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當下的幸福

《當下的幸福》是一本深入探討幸福本質的心理學著作，作者以其深厚的學術底蘊和豐富的生活經驗，引領讀者踏上一段尋找真正幸福的旅程。本書核心觀點在于強調“活在當下”的重要性，認為幸福并非遙不可及的目標，而是蘊含于日常生活的每一個瞬間之中。書中通過生動的案例、深刻的哲理以及實用的練習，幫助讀者學會如何放下過去的遺憾與未來的焦慮，專注于當下的美好體驗。它教導我們如何培養(yǎng)感恩的心態(tài)，如何在平凡的生活中發(fā)現快樂，以及如何通過積極的行動創(chuàng)造屬于自己的幸福。《當下的幸福》不僅是一本理論書籍，更是一本實踐指南，鼓勵讀者將所學應用到實際生活中，通過小步驟的改變，逐步實現生活質量的飛躍。

·7.3萬字

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走出人生低谷的36個心理技巧

每個人的人生都會遇到低谷。處在人生低谷，人們會陷入一個接一個的心理陷阱，負面情緒會從這些心理陷阱中不斷滋生，將人的意志消磨殆盡。這時候，我們最需要的就是一本能幫我們走出低谷期心理困境的書，這本書既要具備專業(yè)性，又要具備通俗性。這就是這本《走出人生低谷的36個心理技巧》。作為一本走出人生低谷的方向指南，《走出人生低谷的36個心理技巧》整合了不同的案例來告訴你世界各國的人們是如何面走出人生低谷，成功實現逆風翻盤的。本書準備了36種心理技巧，足夠讓你輕松應對任何低谷。無論是生活中的挫折，還是感情失敗，抑或是工作中的苦惱，都可以在這里找到相匹配的鑰匙，開啟走出低谷的大門，走向屬于自己的詩和遠方。

·7.3萬字

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修心三不：不生氣、不計較、不抱怨

本書不僅包含了為人處世的智慧、成功的方法，還涵蓋了修心以及讀懂他人的方法，這些秘訣一定能穩(wěn)住你彷徨的心，指導你去努力與拼搏，提升你的人生高度，改寫你的命運。愿本書能對你的人生有所幫助，幫你認清人生的真相，看清事實，找到通往成功的光明大道。

·7.3萬字

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討好自己，婉拒一切不開心

本書是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開心的事，從而更好地悅納自己的勵志書。很多時候，我們過得不開心僅僅是因為我們缺乏說“不”的勇氣。生活中，我們經常會遇到一些不想做的事，但礙于面子又不得不順應別人的心意，過后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知，我們不可能讓每個人都喜歡，我們所有的努力與選擇，都應基于對自己的熱愛。本書從35個角度切入生活，以豐富而典型的案例和溫情而有力量的文字引導讀者走出愁苦的生活現狀，幫助讀者學會悅納自己、勇敢說“不”。

·7.3萬字

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不忙不慌：做一個內核穩(wěn)定的人

奧美前首席文案、知名廣告創(chuàng)意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書，7年創(chuàng)作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發(fā)的瞬間和日常生活的小確幸。看透工作的本質，熱愛日常的生活，不忙不慌，這是作者在書里分享的秘密。不忙不慌，這是一種能夠重新連接內在自我的力量，也是一種活得豐盈而自洽的生活方式。它提醒我們，無論生活如何喧囂，我們要在具體的工作和生活中，修煉自己的內核，建立穩(wěn)定的價值觀，找回內心的平靜和喜悅。世界紛紛擾擾，走自己的路就好。

·7.2萬字

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用微笑面對逆境

我們每個人都可能遭受情場失意、官場失位、商場失利等方面的打擊；我們每個人都會經受委屈時的苦悶，挫折時的悲觀、選擇時的彷徨，這就是人生。生活需要我們充滿勇氣地南對敗局，如何隨打擊，如何面對失敗是我們最大的挑戰(zhàn)之一。對一個樂觀向上的人來說，遇到絕境，正是自我升華的最好時機，丑小鴨變成白天鵝，那是樂觀和夢想創(chuàng)造的奇跡。對一個豁達從容的人來說，面對指責，正是了解自我、評價自我的最佳參照，有則改之，無則加勉，從而不斷地走向成熟，這是平和穩(wěn)重創(chuàng)造的奇跡。對一個熱情積極的人來說，遭遇失敗，正是獲得寶貴經驗的一次經歷，從失敗走向成功，是一顆積極的心創(chuàng)造的奇跡。

·7.2萬字

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世界雖然殘酷，內心仍可變成天堂

世界雖然殘酷，內心仍可變成天堂！這是所有哲學家、宗教領袖、心理學家、幸福導師的一致觀點。如果不能構建一個積極陽光的內心世界，一切所謂讓自己幸福的方法都將流于空談。在本書中，布里斯托以一套簡單但卻有效的方式徹底解決了這個問題——即以精神性想象和重復暗示，構建一個陽光的內心世界。本書將是一張地圖、一套計劃，也是一整組的工具，讓你實現由內而外的轉變，從此過上天堂般的生活！

·7.2萬字

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幸福為誰綻放

本書希望每個人都能找到真心，獲得幸福人生的能力，綻放屬于自己的生命光彩，收獲和諧幸福家庭。這是筆者的初心。閱讀本書，希望無論你的年齡多大，都能懂得真心在哪里，然后將真心的潛能在工作和生活中一步步充分開發(fā)和應用，從而獲得幸福美滿的人生。

·7.2萬字

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與智慧同行

勵志小品集，將生活中的點滴絲絲化入讀者心田，催人奮發(fā)，啟人心智。

·7.1萬字

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女人的格局決定結局

格局是將一件事放在長遠的時間和遼闊的空間范圍內去看，這讓我們擁有更寬廣和開放的心智。零度格局的人從眾，一度格局的人看到自己，二度格局的人看到世界，三度格局的人改變世界。本書是著名心靈導師卡耐基對女人自我定位和發(fā)展的精彩演講。作為女人，無論你的人生剛剛開始，還是一切已成定局，它都將重新喚醒你，激勵你活得更出色。

·7.1萬字

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不要成為思維的仆人

性不是速度的產物，性應該是愛的產物。如果我們只注重速度時，我們性中的靈性成分是很少的。如果性的程度是慢慢進行的，那么則證明我們相互關注對方的感受、情感，這就證明兩者之間愛的成分很多，靈性的成分很多，這才是性愛的。只有如此，我們才會相互融人對方之中。一場突如其來的非典疫情，打破了中國人的有序生活，不但使每個人——無論男女或老幼均體驗到了生命的脆弱性和終極性，有限性和相對性。同時，也感受到了人并非自然界的主宰，其他同我們一樣生存的生命——無論是野生的動物，還是肉眼看不見的微生物(病毒、細菌)，均可以威脅到我們的生命。

·7.1萬字

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人性的優(yōu)點

《我讀財富勵志：人性的優(yōu)點》是教人擺脫困境的一本書。作者從人生困然難題——憂慮入手，通過眾多普通人的事例，發(fā)現負面情緒的原因，探索克服困擾的方法。該書是卡耐基成人教育班的三種主要教材之一，一經面試便深受歡迎，一直暢銷不衰，被認為是20世紀最偉大的成功學著作。

·7.1萬字

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優(yōu)雅就是不著急

學習不著急，感受心底那份真正的溫柔。雅女子是一道光，照亮自己和旁人。優(yōu)雅全得一緩字。言語動作皆是。應事接物，常常覺得心中有從容閑暇時，才見優(yōu)雅。不著急，不是接近放慢、放空。而是對自己有要求的前提下的自律、自控；是在快與慢、急與緩之間維穩(wěn)持重；是重的東西輕輕地放，輕的東西重重地放的內心姿態(tài)。把自己修煉成一個優(yōu)雅的女子比修煉成一個漂亮的女人要做的功課多得多。要有得體而精致的外表，要有豐厚的知識底蘊，篤定、灑脫、淡靜的內心；既柔弱又剛強的性格。總之，你要真的很豐盛。愿你能有一顆優(yōu)雅美好的心，引領你向上。

·7.1萬字

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人生整理清單

本書從經營管理、心靈成長、哲學和生活美學的角度出發(fā)，分析現代人被生活的雜亂和瑣碎困擾的種種原因，并針對每種原因提供解決方法和實踐工具，以清單的形式帶領讀者一步步落實生活計劃，最終達成“有序、有效且美”的生活方式。

·7.1萬字

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不去與人相比，只看超越自己

不去與人相比，只看超越自己圍繞戰(zhàn)勝自己、超越自己，從拖延、惰性多方面展開，告誡大家如何戰(zhàn)勝這些不良習慣，又如何能養(yǎng)成良好的習慣。是一部鼓舞人心、激勵志向的非凡著作，適合所有沿著知識、品格和職責的道路努力提升自我品質的人們。

·7萬字

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隨心自在

《星云禪話3：隨心自在》是星云大師在《人間福報》上連載的短文，內容延續(xù)了“迷悟之間”的風格，可謂其續(xù)集。文字深入淺出、貼近生活、雋永深刻。大師通過《用心受持》、《好雪片片》、《隨他去》、《頓漸一如》等文字，引領大家入禪的契機，告訴大家：禪的境界是自主、解脫、安靜、快樂，盡力養(yǎng)成自尊自重的信心，那才是快樂之門。篇末的“養(yǎng)心法語”，皆是充滿禪意的智慧養(yǎng)分。尤其，大師親書的書名為本書增色不少。

·7萬字

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你這么任性，憑什么幸福

不會說話制造冷場，安慰自己是真性情；懶癌發(fā)作不修邊幅，安慰自己自然為美；不求上進碌碌無為，安慰自己平淡可貴……那個不努力卻要抱怨生活艱難的你，真的有夠任性！任性不是你拒絕成長的理由，也不是你虛度人生的借口，而是有本事讓自己做自己喜歡的事，成為自己想要成為的人！

·7萬字

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活的快樂

《星云禪話4：活的快樂》是星云大師在《人間福報》上連載的短文，內容延續(xù)了“迷悟之間”的風格，可謂其續(xù)集。文字深入淺出、貼近生活、雋永深刻。大師通過《活的快樂》、《放下！放下！》、《最具魅力》、《一片白云橫谷口》等文字，引領大家入禪的契機，告訴大家：禪的境界是自主、解脫、安靜、快樂，盡力養(yǎng)成自尊自重的信心，那才是快樂之門。篇末的“養(yǎng)心法語”，皆是充滿禪意的智慧養(yǎng)分。尤其，大師親書的書名為本書增色不少。

·7萬字

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幸福生活講座

《幸福生活講座》的意義，不在于教給讀者怎樣的知識，而是教會讀者如何去對待自己，對待生活。只有自己，才能造就自己、拯救自己和完善自己。

·6.9萬字

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人生七味，都是好滋味

現實中有不少人認為忙才是唯一，忙的生活才是有價值的生活；忙才能獲得價值感和認同感；以至于忙成為很多人引以為榮的生活態(tài)度，這其實是走入了認知的盲點。每個人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運用好自己的時間，不虛度時光，但這不代表每天都應該忙的天昏地暗，成為工作機器；忙得忽略了家庭、親情與愛，忙得沒有娛樂、丟掉了生活樂趣。心理學家研究證明，短短幾分鐘的散步、冥想、聽音樂，足以讓人心情舒暢，甚至達到超越自我的精神境界。生活匆匆的大忙人們，當你感到身心疲憊、壓力重重，似乎有點透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆匆的腳步，松一松緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風景，品一杯香茗，感受人生的美妙。

·6.9萬字

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