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解壓全書
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解壓全書

你感覺有壓力嗎？有很多人都跟你一樣！壓力已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的一種普遍問題。不過當(dāng)你肌肉緊張、思緒萬千、掌心冒汗、腸胃痙攣，無法集中精力去完成你的各種宏偉計劃時，就算知道身邊的每個人都跟你一樣痛苦，對你也沒有任何幫助。你也清楚專家針對壓力給出的各種建議：比如做個泡泡浴，可你沒時間；那每周做個按摩吧，你又舍不得花錢；那就自己冥想吧，可你又不知道怎么做；那就保持健康的飲食和健身習(xí)慣，可是下班回家的路上要是不捎點吃的帶回去，晚上一家子可能都得挨餓……那你還有希望嗎？

(美)伊芙·亞當(dāng)森 ·靈修 ·15.3萬字

想起自己，認(rèn)清自己
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想起自己，認(rèn)清自己

世界上有一個人，離你最近也最遠(yuǎn)；世界上有一個人，與你最親也最疏；世界上有一個人你常常想起，也最容易忘記。這個人，就是你自己！靜下來，才能認(rèn)識自我；靜下來，才能看見自己。

有間文庫 ·靈修 ·15.3萬字

最新章節(jié) 第10章 一個人的好天氣 2024-11-12 14:16:45
幸福在8小時之外
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幸福在8小時之外

本書提醒我們，工作只是生活的一部分，工作之余，我們要實現(xiàn)或者完成工作以外的許多事情，包括維護(hù)親情、友情，學(xué)習(xí)理財知識，呵護(hù)自己身體的健康，拓展人脈等，有關(guān)幸福的許多問題都是需要在8小時以外的時間里經(jīng)營的。本書的主要內(nèi)容包括一天之計在于下班后，別讓這些頹事廢了你，下班后，找回你的黃金時間，坐在家里賺錢的9種方法，你該了解的8項財富法則，輕松獲取創(chuàng)業(yè)資源的竅門，聰明花錢、巧妙理財?shù)姆桨?，輕松處理人際關(guān)系的智慧，讓你30年后不會后悔的健康計劃等，教你全方位地經(jīng)營你的業(yè)余生活，從而獲得豐富的人生。

鄭建斌 杜乾昌 ·靈修 ·15.3萬字

最新章節(jié) 第12章 就這樣一步步過上你理想的生活 2015-12-31 11:52:51
別讓心態(tài)毀了你
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別讓心態(tài)毀了你

本書從做人做事的心態(tài)這一方面著手，分析心態(tài)對于人生的重大意義和對于命運的重要性。內(nèi)容基本涵蓋了個人生活、工作、學(xué)習(xí)中幾乎所有的心態(tài)問題。通過對比分析以及它們各自將產(chǎn)生好的或壞的影響，告訴讀者如何防治壞心態(tài)以及如何培養(yǎng)建立好心態(tài)。

端木自在 ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第11章 一分鐘百萬富翁——好心態(tài)助你吸引財富 2016-09-05 14:55:26
慢慢來，一切都來得及
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慢慢來，一切都來得及

這是一本促人行動的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認(rèn)真的過好每天，認(rèn)真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體?；蛘吣托陌岩恍┗镜氖伦龊?，開始慢慢來；學(xué)習(xí)接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。

meiya ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第36章 后記：你將得到的比你想要的更多 2019-10-17 17:50:44
感動你一生的小故事
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感動你一生的小故事

生活中的每一個細(xì)節(jié)，或許只是一朵小花的盛開，一抹云彩的變幻，一陣微風(fēng)的拂過，或許只是一股涓涓的細(xì)流，一個善意的微笑，但你若能輕輕攏住，就會少了一絲浮躁，多了一份感悟，心靈得以沉淀，靈魂就不會為缺少妝點而淡泊，歲月就不會為乏陳色彩而黯然。生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲；生活中最美好的景致，不在于言說，而在心與心的溝通中；生命中的感動，帶來的是樸實而真切的收獲。本書精選了100多篇感人至深的小故事，并在每個故事之后附有妙語點評，書中封面版式精美，令您愛不釋手。

葉新 ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第36章 就生命而言 2014-02-08 16:50:35
八分滿的幸福學(xué)
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八分滿的幸福學(xué)

生活在這個時代的人，時刻緊繃著神經(jīng)，所以變得忙碌和疲憊，這就需要修煉一種悠然、彈性、適度的人生態(tài)度。能給每一個接觸的人留下應(yīng)該有的空間，回旋的余地；能給自己在每一個疲憊后養(yǎng)足精神的休憩，而這些將是再次起步的本錢。本書從多角度分析幸福人生的“八分”生活哲學(xué)，更重要的它并不只是單一的說理，而是結(jié)合古今中外的經(jīng)典事例進(jìn)行分析和探討，讓更多的人把握現(xiàn)代社會中幸福的生活方式。另外，本書中還列舉了生活中經(jīng)常會遇到的各種實際問題，提供了詳盡而透徹的解決方法，以便提升你的幸福指數(shù)。

何大平編著 ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第36章 餐桌上的八分飽哲學(xué)：八分飽會讓胃吸收得更好(4) 2016-10-24 10:03:56
人生別留遺憾
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人生別留遺憾

我們常常在錯誤的時間、錯誤的地點，做了錯誤的事情。我們也常常用錯誤的方法，傷害了不該傷害的人。只是錯過一點點，就會錯過很多，只是做錯一點點，也許一輩子都無法彌補(bǔ)……如果你的人生留下了遺憾，你應(yīng)該來看看這本書，如果你不想讓自己的人生留下遺憾，更應(yīng)該來看看這本書。

王倩 ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第35章 人生，就是這樣 (3) 2013-02-28 11:33:46
聽李叔同講禪
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聽李叔同講禪

《聽李叔同講禪》系弘一法師李叔同站在紅塵之外，反觀世俗，多角度認(rèn)真探討現(xiàn)實世界人性、心靈、生存、處世、成功等諸多難題的精華之作。解析弘一法師的智慧，開解人生困惑！作者精心挑選出一個個耐心尋味、發(fā)人深思的精彩故事——每個故事都充滿智慧與禪機(jī)，蘊(yùn)涵靈氣，是撫平、慰籍生活在喧囂塵世中人們心錄的一劑良藥。讓我們在都市的喧囂中沉下心來，去聆聽大師的教誨，汲取人文給養(yǎng)，感受生命關(guān)懷。在禪的淡泊寧靜中，進(jìn)入一個空靈、美妙而又充滿智慧的新境界。

陳南 ·靈修 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第34章 學(xué)會變通，萬事亨通(2) 2015-11-27 16:31:50
把快樂留給自己
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把快樂留給自己

生活中的每個人，都或多或少缺少一些東西，沒有一個人的生命是完整無缺的。但每個人的心靈深處，都希望自己天天快樂，日日開心，于是煩惱和愁苦便常常折磨著本已壓力重重的心靈。其實，放下追求圓圓滿滿的幻想，面對充滿挫折與考驗的人生才是明智；在漫漫旅程中，把灑脫和快樂留給自己，過的踏實、滿足才是真諦。本書收集了生活里許多人生小故事，使您在閱讀中品味生活、心胸釋然，不要忘記將快樂留給自己，在人生路上輕松前行。

曉呂編著 ·靈修 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第33章 支你幾招，還你快樂(3) 2015-04-27 12:35:27
最大的敵人是你自己
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最大的敵人是你自己

這本書闡明了紙上談兵的人從來都不會成為真正有所作為的人；除了像華盛頓那樣的偉人，世上還有許多像克羅伊斯王那樣的人，庸庸碌碌地了結(jié)此生。

(美)奧里森·馬登 ·靈修 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第39章 一切皆要付出代價 (3) 2013-03-20 16:34:52
淡定的人生不抱怨
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淡定的人生不抱怨

都市人最需要的心靈讀物，淡定不是平庸，而是一種智慧，是對簡單生活的一種追求。應(yīng)酬多，加班多，亞健康，放松，向壓力說再見，不抱怨，不生氣，不折騰，淡定，人生可以更美好?！队鲆娢粗淖约骸纷髡邚埖路覠嵝闹腋?，生活很無奈，社會太現(xiàn)實，要學(xué)會做一個淡定的人。

卡耐基 ·靈修 ·15.1萬字

感悟道德經(jīng)，做最陽光的自己
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感悟道德經(jīng)，做最陽光的自己

《感悟道德經(jīng):做最陽光的自己》擷取《道德經(jīng)》的思想精髓，溶于現(xiàn)代生活理念，退卻紛繁世界給人們帶來的困惑，消除人們因萬千事態(tài)而產(chǎn)生的焦慮。愿讀者能從老子思想中尋得屬于自己的那片心靈家園，從而活出最陽光的自己。一部現(xiàn)代人進(jìn)行自我心理修復(fù)的范本，一部教你從容生活于世間的智慧真經(jīng)。取國學(xué)奇葩以潤心，調(diào)心靈雞湯以自養(yǎng)?！兜赖陆?jīng)》是現(xiàn)代人真正的心靈雞湯，其對人與自然關(guān)系的理解，其闡述的為人處世的方法，對于解決現(xiàn)代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有積極的意義。西方的馬斯洛、羅杰斯、榮格，日本的森田等心理學(xué)家和心理治療家，都曾將道家思想運用于心理輔導(dǎo)和心理治療實踐。

閆寒 ·靈修 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第19章 后記 2016-02-26 15:44:52
一滴水有多深
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一滴水有多深

著名作家劉醒龍一本關(guān)于故鄉(xiāng)的大書。有關(guān)心靈。有關(guān)欲望。有關(guān)救贖。詩一樣疼痛的情緒。骨血般情感的文字。作為自然，鄉(xiāng)村像詩一樣美麗。作為人生，鄉(xiāng)村像詩一樣痛苦。城市是一個被男人寵愛著的少婦。她的驕橫、她的媚嗲，都是男人千姿百態(tài)想象的后果。鄉(xiāng)村是在生活的酸甜苦辣中從年輕一直泡到年邁的母親。沒有鄉(xiāng)村，獨舞的城市就會成為倚門賣笑的那一類女子。城市是欲望在地理上所能達(dá)到的頂點，鄉(xiāng)村只是人的家園。鄉(xiāng)土并不真正屬于鄉(xiāng)土中人，它的真正主人是那些遠(yuǎn)離鄉(xiāng)土的城里的讀書人。

劉醒龍 ·靈修 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第35章 故鄉(xiāng)是一條路(5) 2016-01-30 14:54:15
心靈雞湯精粹版6
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心靈雞湯精粹版6

也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過程。關(guān)鍵是要學(xué)會放棄，因為放棄，也是人生的一種選擇。放棄意味著什么？

東方笑 ·靈修 ·15萬字

最新章節(jié) 第35章 后記 2013-04-15 15:44:04
貼心的幸福：忙憂一族心理能量補(bǔ)給書
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貼心的幸福：忙憂一族心理能量補(bǔ)給書

本書涉及現(xiàn)代人所關(guān)心的幸福感、家庭、事業(yè)、感情等方面，通過貼近生活的各種心理學(xué)知識，從專業(yè)角度出發(fā)，對現(xiàn)代都市人進(jìn)行心理調(diào)控和情緒疏導(dǎo)。文字清新精致，風(fēng)格更易讓大眾接受，讓人從知識的學(xué)習(xí)和自我的實際調(diào)整中獲得美感與幸福感。既是一本心理學(xué)讀物，也是一本心靈指引書！

白雯婷編著 ·靈修 ·15萬字

最新章節(jié) 第105章 后記 2015-06-03 17:48:15
你的心中每天開出一朵花
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你的心中每天開出一朵花

《你的心中每天開出一朵花》選擇的話題不同于以往的那些名人名言，而是來自民間、來自百姓、來自草根，直指我們在日常生活中可能會遇到的困境。

郭剛 ·靈修 ·15萬字

最新章節(jié) 第37章 現(xiàn)在開始改變，永遠(yuǎn)都不晚 (2) 2013-03-27 16:51:16
命運薄荷糖
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命運薄荷糖

你是傳說中的路癡嗎？愛情的路癡，生活的路癡，還是成長的路癡？什么才是你內(nèi)心深處一直苦苦追尋的東西，就算有再大的困難也不會輕易放棄？聞香識女人，屬于你的味道又是什么？你身邊的他們是酒肉朋友，還是患難之交？從洗澡習(xí)慣一覽無余你的真性情。你的善良指數(shù)、無恥指數(shù)、惡魔指數(shù)是多少？

原味 ·靈修 ·15萬字

最新章節(jié) 第220章 傻根式的推理心理測驗 2012-03-21 16:56:56
別讓心態(tài)害了你：最實用的情緒管理課
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別讓心態(tài)害了你：最實用的情緒管理課

本書是在總結(jié)了世界知名的企業(yè)家、政治領(lǐng)袖、藝術(shù)家等成功人士的成功經(jīng)驗之后，總結(jié)出來的最著名的成功的情緒管理和最幸福的心態(tài)模式。

章巖 ·靈修 ·14.9萬字

最新章節(jié) 第37章 成功人士的八種心態(tài)——要成功，更要幸福感(4) 2018-04-02 14:35:07
年輕人必知的心理調(diào)節(jié)書
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年輕人必知的心理調(diào)節(jié)書

每個人的心理都有巨大的潛能，通過合理調(diào)節(jié)，聚集能量就能超水平的發(fā)揮出來，從而成就自己的智慧和人生?！赌贻p人必知的心理調(diào)節(jié)書》正是打開他人心理之門的鑰匙，熟讀本書，能夠使我們在最短的時間內(nèi)獲取他人的心理密碼，從而能夠在與不同性格的人交往時運用恰當(dāng)?shù)姆绞?，能夠在第一時間學(xué)會察言觀色，見機(jī)行事。

王志剛 ·靈修 ·14.9萬字

最新章節(jié) 第34章 有效反擊的心理調(diào)節(jié)術(shù)(5) 2016-03-22 10:35:19

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