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當我們談論情商時,我們實際上指的是人的發展。幾十年來這個話題越來越熱,事實證明,情商不僅在個人層面,而且在工作場所也有用。關于正確發展情商所帶來益處的研究正在增加,建議對其訓練越早越好。因此,學校是兒童甚至青少年了解和發展情商最合適的環境。
胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·情緒管理 ·2.3萬字
本書以青年人為讀者群體,圍繞自愛、微笑、選擇與放棄、真誠、美德、付出、心態、求實與創新、放松心情、放開懷抱等生活主題展開,內容積極向上。
邢群麟 ·情緒管理 ·20.9萬字
人們常常會為“自己控制不了自己”而苦惱。與“自控力”最密切相關的學科當數心理學。《自控力——掌控情緒提高效率的31條法則》一書從心理學角度出發,讓人們明白如何才能控制住自己,是最有成效的方法。本書從眾多的心理學研究、心理學知識中篩選出與自控力密切相關的31個原則,用故事、案例等通俗易懂的方式,為讀者解答“如何才能增強自控力”。
張為娜 ·情緒管理 ·11.7萬字
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