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感恩的心：白金珍藏版

感恩的心：白金珍藏版

當(dāng)今社會人和人之間的身體距離很近，但心理距離則遙不可及。構(gòu)建和諧社會首先要解決的是人們的心態(tài)問題，當(dāng)你懷著一顆感恩的心，修煉自己的心靈品級，適當(dāng)?shù)臅r候讓靈魂打個盹兒，給心靈洗個澡，你會發(fā)現(xiàn)幸福和諧就在咫尺。

唐曉龍 ·靈修 ·8.6萬字

最新章節(jié) 第12章 《感恩的心》（第一版）讀者反饋集錦 2025-04-30 16:03:20
5分鐘高效休息法
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5分鐘高效休息法

5分鐘高效休息法，有時甚至1分鐘就能讓你滿血復(fù)活！工作太忙，總是沒空休息？試試猴握手印法，30秒幫助你高效恢復(fù)能量！一到下午就犯困，總是打不起精神？下午1點到3點在科學(xué)上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就讓你恢復(fù)精力。明明睡了挺長時間，卻感覺越休息越累？那可能是因為你沒有掌握科學(xué)睡眠方法！學(xué)會利用碎片時間小睡，把握小睡的理想時長和時機，讓休息變得高效！本書提供了50多種切實有效的高效休息法，適用于29種不同的場合，不需要任何特定的條件，讓你隨時隨地從忙碌中迅速切換到放松、愜意的狀態(tài)。翻開本書，1分鐘就讓你滿血復(fù)活！

(英)蘇西·雷丁 ·靈修 ·3.5萬字

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