生氣的方法，比如壓抑忍耐、積極樂觀等。可是本書作者卻告訴我們：那些都不是從本質上解決問題的方法，因為，“情緒化”并不是情緒的錯，而是想法的錯！作為人際關系療法（IPT）權威專家，作者認為，負面情緒本身并沒有對錯，它只是傳遞了心理的訊息，提醒我們尋求援助或保護自己。其實，讓憤怒不斷膨脹的，是我們的“情緒化思考”——這種思考，基于我們內心的“受害者心態(tài)”，以及因自我肯定感低不足而過分追求“正確”的執(zhí)念。本書旨在從本質層面解決情緒化的困擾。作者解析了生活中那些“讓人生氣的小事”，讓讀者看清“情緒化思考”的來龍去脈，也讓讀者明白在那樣的情境下究竟該如何表達、如何溝通。除了解析“情緒化思考”的問題之外，作者還教我們如何養(yǎng)成避免情緒思考的7個習慣，以及當生活中遇到“易燃易爆”的人時該如何應對。本書用清晰好讀的文字告訴讀者：當你理解自己的情緒、感受到自己生而堅韌、也生而溫柔的本質時，就能學會讓情緒守護你，而不是困住你。

·4.4萬字

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情緒是健康的良藥：如何快樂度過每一日

據(jù)統(tǒng)計，50%以上的病皆因自己的情緒所誘發(fā)，辛德勒博士將這種病叫做情緒誘發(fā)病（EII病），當你產生負面的思想時，你的身體就會通過神經系統(tǒng)、肌肉、關節(jié)、腺體以及器官而產生許多負面的反應，繼而產生相應的不良情緒，最終破壞我們的生理機體與健康。本書為我們提出了12大保持情緒健康的方法：1、保持生活簡單；2、說話令人愉快；3不要杞人憂天；4、學會反敗為勝；5、學會熱愛工作；6、遇事決定果斷；7、具有良好嗜好；8、懂得珍惜今日；9、懂得知足常樂；10、學會計劃行事；11、學會喜歡他人；12、遠離生活煩惱。

·11萬字

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聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告

喬布斯，這位親手打造蘋果帝國的男人，創(chuàng)造了IT歷史上最輝煌的商業(yè)奇跡。今天的蘋果公司在全世界已放射出奪目的光彩。也許喬布斯是不可復制的，我們也無需去復制別人。因為在《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》中，喬布斯已經告訴大家收獲成功的秘籍——聽從自己內心的聲音。《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》將喬布斯跌宕起伏的人生經歷精彩地呈現(xiàn)給讀者，用最生動的案例和最簡單的道理給予讀者諸多人生啟示。通過閱讀《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》，你會認識到，你和喬布斯之間唯一的差距在于專注和付出。所有專注于自己喜歡的事業(yè)并努力付出的人都可以收獲了不起的成功。

·13.3萬字

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調控壞情緒，定格好心情

人的一生，難免會遇到各種矛盾和問題，難免遭遇各種挫折和困境，比如考試晉升的失利，人際關系的緊張，家庭成員的矛盾，戀愛婚姻的挫折，經濟狀況的拮據(jù)，親友離去的苦痛等等，這諸多的不如意都會讓人產生不良的情緒，如悲觀、膽怯、焦慮、沮喪、嫉妒、憤怒、傷心等。所以，我們要學會以不壓抑的方法來辨識、認知、接納并協(xié)調自己的情緒，從而成為自己情緒的主人。只有能夠控制自己的壞情緒，才能驅散心中的陰霾，找回久違的陽光。

·16萬字

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管好情緒，你就管好了整個世界

本書針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題，提出了許多富有價值的建議，告訴你如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰(zhàn)勝恐懼、學會堅持，以及改變舊習慣、培養(yǎng)良好的新習慣等。幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因，教你改變思維，掌握技巧，成功掌控自己的時間和生活。

·12.2萬字

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用理智駕馭情感

用理智駕馭情感》講述了：理智地駕馭情感是一個人走向成熟的重要標志。感情用事者不僅僅會遠離成功，還會因為自己的不成熟給別人帶去傷害、給自己招來禍端。寬容會讓人感動一世，愛意會讓人溫暖一生。在順境中感恩，在逆境中依舊身心愉悅，遠離憤怒，把持平和，少生氣，多喜樂，認真快樂地生活，豁達寬容地處世，用理智贏得快樂的人生。

·15.6萬字

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情緒自控力

《情緒自控力》提出“情緒決定生活質量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質量的關系，指出疾病、成就、關系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導讀者進入一個情緒控制新領域，為大眾的情緒管理概念升升級。由情緒與疾病等的對應關系，再提出解決辦法為情緒排毒，之后從各方面教讀者如何保衛(wèi)情緒健康，最后提出如何在生活中保持情緒健康的綜合方案。

·7.9萬字

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非語言溝通

本書循序漸進、絲絲入扣地對身體語言的豐富表現(xiàn)形態(tài)、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面而深入的解讀，為你破譯身體語言的種種密碼，帶你走進人類潛意識的最深處，從而幫你窺破人際關系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的非語言溝通技巧。它不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關人員所寫的類似于工作手冊性質的專業(yè)書籍，同時書中的所有內容更可以應用于日常生活的各個方面。無論是在家中，還是在工作場所，你皆可以盡情施展，讓你在職場、情場、商場無往不利，識人、觀相、察心無所不能。

·17萬字

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生活需要分寸感

《生活需要分寸感》的理念源自中華傳統(tǒng)中庸之道，基于《中庸》原文解讀，并在當下時代背景下融合更多實用內容，指導我們現(xiàn)代人更好地交際、生活、管理及與社會和諧共處，從而讓自己做一個久處不厭、人緣爆棚的人，一個事業(yè)成功、生活幸福的人，一個能與天地精神相往來的智者。

·18.5萬字

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情緒掌控術

成功者掌控自己的情緒，失敗者被自己的情緒所掌控。處理情緒問題的關鍵是學會對各種情緒進行調適，將其控制在適當?shù)姆秶鷥取Ｊ聦嵣希病⑴n、思、悲、恐、驚這七種情緒體驗，恰恰就是人生計劃成功或失敗的關鍵，這些情緒的組合，既有非凡意義，可助你成功，又能夠混亂無章，導致失敗，而這成功與失敗完全由你自己決定。《情緒掌控術》針對上述七種不同情緒體驗，從情緒角度切入，闡述了情緒與心理健康的關系，指出了心理疾病其實是因為情緒問題造成的。并通過大量實例，解讀了情緒與心理等的對應關系，制定了如何在生活中保持情緒健康的綜合方案，提出了行之有效的情緒掌控術，從各方面教讀者如何保持情緒健康。

·19.8萬字

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情緒平定術：不失控的人生

人生路上的風景也許總是山重水復，卻不見柳暗花明；前行的旅程也許總是步履蹣跚、舉步維艱；你也許需要在黑暗中摸索很長時間才能找尋到光明；虔誠的信念也許會被世俗的塵霧所纏繞……這諸多的不如意，都可能導致你情緒起伏不定，甚至情緒失控。本書從平定抱怨、自卑、自負、憤怒、焦慮、疲憊、憂郁、后悔、挫敗等方面詳細講述了如何平定這些情緒的方法，以使人們迅速擺脫這些消極情緒的困擾，擺脫所處的困境，并最終獲得人生的快樂和幸福。

·11.7萬字

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有話好好說：非暴力溝通的情感藝術

中國版《非暴力溝通》，專為中國人量身定制，適合國人讀的“非暴力”讀本。辱母殺人案、江蘇昆山持刀砍人事件、重慶公交墜江事故……近幾年爆出了很多影響惡劣的社會事件，起因多是事件挑起者不懂得如何與人溝通，暴躁地宣泄自己的情緒，最終不僅害了自己，還拖累了別人。與人溝通不順暢？控制不住自己脾氣？總想抱怨？小到日常生活中的說話交談，大到社交場合的言談舉止，無效溝通總給人帶來各種煩惱，本書就為解決這種煩惱而著，給讀者提供能夠有效解決溝通問題的交流方式。

·11.9萬字

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別輸在情緒掌控上

生活是什么？生活是一首歌，生活是一場游戲，生活是一壺陳年老酒……每個人都應學會享受生活，輕松而快樂地度過每一天。學會掌控自己的情緒，讓自己去享受生活，而不是每天單純地為生活奔波。

·14.1萬字

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掌控情緒，從來都不靠忍

本書詳細講解了憤怒、委屈、焦慮、悲傷等困擾人們的負面情緒，結合生活中真實生動的案例，告訴人們掌控情緒的關鍵并不在于一味地自我壓抑，而在于輕松寫意地調節(jié)。作者從心理學角度梳理了情緒反應系統(tǒng)的內在邏輯，倡導“讓情緒成為我們的朋友，不要做情緒的奴隸”，并對回避型心理、表達障礙、自卑情結等常見問題提供了解決方案，以讓人們避免負面情緒造成的危害。

·8萬字

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別讓壞脾氣害了你

所謂脾氣不好，就是極度自私！那些所謂“脾氣好”的人，不是沒有脾氣，只是當時忍住了！為什么要忍？因為在這世上，誰也沒有義務忍受你陰晴不定的壞脾氣。壞脾氣的殺傷力極大，對工作、人際、家庭、健康都會造成傷害。此外，它還會影響一個人的運氣。所以亂發(fā)脾氣一旦形成習慣，不但毀了身邊人的好心情，也讓自己的人生痛苦不堪。《別讓壞脾氣害了你》正是教你如何調節(jié)自己的情緒，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾氣突如其來的瞬間百忍成金。希望你成為一個脾氣好、運氣好、幸福多的人。

·8萬字

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當時忍住就好了

《當時忍住就好了》從情緒失控、情緒管理角度著手，分析了如何在婚姻家庭、職場、人際交往等日常生活的場景中，控制好焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，以及如何將心理產生的消極傾向弱化，避免情緒失控。通過閱讀本書，我們將學會如何了解情緒、如何控制情緒、如何調整自身情緒，掌握了這些，我們的人生也將更加平順與幸福。生活中，我們不能沒有情緒，也離不開情緒表達，但是我們要學會掌控情緒，在情緒的世界里生活得更好！

·6萬字

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說服

羅伯特·西奧迪尼在《影響力》一書中探討的社會影響力六大原則：◎互惠（人們感到有義務回報幫助過自己的人）◎權威（人們期待專家為自己指引方向）◎承諾/一致性（人們希望自己的行動與承諾、價值觀相一致）◎稀缺性（資源越匱乏，人們越想要）◎偏好（人們越喜歡一個人，就越容易服從對方）◎社會認同（人們會根據(jù)旁人的行為決定自己的行為）。《影響力》從這六個原則出發(fā)，講述如何通過了解自身的心理特征來影響和說服他人。《說服》則通過60篇文章，具體闡述這六大原則及其運用的細節(jié)。此外，《說服》還強調了這些方法的適用情境——工作場所，以及個人生活。從養(yǎng)兒育女、鄰里往來、朋友相處，到職場交往、商務談判等，這本書幾乎囊括了生活中所有的場景。本書提供的方法可行性極強，且簡單易行，能夠切實幫助讀者提高自己的說服力。

·10.9萬字

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你不該輸在情緒上

有時會無意識的意氣用事，出口不遜、傷人傷己怎么辦？人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。情緒雖小，但力量巨大。生活中的哪些問題時常影響情緒？如何管理情緒，成就高情商？怎么讓思維理性化，擺脫情緒問題？……無論工作生活，都要管理好自己的情緒，善用理性化思維，提高情商數(shù)值。不成功，不是因為懂得少；想不到，往往是因為缺乏情緒管理能力。本書通過10節(jié)情緒管理課程，將理論與案例相結合，從認識情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面，講述如何認清、了解各類情緒，告訴人們管理好自己的情緒，成就高情商。

·14萬字

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