自在余生：人生尾程面面觀
中國的社會老齡化日益加深，在這樣一個大環境背景下，個人養老觀念也在不斷革新。本書作者自身也是一位退休老人，本文是作者在臨近退休時，心知自己即將面對一個新的人生階段，懷有諸多感悟，后逐步撰稿成文。全文內容均為作者從自身生活感悟、人生閱歷及閱讀感悟出發，力圖為中國老年人提供一定的余生生活心理指導。全文通過“放眼余生”“余生自在活”“余生與他人和解”“余生生命觀”4個部分，講述了作者對于與自己處于同一時期的老人們的建議，例如如何調整好心態迎接余生、如何保有年老后的尊嚴、如何安排好自己的后事等等。市面上專供退休老人閱讀的讀物并不多見，且多是引進自國外，與中國國情仍有一些差異，不具有普遍適用性。而本書立足于中國國情，為中國老人的余生生活指出了一個積極向上的方向，也從作者自身經驗出發為老人們提供一些切實可行的生活及心態建議。
·6萬字
