別讓焦慮害了你
在生活中我們經(jīng)常會遇到這樣的事情,有些人的事態(tài)面前寵辱不驚、張弛有度;而有些人卻顯得手忙腳亂、焦躁不安。焦慮和煩躁的人都會因為覺得與周圍的環(huán)境格格不入,所以就會迫使自己與現(xiàn)實社會斷絕所有的關(guān)系,回到自己一個人的世界里去,但是往往又因為這是不可能實現(xiàn)的事情,所以他們就被困在現(xiàn)實與自己幻想的世界之間無處可去。翻開本書,驅(qū)除出你心中焦慮的陰霾,讓你一步一步變得內(nèi)心清澈。
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