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不忙不慌：做一個內核穩定的人
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不忙不慌：做一個內核穩定的人

奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書，7年創作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸?？赐腹ぷ鞯谋举|，熱愛日常的生活，不忙不慌，這是作者在書里分享的秘密。不忙不慌，這是一種能夠重新連接內在自我的力量，也是一種活得豐盈而自洽的生活方式。它提醒我們，無論生活如何喧囂，我們要在具體的工作和生活中，修煉自己的內核，建立穩定的價值觀，找回內心的平靜和喜悅。世界紛紛擾擾，走自己的路就好。

林桂枝 ·靈修 ·7.2萬字

最新章節 第8章 隨 2024-10-09 14:24:00
不焦慮的活法
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不焦慮的活法

焦慮是我們在這個時代的宿命。但是我們真的就無法改變了么？不，正是由于焦慮情緒可能導致的可怕后果，我們一定要找到抑止焦慮的辦法。本書沒有任何結論，只是一種啟迪，一種指引，指引你徹底地自我解放，清楚地認識到自己到底需要的是什么，不會再為一些無謂的事情變得焦慮不安。擁有一顆淡定的平常心，從容地去面對生活中的一切。

羅金 ·靈修 ·13.7萬字

最新章節 第11章 閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒 2018-03-29 14:32:21
放下的力量
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放下的力量

積極地思考和行動，勇于直面今天的困難與挑戰，就能得到肯定和理想的結果。這是一個看似很簡單的道理，但真正擁有這種人生態度的仍是極少數。因為我們總是受困于憂慮、空想、抱怨、自卑等諸多負面情緒，為自己制造了太多的包袱，讓生活充滿了障礙，并養成了消極避世的習慣。

(美)勒爾頓 ·靈修 ·8.1萬字

最新章節 第25章 放下所有負面情緒 2013-03-21 19:48:07
生活可愛，不必完美
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生活可愛，不必完美

成年人的世界經常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發現，很多女性已經很優秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學家把這稱為“消極的完美主義”。在本書中，我將和讀者一起開啟一場“接納不完美”、發現愛的旅程，分享如何通過時間管理、精力管理、情緒管理、屏蔽生活中的諸多“噪聲”，用切實可行的方法對生活進行小小的調整，持續遇見更好的自己，也利用這些因高效管理而獲得的時間用來好好生活。生活不只是重復，開啟全新的視角，給自己新的遇見、新的成長，舍得花時間、花心思對待愛的人，在我們所擁有的唯一的一生中，這些“浪費”必不可少。

曾焱冰 ·靈修 ·6.7萬字

愿你不爭不搶，卻有歲月打賞
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愿你不爭不搶，卻有歲月打賞

人生并非只有一條賽道，你完全可以在不同的路上，過著自己喜歡且擅長的生活，而不必與別人一較高下。一個人自身的實力才是他成功的關鍵。有能者，所到之處可柳暗花明；無能者，無論如何爭奪都會山窮水盡。時間是最公平的見證人，它不受利益的牽扯，沒有人情的往來，它只是靜靜地看著每一個人如何生活、如何思索。對于那些懂得珍惜時間、珍惜歲月的人，它會贈予禮物；反之，它會給予懲罰。長途漫漫，愿你的歲月不被辜負，愿你也能在堅守自我中，獲得歲月的打賞。

紅小豬 ·靈修 ·8.6萬字

最新章節 第7章 世界不會虧待每個敢想敢拼的人 2020-08-03 18:09:38
歸心：曾仕強說修己安人之道
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歸心：曾仕強說修己安人之道

曾仕強教授在汲取中國傳統文化儒道精髓的基礎上，系統總結了中國傳統哲學的優秀之處，并將其中的精華部分擷取出來，闡明了做事“先修己，再安人”的道理。中國人的特性在于“持經達權”，把握“變中之?！?。實務是千變萬化的，但其背后有不變的“經”，這個“經”便是人們所擁有的哲學理念。因為中國傳統哲學博大精深，不容易理解，稍有不慎便會誤入歧途，所以需要人們用心鉆研，勉力實踐，才能獲得良好的效果。閱讀本書，便可以為處于憂慮和迷惑中的人們指出一條幸福之道。

曾仕強 ·靈修 ·9.1萬字

工作要有責任心生活要有感恩心
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工作要有責任心生活要有感恩心

你學會感恩了嗎？某著名企業家被問道：“成功的秘訣是什么？”企業家脫口而出道：“擁有一顆感恩的心。只要你懂得感恩，你成功的幾率就很高。”感恩的心像空氣，是我們生活中不可缺少的。無論你是何等的尊貴，或是看似怎樣的卑微；無論你生于何時，長于何地，或是曾經經歷了多少風霜雨雪，驚濤駭浪，只要你心存感恩，那些美好的品格如溫暖、自信、堅定、善良等就會從你的身體里噴涌而出。懂得感恩的人不會孤獨，不會自大，不會傲慢。一個孤獨的人無法品嘗溫暖的滋味；一個自大的人無法獲得他人的敬重；一個傲慢的人無法贏得別人的好感。人生一世，如果沒有感受過世間最美好的情感。

王少甫 ·靈修 ·17.3萬字

最新章節 第15章 2014-03-06 18:40:33
感謝那些不開心的事兒
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感謝那些不開心的事兒

《感謝那些讓你不開心的事兒》一書當中，作者結合自身經歷，并先后采訪了150多位有過挫折經歷的成功人士，總結出了20條應對挫折法則，講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調整心境，在人生逆境中尋找到內心的快樂和平靜，釋放以往的負面經歷，聽從內心的聲音，并最終快速恢復活力，取得更高的成就。作者文筆流暢，見解獨到，直擊人心，中間穿插了大量采訪案例和故事，讀來趣味盎然。

(美)索尼婭·瑞克蒂 ·靈修 ·5.3萬字

最新章節 第13章 尾聲：就這樣吧 2016-03-22 10:56:39
5分鐘高效休息法
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5分鐘高效休息法

5分鐘高效休息法，有時甚至1分鐘就能讓你滿血復活！工作太忙，總是沒空休息？試試猴握手印法，30秒幫助你高效恢復能量！一到下午就犯困，總是打不起精神？下午1點到3點在科學上被稱為“午餐后的喚醒低谷”，工作效率往往很低。這時不妨試試按摩你的“角”，1分鐘就讓你恢復精力。明明睡了挺長時間，卻感覺越休息越累？那可能是因為你沒有掌握科學睡眠方法！學會利用碎片時間小睡，把握小睡的理想時長和時機，讓休息變得高效！本書提供了50多種切實有效的高效休息法，適用于29種不同的場合，不需要任何特定的條件，讓你隨時隨地從忙碌中迅速切換到放松、愜意的狀態。翻開本書，1分鐘就讓你滿血復活！

(英)蘇西·雷丁 ·靈修 ·3.5萬字

你會遇見最好的自己 遇見全新的自己
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你會遇見最好的自己 遇見全新的自己

生活關上一扇門時，總藏著一扇等待開啟的窗。人生逆境常有，絕境卻少。困住我們的往往不是困境本身，而是固步自封的思維。若能轉換視角，主動尋找破局之道，天塹亦可化作通途；反之，沉溺于自怨自艾，只會將暫時的困境，親手釀成無法掙脫的絕境。本書以百余則哲理小故事為引，帶讀者打破思維桎梏，在細微處發現真理，在困境中尋得出路。當思想獲得自由，平凡人生終將綻放光芒，遇見更好的自己。

追月逐花 ·靈修 ·10.8萬字

最新章節 第145章 智慧 2025-08-04 11:11:26
善待人生
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善待人生

此書是培根多年反復錘煉、推敲、修改而成的經典之作。

(英)培根 ·靈修 ·10.1萬字

最新章節 第59章 論變遷 2013-03-20 19:51:48
靜心·舍得·放下之放下
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靜心·舍得·放下之放下

從出生到長大，我們一個心念一個心念的生起，每生起一個心念，就多了一份掛礙，我們的心被填的越來越滿，要處理的事情也越來越多，煩惱也越來越多，有時候我們覺得分身乏術，覺得有心無力，但是又會覺得很多事情必須面對和處理。我們從一件事到另一件事，從一個麻煩到另一個麻煩，不間斷不停息地一直繼續下去。似乎生命停不下來，繁雜和煩惱就停不下來。

印光法師 ·靈修 ·8萬字

最新章節 第19章 智慧：圓融無礙得圓滿(2) 2015-04-18 15:15:14
每天都是好時光：遇見24節氣
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每天都是好時光：遇見24節氣

這是一本成功勵志類圖書。本書以小故事的形式講述了師徒幾人的日常生活，并以此為線索，通過小徒弟對不同節氣的困惑，引出對人生的一些疑問，由師父兄長為其解答，從而從另外一種角度去解讀二十四節氣，解讀人生，提出“每天都是好時節”，從而啟發讀者要不忘初心、珍惜當下、認真做好眼前的事，過好每一天等。梳理二十四節氣的寓意，似乎不是在梳理一個年輪的循環，而是一種生命的循環。在一輪生命的循環之外，還有什么？還有當人活在當下的時候，就是要珍惜當下，坦然接受一切，并繼續學習修行，以期獲得人生的真諦。

劉希 ·靈修 ·9.2萬字

禪者的初心
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禪者的初心

本書是日本禪宗大師鈴木俊隆的經典著作，首次出版即風靡西方，成為喬布斯、慶山（安妮寶貝）等眾多名人推崇的心靈指南。作為首位將曹洞禪帶到美國的禪師，鈴木俊隆以樸素的語言詮釋禪的真諦——禪修不在廟堂高閣，而在日常生活的行住坐臥之間。書中從呼吸、吃飯、走路等細微處入手，教你用“初學者之心”專注當下，像天空一樣敞開胸懷接納生命的風雨，以“徹底燃燒卻不留痕跡”的態度面對工作與生活。喬布斯深受本書啟發，將禪的極簡與直覺融入蘋果產品設計；作家慶山則稱它“幫助我在浮躁中找回清凈”。無論是想對抗焦慮、提升專注力，還是探索生命本質，這本跨越半個世紀的禪學經典，都能讓你在平凡日子里發現覺醒的力量。

(日)鈴木俊隆 ·靈修 ·5.9萬字

最新章節 第39章 后記 禪心 2025-08-15 17:42:46
愿你在這個冷漠的世界，溫柔的活著
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愿你在這個冷漠的世界，溫柔的活著

《愿你在這個冷漠的世界，溫柔的活著》秉承《你所謂的不如意正是缺乏這樣的思考》一書的風格，圍繞身邊的小故事展開敘述，以其言簡意賅的語言為讀者點亮了迷茫生活中的一盞孤燈。作者以自己身邊發生的故事為例，以淺顯的語言表達著自己對生活的看法；以年輕人的視角述說著夢想和愛情。力圖用自己的生活經歷點燃讀者對夢想的渴望，用自己微薄的力量給正在迷茫的年輕人重拾信念的勇氣，同時也能讓追逐理想的人更加堅定自己的步伐。

何平鴿 ·靈修 ·9.5萬字

最新章節 第22章 關于情感(6) 2018-01-18 14:17:31
讓靈魂躲躲雨
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讓靈魂躲躲雨

一杯清茶，一縷光線，一本好書……輕輕撫慰，閱讀是一種生命的享受。智慧、美麗、夢幻、快樂……慢慢品味，人生永遠在書香里跳躍。

(美)托馬斯·沃特曼 ·靈修 ·9.1萬字

最新章節 第21章 踏上永恒之路 (3) 2013-03-19 19:45:17
人生隨時可以重來
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人生隨時可以重來

《人生隨時可以重來》全面、準確、優美地介紹了摩西奶奶一生的傳奇故事及其作品。精選摩西奶奶多幅經典畫作，時間跨度從摩西奶奶58歲的第一幅畫一直到101歲的最后一幅作品，這些畫作大多屬于私人收藏，首次在國內出版，每一幅畫，都有詳細的圖說，包括原畫的尺寸大小、創作時間及其背后生動感人的故事。文字與圖畫的結合使人仿佛身臨其境，重新回到了摩西奶奶畫中那段溫馨的舊時光，恬靜，愜意，幸福，從容。是一部優秀的心靈療愈之作。

(美)摩西奶奶 ·靈修 ·4.6萬字

積極心理學：挖掘幸福本源的神奇處方
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積極心理學：挖掘幸福本源的神奇處方

積極心理學已在全球范圍內掀起熱潮，被英國BBC、美國CNN、《紐約時報》等多家全球頂級媒體強力推薦。那么，積極心理學是一門怎樣的科學呢？本書匯集了眾多積極心理學家的積極心理學理論及實際運用案例，從積極心理學與成功、幸福、社交等人們最關注的方面進行闡述。跟隨積極心理學大師們去了解積極心理學，運用積極心理學去挖掘幸福的本源，進而成就幸福、快樂、成功的人生吧！

文成蹊 ·靈修 ·11.6萬字

最新章節 第29章 參考文獻 2016-04-18 10:19:55
自在余生：人生尾程面面觀
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自在余生：人生尾程面面觀

中國的社會老齡化日益加深，在這樣一個大環境背景下，個人養老觀念也在不斷革新。本書作者自身也是一位退休老人，本文是作者在臨近退休時，心知自己即將面對一個新的人生階段，懷有諸多感悟，后逐步撰稿成文。全文內容均為作者從自身生活感悟、人生閱歷及閱讀感悟出發，力圖為中國老年人提供一定的余生生活心理指導。全文通過“放眼余生”“余生自在活”“余生與他人和解”“余生生命觀”4個部分，講述了作者對于與自己處于同一時期的老人們的建議，例如如何調整好心態迎接余生、如何保有年老后的尊嚴、如何安排好自己的后事等等。市面上專供退休老人閱讀的讀物并不多見，且多是引進自國外，與中國國情仍有一些差異，不具有普遍適用性。而本書立足于中國國情，為中國老人的余生生活指出了一個積極向上的方向，也從作者自身經驗出發為老人們提供一些切實可行的生活及心態建議。

燕秦 ·靈修 ·6萬字

感謝折磨你的人
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感謝折磨你的人

生命就是一次次蛻變的過程，那些挫折和橫逆的折磨對人生不但不是消極的，反而還是一種促進你成長的積極因素。唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度和寬度，才能歷練出成熟與美麗，抹平歲月給予我們的皺紋，讓心靈保持年輕和平靜。一個成功的人，一個有眼光和思想的人，都懂得感謝折磨自己的人。以這樣的心態面對人生，我們的生活才能洋溢著更多的歡笑和陽光，世界在我們眼里才會更加美麗動人?！陡兄x折磨你的人(白金版)》可以給人以心靈的啟迪和引導，適合廣大渴望成功的人士閱讀。

張瑜編著 ·靈修 ·15.4萬字

最新章節 第17章 家庭的磨礪，讓我們讀懂了責任 2016-02-26 14:25:24

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